Carrément ! Dépression post-partum chez les papas : Mon avis ;)

C’est vrai, les papas ont souven besoin de plus de soutien, surtout avec tout ce qu’on leur demande aujourd’hui trooop bien. J’ai l’impression qu’on devrait vraiment leur donner la parole, ça ferait du bien à pas mal de monde ça me fait penser. On ne doit pas oublier que la parentalité, c’est un vrai parcours du combattant, pour tous

ohlala C’est clair ! On en parle jamais assez des papas qui galèrent avec la dépression post-partum. Mon mec a eu du mal aussi, les nuits blanches, le stress qui monte, tout ça. Il se sentai souvent mis de côté, comme si son rôle n’était pas pris en compte. C’est dur d’accepter d’être dans l’ombre parfois, même si on est là pour soutenir. Franchement, y’a vraiment un manque de visibilite sur ce sujet, faut en parle…

C’est clair, la parentalité, c’est un vrai marathon et souvent, on a tendance à oublier que les papas aussi, ils galèrent. Entre le boulot, les responsabilités à la maison et les attentes sociales, çà peut devenir rapidement lourd. J’ai remarqué que beauceup de mes collègues, qui sont tous jeunes papas, se sentent un peu perdus. Ils essaient de jongler entre leur rôle de père et le reste, sans vraiment de mode d’emploi, si tu vois ce que je veux dire. Effectivement, donner plus de visibilité aux papas, ça pourrait vraimentt changer la donn. Ils ont aussi des besoins, des doutes, des envies, mais on dirat que çà passe souvent à la trapoe dans le discours public. Et c’est bizarre, parce qu’une bonne partie des hommes veut être impliquée, met ils se sentent un peu mal à l’aise de se lancer dans la discussion sur leurs ressentis. Ce serai top d’avoir des espaces où ils peuvent partager leurs expériences sans jugement. Je pense que ça aiderait pas mal à normaliser leur place dans la dynamique familiale. Et puis, il y a cette idéee que les pères doivent être forts, toujours tout gérer. Ça peux être lourd à porter. J’en discutais récemment avec un ami, et il m’expliquait qu’il se sentait coupable de ne pas faire assez, même quand il donnait tout. Il est primordial qu’on parle de ces émotions, qu’on normalize le fait que, parfois, il n’y a pas de solution facile et que tous, nous avons nos propres combats. C’est vraiment vraiment un peu comme en sport, où on ne laisse pas les joueur sur le banc; les entraîneurs doivent aussi être attentifs aux blessures émotionelles et physiques. De même, dans la parentalité, il faudrait qu’on ait cette attention collective pour aider chacun, peu importe le sexe. Créer un environnement où tout le monde est encouragé à parler de ce qu’il ressent, çà permettrait de chasser un peu la culpabilité et l’angoisse. Finalement, le soutien, c’est primordial. Que ce soit à travers des groupes de discussion, des aaeliers ou même des simples échanges inrormels, il faudrait commencer à les inclure davantage dans la conversation autour de la parentalité C’et en ouvrant ces dialogues que l’on pourra vraiment avancer et faire bouger les choses, pour le meilleur, tant pour les papas que pour les mamans. Et puis voilà quoi…..

C’est vrai ce que tu dis, et je pense que cest super important de donner de la voix aux papas. jai aussi remarqué que souvent, dans les discussions autour de la parentalité, on néglige leurs ressentis. Parfois, il suffit d’une simple conversation autour d’un café pour qu’ils se rendent compte qu’ils ne son pas seuls dans leur galère. La dernière fois, mon conjoint en parlait avec un collègue et ça a été un vrai soupir de soulagement pour eux de partager leurs doutes et leurs peurs. Dans notre société, il y a encore cette idée que le père doit être le « macho » qui gère tout. Alors que parfois, ils ont juste besoin d’un petit coup de pouce émotionne. Un de mes amis, papa d’un petit bout, m’a confié qu’il était déprimé à cause de la pression qu’il ressentait. Ça me fend le cœur de voir ça, surtout quand on y pense ; tout le monde fait de son mieux, et il ne devrait pas y avoir de culpabilité comme ça. Je pense que créer des espacees de discussion, même informels, où tout le monde peut s’exprimer sans jugement, serait vraiment bénéfique. Ça permettrait de créer une communauté qui se soutien mutuellement, papas et mamans, et qui transformerait un peu l’image qu’on a de en fait non la parntalité. Au final, qu’est-ce qui compte le plus ? Le bonheur et le bien-être de nos enfants, et pour ça, il faut que tous les parents se sentent légitimes et écoutés. pas possible

C’est clair . On oubli souvent que les papas aussi prennent cher pendant cette période Sans déconner ?. Mon frère a failli faire une déprime avec tout le stress, alors que les gens voient juste la mère et le bésbé. Faudrait vraiment en parler plus, histoire d’éviter de laisser les mecs dans leur coin .

Je suis d’accord C’est clair, on en parle pas assez des papas qui galèrent après l’arrivée d’un bébé ! Jpeux comprendre que ça soit difficile pour eux, surtout avec la fatigue et tout le reste. Mon ami, quand il a eu son gamin, il m’a dit qu’il se sentait un peu délaissé, comme si tout l’amour allait vers la mere. cest pas évident de jongler entre le rôle de papa et de soutenir la maman. Faut vraiment qu’on brise ce tabou, parce que tous les parents méritent d’être entendus, non ? Alors, ouais, partageons nos histoires et faisons bouger les choses !

Trop vrai ! Je pense que même les mamans galèrent parfois à en parler, mais clairement, les papas ont besoin de plus de soutien pour PARTAGER tout ça. Faut vraimen qu’on dédramatise ces discussions, ça soulagerait tout le monde ! Ça me gonfle

Sérieux ? T’as grave raison ! Les papas, on est souvent dans l’ombre quand ça parle de dépression post-partum. Mon pote, il a aussi traversé ça, entre la fatigue et la jalousie, c’est pas facile facile. On est pas des machines, et le coup du “tout va bi1” alors qu’on se sent paumé, C’ESTT relou. J’suis pas enncore papa, met j’imagine bi1 que ça doit foutre un sacré coup. Franchement, faudrait que ça se libère, parler de çà, histoire qu’on se sente mwans seuls dans le bateau !