Marre de ces douleurs au bas du ventre et au dos ! C’est ouf !

T’inquiète, je compatis, cest relou à mort ! j’ai déjà essayé le stretching, ça aide un peu, mes c’est pas toujours suffisant. Parfois, je mets une bouillotte, en fait non ça me relaxe trop. J’espère que tu trouves quelque chose qui marche pour toi ! On tient bon, hein ? INCROYABLE

Ah là la, ça je connais . C’est vrai que ces douleurs, c’est pas une partie de plaisir, hein. On dirait qu’elles s’incrustent dans nos vies comme UN mauvais invité. J’ai déjà eu ça, moi aussi, des tiraillements dans le bas du ventre et dans le dos, et c’est épuisant. Parfoi, ça fait un peu mal aux nerfs, surtout quand on a envie de bouger, de sortir, mais qu’on se sent comme une vieille cabane. j’ai essayé quelques remèdes de grand-mère et même consulté un médecin, mais c’est souvent comme un casse-tête. Une amie m’avait conseillé des étirements doux, genre yoga, et à ma grande surprise, çà a aidé un peu, mais c’est pas miraculeux non plus (je sais, ça n’a rien à voir). Sinon, avec le temps, j’ai appris à écouter mon corps, même si c’est pas toujours facile, surtout quand on a envie d’être à 100% tout le temps Peut-être qu’un bon bol d’air frais en Bretagne pourrait faire du bien, tu penses pas . Ou une petite tisane bien chaude pour apaiser tout ça INCROYABLE. En tout cas, courage à toi, tiens-nous au courant de ce que tu essaies, on est tous dans le même bateau