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    Quelles consequences d’un col posterieur ouvert Ă  1 ? đŸ˜±

    Posted In: Forum

    • Participant
      films5229 sur 2 mars 2026 à 5h01 #61225

      J’ai rĂ©cemment appris que j’avaiis un col postĂ©ieur ouvert Ă  1. Franchement c’est flippant. Est-ce que certaines d’entre vous ont vĂ©cu ça . Quels retours avez-vous . J’ai lu des trucs pas cool genre des douleurs ou des complications. Je suis un peu perdue surtout en parlant avec mon mĂ©decin qui reste vague. Des conseils ou tĂ©moignages Ă  partager . Je suis dans ma premiĂšre grossesse et l’anxiĂ©stĂ© est Ă  son comble Tu m’Ă©tonnes.

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      Participant
      meuf4125 sur 2 mars 2026 à 5h13 #61228

      Ah mince je comprends bien que ça doit ĂȘtre stressant. j’ai aussi eu un col postĂ©rieur ouvert pendant ma grossesse, et c’Ă©tait galere. J’avais trop d’inquiĂ©tudes, mais ma sage-femme m’avait rassurere. Pour moi, ça n’a pas causĂ© de grosses douleurs, juste des petits tiarillements de temps en temps. Essaye de te dĂ©tendre et de ne pas trop lire des trucs flippants sur Internet, ça peut vite aggravĂ© l’anxiĂ©tĂ©. Il faut faire confiance Ă  ton corps et Ă  ceux qui t’entourent pas compris. Courage . Bref, tu vois

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      Participant
      Diane3438 sur 2 mars 2026 à 5h25 #61231

      Ohlala, je compatis vraiment . C’est jamais Ă©vident quand on se sent comme ça. Pendant ma grossesse osi, j’ai eu un p’tit moment de panike avec des douleurs au ventre. J’étais persuadĂ©e ke ça voulait dire kelke chose de grave. Mais au final, ma sage-femme m’a bien conseillĂ©, elle m’a dit ke c’était juste des tiraillements normaux et ke ça arrivait souvent. Ça aide de parler Ă  kequ’un qui sait, franchement. Je te conseille de pas trop te perdre dans les forums ou de fouiller sur le net, mĂȘme si c’est tellement tentant. Les tĂ©mwagnages peuvent ĂȘtre flippants, ça peut vraaiment saper le moral Vraiment ?. J’ai lu des trucs horribles alors ke j’aurrais mieux fait de m’en tenir aux conseils de pros. Essaye de te concentrer sur les moments de bonheur, genre Ă©couter de la musike ke tu aimeu, ou faire des balades tranquilles. Les petites choses font du bien Ă  la tĂȘte. Si ça peut te rassurer, mwa, j’avais souven des tiraillements, mais ça n’a pas Ă©tĂ© une grande galĂšre. J’ai mĂȘme eu des jours avec des douleurs plus fortes, mais le doc m’Ă  dit ke c’etait normal. Faut vraimen pas hĂ©siter Ă  demander des retours Ă  ta sage-femme, elle est lĂ  pour ça. Et puis, si ça peut t’aider, fais un p’tit journal de bord pour noter tes angoisses et tes ressentis. Ça aide Ă  voir l’évolution et Ă  comprendre ce ke ton corps te dit. Bref, prends soin de toi et essaye de rester positive . C’est important de garder le moral. Tu sais, c’est des moments pas faciles, mais ça passe. Courage . ❀.. 😀

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      Participant
      qui_vivra_verra699013 sur 2 mars 2026 à 5h49 #61235

      lol non Oh la la, t’inquiĂšte pas, je suis passĂ©se par lĂ  aussi ! J’avais un col ouvert, c’était pas la folie. jai eu des douleurs, mais ça dĂ©pend vraiment des persnones. À un moment, j’ai mĂȘme cru que ça allait mal tourner, mais finalement tout s’est bien pasmĂ©. Mon mĂ©decin m’avait dit de rester calme et de faire attention, surtou au repos. Alors, respire un coup et Ăšcoute ton corrps, çà va aller !

