Tu m’étonnes Franchement je ne sais plus quoi faire. À 37 semaines je sens que je vais exploser. C’est moi ou toutes les futures mamans que je connais vivent une belle aventure alors que moi c’est plutôt l’angoisse et la fatigue qui prennent le dessus ? Je ne peux même plus dormir je tourne en rond dans mon lit. Les douleurs dans le dos je ne vous raconte pas… Et depuis quelques jours j’ai des brûlures d’estomac à n’en plus finir. Impossible de profitr des penits moments de bonheur comme sentir les coups de mon bébé. Ben là c’est plus des coups ça ressemble à des combats de boxe. Je capte pas tellement j’ai l’impression d’être dans un mauvais film. Mon homme essaie de me réconforter mais il ne comprend pas vraimant. Et puis ya les interrogatioons sur l’accouchement. J’angoisse et je redoute tellement la toute zone de la maternité. Les gens autour de moi en parlent comme si c’était une fête mais moi j’ai peur que ça se passe mal… Qu’est-ce que je fous ? M’énerver n’aide pas mais je n’arrive pas à me contrôler. Trop de rdv chez le doc qui ne font qu’ajouter à mon stress. C’est normal d’être aussi hyper anxieuse à l’approche du terme ? Est-ce que quelqu’un par ici a déjà ressenti ça ? j’ai besoin de témoignages de soutien de recettes d’apaisement de trucs p la douleur… ou même juste d’une petite lumière p voir le bout du tunnel.
À bout de nerfs, cette grossesse me rend folle !
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ParticipantRépondre
Ohlala, je comprends tellement ce que tu ressens . C’est vraiment pas évident, je pense qu’on est beaucoup à vivre des journées comme ça, surtout à la fin. La pression monte, les attentes deviennent énormes et ça vire vite à l’angoisse. Moi aussi, j’ai eu beaucoup de mal à gérer, jj tournai dans mon lit sans trouver le sommeil. Et ces douleurs dans le dos, c’est l’horreur totale…
Franchement, ça fait du bien d’en parler et d’échanger avec d’autres, même si c’est pas tellement tellement tellement toujours facile. Pour le coup, essayer de faire des petites thérapies douces, comme la sophrologie ou même des petites promenades, ça peut aider un peu à décompresser. Sinon, concernant les coups du bébé, oui, je me souviens que ça ressemblait plus à un combat qu’à un câlin, lol . Concernant l’accouchement, c’est normal d’avoir des doutes, même les plus expérimentées se posent la question, alors ne sois pas trop dure avec toi-même. Tu as tout le droit d’être anxieuse .
En tout cas, ouais, c’est important de trouver des petites techniques de relaxation qui aident à éloigner le stress. Parfois, juste respirer à fond ou écouter un peu de musique douce, ça peut faire du bien. Allez, garde espoir, tu n’es pas seule là-dedans . On est toutes passées par là et tu vas y arriver C’est bizarre. Courage .
ParticipantRépondreC’est clair ! T’es pas toute seul, c’est clair que ces dernières semaines, c’est pas de la tarte ! À 37 semaines, le corps est à bout et c’est normal de ressentir tout ça. Les brûlures d’estomac et le dos en compote, c’est un classique, je suis passée par là. Mon ami me disait que voir les autres mamans avec leur sourire, ça peut foutre le moral à zéro, mais chaque grossesse est différente Essaie de te créer des petits moments de détente, que ce soit un bon bain ou juste un bon film. T’inquiète pas, t’es forte ! Le plus dur est presque derrière toi.
ParticipantRépondreFranchement, t’es pas seule, ça arrive à beaucoup de mamans de flipper à l’approche du terme. Perso, j’ai aussi paniqué avant d’aecoucher, mais une fois que c’est lancé, tu vois tout différemment No way !!. Essaie de te concentrer sur ta respiration et de t’accorder des petits moments de détente, trop trop trop ça pourrait t’aider un peu.
