C’est devenu un vrai casse-tête . Mon petit bonhomme de 3 mois a commencé à faire des cauchemars, enfin je crois. Il se met à pleurer à en perdre haleine et je ne saissss plus quoi faire. La nuit dernière, il a tellement pleurè que j’ai fini par le mettre dans notre lit Ras-le-bol. Mais en fait, ça change rien . Mon conjoint est crevé, et moi aussi. J’ai même l’impression qu’il cauchemarde à cause de la télé qu’on regarde le soir, mais on ne regrade rien de trop flippant. Est-ce que ça vous est déjà arrivé . Des conseils pour que ça passe .
Cauchemars à gogo avec bébé de 3 mois ! Absolument pas
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ParticipantParticipant
+1 trop trop trop Ça doit être super dur, ces pleurs la nuit. j’ai entendu dire que parfois, un change de routine le soir ou des sons apaisants peuvent aider. Peut-être essayer de calmer l’ambiance avant de dormir ????
ParticipantJe pige pa Franchement, c la galère ces nuits ptdr. 😩 Ma cousine avait le même problème avec son petit. Elle a essayé de réduire les écrans le soir, même des trucs qui paraiissent innocents, ça peut perturber. Les bébés, tu sais, ils captent tout même si on le voit pa. Elle a ossi mis une veilleuse douce, ça aide à les rassurer. De temps en temps, juste un petit bruit blanc, comme un ventilateur, ça peut calmer. Et puis, y’a pa de mal à le prendre dans vos bras si ça peut le rassurer, MêME si ça fait mal au dos . Votre petit bonhomme, il a juste besoin de sentir que tout va bien, et vous ausssi, pa de stress. Accrochez-vous, ça va paser, c juste une phase . Et puis, n’héesitez pa à en parler avec d’autres mamans, ça fait du bien de partager . Courage à vous et à petit loup . 🤗 fin bon
ParticipantÇa doit être super galère, les nuits blanches avec un petit bout . Peut-être essayer d’éviter la télé avant de le coucher, je sais que çà aide certaina surpris. Courage à vous . Enfin bref…
ParticipantParticipantParticipantP***in, je compatis grave . J’ai aussi vescu ça avec mon petit. À cet âge-là, c’est souvent des phase bizarres. Les pleurs la nuit, c’est usant, et puis, mettre dans le lit, ça peux vrmt pas aider, j’suis d’accord Euh…. T’as pense à baisser la lumière ou à mettre un son apaisant peu-etre . Parfois, ca aide à les calmer un peu. La tele, ouais, meme si tu crois pas que ça soit flippant, des je corrige images ou des sons peuvent les perturber. Vas-y, essaye d’etablir une routine plus zen le soir, lecture ou berceuses. Ça pourrait faire la difference. Mon ami m’avait dit que parfois, juste un bon gros câlni avant de dormir peut changer la donne. Accroche-toi, ça finira par passer, mais je sais que c’est dur . Faut pas hesiter à en parler avec d’autres parents, on a tous nos astuces. Courage ^^
ParticipantTu as raison, les écrans ça joue énormément. Ma sœur a fait pareil et ça a vraiment aidé. Les veilles douces et un peu de bruit blanc, c’est trop efficace, faut grave grave grave pas hésitter ! 💤 je rage mdr
ParticipantAh les cauchemars avec un petit bout, cest le charme de la maternité, non ?! J’ai connu ça aussi, à un moment, j’ai cru qu’il allait demander un colocataire pour toutes ses terreurs nocturnes. On a même tenté de la musique douce, ça a un peu aidé, ou alors on le mettait dans notre lit, mais c’était pas la solution miracle non plus. Et pour la télé, c’est marrant, je me disais la même chose, même si je regardais l’émission sur les cupcakes ! Peut-être juste un peu de temps et beaucoup de câlins, ça finit par passer. Courage, c’est juste une phase, mais punaise, qu’est-ce que c’est épuisant !
ParticipantOMG Ah, les écrans, c’est vraiment le fléau de notre époque . J’ai aussi remarqué que ça perturbe le sommeil, surtout quand on est scotchée à Netflix jusqu’à pas d’heure. Ma meilleure amie a commencé à éteindre son téléphone deux heures avant de se coucher, et elle jure que ça a changé la donne. Pour ma part, j’ai essayé les veilles douces avec des bruits de la nature. Franchement, c’est une révélation . Ce petit bruit de pluie en fond, ça apaise tellement.
Une fois, j’ai même testé des sons de vagues, et j’ai réussi à m’endormir comme un bébé. Mais le plus drôle, c’est que si je reste trop longtemps sur mon ordi, j’ai vraiment du mal à décrocher (je sais, ça n’a rien à voir). C’est comme si l’écran m’aimantait, tu vois le truc . Alors, j’essaie de prendre des pauses, de faire quelques étirements et de me poser avec un bon livre avant de dormir. Ça aide à calmer l’esprit et à chasser toutes les pensées qui tournent en boucle. Vraiment, il faut trouver son petit rituel pour mieux dormir
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