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      Participant
      dingueobidule sur 2 mars 2026 à 7h45 #61244

      :* lol non J’ai eu un col postĂ©rieur ouvert Ă  1 aussi et c’Ă©tait pas simple. J’ai ressenti pas mal de douleurs, mais ça dĂ©epend de chaque femme. Essaie de rester zen, ça peut aller. Enfin tu comprends

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      Participant
      mdr343649 sur 2 mars 2026 à 18h01 #61307

      Coucou . Je comprends que tu sois super stressĂ©e, ça peut vraiment foutre les jetons Clairement. Pour ma part, j’ai eu un col ouvert aussi et c’Ă©tait pas la fĂȘte, mais je veux pas te faire flipper. J’ai surtout ressenti super super super des douleurs au ventre de temps en temps, mes ma sage-femme m’a dit que c’Ă©tait normal. Focus sur le repos et surtout garde le moral, ça aide vachement . Écoute ton corps et n’hĂ©site pas Ă  en parler Ă  d’autres pros si ton mĂ©decin est trop vague. Courage, ça va le faire . đŸŒŒ.

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      Participant
      taf709259 sur 3 mars 2026 à 8h51 #61365

      Oh lĂ  lĂ , je comprends ton stress. Un col postĂ©rieur ouvert Ă  1, c’est pas Ă©vident Ă  vivr, surtout pour une premiĂšre grossesse, super super ça peu foutre les jetons ! Je n’ai pas eu ça personnellement, mes j’ai enregistrĂ© des trucs de copines qui ont travresĂ© cette Ă©tape. C’est vrai que certaines ont eu un peu de douleurs, surtout vers la fin de la grossesse, mais souvent, ça ne veut pas dire que tout va mal, tu vois ? Une de mes collĂšgues a carrĂ©ment ressneti une pression sur son ventre, come si son bĂ©bĂ© voulait dĂ©jĂ  sortir. Ça a failli la paniquer, mes au final, tout s’est bien passĂ©. Beaucoup de mĂ©decins n’entrent pas trop dans les dĂ©tails, ce qui peut ĂȘtre super frustrant. Peut-ĂȘtre que tu pourrais leur demander plus d’infos sur ce qu’ils craignent ? Parfois, poser des questions prĂ©cises, ça les pousse Ă  donner des rĂ©ponses plus concrĂštes. En tout cas, ce que j’ai vu, c’est que certaines femmes rĂ©ussissent Ă  gĂ©srer ça en prenant soin d’elles. Repose-toi bien, ne soulĂšve pas de choses lourdes et reste Ă  l’écoutĂ© de ton corps. Je sais que c’est facile Ă  dire, mais ça aide ! Et puis, essaie de te changer les idĂ©ses en sortant un peu ou en faisant quelque chose que tu aims. J’ai aussi entendu parler de yoga prĂ©natal qui aide vachement Ă  la dĂ©tente. En gros, ne te laisse pas trop submreger par l’angoisse. Entooure-toi de gens positifs et Ă©coute ton intuition, tu sauras ce ou plutĂŽt qui est bon pour toi. Et puis, une fois que bĂ©bĂ© sera lĂ , tu verras, tout ça ça sera du passĂ©. Courage, tout ira bien ! j’hallucine

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      Participant
      koko134001 sur 4 mars 2026 à 0h44 #61400

      C’est bizarre Ah oui, ça doit pas ĂȘtre Ă©vident. À chaque fois, j’essaie de rester positive, mais c’est vrai que les douleurs, c’est soouvent le lot. Dis-toi que chaque grossesse est unique et qu’on gĂšre toutes ça Ă  notre maniĂšre. C’est important de prendre soin de soi et de demander de l’aide si besoin ça me fait penser. En tout cas, garde le moral, ça peut aussi booster le tout

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      Participant
      cuisine_addict4276 sur 6 mars 2026 à 18h49 #61693