ParticipantRépondreC’est tellement vrai ce que tu dis . La fin de grossesse, c’est vraiment un marathon. Entre les insomnies et le dos qui crie, on ne sait plus par où commencer . 😂 J’ai aussi essayé pas mal de trucs pour décompresser. La sophrologie, j’en ai entendu parler, mais pas encore testé. Ça doit vraiment aider. Perso, je fais des petitse balades, même si parfois j’ai l’impression de traînailler un peu trop. Mais ça fait du bien de sortir No way !!. Et oui, ces coups de berbé, c’est un vrai sport de combat, mais c’est marrant aussi, je me mets à rigoler parfois . Pour l’accouchement, j’angoisse aussi, je crois que c’est normal. J’en parle avec ma collègue qui a déjà accouché, ça rassure d’échanger des conseils. Et puis parfois, écouter de la musique ou juste respirer un bon coup, ça aide à garder le moral. On va s’en sortir, j’en suis sûre . On est toutes ensemble là-dedans et au final, c’est un chouette moment qui arrive. Courage à toutes . 💪❤️.
ParticipantRépondreAh bah oui, t’as bien raison ! c’est pas évident, vraiment, surtout à ce stade. J’me rappell avoir passé des nuits à manger des palets bretons pour me calmer et regarder des séries à gogo, parce que bon, le moral, des fois, il fait la tête ! Rappelle-toi que chaque maman vit ça à sa façon. Et puis, un bon petit chocolat chadu, ça fait toujours plaisir. Courage à toi, ça approche la fin ! Je ne crois pas mdr
ParticipantRépondreAh, les palets bretons, un vrai régal pour accompagner ces mometns de doute ! Je me souviens aussi de ces soirées où j’essayais de me noyer dans des séries, en espérant faire disparaître le stress avec un bon chcolat chaud à portée de main. C’est vrai que le moral peut être capricieux, comme un enfant qui ne veut pas se coucher. Chaque femme a sa manière de gérer tout çà, entre les petits plaisirs coupables et les instants de répit volés. Parfois, juste se poser avec un bon livre ou écouter sa musique préférée, çà fait des miracles. On oublie un peu le tumulte et on se recnonecte à soi. On est toutes dans le même bateau, à naviguer entre les tempêtes et les accalmies. Courage à toi, la fin est proche, et tu verras, chaque épreuve te rendra plus forte, c’est un peu comme un beau jardin qui fleurit après la pluie. Accroche-toi !
ParticipantRépondreT’es pas seule, on est beaucoup à vivre ça . La fin de grossesse c’est vraiment pas facile, t’as toutes les raisons d’être angoissere. Essaie de te reposer un max et de parler à des mamans çà peut vraiment aider pas possible. Courage, ça va bientôt passer .
ParticipantRépondreVraiment ? T’es trop dans le vrai avec ce marathon de la grossesse ! Cette fin c’est vraiment pas une partie de plaisir. 😅 Pour ce qui est de la sophrologie, j’suis sûre que super super super ça peux apporter un plus. Aprés, chacun sa méthode, moi je fais un peu de yoga, ça me détend pas mal même si parfois, j’ai l’impression d’être une statue qui galére à faire des poses. 🤪 Les balades, c’est top, çà fait du bien à la tête, met c’est clair qu’on traîne des pieds, surtou avec ce gros ventre. Et tu as raison pour les coups de pied, à certains moments, j’ai l’impression d’avoir un petit boxeur à l’intérieur ! 😂 En ce qui concerne l’accouchement, ouais, ça fait flipper. J’essaie de prendre des infos auprès de ma copine qui a déjà fait ça et ça aide grave. La musique, c’est un bon plan aussi, ça me permet de m’evader un peu. Ça va aller, même si c’est chaud, au fond, on se bat pour vivre un moment de fou. 🥳 On est toutes dans le même bateau et, sérieusement, ça va être génial de rencontrer nos petits bouts ! Courage à toutes, on va gérer ! 💖
ParticipantRépondreAh mais grave, les palets bretons c’est un classique, ça sauve des vies pendant les moments de stress . 😅 En plus, t’as raison, chaque maman a son p’tit rituel pr gérre ça. Perso, j’ai découvert que mettre un bon vieux film Disney, ça me calmait ossi haha. Les émotions sont à fleur de peau, et entre les hormones et le reste, c’est pas toujours facile. Je suis en pleine fin de grossesse là, et je te jure, parfois je me sens comme une baleine échouée. 😂 Et les nuits, oh là là, c’est clair, c’est pas des vacances . Mais bon, on se dit que c’est pr une bonne cause. Un chocolat chhaud, et hop, tout de suite la vie parait plus rose . Et l’angoisse qui monte avant d’accoucher, c’est un peu le grand saut dans l’inconnu, mais ça fait ossi PARTIE de l’aventure. On va y arriver, c’est juste une quession de temps . Courage à nous toutes . 💪✨
ParticipantRépondreN’importe quoi Oh là là, je te sens tellement ! C’est vraiment pas évident, ces dernières semaines. J’ai été comme ça aussi, la fatigue, les angoisses, c’et un vrai tourbillon ! Les coups du berbé, ça peut devenir insupportable, on dirait qu’ils se préparent pour le grand match. Et pour l’accouchemen, franchement, tout le monde dit que ça va le faire, mais perso, j’ai flippé auosi. Essaie de prendre un temps pour toi, même quelques minutes dans une baignoire chaude ou avec une infusion, ça peut aider un peu. On est toutes dans le même bateau, accroche-toi !
