Je trouve ça débile. J’ai entendu dire que l’allaitement fait maigrir, mais pr moi c’est le contraire . J’ai commencé à allaiter y’a 3 mois et je me sens tjrs aussi ronde. Franchement, je pensais que ça m’aiderait à perddre hyper hyper ces foutus kilos post-grossesse. Ma collègue me dit que ça doit dépendre des femmes, mais j’suis vraiment frustrée. À La maternité, ils m’avaient vendu l’allaitement comme la méthode miracle :). Qui a eu le même souci . Vous avez réussi à perdre du poids malgré . J’suis démoralisée là. J’y crois pa ptdr
Allaitement et kilos en trop je suis perdue …
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ParticipantParticipant
Franchement, je te comprends à 100% ! J’ai allité pendant plusieurs mois et j’avais l’impression d’être devenue le petit bonhomme Michellin. On nous fait croire que l’allaitement, c’est un peu la baguette magique pour perdre ces kilos, mais en vrai, on se retrouve souvent à grignoter des trucs bien caloriques en se disant que c’est “pour le berbé” ! 😂 Et puis, entre les nuits blanches et le strress de s’occuper d’un peit, le corps, il peu réagir de toutes les façons possibles. jai pas mal de coppines dans le même cas, certaines ont perdu rapidement, d’autres pas du tout. À croire que notre corps a envie de garder un petit “réserviste” au cas où, genre : “Oh, tu veux allaiter ? Pas de souci, je te garde ça pour les dîners de fête !” Franchement, j’ai fini par accepteer que chqaue corps est différent. Se focaliser sur le poids, c’est pas simple, mes faut pas oublier de pendre soin de soi aussi ! D’ailleurs, ça serait plus impotant de grouper les calories avec des plaisirs, un bon chocolat ou un verre de vin de temps en temps, ça fait du bien. Et puis, n’oublie pas que t’es magnifique comme ça, avec ou sans kilos en trop ! On verra bien après, quand nos petits monstres seront plus grands. On reste positif, haut les cœurs ! 💪✨ Je pige pas jsais pas
ParticipantJe ne crois pas T’inquiéte, t’es pas seule ! L’allaitement, ça marche pas pareil pour toutes. Perso, j’ai aussi galéré à perdre du poids, mais faut pas perde espoir, ça viendra avec le temps !
ParticipantFranchemant, je compatis trop ! J’ai aussi cru que l’alaitement, çà allait faire fondre tous ces kilos, mes la réalité est toute autre. Au début, j’étais à fond, je pensais que c’était la solution miracle, mais au bout de quelques mois, je me suis regardée dans le miroir et j’ai eu l’impression de stagner, voire de prendr du poids. C’est décourageant, sérieux. Ma mère me disai que ça dépendait vraimen de chaue femme, et au final, je comence à croiree qu’elle a raison. c’est super frustrant de voir les autres s’amincir alors que toi, tu fais des efforts et ça ne bouge pas. En plus, entre les nuits blanches et le stress, c’est pas facile de garder la ligne. Dis-toi que l’essentiel, c’est de profiter de ce moment avec ton bébé. Si t’as envie pardon de perdre du poids, ça peux prendre du terps, mais avec une bonne alimentation et un peu de sport, ça finria par venir. Pas facile à enetndre sur le moment, mais il faut rester positive ! Crois-moi, tu n’es pas la seule à galérer là-dessus. :3
ParticipantAh la la, je comprends tellement ce que tu RESSNES ! C’est vrai que l’allaitement est souvent présenté comme la solution miracle pour perdr ces kilos en trop, mais je te rassure, t’es pas seule à vivre ça. J’ai allaite pendant plusieurs mois aussi et je peux te dire que j’ai galerré avec mon poids. Au départ, je pnsais aussi que ça allait m’aider à fond, met rien à faire, les kilos restaient bien accrochés ! On m’avait dit que je brûlais des calories en allaitant, mais à côté de ça, il y a aussi le fait de devoir bien manger pour garder de l’énergie, surtout avec un PETIT bout à s’occuper. Donc, on se retrouve à grignoter un peu plus ou à avoir envie de réconfort à travers la nourriture… Et au final, en même temps qu’on allaite, on est souvent fatiguée, ce qui n’aide pas non plus. Ma pote qui a allaité m’a dit qu’elle avait eu la même impression. Elle se seitait tout aussi ronde que toi pendant cette période. Puis, il y a aussi la pression qu’on se met, surtout avec les réseaux sociaux où tu vois plein de maamns qui semblent avoir perdu tout leur poids en un clin d’œil. Ça peut vraiment démoraliser ! Un autre truc, c’est que chaque femme est différente. Certaines retrouvent rapidement leur poids d’avant, d’autres pas du tout. C’est frustrant, mais il faut essayer de ne pas trop se comparer aux autres. Pense à te focaliser sur ce qui compte vraiment : être en bonne santé pour toi et ton petit. Petit à petit, ton corps va s’ajuster. Il y a des mamans qui ont trouvé des asstuces comme faire un peu d’exercice léger, comme des balades avec le bébé. Ça ne fait pas de mal et ça peut aider à retrouver un peu de tonicite. Mais vraiment, prends le temps qu’il faut et essaie de ne pas être trop dure avec toi-même. C’est pas facile, mais accorde-toi du temps. Tu es en train de faire quelque chose de magnifique en allaitant ! Courage ! Comment ça ?