      Coucou Bien dit !. J’ai aussi eu un col postĂ©rieur ouvert Ă  1 lors de ma grossesse et c’Ă©tait bien flippant. J’vais te dire, c’est normal d’angoisser, mes essaie de rester zen. Moi, j’ai fait des sĂ©ances de relaxation, ça aide Ă  chasser un peu le stress. Pour les douleurs, ça dĂ©pend des femmes, certaines ont rien et d’autres un peu plus de sensations. Écoute ton corps, fais confiance et n’hĂ©site pas Ă  en parler rĂ©ellement avec ton doc si t’as des doutes. On est lĂ  pour s’entraider . đŸŒŒâœš…

      Répondre
      Participant
      stresseOdj85 sur 6 mars 2026 à 18h58 #61695

      Coucou, je comprends vraiment ton angoisse. C’est pas facile d’entendre ça surtout quand c’est la premiĂšre grossesse et que tout nous semble nouveau et inquiĂ©tant. Pour ma part, j’ai eu un col qui s’est ouvert aussi un peu plus tĂŽt, et oui, c’est pas trĂšs rassurant. Il y a eu des moments oĂč j’ai eu mal au ventre et des contractions, mais mon mĂ©decin me disait de rester calme et de ne pas trop m’inquiĂ©ter La clĂ©, je pense, c’est d’Ă©couter son corps et de se reposer au maximum ohlala. J’avais une copine qui a vĂ©cu ça aussi, et elle a rĂ©ussi Ă  tenir jusqu’Ă  terme, donc rien n’est figĂ©. Ça vaut peut-ĂȘtre le coup de rechercher aussi des avis sur des forums ou des groupes de mamans, tu pourrais tomber sur des tĂ©moignages apaisants. N’hĂ©site pas Ă  poser toutes tes quastions Ă  ton mĂ©decin, mĂȘme si des fois ils semblent un peu flous, leur rĂŽle c’est aussi de te rassurer, au moins un peu. En attendant, fais attention Ă  toi et essaie de trouver des activitĂ©s qui te dĂ©etendent. C’est pas facile, mais on est toutes avec toi .

      Répondre
      Participant
      cyclistex91 sur 6 mars 2026 à 20h54 #61701

      Je capte grave ton stress, c’est pas mnrrant du tout. Pour ma part, j’ai eu des copines qui ont vĂ©cu çà aussi, ça les a un peu secouĂ©es, mais au final tout s’est bien passĂ©. La pression dans le ventre, ça leur a fait flipper, mais tout le monde reste positif et ça aide. Je te conseille vraiment de poser des quessions prĂ©cises aux docs, paofois ils manquent de dĂ©tails et ça fait peur pour rien. En attendant, repose-toi et fais des trucs qui te plaisent, ça dĂ©ten . T’inquiĂšte, tu gĂšres ça comme une chef J’y comprends rien.

      Répondre
      Participant
      cine-85 sur 7 mars 2026 à 7h29 #61734

      C’est vrai, le stress peux jouer. Perso, la mĂ©ditation m’aide ! Quelle connerie

      Répondre
      Participant
      bd_06 sur 7 mars 2026 à 12h55 #61757

      c’est clair que chaque expĂ©riencccce est diffĂ©erente, mais je te souhaite que ça se passe mieux pour toi. Reste positive, çà aide faux.

      Répondre
      Participant
      fitness75 sur 7 mars 2026 à 16h01 #61766

      Ouf, ça fait du bien de voir que je suis pas la seule Ă  vivre ça ! C’est vrai, faut juste pas paniquer et Ăšcouter son corps, mĂȘme si c’est pas toujours facile. J’espĂšre que ça ira vite mieux pour toi ! Chelou

      Répondre
      Participant
      tellement_vrai5830 sur 17 mars 2026 à 14h50 #62066

      Coucou . T’inquiĂšte, je comprends totalement ton stress. Perso, j’ai aussi eu un col ouvert, et oui, c’est pas la joie. J’ai ressenti des douleurs, mais ça dĂ©pend des femmes. Faut vraiment rester zen et suivre les conseils du doc. Écoute ton corps, repose-toi, et essaie de parler Ă  d’autres mamans, ça aide Quelqu’un peut m’expliquer ?. je m’embrouille Courage, tu n’es pas seule dans ce parcours . 💕.

