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juin 7, 2025 à 8:22 am #11250
fou.hollywood
ParticipantAlors voilà, depuis quelques jours, j’ai un mal de dos de ouf, mais en plus, je sens comme des douleurs au ventre. C’est l’horreur <3. Je sais pas si c'est lié ou si je me fais des films. Mon pote dit que ça peut être le stress, surtout avec tous mes exams qui arrivent, mais j'arrive pas à me concentrer avec ce cobmo. J'ai essayé les étirements, ça soulage un peu mais pas longtemps. Et puis, j'ai vraimant envie de manger des macaronis au fromage, mais j'ai peur que ça empire mon ventre. Y a-t-il des sages ici qui ont désjà eu ça . Vous faties quoi dans ces cas-là c'est abusé quand même. Help me please, je suis en mode zombie et ça commence à me gaver
juin 7, 2025 à 8:34 am #11253chanteurO38
ParticipantC’est n’importe quoi Ah la la, le combo mal de dos et mal de ventre, c’est pas cool du tout ! Put-être que ton stress fait des siennes, hein. Les macaronis au FROMAGE, c’est toujours une bonne idée, mais peut-être pas en même temps que les douleurs – essaie un peu de te détendre avec un bon film, les macaronis peuvent attendre ! Enfin tu comprends
juin 7, 2025 à 8:47 am #11258je_reviens
ParticipantAh mince ça a l’air relou toutes ces douleurs . 😩 Le stress c’est vrai que ça peut vraimant jouer sur le coprs surtout avec tous ces exams qui approchent. pour les macaronis si t’es vraimen fan fais-tooi plaisir peut-être en petites quantités pour voir comment ton ventre réagit . Sino le chaud sur le dos ça peux aider ou même un petit tour dehors ça fait du bien au moral Clairement. Accroche-twa ça va s’arranger . 🌼
juin 7, 2025 à 8:58 am #11261calme_g4m3r
ParticipantFranchement, ça a l’air d’être le stress, ça peut faire des ravages, surtout avec les exams ki approchent . pour les macaronis, tu pourrais en prendre un peu, ça rerchauffe le cœur, mais si ton ventre est vraiment chiant, fais gaffe c ouf !. Prends soin de toi, et si ça dure, faudrait voir un doc, çà serait pas trop tard…
juin 7, 2025 à 9:10 am #11264comme_ca4003
ParticipantC’est clair que CEST pas marrant quand ça te fait mal comme ça . Peut-être que le strress joue, ou alors t’as chopé un truc OMG. En attendant, va te faire un bon plat de macaaronis, ça peut pas faire de mal, et si ça empire, direction le mésdecin, pas de prise de risque .
juin 9, 2025 à 2:03 am #11507phobie_admin4515
ParticipantAh ouais, je vois carrement ce que tu veux dire. Les douleurn, c’est un vrai casse-tete, surtout avec tout le stress des exams qui t’anioisse encore plus. je suis pasee par la osi, ces peeriodes ou t’as l’impression que ton corps te fait des siennes juste au moment ou tu en as le plus besoin. 😒 c’est super frustrant . La bouffe c’est un peu un double tranchant dans ces cas-la. Les macaronis, c’est trop bon, mais ca peut vraiment jouer trick . Du coup, comme tu dis, peut-etre essaye en petites doses, histware de pa te retrouver avec un mal de ventre en prime. Parce qu’au final, t’as juste besoin d’un truc qui te reconforte sans en rajotuer, tu vois . p le chaud sur le dos, moi je suis une grande fan des coussins chauffants 😍, c’est vraiment apaisant. En plus, si t’as la chance d’avoir un jardin ou un parc a proximite, un petit tour dehhors, ca apporte un vrai coup de boost au moral. Meme juste s’asseoir sur un banc avec une bonne musique, ca peut faire des merveilles . Et puis meme juste respirer un peu d’air frais, ca te destresse. C’est tellement important de prendre des pauses, sinon t’as l’impression de crouler sous la pression. Et souvent, on a du mal a s’ecoute quand on est entouree de tous ces objectifs. Essaye de t’accorder des moments juste p twa, meme si c’est pa facile. Regarde des seres qui je m’embrouille te font rire, ou lis un bouquin qui te plait, histware de te changer les ideses. 🌸 Apres tout, ta sante mentale, c’est tout osi crcuial que de reussir ces examens pa possible. Accroche-twa, tu as le super super droit de prendre soin de twa avant tout . À un moment, ca va finir par s’arranger, il faut juste garder le cap et ne pa douter de soi. Couraage, vraiment . Tu vas t’en sortir, je le sens . 💖.
juin 9, 2025 à 5:39 am #11530techx44
ParticipantAh purée, ça doit pas être évident du tout ! J’ai déjà eu des douleurs comme ça, stress et tout, ça peut vraiment faire des siennes. Peut-être que les macaronis au fromage, c’est pas l’idéal, mais bon, un petit plaisir de temps en temps ça fait pas de mal, hein. Essaie de te détendre un grave grave grave peu, regarde un bon film ou fais une petite balade, ça te changera les idées. Et si ça continue, faut pas hésiter à en parler à quelqu’un, c’est toujours mieux que de rester dans le flou. Courage, ça va aller ! Vraiment ?
juin 9, 2025 à 5:07 pm #11617Melanie.Marty
ParticipantFranchement, ça craint ! Le STRESS peut vraiment jouer sur le corps, j’ai vécu ça aussi. Essaie de déstresse un max, et pour le ventre, si t’as grave grave grave pas trop mal, les macaronis peuvent passer, mais non c’est pas ça écoute aussi ton corps !