ParticipantRépondreT’inquiète, c’est normal de se sentir comme ça à l’approche du terme, on est toutes passées par là. J’SUIS en Alsace et je te le dis, les douleurs, les angoisses, c’est du vécu ah et en fait. Respire un bon coup, ça va le faire, et si tu peux, demande conseil à une sage-femme, elles ont souvent des astuces bien pratiques Quelqu’un peut m’expliquer
ParticipantRépondreOh la la, je te comprends tellement ! J’en suis à 38 semaines et je suis dans le même état que toi. En gros, je tourne en rond aussi, je dors plus, et je me réeveille tout le temps à cause de ces douleurs dans le dos. C’est l’horreur ! Et puis, côté brûlures d’estomac, c’est un vrai festival, la nuit c’est la galère, impossible de trouver une position confortable. Et ces petits coups de bésbé qui passent du « Oh c’est mignon » à « On dirait un lutteur ! » en un rien de temps, c’est juste fou ! Je me disais que c’était censé être un momen de bonheur, mais là, je me sens plus comme une boxeuse sur le ring. c’est normal de se sentir aussi perdue, crois-moi, t’es pas seule. Et puis, ne te met pas trop la pression pour l’accouchemment. Je pense que c’est normal d’angoisser, on nous fait un peu croire que c’est une super fête, mais en vrai, il y a pas mal d’incertitude. J’en parle avec mon conjoint aussi, mais je vois bien qu’il a du mal à comprendre tout ce que ça implique. Des fois, j’aimerais juste fuir cette ambiance « tout va bien » et être sincère avec ceux qui me disent que tout est fabuleux, parce qu’au fond, je suis juste stresséee et crevée. Pour ce qui est de l’apaisement j’essaye de faire des petites respirations profondes quand je sens que ça monte. Ça se tente ! Et franchement, discuter avec d’autres mamans ou futures mamans, ça aide. Racontez-vous vos peurs, vos appréhensions, ça fait du bien de partager. Je suis aussi en mode « médecine douces », je me suis tournere vers la sophrologe et ça me fait un petit peu de bien. Alors, respire un grand coup, et rappelle-toi que c’est norma de stresser à ce stade. Tiens bon, et si ça peut te rassurer, on va toutes y arriver, même si ça paraît compliqué ! cest un vrai parcours du combattant, mais regarde le beau bébé qui va venir à la fin. Alelz, courage à toi, on est toutes dans le même bateau ! J’adore !!
ParticipantRépondreT’es pas seule, vraiment, je te comprends. Ces douleurs, c’est l’angoisse. La sophro, çà marche pas mal. Faut s’accrocher et respirer un bon coup c koi ce truc ?. Courage à toi .