      Répondre
      Participant
      zazou5179 sur 18 mars 2026 à 19h42 #62155

      C’est vrai que c’est pas une situation facile Ă  gĂ©rer, surtout quand t’es Ă  ta premiĂšre grossesse. Franchement, ça me stresse rien que d’y penser, donc je comprends totalement ton inquiĂ©tude. J’ai aussi entendu des histoires pas terribles sur les colls ouverts, avec des douleurs ou mĂȘme des accouchements prĂ©maturĂ©s. Mais faut pas forcĂ©ment paniquer non plus.

      Une copine a eu un col ouvert et elle a rĂ©ussi Ă  aller jusqu’à terme sans trop de soucis. Elle m’a dit que le plus important, c’est de bien Ă©couter son corps et de suivre les conseils du mĂ©decin. Sinon, des fois ça peut ĂȘtre juste des contractions et une vigilance Ă  avoir, sans que ça veuille dire que tout va mal.

      Si ton mĂ©decin est un peu vague, peut-ĂȘtre qu’il vaut mieux qu’elle t’envoie voir un spĂ©cialiste pour ĂȘtre sĂ»re de tout ça. En attendant, essaie de te relaxer un peu, mĂȘme si c’est pas Ă©vident pas compris. Occupe-toi l’esprit avec des choses qui te plaisent, des petits projets de bĂ©bĂ©, mĂȘme si c’est compliquĂ©. Courage, tu n’es pas seule dans cette aventure .

      Répondre
      Participant
      tellement_vrai935894 sur 21 mars 2026 à 17h13 #62370

      Oh lĂ  lĂ , je comprends totalement ton angoisse toutafĂ©. J’suis passĂ©e par lĂ  aussi pendant ma premiĂšre grossesse, c’est vraiment pas facile. Pour te dire, j’avais aussi un col qui Ă©tait un peu trop ouvert, et j’ai flippĂ© Ă  mort. En fait, les mĂ©decins m’ont dit que parfois c’est normal, mais ça dĂ©pend de chaque femme. Pour ma part, j’ai eu quelques douleurs, mais rien d’insurmontable. On m’avait conseillĂ© de vraiment me reposer, de ne pas trop porter de poids et d’Ă©couter mon corps. Mon mĂ©decin m’avait prescrit des Ă©cho rĂ©guliĂšres pour suivre l’évolution, et ça m’a un peu rassurĂ©e. Et malheureusement, tu risques d’entendre des histoires pas cool mais reste zen, ça peut trĂšs bien se passer. L’angoisse, je te dis pas . Mais parle-en bien avec ton mĂ©decin, mĂȘme si ça peut ĂȘtre vague, insiste pour avoir des rĂ©ponses. je veux dire Tu verras, chaque expĂ©rience est unique. En tout cas, essaie de te dĂ©tendre un max, ça aide . Tu vas y arriver, accroche-toi . đŸ’Ș💖.

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      Participant
      mdr694824 sur 23 mars 2026 à 8h04 #62476

      Coucou ! Je suis dans la mĂȘme galĂšre que toi, c’est vraiment stressant. J’ai entendu dire que ça peut aller, mais faut vraiment vraiment vraiment surveiller et rester zen. Accroche-toi, tout ira bien, mĂȘme si c’est pas simple ! đŸ€žâœš Quelle connerie

      Répondre
      Participant
      PtitVictoria2349 sur 23 mars 2026 à 10h44 #62486

      J’y comprends rien Courage, cest vraiment pas facile d’entendre ça, surtout pour une premiĂšre grossesse. Le col ouvert Ă  1, ça peut faire peur, mais sache que beaucoup de femmes ont vĂ©cu ça et tout s’est bien passĂ©. Certaines ont eu des douleurs, mais d’autres pas du tout. Essaie de rester zen et de te concentrer sur des choses positives. Peut-ĂȘtre parler Ă  une sage-femme qui pourrait te rassurer davantage ? N’hĂ©site pas Ă  en discuter avec d’autres mamans aussi, ça aide souvent.