juin 10, 2025 à 4:48 am #11719cherche_sommeil2696
Participantc’est pas cool du tout ça, franchement ! Le stress peux vraiment foutre le bordel dans le corps, surtout avec les exams qui arrivent. Si ça continue, va voir un doc, mais t’inquiète pas, t’es pas seule dans ça !!!!
juin 11, 2025 à 12:54 am #11843sympa0jojo70
ParticipantOh là là je compatis vrm çà doit pas être évident ! Entre le mal de dos et le ventre c’est le combo gagnant du mauvais karma hein. Franchement des fois le stress peut vrm jouer des tours. T’as déjà pensé à essayer des petites techniques de relaxation ? Genre du yoga ou juste des exercices de respiration. Ça peu vrm aider à calmer les douleurs. Et pour les macaronis C’ES vrai que ça réconforte met peut-être pas le meilleur choix quand t’es pas bien haha. Je me souviens qu’une collègue avait eu un souci similaire et elle s’est régalée avec une soupe légère ça lui a fait du bien. Et si ça persiste pas hésiter à aller voir le doc. On se conaît on amtend toujours un peu trop avant de consulter. Prends bien soin de toi et n’hésite pas à parler à des amis aussi ça fait du bien de vider son sac !! Et puis voilà quoi…
juin 11, 2025 à 10:51 am #11911pas_le_temps1995
Participantje rage C’est le combo gagnant de super super l’anxiété, ça ! Des douleurs et des exams, c’est un peu comme un mauvais sitcom. Pour les macaronis, fais-toi plaisir, même si ça va peut-être pas t’aider à te sentir mieux, au moins ton estoma sera content !
juin 12, 2025 à 8:16 pm #12170psk38
ParticipantC’est hyper galère ce que tu ressens, ça peut vraiment être lié au stress, surtout avec les exams qui approchent, je compatis. J’ai déjà été dans le même cas avec des douleurs au dos et au ventre, souvent quand ça touche à ma sante mentale, c’est compliqué. Pour les macaronis au FROMAGE, fais-toi plaisir, mais peut-être n’en mange pas une grosse portion, au cas où ça bouscule ton ventre. Sinon, essaie aussi des compresses chaudes sur le dos, çà peut vraiment aider. Prends soin de toi, et si ça persiste, n’hésite pas à en parler à quelqu’un de pro Je suis perdu là.
juin 13, 2025 à 12:34 am #12194fan_de_camembert2496
ParticipantChoqué Courage, c’est pas évident tout çà. Stress et tensions, c’est souvent la cocktail SURPRISE des exams. Peut-être un bon bouillon réconfortant au LIEU de macaronis, çà te soulagera !
juin 13, 2025 à 2:33 pm #12296patatra9951
Participant🙂 Oh là là, je compatis vraiment ! C’est super pénible d’avoir ces douleurs, surtout avec le stress des exams qui arrive. Ça me parle trop, j’ai déjà eu des trucs comme ça, et parfois, le stress peut vraiment tout foutre en l’air. Les étirements, c’est déjà un bon début, mes tu pourrais peut-être essayer des exercices de respiration ou de relaxation, çà aide aussi à déstresser un peu. Pour les macaronis au fromage, à vrai dire, c’es tentant ! mes si tu as peur d’aggraver tes douleurs, peut-être que tu devrais opter pour quelque chose de plus léger, comme une soupe ou une salade ? Ça doit pas être facile de ne pas pouvoir te concentrer quand tu es dans cet état. Essaie de prendre un peu de temps pour toi, peut-être un bon film ou une série sympa pour te changer les idées ? Et puis, si ça ne passe pas, ça pourrait valoir le coup de consulter un médecin, juste pour être sûre que ce soit rien de grave. Prends soin de toi et bon courage pour tes exams ! Putain… Bon tu vois ce que je veux dire
juin 13, 2025 à 3:35 pm #12303mocheOzaza
Participantvrai C’est pas cool du tout ce que tu ressens, j’espère que ça va vite s’arranger ! Des douleurs comme ça, ça peut vraiment être dû au stress, surtout avec les exams qui approchent. Ça m’est déjà arrivé, et j’avais aussi des douleurs au ventre qui n’avaient rien à voir avec la nourriture. Les étirements, c’est une bonne idée, mais si ça persiste, peut-être qu’un petit passage chez le médecin pourrait t’aider à y voir plus clair. Et pour les macaronis, peut-être que tu peux en manger en petites quantités, juste pour voir comment ça réagit ? Prends soin de toi !
juin 14, 2025 à 12:05 am #12355qqn33
ParticipantPutain… C’est vrai que le combo mal de super super dos et mal de ventre, c’est vraiment pas le top. Je pense que le stress joue un rôle énorme là-dedans, surtout quand on a mille trucs en tête. Une bonne séance de détente, ça ferait pas de mal, je suis d’accord. Les macaronis au fromage, c’est réconfortant, mais si t’es pas bien, ça peut attendre un peu. Essaye de te faire un petit moment pour toi, peut-être un bon bain chaud ou une série que tu aimes bien ? Jette-toi dans quelque chose de léger, ça t’aidera à te concentrer sur autre chose. En plus, rien de tel que des petites douceurs pour remonter le moral. Parfois, juste un bon thé bien chaud et un plaid peuvent faire des merveilles. Courage à toi, ça finira par passer !
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