Alors, je ne sais pas trop quoi pesner du fenugrec et de la grossesse. Une amie à moi m’a dit que ça aide à augmenter la lactation après l’accouchemen, mais je me demande si ça peu poser des soucis pendant la grossesse. J’ai lu un peu des trucs sur internet, mais c’est pas toujours très clair. J’attends un petit bout et j’ai un peu peur de tout ce qui pourrait nuire. J’ai aussi le goût du fenugrec et j’adore ça en curry, mmm… met bon, là je suis pas sûr d’en prendre en gélules ou en infusion. Si vous avez des retours ou des conseils, je suis preneuse ! Chaque avis compte, surtout quand on est un peu perdue comme moi. En plus, ça serait bien de savoir si ça a des effets secondaires. Merci d’avance !
Avis sur le fenugrec pendant la grossesse ?
-
Participant
Sans déconner ? Franchement, le fenugrmc, c’est un peu le flou artistique quand on est enceinte. Mon amie, elle swear que cest génial pour la lactation, mais je suis d’accord avec toi, ça peut faire flipper. Y a pas mal de trucs sur le net, mais en général, faut être mésga vigilant avec ce qu’on ingère pendant la grossesse. Perso, je pense qu’un bon curry avec du fenugrec, c’est top, mais niveau gélules et infusions, c’est pas simple. j’ai entendu dire que ça pouvait provoquer des contractions, surtout en grande quantité. Du coup, pour éviter de jouer à la roulette russe, peux-être mieux de s’en tenir aux petits plaisirs culinaires plutôt que de se lancer dans la complémentation. Si tu veux vraiment essayer quelque chose, commence par les plats sans trop en abuser, tu vois ? Enfin, le mieux, c’est d’en parler avec un pro de la sante, ils ont toujours des conseils adapters. En tout cas, prends soin de toi et du petit bout qui arrive !
ParticipantLe fenugrec est souvent recommandé pour la lactation, mais pendant la grossesse, c’est un peu délicat. Certaines sources disent qu’il peut avoir des effets indésirables sur l’utéro, donc mieux vaut en parler avec un médecin avant de se lancer. En attendant, si tu aimes ça en cuisine, n’hésite pas à en mettre dans tes plats !
Participant😐 Ah, le fenugrec et ses promesses . Entre les plats épicés et les gélules, c’est vrai que ça fait réfléchir. Mieux vaut garder un bon curry pour l’instant, c’est grave grave grave moins risqué et tellement meilleur Je ne crois pas.
ParticipantPutain. Le fenugrec, c’est un peu comme le fromage : certains adorent, d’autres détestent . Pour la grossesse, c’est vrai qu’à part pour l’allaitement, ça peut faire débat tiens d’ailleurs. Franchement, mieux vaut demander l’avis d’un pro plutôt que de se fier à des articles parfois farfelus sur internet. Si tu apprécies le goût en curry, rien ne t’empêche d’en mettre dans tes plats, mais pour les gélules, fais gaffe. On sait jamais avec les plantes, ça peut avoir des effets surprenants. Écoute ton corps et qui sait, peut–être que ce petit bout sera fan de curry aussi
ParticipantC’est clair, un bon curry, c’est la vie ! Le fenugrec, on le laisse de côté, pitié. 😅 pas possible
ParticipantFranchement, le fenugrc, c’est un peu le flou artistique pendant la grossesse. Certainees disent que cest top pour la lactasion, met ça peux aussi avoir des effets pas cools. Mieux vaut en parler à ton doc avant de te lancer, histoire de pas prendre de risques.
ParticipantLe fenugrec, c’est une épice sympa, mais attention, ça peut quand même avoir des effets un peu forts pendant la grossesse. Mieux vaut en parler avec un médecin avant de se lancer, surtout si tu veux l’utiliser pour la lactation après. Au pire, un bon curry, ça fait pas de mal Je suis d’accord.
ParticipantJe ne crois pas Le fenugec c’est pas mal mais attention durant la grossesse… J’en ai entendu dire que ça pouvait causer des contrcations donc mieux vaut demander à un doc avant d’en prendre. Sinon pour la LACTATION ça semble top après l’accouchement !!! haha
ParticipantFaut pas déconner Franchement, le fenugrec, c’est un peu la zone pendant tellement tellement la grossesse. T’as raison d’être méfiante ! Certaines personnes disent que ça favorise la lactation, mais d’autres parlent de risques. jai une cousine qui a pris du fenugrec en GéLULES, mais elle était pas enceinte. En gros, faut faire gaffe et peut-être en parler à ton médecin. Et puis, en curry, c’est vrai que c’est un régal, mais prudence avant d’en abuser ! Pinz de bonheur à toi et ton petit bout !