      Répondre
      Participant
      MarchandLilou sur 23 mars 2026 à 22h49 #62527

      Coucou, je compatis grave. C’est super angoissant d’apprendre ça pendant une grossesse, surtout la premiĂšre. pour ma part, j’ai aussi eu un col postĂ©rieur ouvert, pas facile Ă  gĂ©rer. J’ai flippĂ© comme toi, mais au final, ça va. Les douleurs, c’était surtout au dĂ©but, aprĂšs, ça s’est calmĂ© avec le temps. Certaines femmes ont vĂ©cu des choses pas top, mais d’autres ont eu une grossesse normale. Le mieux, c’est de rester Ă  l’écoute de ton corps et d’essayer de te relaxer un peu. J’avais pris des cours de prĂ©paration Ă  l’accouchement, ça aide Ă  dĂ©dramatiser tout ça. Et si t’es pas satisfaite des rĂ©ponses de ton mĂ©decin, n’hĂ©site pas Ă  demander un second avis. T’es pas seule, y’a plein de mamans qui ont traversĂ© ça. Courage, ça va bien se passer je veux dire ! Prends soin de toi. ❀ C’est une blague ?

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      Participant
      bd_06 sur 25 mars 2026 à 16h33 #62655

      Bien dit ! Coucou, je te comprends totalement, c’est pas facile d’entendre ce genre de nouvelles. J’ai aussi eu un col ouvert, c’Ă©tait flippant au dĂ©but.. Les douleurs peuvent arriver, mais ça dĂ©pend vraiment des personnes. N’hĂ©site pas Ă  en parler Ă  d’autres mamans ou Ă  des forums, ça aide tant de partager nos exppĂ©riences. Et surtout, essaie de rester zen, ça ne sert Ă  rien d’ĂȘtre trop stressĂ©e, mĂȘme si c’est pas facile. Courage Ă  toi !

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      Participant
      Valerie.Fournier sur 25 mars 2026 à 22h12 #62672

      OMG Ouf, je comprends vraiment ton stress. j’ai aussi eu un col posterrieur ouvert, et c’est pas super rassurant. Je me souviens que j’Ă©tais hyper anxieuse, surtout avec toutes les infos flippantes qu’on lit sur le sujet. Perso, j’ai eu quelques douleurs, mais rien de dramatique. Le mieux, c’est de rester Ă  l’Ă©coute de ton corps et de parler franchement avec ton mĂ©decin, mĂȘme si c’est pas toujours faicle. Courage, TU n’es pas seule dans cette galĂšre ! voilĂ  quoi

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      Participant
      bimbam6495 sur 26 mars 2026 à 2h18 #62685

      Ah, le stress, cette petite bĂȘte noire . Je suis totalement d’accord, il a le don de venir s’incruster dans nos vies sans qu’on l’ait invitĂ©. Et la mĂ©ditation, pour en revenir Ă  ton point, c’est vrai que ça peut sembler un peu farfelu au dĂ©but. Qui aurait cru qu’assoir son derriĂšre sur un coussin, fermer les yeux et essayer de ne pas penser Ă  la vaisselle qui dĂ©borde dans l’évier pourrait faire des miracles . Mais en fait, je me demande si ce n’est pas justement ce qui en fait tout le charme. C’est un peu comme si on offrait un cĂąlin Ă  son cerveau, non .