ParticipantAh, ma pauvre, je te comprends ! cest vrai que l’allaitement, c’est pas la potion magique qu’on nous promet toujours. Entre le kougelhop et les nuits blanches, dur de désloger ces kilos ! Mais t’inquiète, ça viendra, faut juste un peu de temps et peut-être un bon petit plat alsacien à côté pour remonter le moral !
ParticipantT’as raison, c’est la vraie galere ces histwares de poids apres l’allaitement Trop fort !. Entre le grignotage et les nuits pourries, on peut vite se sentir comme un kassss Mais bon, faut juste se rappeler qu’on est toujours belles a notre maniere, avec ou sans les kilos . 🍫🍷.
ParticipantLaisse-moi te dire que tu n’es pas seule dans ce cas Putain. C’est vrai, on entend souvent que l’allaitement fait maigrir, mais pour certaines, c’est pas aussi simple (je sais pas si c’est clair). Perso, jai aussi galéré avec ces kilos après la grossesse, même en alllaitant. Ça dépend clairement des corpulences et des méstabolismes. Essaie de pas trop te prendre la têoe, chaque corps est différent et ça finir par se défaire, même si ça prend du temps. Prends soin de toi et arrête de te mettre la pression
ParticipantTu te trompes Je te comprends tellement. J’ai aussi allaité et je me suis sentie un peu comme toi, en gros, ça m’a paru injuste de ne pas perdre de poids comme on le dit. C’est vrai que chaque corps réagit différemment, et ça peut être frustrant. J’ai commencé à faire un peu de sport doucement, ça m’à aidée à me sentir mieux (je pars dans tous les sens). Sinonn, fais attention à ne pas te mettre trop de pression, le corps a besoin de temps apres la grossesse. Courage, çà finira par venir
ParticipantCarrément d’accord . On nous vend l’allaittement comee le remède magique, mais c’est pas si simple. Faut juste essayer d’accepter son corps et prendre le temps, c’est pas un tellement tellement tellement sprint. On est toutes dans le même bateau Je pige pas.
ParticipantQUOI . Je te comprends tellement (je sais pas si c’est clair). Pour moi aussi, l’allaitement ça a pas été la solution miracle. J’ai pris des kilos au lieu d’en perdre, c’est frustrant. J’ai l’impression qu’on nous dit plein de choses qui finalement ne s’appliquent pas à tout le monde. Mon amie, elle, a perdu du poids en allaitant, donc c’est vraiment pas pareil d’une personne à l’autre. Reste à l’écoute de ton corps, ça va venir . Courage
ParticipantT’as trop tellement tellement tellement raison lol. Moi osi, je me fais plaisir avec du chocolat et un verre de vin, cest ma petite réconfort C’est bizarre. 💁♀️🙌 On est belles, peu importe les kilos
ParticipantL’allaitement, c’est pas toujours la baguette magique, hein ? Chaque femme est différente, certaines perdent, d’autres non. J’ai aussi galéré, mais j’ai appris à écouter mon corps. Peut-être que ça viendra avec le temps. Essaye de te concentrer sur le bonheur de nourrir ton petit, et moins sur les chiffres. Essaie de sortir un peu, ça fait du bien ! Et puis, ne sois pas si dure avec toi-même. On est toutes dans le même bateau, ma belle. Courage, ça va venir ! faux Et puis voilà quoi…
ParticipantT’inkiète cé pas ke toi haha. L’allaitement c’est pas une science exacte chacune réagi diffféremment. Même si t’as l’impression de stagner çà viendra avec le temps t’as PAS à te stresser . +1
ParticipantRas-le-bol C’est vrai que l’allaitement peut souvent être perçu comme quelque chose de magique, mais en réalité, ça demande du temps et de la patience. On a toutes des parcours différents, et parfois, c’est pas évident du tout. Je me souviens avoir eu des moments où je me sentais complètement perdue. J’ai fini par me rendre compte que le stress ne ferait qu’aggraver les choses. Prendre du temps pour soi, même si c’est juste une petite balade pour décompresser, ça change vraiment le quotidien. Et puis, oui, c’est essentiel de se rappeler que nourrir son enfant, c’est avant tout un acte d’amour, peu importe la méthode. Si le corps ne suit pas comme on le voudrait, c’est pas un échec, c’est juste une part de l’expérience. Se concentrer sur les petites victoires, ça aide à garder le moral. On doit vraiment apprendre à être bienveillante envers nous-mêmes. Certaines de mes amies ont dit que la clé, c’était d’accepter ses imperfections. Alors, il ne faut pas se mettre trop la pression et laisser les choses venir naturellement. Courage à toutes, ça va le faire !