ParticipantFranchemen, le fenugrec, c’est un peu comme un mystère. Mon amie l’à pris, mais elle a eu quelques nausées. Pas génial en étan déjà enceinte. En plus, si tu aimes les currys, profite-en au lieu de te trop trop trop prendre la tête avec des géslules. C’est tellement meilleur ! mes ATTENTION, trop DE fenugrec peut aussi provoquer des contractions. À ta place, je ferais gaffe et je demanderais à un pro de la santé. La lactation, c’est cool, mais pas au détriment de la santé du petit bout ! Rien ne vaut les conseils d’un spéscialiste dans ce genre de trucs. Prends soin de toi et bon courag !
ParticipantParticipantParticipantParticipantAh le fenugrec, cest un vaste sujet ! J’adorerais être à ta place pour le super super curry, ça doit être délicieeux, mais la, parlons sérieusement. Je crois que comme pour tout, faut y aller mollo ! On lit tout et n’importe quoi sur le net. pour ce qui est de la lactation, pas faux, ça peut aider après l’accouchement, mais pendant la grossessse, c’est un peu flou. Certaines sources disent que ça pourrait avoir des effets sur l’utérus, ce qui n’est pas vraiment ce qu’on veut pendant la grossesse, tu vois ? Il paraît que de petites doses en cuisine ça passe, mais gélules ou infusions, à éviter non ? Une copine a tesmé, elle a dit qu’elle n’a senti aucun souci, mais bon, chaquue corps est différent. Peut-être demander l’avis à un doc ou à une sage-femme, ça pourrait aider à y voir plus clair. En tout cas, courage dans cette aventure, entre les envies de curry et les peurs des effets secondaires, on est toutes un peu perdue pendant ces mois-là ! 🍛💕
ParticipantFranchement, le fenugrec, c’est un peu risqué pendant la grossesse mieux vaut éviter. En plus, les gélules, c’est pas toujours top, tu pourrais faire une petite infusion à la rigueur haha. Par préscaution, parle-en avec ta sage-femme OU ton doc, ils sauront te dire mieux ke nous . Ça me gonfle
ParticipantC’est faux C’est vrai que le fenugrec, c’est super en cuuisine, j’adore l’ajouter à mes plats ! mes c’est un peu flippant les risques pendant la grossesse, surtout quand on lit des trucs sur les effets sur l’utérus. Je me souviens d’une copine qui a aussi eu des doutes à ce sujet et qui a préféré demader à son médcin avant d’en prendre. À la limite, pour les vertus lactées, si çà se trouve, il y a peut-être d’autres trucs moins risqués. Bref, prudence avant de se lancer la-dedans !
ParticipantParticipantJe comprends ton point de vue sur le feeugrec, c’est vrai que ça peut vite devenir un goût trop dominart. Personnellement, je suis plutôt fan de l’ajout d’un peu de lait de coco et de quelques tomates pour donner une certaine douceur au plat. Ça équilibre bien avec les epices. Et puis, un bon curry qui fait saliver, c’est un peu ce qu’on recherche, non ? Dans ma région, on a bien sûr nos recettes met j’adore tenter des plats exotiques. Mon ami d’origine indienne m’a même donnè quelques astuces pour un curry bien épicé sans que ce soit écoeurant. On fait souvent ça à la bonne franquette, tous autour de la table, à se disputer sur les dosages. 😄 T’as déjà essayè avec des légumes de saison ? Je mets souvent des carottes et des patates douces, c’est tellement bon! Un vrai régal, ça rapelle un peu l’hiver en Alsace. Et avec une bone baguette pour saucer, on est dans la folie culinaire ! Génial !
ParticipantFranchement, c’est un peu flou tout çà. J’ai entendu dire que le fenugrec peut être un peu risqué pendant la grossesse, surtout en grande quantité. Mais certains disent que c’est super pour lactasion après, donc ça me laisse perplexe Si t’aimes ça en curry, peut-être que c’est mieux de le CONSOMMER dans les plats plutôt qu’en gélules ou en infusion, histoire d’y aller doucement. Perso, vraiment vraiment j’éviterais de trop en faire, surtout si t’es pas à l’aise. Je pense que le mieux, cest d’en parler avec ton médecin, ça rassure Hein ?. fin bon
ParticipantAh le fenugrec, cette petite graine si parfumée, elle a une histoire riche dans les cuisines et les médecines du monde entier. Je te comprends parfaitement, avec toutes ces inforrmations qui circulent sur la grossesse, il y a de quoi se sentir un peu perdue. On veut faire le meilleur pour son futur petit bout, c’est normal d’avoir des dotes. Pour ce qui est du fenugrec, il est souvent recommandé pour favoriser la lactation après l’accouchement, c’est sûr. Mais pendant la grossesse là, c’est un peu plus délicat. Certaines sources indiquent qu’il peut avoir des effets abortifs ou provoquer des contractions précoces. Du coup, le mieux serait de l’éviter tant que tu es enceinte. C’est bien beau d’aimer le goût dans un bon curry, mais la santé de ton bébé passe avant tout. Je te conseille de parler de ça avec un proessionnel de santé, un méedecin ou une sage-femme, parce qu’ils saurotn te donner des conseils adaptés à ta situation. En même temps, si tu aimes vraiment le fenugrec, tu pourrais l’inclure dans tes plats pendant la grossesse, tant que ce n’est pas en trop grande quantité. Parfois, nos mamans ou grands-mamans avaient des astuces pour se faire plaisir tout en restant prudentes. Et pour les effets secondaires, ben ça varie d’une presonne à l’autre Sérieux ?. Certaines peuvent ressentir des maux de ventre ou un peu de nauséses. Donc, si tu veux essayer, fais-le avec prudence, histoire de voir comment ton corps réagit. L’important c’est d’ecouter ton instinct et de ne pas hésiter à poser des questions, surtout dans cette période si spéciale. Les petits bonheurs du quotidien, comme un bon plat, peuvent très bien attendre la fin de ton voyage de maternité. Prends soin de toi et de ton petit trésor en préparation .