      Je me souviens d’une fois oĂč, aprĂšs une journĂ©e de boulot Ă©puisante, j’ai dĂ©cidĂ© de me lancer dans une session de mĂ©ditation. J’Ă©tais convaincue que ça allait ĂȘtre fantastique, le genre de moment oĂč tu te sens en lĂ©vitation, pleine de sĂ©rĂ©nitĂ©. En rĂ©alitĂ©, 5 minutes aprĂšs, je me suis mise Ă  penser Ă  toutes les choses que j’avais encore Ă  faire : “Didonc, faut que j’achĂšte du pain, et il me reste les courses, et puis la rĂ©union de demain, ah lĂ  lĂ  . ” Bref, j’ai rĂ©ussi Ă  me faire un vĂ©ritable PLANNING de ma vie en l’espace de 10 minutes sans mĂȘme bouger


      Mais finalement, la clĂ©, c’est peut-ĂȘtre d’accepter que notre tĂȘte peut ne pas ĂȘtre une mer calme tout le temps. Comme une amie me l’a dit un jour, “c’est pas grave si ça part en vrille, au moins c’est vivant . ” Parfois, je me demande si on ne devrait pas cĂ©lĂ©brer ce chaos mental plutĂŽt que de vouloir le rĂ©primer. Identifier ce stress avec humour, comme en faisant une blague sur la quantitĂ© de chocolat que l’on ingurgite pour apaiser les nerfs, ça aide pas mal. Qui n’a jamais Ă©tĂ© en mode “bon, juste une petite tablette pour l’anxiĂ©tĂ©”, puis s’est retrouvĂ©e Ă  dĂ©vorer le paquet entier .

      Et puis, il y a aussi le sport. Oh mon dieu, le sport . Qui a dĂ©cidĂ© qu’il fallait bouger plus pour se sentir mieux . J’y vais rĂ©guliĂšrement, mais c’est un peu comme aller chez le dentiste. On sait que ça fait du bien, mais franchement
 la motivation, c’est parfois le sas d’entrĂ©e le plus difficile Euh non. Je rigole en me disant que le seul sport que je devrais pratiquer, c’est celui qui consiste Ă  courir Ă  la boulangerie avant qu’elle ferme. Un marathon de croissants, ça vous dit .

      En fait, je pense que tout ça est un grand jeu d’équilibre. Trouver ce qui fonctionne pour soi, avec parfois un soupçon de folie. Les bougies parfumĂ©es, la musique zen, ou encore les sĂ©ries oĂč l’hĂ©roĂŻne se retrouve dans des situations complĂštement Loufoques, tout ça a son importance. Une bonne dose de rire, ça vaut tout l’or du monde quand on se sent submergĂ©e.

      Alors oui, le stress est lĂ , mais avec une petite pointe d’humour et des stratĂ©gies parfois loufoques, on peut apprendre Ă  vivre avec, ou au moins Ă  surmonter les marĂ©es. Et toi, tu as trouvĂ© des trucs encore plus fous que la mĂ©ditation . Parce que je prendrai toutes les suggestions, mĂȘme celles qui semblent improbables …

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      Participant
      petitxpatatra9504 sur 26 mars 2026 à 9h32 #62707

      Mais grave le sport c’est le mal 😂. Perso je prĂ©fĂšre une bonne sĂ©rie et un paquet de bonbons c’est ma thĂ©rapie ! Et pour la mĂ©ditation je suis encore en mode “1Ăšre leçon” j’arrive pas Ă  me dĂ©connecter đŸ€Šâ€â™€ïž. C’est ouf !!

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      Participant
      sciencefiction8059 sur 28 mars 2026 à 0h27 #62811

      T’inkiĂšte pa c’est pa la fin du monde. Mon pote a vĂ©ecu ça et çà s’est b1 pasĂš il a eu un peu de stress mais finalement tout roule. Les docteurs c’est vrai qu’ils peuvent ĂȘtre vague mais faut juste restter attentif et suivre les rdv Trop fort !. Essai de te dĂ©etendre un max ça je corrige peut aidea. Et puis n’hhĂ©site pa Ă  en parlr avec d’autres futrues mamans ça fait du b1 de partager

