Franchement, c’est la galere ces dernierrs temps pour trouver une position pour dormir depuis que je chui enceinte. #OMG. D’apres ce que j’ai entendu, il paraait que le cote gauche c’est le mieux, mais mwa je chui habituere a dormir sur le dos et c trop dur. Du coup, je me resveille toute pourrie le matin, c’est la lose. J’ai essaye de mettre des coussins mais c’est pas assez confortable. Ma collegue elle m’a parle d’un oreiller special grossesse, mais j’sais pas si ca vaut hyper hyper le coup ? Y’a des mamass ici qui ont teste des trucs qui fonctionnen ? pck je sieste ossi la journee, et la j’en peux plus, c trop inconfortable. Hâte de lire vos experiences, pck la, c’est mussion impossibl !! 😩👶 Carrement
Quelle position pour dormir enceinte sans avoir mal ? Exactement !!!
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ParticipantParticipant
Ah mais c’est la lutte pour trouver une bone position, çà c’est sûr . J’etais dans le même bateau que toi. Le côté gauche, cest effectivement le mieux, mais perso, je suis une grande fan du dos aussi. C’est come si mon corps criait “non” à tout ça . 😂 J’ai aussi testè les coussins, mes ça ne fait pas des miracles, au final. Pour l’oreiller spéical grossesse, j’en ai un et je peux te dire que çà a changé la donne. Ça coûte un peu cher, mes franchement, si tu sais pas comment dormiir, ça peut vasoir le coup. T’es là à faire des contorsions et tu finis avec mal au dos, c’est pas top. Mais je te conseille aussi de bien caler tes jabmes, ça aide à déscharger un peu la pressio. n J’ai commencé à glisser un petit coussin entre mes genoux et çà fait du bien. Et puis, n’oublie pas de te lever un peu la nuit pour faire quelques étirements, ça peut aider à relâcher les tensios. En tout cas, accroche-toi, on va finir par trouver une solution pour ces nuits pourries Faut pas déconner. 💪✨.
Participanto_O Le côté gauche, c’est vrai que c’est conseillé, mais je comprends que ce soit pas facile si t’as l’habitude de dormir sur le dos. Pour l’oreiller de grossesse, ça peut vraiment aider, c’est ce que mes amies m’ont dit ça me fait penser. J’ai aussi testé avec des coussins d’allaitement, ça change tout
ParticipantOuais, c’est la galère . Le côtè gauche, c’est bien mais pas facile à s’y habituer. Les OREILLERS de grossesse, ça chang vraiment la DONNE . Fonce, ça vaut le coup Je pige pas. 😅.
ParticipantCôté gauche cest vrai ! Oreiller spécial super confort. Mets des coussins entre les jambes. Ça aide ! Pense à la respiration aussi ça détend. T’es pas seule c’est galère pour beaucoup. Tiens bon ça passe ! 💤 lol
ParticipantC’est faux Franchement, je compatis, c’est pas évident de trouver la bonne position ! J’ai moi aussi teste plein de coussins, mais l’oreiller spécial grossesse, c’est un vrai plus, je te le recommande ! Courage, on va y arriver ! 🌙
ParticipantAh, je te comprends tellement ! C’est vrai que trouver le sommeil devient un vrai casse-tête, un peu comme une danse sans rythme. Le coussin entre les genoux, ça, c’est une merveille ! J’ai aussi un pettttit oreiller magique, il m’a sauvé plus d’une nuit. Et ces étirements nocturnes, on dirait qu’ils apportent un souffle nouvea ! Ne lâche rien, on finira bien par dénicher la bonne position j’en suis convaincue. 💖🌙 c koi ce truc ?
Participant:* c clair que le côté gauche cest pas évident au début mais tu sais ca devient un peu une habitude. j’ai réusis à m’habituer à dormir sur le côte grâcet à un gros cussin celui que j’utilise pr l’allaitement trop pratique ! jai même mis un petit coussin entre les genoux cà m’aide grave à trouver la bone position sinon je me reveille toute raide. Et puis je crois que ton corps s’adapte assez vite surtout quand t’es fatiguée. Le pire cest quand je me réveille sur le dos la panique ! Çà me rappelle toujours ce qu’on dit sur le dos et les risques. Mais bon il faut pas trop se stresser non plus. Jte conseille vraimant de tester avec des coussins ou oreillers ca peut faire toute la différence. Tes amis ont raison cest top pr le confort ! Allez courage cà ira mieux avec le tems. 😊 Choqué
ParticipantComment ça ? C’est vrai que trouver une bonne position pour dormir pendant la grossesse, c’est pas évident. Dormir sur le côté, surtout le gauche, est conseillé pour la circulation sanguine mais comme tu dis, ça change vraiment nos habitudes. Perso, j’ai essayé de caler un petit coussin entre les genoux et ça m’a plutôt aidere. L’oreiller spécial grossesse, je l’ai testé et je dois dire que c’est un vrai plus, bien plus confortable que les coussins classiques. Ça vaut le coup d’investir si tu peux ! Courge, tu n’es pas seule dans cette galère ! 🌙💕
ParticipantParticipantFranchement, le grave GRAVE côté gauche, c’est VRAI que c’est recommandé, mais c’est pas évident si t’es habituée à dormir sur le dos. J’ai testé l’oreiller spercial grossesse et ça m’a vraiment aidée, c’est super confortable . Essaie de mettre un coussin entre les jambes, ça peut vraiment soulager (désolé je m’égare un peu). Hein
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