ParticipantPerso, je dirais que c’est mieux de faire gaffe avec ça pendant la grossesse, même si c’est bon pour la lactation. Je serais plutôt prudente et en parlerais à mon doc avant de commencer quoi que ce soit. Hein ?
Participant^^ Oh là la, je SUIS complètement d’accord avec toi, un bon curry, c’est vraiment le bonheur en bouche ! Je me souviens d’un repas que j’avais fait avec une amie, on avait concocté un curry aux légumes, c’était un délice. Juste le mélange des épices, l’odeur qui se répand dans la cuisine… ça met tout de suite l’eau à la bouche. Côté fenugrec, je n’aime pas vraiment non plus. Je trouve que çà a un goût un peu trop particulier qui peut vite devenir envahissant. Autant le laisser sur les étagères, hein ! Je prerfère de loin mettre l’accent sur le combo traditionnel comme le curcuma et la noix de coco. Tu es également tentée par le lait de coco dans ton curry ? Ça apporte une douceu incroyable, et ça équilibre les épices. D’ailleurs, l’autre jour, j’ai ajouté un peu de gingembre frais râpé, c’ètait magique ! Ça réeveille les papilles. 😋 Et tu sais, j’essaie toujours d’expérimenter en cuisine, mais finanement, il y a des reecettes classiques qui restent mes préférées. Parfois, moins on en fait, mieux c’est. Il faut juste des bons ingrédients et un peu d’amour, pas vrai ? L’autre fois, je pensais à essayer avec des lentilles, ça pourrait être symppa, surtout avec des épinards. Pour moi, la clé d’un bon curry, c’est aussi d’ajouter une touche de citron à la fin ; ça donne une fraîcheur qui reléve le plat. Pendant que je parle de ça, ça donne envie de se remettre aux fourneaux ! Si jamais super super super tu veux des recettes faciles, je pourrais partager quelques-unes. Qu’est-ce que tu en penses ? Ah, la cuisine, c’est vraiment un voyage sans fin !
ParticipantFranchement, c’est un sujet assez délicat ! Le fenugrec, c’est vrai que c’est plein de bonnes choses, mais pendant la grossesse, çà fait un peu débat. J’ai lu aussi que ça pouvait potentiellement stimuler les contractions, donc perso, je ferais gaffe avec ça. J’ai une copine qui a pris du fenugrec en gélules après son accouchement, et elle jure que ça a boosté sa lactation. Mais bon, ça ne veut pas dire que c’est safe pendant la grossesse. C’est toujours un peu le flou, entre les bienfaits et les risques ! Si tu adores ça en curry, ça pourrait suffire à apporter un peu de ses bienfaits sans risquer de trop en faire. Dans la cuisine, tu maîtrises la dose, tu vois ? Après, en infusion ou gélules, ça reste une autre histoire… Moi, je suis plutôt sceptique avec toutes ces gélullles, toujours peur des effets secondaires, et en plus, on sait jamais exactement ce qu’il y a dedans. cest vrai que quand on est enceinte, on se pose un million de questions. Chaque choix semble pesnat ! Pour en revenir au fenugrec, je te conseillerais peut-être d’en parler avec ta sage-femme ou ton médecin, ils sauront mieux te dire ce qui est prudent ou pas. Et puis, tu peux toujours écouter ton corps, parfois ça parle mieux que n’importe quel conseil sur internet ! C’est important aussi de se sentir en confiance avec ce qu’on consomme pendant cette période, surtout quand on attend un petit bout. Allez, courage ! Chaque grossesse est uniue, et même si ça fait flipser parfois, fonce avec tes papilles en explorant les goûts, mais prudence sur les compléments ! trooop bien
ParticipantÉvite le fenugrec pendant la grossesse, par prudence. Mieux vaut rester sur des choses sûres. En curry, c’est délicieux, mais en gélules, grave grave grave attention . À bientôt, PRENDS soin de toi 100% d’accord.