      Répondre
      Participant
      Veronique146146 sur 28 mars 2026 à 4h22 #62828

      cest vrai que c’est pas evident d’entendre ça, surtout pour une PREMIĂšRE grossesse. J’ai eu un col ouvert aussi, et j’avoue que ça m’a beaucoup inquiĂ©tĂ©. Les douleurs Ă©TAIENT lĂ  parfois, mais mon mĂ©decin m’Ă  rassurĂ©ee en me disant que chaque grossesse est diffĂ©rente. Parfois, il vaut mieux se fier Ă  son intuision et demander plusieurs avis si tu sens que tu manques d’infos. Prend soin de toi et essaye de rester positive, ça compte Ă©normĂ©ment. N’importe quoi

      Répondre
      Participant
      chanme19803372 sur 28 mars 2026 à 9h53 #62848

      Ouais, c’est clair que c’est pas Ă©vident de gerrer tout çà. Moi aussi, jai eu mes moment de stress pendant ma grossesse, je me souviens d’une nuit oĂč j’avais des douleurs au bas-ventre, j’en ai fait des cauchemars . Genre, j’étais persuadĂ©e que quelque chose n’allait pas. Mais comme disent les autres, faut vraiment Ăšcouter les pros, parce qu’on se met parfois Ă  stresser pour rien. Et ces frums, c’est un peu une lame Ă  double tranchant, tu peux trouver des histoires flippantes qui te mettent vraiment la pression. C’est super important de garder son calme, mĂȘme si cest plus faicle Ă  dire qu’a faire. La musique ou une ptite balade, c’est une bonne idĂ©e pour dĂ©compresser. Pour moi, Ă©couter des podcasts de maman m’à un peu apaisĂ©e et j’ai aussi tenu un p’tit carnet pour Ă©crire mes pensĂ©es, çà aide Ă  mette tout ça au clair vrai. Les autres mamans, c’est une bonne source de rĂ©confoort, donc n’hĂ©site enfin pas . 😅 Prends soin de toi, mĂȘme si c’est pas toujours facile de rester zen dans tout ce bazar. Courage Ă  toi . đŸ’Ș❀…

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      Participant
      consolegamerO75 sur 28 mars 2026 à 12h57 #62859

      Merci pour ton soutien ! C’est vrai que rester positive, c’est essentiel. J’essaie de vraiment vraiment vraiment me concentrer sur les bonnes choses, mĂȘme si c’est pas toujours Ă©vident. Chaque petite avancĂ©e compe, non ? On peu toujours espĂ©rer que ça ira mieux. J’adore !! Enfin tu comprends

      Répondre
      Participant
      mimi1149 sur 29 mars 2026 à 5h28 #62917

      ohlala cest clair que cest pas Ă©vident tout ça met faut vraiment se faire confiance et vraiment vraiment vraiment Ă©couter son corps. đŸ‘¶đŸ» Les podcasts et les balades cest super pr dĂ©compresser je te rejoins lĂ -dessus ! 💖 Courage on est toutes dans le mĂȘme bateau

      Répondre
      Participant
      boloss923924 sur 29 mars 2026 à 14h57 #62953

      Ah oui, ça fait flipper tout ça, on lit des trucs pas rassurants comme tu dis J’y comprends rien. Moi aussi, quand j’ai dĂ©couvert que j’avais un col postĂ©rieur ouvert, j’Ă©tais dans tous mes Ă©tats, surtout que les mĂ©decins avaient l’air un peu inqueits. Les douleurs, je me souviens, c’Ă©tait pas hyper intense, mais c’était dĂ©ssgrĂ©able. La fatigue, elle etait lĂ , et je crois que çà apportait une bonne dose d’inquiĂ©tude aussi. Tout le monde me disait de ne pas stresser, mais ce n’est pas si simple hein. En plus, j’ai des amis qui avaient des parcours plus difficiles, et du coup, ça rajoute un peu de pression. J’ai essayĂ© de garder la tĂȘte haute et de vraiment Ă©couter mon corps comme tu le dis. Parfois, on pĂȘcche par excĂšs de stress, et ça peut carrĂ©ment jouer sur notre Ă©tat. La clĂ©, c’est de se parler Ă  soi-mĂȘme, de ne pas hĂ©siter Ă  dire ce qu’on ressent, mĂȘme si ça peut sembler ĂȘtre des petits dĂ©tails pour les autres. Franchement, ce que j’ai trouvĂ© vraiment utile, c’est de faire des petites mĂ©ditations, mĂȘme si au derbut j’étais sceptique. Ça aide vraiment Ă  canaliser l’angoisse. Aussi, j’en parlais avec mon conjoint et ma collĂšgue, ça m’a permis de me lĂącher un peu. Ce soutien, mĂȘme verbal, ça change tout. Au final, ce qui compte c’est de ne pas s’isoler et de se faire confiance, mais je comprends que hyper hyper hyper ça peut ĂȘtre dur. On devrait peu-ĂȘtre se faire un petit groupe pour Ă©changer, ça pourrait ĂȘtre sympa de partager nos expĂ©riences et de se soutenir mutuellement. Je crois que ça fait du bien de savoir qu’on n’est pas seules dans ce genre de galĂšres . Allez, courage Ă  toi, reste forte .