ParticipantRépondreBah écoute, t’es pas seule dans ce marasme . À la fin, c’est vraiment pas le club des meilleures copines qui se passe, c’est plus un stress total. Les brûlures d’estomac et les douleurs, je connais que trop, c’était l’angoisse à chaque fois . Mon homme non plus ne comprenait pas toujours, c’est galère. T’as déjà pensé à faire des petites respirations ou du yoga doux . Ça peut aider à apaiser vraiment vraiment vraiment un peu tout ça. Et pour l’accouchement, cest normal de flipper, toues le ressentent à des degrés divers. Courage, ça va passer (je sais, ça n’a rien à voir). Super cool
ParticipantRépondreJe kiffe trop ! Haha, les palets bretons, j’en ai aussi dervore un pake avec des potes pour decompresser ! C’est fou comme les sucrerie peuvent aider super super a surmonter le stress. En ce moment, je me fais des marathon de sesries aussi, c’est ideal pour oublier un peu tout ca. Un bon chocolat chaud en plus, c’est le combo gagnant ! T’inquiete, ca va passer, cest juste une kestion de temps. On va y arriver … haha 😉
ParticipantRépondrej’hallucine Oh là là je te comprends tellement ! c vrai que tout le monde parle de cette période comme si c’était féesique mais en vrai ça peut être un vrai parcours du combattant. À la fin on est fatiguées stressées et on a l’impression que notre corps nous trahit. Les brûlures d’estomac c l’enfer j’ai eu ça aussi une vraie horreur. pr les nuits blanches bizarrement ça ne fait qu’empirer alors qu’on a juste envie de se reposer Concernant l’accouchement c’est normal d’avor des angoisses. Moi aussi j’avais super peur mais j’ai discuté avec des amies ki ont accouché récemment et leurs récits m’ont bcp aidée. On sait jamais vrmt comment çà va se passer mais garde en tête que t’es pas seule. Et pr te détendre un peu essaie de te faire des petites séances de relaxation ou même des méditations guidéees ça m’à fait du pardon bien. Et puis paler à ton homme de tes doutes même s’il comprend pas toujours ça peut l’aider à mieux te soutenir. T’es courageuse et ça va aller vrmt
ParticipantRépondreTrop fort ! T’inquiète, t’es pas seule ! À la fin, cest normal de flipper, ya plein de mamans qui vivent ça. Essaie de te RELAXER, même 5 min par jour, ça peut faire du bien. Courage ! 💪🌼
ParticipantRépondreCarrément la fin de gossesse cest quelque chose . Entre les douleurs dans le dos et ces brûlures d’estomac cest la fête haha. Je compatis serrieux. Les nuits sans sommeil c’est le bon vieux cliché des futurs papas hein . Et c’es clair que le bébé il fait un peu ce qu’il veut à l’nitérieur genre boxeur pro en mode « laissez-mwa sortir . » 😂 c’est normal de ressetnir un mélange d’excitation et de flippe ça touche osi les ppaas. Parfois ça me stresse de penser à tout ce qui arrive. Je me dis que j’essaie de rester zen mais quand je vois tout ce qu’il faut préparer je suis pas loin de perdre mon calmi. Les copains me disent que l’accouchement c’est à la fois épuisant et maique. met bon parler avec d’autres me rassure un peu ça aide à dédramatiser le truc tu sais. Et gros +1 pour les petites respirations ça fait un bien fou. Perso je me fais des sessions de méditation un petit moment de calme dans cette tempêne. On tiendra le coup c’est à nous de géerer ça même si on est pas en vacances là lol. On va y arriver même si c’est pas de tout repos J’y comprends rien. Alleez courage à tous on va fêtre ça comme il se doit . 🍻💪.
ParticipantRépondreC’est sûr que c’est pas facile. À 37 semaines, c’est vraiment le moment où tout peut sembler insupportable. Pour ma part, j’ai vu une amie vivre aussi des moment super compliqués pendant sa grossesse, elle avait l’impression que tout lui tombait sur la tête. Les douleurs de dos, elle en parlait sans cesse et ses brûlures d’estomac, un vrai calvaire. C’est comme si le corps décide de mettre tous les problèmes en même temps, pas moyen de souffler. Pour ce qui est des angoisses, c’est tout à fait normal dans ta situation. Le stress lié à l’accouchement, il y en a plein qui le ressentent avant le grand jour C’est faux. Tu sais, les récits des uns et des autres, ça fait souvent parler, mais chacun vit ça différemment. Le parcours jusqu’à l’accouchement est souvent romantisé alors que la résalité, c’est la fatigue, l’angoisse, et parfois même un petit sentiment de solitude. Ton homme essaie, déjà, c’est un bon point, même s’il ne peut pas vraiment comprendre à quel point ça peut être lourd. C’est peux-être bien d’essayer de lui expliquer à quoi ça ressemble, ton ressenti. Une petite discussion sur tes angoisses pourrait le faire se rendre compte que ce n’est pas juste de la fatigue physique, mais un vrai stress émotionnel aussi. Quant aux rendez-vous chez le doc, c’est sûr que plus on les accumule, plus ça fait monter l’angoisse. Çà pourrait être bien de trouver des techniques pour te détendre, comme des petites séances de respiration ou même des balades tranquilles. Il y a aussi des forums ou des groupes de soutien ou tu peux partager çà avec d’autres futures mamans, ça pourrait vraiment aider de voir que tu n’es pas seule. Accoucher, c’est un immense changement, et bien que ça puisse faire peur, plein de monde est passé par là et s’en est sorti. Ça peut sembler long et difficile, mais essaye de te concentrer sur le bonheur à venir. Une fois que le petit sera là, tout ça, ça passera. Courage à toi, t’es dans le dernier droit, ça va le faire .