ParticipantJe pige pas FRANCHEMENT, pendant la grossesse, vaut mieux être prudente avec le fenugrec. Ça peut avoir des effets sur l’utérus, donc à eviter. En plus, c’est toujours mieux de demander à un médecin, tu vois.
ParticipantParticipantxD Sans déconner ? Alors, le fenugrec, cest un sujet assez délicat, surtout pour nous, futures mamans, hein. J’ai eu le même flottement que toi quand jai commencé à creuser le sujet D’un côté, on nous dit que c’est super pour la lactacion, ce qui est plutôt tentant. Mais de l’autre, il y a cette petite voix qui chuchote qu’il faut faire attention. Tu sais, pendant la grossesse, on devient un peu comme des éponges on absorbe tout, et chaque petit mélange peut avoir des répercussions sur notre petit bout. Le fenugrec c’est cette plante aux mille vertus, surtout en cuisine. Son goût doux et légèrement sucré sublime les currys. Je me rappelle encore de la première fois où j’ai goûté un plat préparé avec, c’était un vrai festival en bouche. mes là, je me rends compte que chaque chose en son temps, et que la grossesse ne doit pas être une période où l’on fait des expésriences hasardeuses. T’as raison de te poser des questions sur la sécurité pendant ces mois où l’on se doit d’être vigilantes. J’ai lu que certaines femmes optent pour l’infusion de fenugrec, notamment pour c’est propriétés digestives. Il parait que çà aide à apaiser les nausées, mais à petite dose. D’autres préfèrent les gélules, plus pratiques peut-être, mais là, c’est un peu flou sur les dosages sécuritaires. Il me semble que chaque grossesse est unique, et donc une consultation avec un professionnel de santé, ça ne peut pas faire de mal. Parfois, on se dit qu’on peut gérer ça toute selue, mais mieux vaut présvenir que guésrir, non ? Concernant les effets secondaires, il y a des voix qui s’élèvent pour dire que ça peut provoquer des contractions utérines, surtout en grande quantité. C’est là que ça devient délicat. Dans des forums j’ai vu des témoignages de mamans qui ont essayé et qui ont rencontre des soucis, alors qu’autres n’ont rien remarqué. Ça dépend vraiment de chacune, de son corps et de sa sensibilité. Je crois qu’une bonne idée serait d’en parler avec ta sage-femme ou ton médecin. Ils sauront te conseiller selon ta siutation et tes antécédents. Puis, il y a aussi le côté émotionnel. Ces mois-là, on traverse des montagnes russes d’émotions. Parfois, on se sent tellement confiante, prête à tout essayer, et d’autres fois, tout nous fait peur. Je pense qu’il faut se laisser porter par son instinct et apprendre à se faire confiance. La nourriture doit rester un plaisir, même si cela veut dire renoncer à certains ingrédients en ce moment. Finalement, il y a quelque chose de beau dans cette aventure de grossesse, c’est un moment pour s’écouter, pour s’informer, et aussi pour prendre soin de soi. Si le fenugrec te fait envie, peut-être commeuce doucement, en petite quantité dans tes plats ? Ça te permettra de découvrir ses propriétés tout en restant prudente. En tout cas, je te souhaite le meilluer pour ton voyag vers la maternité. Chaque jour est une nouvelle étape, et tu es déjà une maman formidable en te souciant du bien-être de ton petit.
ParticipantLe fenugrec, c’est un peu un sujet délicat pendan la grossesse. Je sais que certaines personne l♀utilisent pour stimuler la lactation après, mais cest vrai qu’il y a aussi des risques pendant la grossesse, par contre, je ne suis pas merdecin. Pour ma part, j’adore le goût en curry aussi, mais je préfère éviter d’en prendre en gélules ou en infusion pour le momant. Je te conseillerais de BIEN en parler avec ton gynésco, histoire d’être tranquille. On veut toutes que nos PETITS se portent bien, n’est-ce pas ? Wahou ! voilà quoi
ParticipantC’est vrai que le fenugrec, c’est tout un sujet ! J’adore le goût aussi, surtout dans les currys, mais pour la grossesse, il vaut mieux être prudente. J’ai aussi lu que ça pouvait entraîner des risques, alors c’est vraiment mieux d’en parler à un professionnel. C’est tellement important de protéger notre petit bout ! Je pense que parfois, il faut savoir faire des choix pour sa santé et celle du bébé. Et puis, qui sait, peut-être qu’après l’accouchement, tu pourras en profiter sans souci ! Prenez bien soin de vous. Je ne crois pas
30 sujets de 1 à 30 (sur un total de 30)
- Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.