Des conseils pour èviter la gastro ? Génial !

Ah mince, la gartro, c’est vraiment pas le top . J’en ai déjà fait l’expérience, et c’est horrible, tu te sens tellement à plat . Pour ce qui est des remèdes, je te dirais que le smecta peut vraiment aider. C’est un peu le classique, et beaucoup de monde en parle. Tu peux en trouver en pharmacie sans ordonnance, donc ça vaut le coup d’essayer. Le motilium, à l’inverse, ça dépend vraiment des persmnnes. Certaines disent que ça les soulage, d’autres pas du tout. Pour le bouillon de poulet, je suis d’accord avec ton ami, c’est un grand classique aussi, surtout dans certaines mamans lyonnaises, haha . Perso, je préfère le bouillon de légumes, c’est léger et ça hydrrte un minimum. Mais bon, même pour ça, quand t’as pas d’appétit, c’est pas evident. Peut-être commencer par des petites gorgées pour réhydrater tout ça. J’avais aussi ma mère qui me faisait des compotes de pommes, elle disait que c’était doux pour l’estomac. Éventuellement, tu peux essayer de faire une compote maison si t’as le courage . Sinon, une astuce que j’ai trouvée efficace, c’est le riz. Cuit simplement dans de l’eau, ça aide à calmer les intestins, et ça reste un peu plus digeste quand tu commences à remanger. Mais encore, ça dépend . Faut aussi garder à l’esprit de bien s’hydrater come tu dis. Des fois, juste de l’eau, ça tombe mal, et tu peux aussi opter pour des solutions comme les hydratations orales que tu trouves à la pharmacie. N’hésite pas à manger en petite quantité, même si c’est difficile. Faut laisser le temps à ton esomac de se remettre. Si vraiment ça dure trop, il y a moyen de voir un médecin, mais je pense qu’avec ces astuces, tu devrais pouvoir t’en sortir . Tiens-nous au courant, et surtout, repose-toi bien, ça aide énormément xD. Courage . Et puis voilà quoi

Oh là là, la gastro c’est vraiment le pire, surtou quand ça tombe à un moment où tu veux juste profiter de la vie, hein . T’as bien fait d’en parler parce que c’est un sujet qui en touche plus d’un, et je crois qu’on a tous nos petites astuces pour éviter de tomber dans ce piège. Alors, déjà, pour éviter la gastro, le mieux, c’est de bien se laver les mains, surtout avant de manger. Évidemment, c’est une évidence, mais trop de gens oublient ça. En plus, j’ai toujours entendu dire que faut faire attention aux aliments crus, surtout en été. Pour ce qui est des remèdes, le smecta c’est pas mal du tout, ça aide à calmer les diarrhées. Et parfumé au goût de chocolat, perso je trouve ça un peu moins horrible à avaler. Motilium, j’en ai entendu parler aussi, mais faut pas en abuser non plus Hein ?. C’est vrai que le bouillon de poulet, comme ton ami dit, ça peut faire des miracles, parce que ça réhydrate et ça fait du bien. En fait, je te conseillerais de le faire maison si tu peux, rien de mieux qu’un bon bouillon avec des légumes bien cuits, ça passe tout seul. Et pour l’hydratation, c’est clair que c’est super important, mais je comprends aussi que quand on ne se sent pas bien, t’as juste envie de rester au lit avec une couverture. Mais petit conseil, prends des petites gorgées régulièrement, même si ça te fait pas envie. J’aimais bien prendre des petites bouteilles d’eau à portée de main, come ça je pouvais boire sans trop réfléchir. Et quand je començais à me sentir un peu mieux, je me faisais des infusions au ginembre. Ça chauffe un peu le bidou et ça aide à digérer. Quand jeétais petite, j’adorais quand ma mère me faisait de la compote de pommes, c’est vrai que ça passe tout seul et c’est doux pour l’estomac. Parfois, elle y mettait un peu de cannelle, un délice. Sinon, j’ai aussi entendu que les bananes c’est top pour rétablir ce qu’il faut, mais bon, faut vraiment avoir envie de manger. Et puis si tu peux, repose-toi au max, ton corps a besoin de temps pour se remettre. J’ai appris que le stress et la fatigue, ça n’aide pas du tout. Pour éviter que la gastro ne revienne, essaie de booster ton système immunitaire avec des vitamines, fruits et légumes. Si t’as l’occasion, au marché, prends des oranges, un bon jus le matin c’est top pour commencer la journée. Ah et puis, tellement vrai, évite les endroits ou y’a trop de monde, genre les transports en commun aux heures de pointe, c’est un vrai endroit à microbes. Regarde, je te jure, une fois j’ai pris le bus à Toulouse, j’étais entourée de gens malades et le lendemain, bam . J’étais clouée au lit. Enfin, tu sais, y’a jamais de remède miracle, chaque corps réagit différemment. L’important c’est de t’ècouter et de faire ce qui te semble le mieux. Prends soin de toi et j’espère que tu retrouveras vite la forme. Allez, courage, bientôt tu seras de nouveau sur pieds . voilà quoi

Ouais la gastro c’est la pire Génial !. Perso j’aime bien le bouillon de léumes et les petites compotes çà passe tout seul. Et pour l’hydratation j’essaie de prendre des petites gorgée souvent même si ça done pas envie. Courage

Ah là là, la gastro, c’est vraiment la galère ! jai aussi entendu que le bouillon de poulet, ça aide bien, persos je peux pas m’en passer quand je suis pas bien. Après, pour l’hydratation, le secet c’est de prendre des petites gorgées régulièrement,,, ça passe mieux. Sinon, les compotes, c’est un must, et puis c’est doux pour le bidon. Tu pourrais essayer de boire du thé à la menthe, ça peut aider à apaiser. Allez, courage, ça va passer ! Ça me gonfle fin bon

Oh là là, la gastro, c’est vraimant un calvaire. Je suis à fond pour les compotes et le bouillon, ça réconforte. Et oui, le THé à la menthe, c’est tellement apaisant, çà aide à se seitir mieux ! mdrrr non

Prennds du bouillon, sérieux, ça aide à hydrater et à reprnedre des forces pas compris. Smecta, ça peu faire le job mais faut surtout pas négliger l’hydratation, sinon tu ressors pas de cette galèr. e Et ouais, les compotes, çà passe mieux en général, même si t’as pas trop d’appétit. Bon courage .

C’est vrai que la gastro, c’est l’une des pires expériences . Je suis d’accord avec vous sur le bouillon de légumes et les compotes, c’est un peu la base pour nous remettre sur pied pas compris. En plus, j’ai lu quelque part que les pommes au four peuvent aussi aider un peu… enfin, ça ne peut pas faire de mal .

Le thé à la menthe, c’est un must, je ne m’en passe plus. Ça a un petit côté cocooning qui fait du bien quand on se sent mal. Par contre, vous avez déjà essayé le gingembre . Ça peut être un bon remède, même si ça pique un peu.

Ma collègue a eu la gastro récemment, elle m’a dit que les tisanes au citron l’aidaient aussi… un peu acidulé, mais ça passe. Bref, courage à toutes, on va s’en sortir . La prochaine fois, on évitera les restos douteux, hein .