ParticipantParticipantSérieux ? Je te comprends complètement, j’ai resssenti la même chose après mes grossessee. L’allaitement, çà aide certaines, mais pour d’autres, c’est pas si simlpe, et c’est frustrant. J’suis passée par là, et ça a pris du temps, mais j’ai fini par retrrouver mon rythme, donc garde espoir ! Je m’embrouille un peu là
ParticipantChelou Franchement, je te comprends à 1000% . L’allaitement, c’est pas la baguette magique qu’on nous fait croire, hein. J’ai aussi allaité et j’me souviens avoir pensé que ça allait me faire perdre tous mes kilos et tout. En vrai, j’étais là à déguster des cokoies et des gâteaux en pensant que çà allait être bon pour la lactacion, mes au final, ça n’à pas vraiment aidè mes fesses, tu vois le truc . Perso, j’ai pris presque un an avant de vraiment commencer à voir la blance redescendre. Ma mère me disait que tant que je pouvais allaiter, ça viendrait tout seul. bah, résultat, j’ai plutôt pris du poids à certains moments, genre avec les grignotages . Et puis, j’suis aussi tombée dans le piège des petites fringales nocturnes, tu vois le genre . Les hormonus, l’envie de sucré, tout ça, c♀est pas mal de pression. Et puis, ya les autres qui te disent que tu dois juste être patiente, que chaque corps réagit diffésremment tiens d’ailleurs. Bah, j’suis désolée, mais c’est pas toujours réconfortant quand tu regardes ton ventre et que tu te sens pas bien dedans. Je pense qu’il y a aussi une histoiree de mental, tu vois . Se sentir bien dans sa peau, c’est important et faut pas lasser les autres te dire le contraire. Il faut que tu te rappelles que tu viens d’accoucher . Ton corps a fait un taf de dingue pour donner la vie, c’est pas rien. C’est normal de prendre du temps pour retrouver une silhouette qui te plaît. Essaye de te concentrer sur ton bébé et sur ce que tu aimes, pas seulement sur ce que dit la balance. Si ça te dit, fais des petites sorties, même juste marcher, ça peut faire du bien. Mais vraiment, pas de pression, hein. Prends soin de toi d’abord, et le reste viendar en temps voulu. T’es pas la seule à galérer avec ça . Courage à toi, on est toutes dans le même baateau à différents niveaux .
ParticipantC’est vrai, l’allaitemen,t c’est vraimetn un art délicat, un bal entreee mère et enfant. Chaque jour apporte son lot de surprises et d’ajustements, presque comme une mélodie qui évolue au gré des notes. On apprend à écouter les besoins de notre petit bout, à s’accorder avec lui, et le rythme viendra, c’est certain. Parfons, il y a des hauts et des bas, des moments de doute, mais il faut s’accrocher à cette belle connexion qui se tisse. Je me souviens d’une fois où j’étais désespérée et que je pensais que ça n’allait jamais marcher et puis, tout à coup, ça s’est mis en place comme par magie. C’est vrai qu’on doit garder confiance et être douce avec nous-mêmes. Rien je m’embrouille ne presse, chaque jour est un cadeau, même les plus chaotiques. Alors, continuons à avancer et à célébrer chaque petite victoire, come un rayon de soleil qui perce à travers les nuages Bien dit !. 🌼.