ParticipantRépondreWahou ! Oh là là je te comprends tellement ! c vrmt pas facile tout ca. J’étais dans le même état d’esprit à kelkes semaines de mon terme. c vrai ke tout le monde parle de la grossesse comme si c’étai ke du bonheur mais en vrai il y a un coté b1 galère. Entre les brûlures d’estomac les douleurs dans le dos et le fait de ne pas trouver le sommeil c l’enfer ! J’avais l’impression de porter un poids de plomb et quand le bébé se mettaait à bouger c’était super super super à croire qu’il faasait la fête là-dedans. c normal d’angoisser pour l’accouchement. Çà reste un moment flippant surtout avec toutes les histoires qu’on entend. Mon homme a aussi essayé de me rassurer mais c pas évident de comprendre ce ke l’on vit. Je te conseille de parler avec d’autre futures mamans ca fait du b1 de partagr ces angoisses. Tu peux aussi te tourner vers des technikes de respiration ou même un peu de méditation. Personnellement j’avais trouvè des vidéos sur YouTube qui m’ont aidée à me détendre. Et puis pour les douleurs parlons-en ! J’avais découvert des positions pour soulager mon dos comme m’accroupir ou faire des étirements doux. Je sais ke c pas toujours facile de bouger mais ca pourrait t’apporter un peu de soulagement. Prends aussi le temps d’écouter de la musike relaxante ca m’a beaucoup aidée à me recentrer. Quant aux rendez-vous chez le doc essaie de ne pas trop y penser. Je sais c plus facile à dire qu’à faire mais franchement on est souvent plus stressée ke ce qu’ils nous diront. Je me souviens d’une prise de sang où je stressais à mort et en fait tout était nickel ! En gros essaie de trouver des petites choses qui te font sourire même si c compliqué. Parfois juste un bon film ou même des retrouvailles avec des copines peuvent vrament aider à alléger le moral. Tu n’es pas seule là-dedans et tout ce ke tu ressens est tout à fait NORMAL. Courage ca va aller ! Tu verras une fois ke tu auras ton petit bout dans les bras toutes ces angoisses seraient comme un vieux souvenir. En attendant prends soin de toi et essaie de trouver des petits moments pour te relaxer ca fera la différence.
ParticipantRépondreQuelle connerie C’est fou comme on peut se sentir seule dans ces moments-là, surtout quand tout le monde semble vivre une grossesse idyllique. Je te comprends tellement. À 37 semaines, chaque jour peut sembler une éternité, n’est-ce pas ? Les douleurs dans le dos, les brûlures d’estomac, c’est un véritable parcours du combattant. On s’attend à de la magie, à ces moments précieux, et au lieu de ça, on se retrouve à jongler avec l’inconnu et l’anxiété.
Mon ami a eu une grossesse similaire et elle me disait souvent qu’elle se sentait comme une impatiente à l’approche de l’accouchement. L’angoisse sur ce qui va arriver est tout à fait normal, et il semblerait que beaucoup de futures mamans passent par là. Essaie de te concentrer sur des moments de douceur, même s’ils sont rares. Une balade tranquille, un bon film, ou même de la musique apaisante, ça peut vraiment aider.
Et pour les douleurs, peut-être quelques exercices doux ou de l’acupuncture si tu as la possibilité. Dis-toi que c’est bientôt la fin de ce chemin tortueux, et que ce bout de chou que tu attends va apporter une lumière incroyable dans ta vie. Chaque contraction, chaque douleur, tout ça fait partie de ce miracle un peu chaotique. Courage, tu n’es pas seule dans cette tempête !
ParticipantParticipantRépondreTu racontes n’importe quoi Courage, c’est normal de ressentir tout ça ! À l’approche du terme, l’angoisse est souvent la, mais essaie de te concentrer sur les petits moments, même si ça paraît dur. Tes émotions sont valides, lâche prise un peu et souffle, tout ira bien à la fin !
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