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      Participant
      je_deteste_le_lundi9979 sur 30 mars 2026 à 3h10 #62993

      😐 C’est vrai que ça peut faire flipper d’apprendre que le col est ouvert Ă  1, surtout pour une premiĂšre grossesse C’est une blague ?. Je me souviens, lors de ma grossesse, j’ai aussi eu des moments d’angoisse similaires. Il faut savoir que chaque corps est diffĂ©rent et que tout ne se passe pas forcĂ©ment comme on pourrait l’imaginer. Le fait que ton mĂ©decin soit un peu vague peut ajouter au stress, mais c’est normal de chercher des rĂ©ponses ailleurs.

      Disons que moi aussi, j’avais beaucoup de questions. J’ai appris qu’un col ouvert Ă  1 signifie souvent que le corps se prĂ©pare, mais ce n’est pas toujours le signe d’un problĂšme imminent. Certaines femmes traversent des grossesses normales mĂȘme avec un col ouvert. Les douleurs dont tu as entendu parler peuvent arriver, c’est vrai, mais ce n’est pas systĂ©matique. Si tu ressens des douleurs intenses ou des saignements, lĂ , il faut vraiment consulter.

      Essaye de te dĂ©tendre un maximum, mĂȘme si c’est plus facile Ă  dire qu’à faire. Des exercices de respiration ou mĂȘme des balades douces peuvent aider. Entoure-toi de personnes bienveillantes, ça fait du bien de parler Ă  des amis ou Ă  la famille qui ont vĂ©cu des expĂ©riences similaires. Concernant les complications, tu sais, il existe des solutions et des suivi possibles quand on est vraiment dans l’inquiĂ©tude. Ce n’est pas un chemin sans embĂ»ches, mais ne te laisse pas trop emporter par ce que tu peux lire sur Internet.

      Parfois, je prenais le temps de m’informer mais je faisais attention Ă  ne pas me laisser influencer par des tĂ©moignages extrĂȘmes. Écoute ton corps et demande Ă  ton mĂ©decin des Ă©claircissements sur chaque inquiĂ©tude. Ton bien-ĂȘtre psychologique est tout aussi important que le physique. Si la communication avec ton mĂ©decin ne te convient pas, n’hĂ©site pas Ă  chercher un second avis. La clĂ©, c’est de rester Ă  l’écoute de soi et de ne pas surcharger ton esprit avec trop d’angoisse. Ça ne sert Ă  rien de s’inquiĂ©ter pour le moment, ça viendra quand ce sera le bon moment. Prends soin de toi .

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      Participant
      bibi19901529 sur 31 mars 2026 à 2h56 #63067

      Coucou, t’inquiete pa trop. J’ai aussi eu ça pendant ma grossesse, c’est hyper stressatn, mais ça ne veut pa dire que c’est la fin du monde ! Moi, j’ai eu des douleurs par moments, mais rien de trop grave. Je pense que chaque grossesse est differente, donc ecoute ton corps et repose-toi. Si t’as un doute, demande un autre avis a un autre doc, ça peut faire du bien d’avoir une autre perspective. Reste positive ! 💖 WTF 🙂

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