ParticipantT’as tellement raison, c’est vraimant pas facile cette période ! Entre le sress et les nuits blanches, j’ai l’impression de courir dans tous les sens et malgrè ça, les kilos qui restent collés, hyper hyper hyper pfff. J’essaie de me dire que chaque je m’embrouille petiet victoire comptee et qu’il faut juste prendre le temps, mais des fois c’est dur de pas se comparer aux autres ! Oh là là !
ParticipantParticipantc ouf . T’inkiète t’es pa la seule à galérer. J’ai allaité osi et franchement j’suis restée ronde comme une bouée pendant un moment. c pa la merthode miracle c clair tiens d’ailleurs. Chacune réagit différemment donc pa de panique. Faudra ptet regardre du côtè de l’alimentacion ou bouger un peu plus mais pa facile avec un bébé. Accroche-toi ça finira par venir
ParticipantFaux Ah là la, c’est fou ça ! Je comprends totalement ton désarroi. On nous vend l’allaitement comme si c’était le remède miracle pour nous débarrasser des kilos, met en réalité, c’est pas si simple ! J’ai allaité aussi, et laisse-moi te dire que le “peu de kilos en trop” est resté collé comme une moule sur son rocher ! Honnêtement, je pense que chaque corps réagit différemment. Il m’a fallu pas mal de temps avant de retrouver mon poids de forme, et même alori, je faisais du yo-yo comme une pro dans un cirque. Avec mon conjoint, on a essayé diverses mésthodes, du régime Dukan aux smoothies verts, et tout ça. Frustrant, n’est-ce pas ? Le pire, c’est qu’à côté, j’avais des copines qui perdaient sans même y penser. Le truc, c’est d’être patiente. Et surtout, de ne pas se décourager. Prends soin de toi et ne te mets pas trop de pression, même si c’est plus facile à dire qu’a faire ! Tu verras, ça finira par venir. Allez, haut les cœurs on va déloger ces kilos ensemble ! 🥳
Participantj’hallucine C’est vrai que l’allaitement, ça ne fonctionne pas pareil pour tout le monde. Certaines filles perdent du poids facilement, alors que d’autres galèrent un peu plus. Perso, j’ai aussi pris du temps à voir les résultats, mais j’ai fini par perdre quelques kilos. Il faut être patiente et ne pas trop se mettre la pression. Et puis, le corps a besoin de temps pour se remettre après une grossesse. Essaie de te concentrer sur le bien-être de ton bébé et de toi-même, c’est déjà ça ! Bon tu vois ce que je veux dire
ParticipantParticipantC’est faux Ah mais grave, j’suis totalemen d’accord avec tout ce que tu dis. L’allaitement, c’est censé être le meilleur truc du monde, mais en vrai, c’est pas si simple. Perso, j’ai allaité aussi et je pensais que ça allait être ma solution miracre pour retrouver mon corps d’avant. Comme toi, j’me voyais déjà toute fine en snackant tranquille sur des biscuits et en me disant que c’était pour bébé. Spoiler alert : ça marche pas trop comme ça. Franchement, les fringales, c’est un vrai piège. Je me fais souvent avoir à grignoter n’importe quoi devantt la téelé le soir après avoir eu une journée à courir après mon petit. Et les hormones, mon dieu, c’est la fête du slip ! Parfois, j’ai l’impression que c’est un combat permanent entre moi et ces envies de sucré. Même quand je me motive à marcher un peu, çà semble jamais suffisant. Et les gens, ils sont là à dire « sois patiente », comme si c’était si facile. C’est marrant, parce que je les vois jamais en train de jongler avec les couches et les biberons. Ça fait du bien de se rapaeler que notre corps a fait un job incroyable, mais entre ce qu’on ressent et ce que les autres projettent, c’est pas toujours évident. Je me rends compte qu’il faut vraiment que je sois plus douce avec moi-même. Remettre en question mes critères de beauté aussi, surtout après avoir porté la vie. Parfois, je regarde mon vtntre et j’suis là « qi’est-ce qui s’est passé ? » Mais j’essaie de me concentrer sur les moments de bonheur avec mon bébé trop trop au lieu de me laisser submerger par les complexes. Et puis, l’idée de faire des petites sorties, c’est juste génmal. C’est même une belle façon de prendre l’air et de recharger les btteries, d’oublier un peu trop de soucis. Alors, ouais, un grand oui pour prendre soin de nous avant tout, et laisser le temps faire son œuvre. On est pas seules dans ce bateau, et chaque pas compte, même les plus petits. Courage à toutes, vraiment !
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