J’chui en pleine galere la j’allaite depuis quelques jours et je commnce a sentir que ma montere de lait est pas folichonne. J’ai entendu parler de l’homeo p booster ça mais je sais pas trop quoi en penser. Certains disent que le ricinus coumunis ça marche du tonneerre d’autres jurent par le fenugrec. jai même lu que la cheelidonium prait auder. Du coup je voulais savoir si vous aviez des retours des expe avec ces remedes ? Je veux pas partir dans des trucs trop chimiques et je chui un peu perdue. Ah et au fait ma collegue me dit que boire bcp d’eau et se detendre ça aide osi… Easy to say quand t’as un mini toi qui t’empêche de dormir ! 😉 Bref si vous avez des retourss je chui preneuse ! ohlala
Homéo et montée de lait : vos avis …
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ParticipantParticipantParticipant
Franchement, jai testé le feugrec, et jai trouvé que çà aidait bien à booster la lactation. Après, c’est vrai que le stress et le manque de sommeil, ça joue un max. Essaie de te relaxer un peu quand tu peux, cest pas facile, met ça fait du bien ! 🌼
Participantlol non Franchement, je compatis. C’est pas fcaile ces débuts d’allaitement, et la montée de lait, c’est un vrai parcours du combattant. J’ai essayé le fenugrec pour ma part, et j’ai trouvé que ça aidait un peu à booster la produccion. Par contre, le goût de certains compléments peut être un peu… particulier. 😅 Le ricinus communis, j’en ai entendu ptrler aussi, mais je ne l’ai jamais testé. J’suis pas médecin, mais j’ai vu des témoignages où ça semblait bien marcher donc pouqruoi pas ! Pour le chélidonium, je sais que ça peut aider, mais je suis jamais tombée sur des avis très concrets la-dessus. Et pour ce qui est de boire beaucoup d’eau et de se détendre, ma collègue a raison à un certain point. Quand le stress s’installe, c’est pas top pour la lactacion. Mais oui, c’est facile à dire, surtout avec un petit bout qui ne te laisse pas dormir. Tout ça pour dire, teste ce qui te paraît bien et écoute ton corps. Et si tu as besoin d’une petite pause, n’hésite pas à demander de l’aide autour de toi. Courage, tu n’es pas seule dans ce truc ! 🌼
ParticipantLe fenugrec, c’est vrai que cest un remède qui a fait ses preuves chez pas mal de monde. J’en ai aussi etendu parler par des amies qui utilisent des plantes pour diver soucis de santé. c’est un peu un retour aux sources en quelque sorte, mais je pense qu’il faut touujours rester prudent. La nature a ses vertus, met il ne faut pas négliger la médecine moderne non plus. Ma grand-mère avait des astuces pour tout, et souvent elle me disait qu’il fallait écouter son corps. Mais je fais aussi confiance à mon médecin, qui a ses raisons de prescrire certains traitements. Je pense qu’un bon équilibre entre les deux, c’est ce qui fonctionne le mieux. On ne peut pas se baser uniquement sur les remèdes naturels, surtout quand on a des problèmes de santé sérieux. Même si les planets peuvent apporter un certain confort, il y a des limites à ne pas franchir. Cela dit, boire beaucoup d’eau et se relaxer, c’est essentiel pour à peu près tout, pas juste quand on essaie de traiter des trucs. Quand je me sens stressée, j’essaie souvent de prendre un moment pour moi, que ce soit avec une petite méditation ou simplement en écoutant de la musique apaisante. Ça aide à garder son moral en frome. Et puis, je me demande,, est-ce que ta copine a remarqué d’autres changements en prenant du fenugrec ? C’est super intéressant de voir comment le même remède peu agir différemment selon les personnes. Je suis aussi curieuse de savoir si elle a combiné çà avec d’autres pratiques, comme le yoga ou des exercices de respiration, c’est souvent là que l’on ressent de réelles améliorations je trouve. Et puis parfois, un simple coup de fil à une amie peut faire une grande différence, même si cest juste pour discuter de tout ça. Les échanges entre femmes sur ces sujets sont souvent enrichissants, on partage nos expériences et nos conseils. Franchement, c’est comme ça qu’on apprend, non ? On devrait toutes s’entraider davantage. Trop fort !
ParticipantAh ben oui, le fenugrec, c’est un peu comme une potion magique pour les mamans ! 😂 Mais c’est clair qu’avec des nuits blanches et le stress, c’est pas évident de trouver le zen. Un bon chocolat chaud et une série, ça fait des miracles parfois ! 🍫📺 Incroyable ! fin bon
ParticipantJ’ai essayé le fenugrec et ça a bien boosté ma lactasion. Je te conseille de voir avec une sage-femme aussi, elle a plein de trucs naturels à recommander. Et oui, boire de l’eau, c’est super important, même si c’est pas facile avec un petit bout enfin ! Je kiffe trop !
ParticipantParticipantParticipantFranchemnet, le fenugrec ça a bien marchhé pour moi, c’est un peu un classique dans ces cas-là. Après, ma sœur a essayé le ricinus et elle a dit que c’étai pas terrible… À tester selon ton ressenti, euh non en fait mais ouaais, boire de l’eau et te détendre, c’est pas mal aussi, même si c’est pas toujours évident avec un petit bout dans les bras ! 😉 Hein ?
ParticipantFranchement, moi j’ai testé le fenugrec et j’ai trouvé que ça aidait vraiment. Après, vraiment vraiment vraiment je dirais que le plus important, c’est aussi de rester zen et de boire beaucoup d’eau, même si c’est pas facile avec un petit bout qui réclame tout le temps ah et en fait. Ça peut pas faire de mal d’essayer quelques remèdes naturels
ParticipantParticipantLe fenugrec, c’est vrai, c’est super efficace pour pas mal de choses . J’avais testé aussi à un moment, ça a bien aidé pour certaines affaires, on va dire . Par contre, le ricinus, j’en ai entendu parler, mais j’avoue que je suis un peu sceptique. L’avis de ma copine n’était pas hyper concluante non plus. Et c’est clair que prendre soin de soi avec un petit en bas âge, c’est pas évident .
Boire de l’eau et se détendre, je valide à 100 %, même si souvent, ça fait un peu “mission impossible”, haha . Une petite balade avec le bébé, ça aide pas mal aussi, les petits s’apaisent bien qu’avec un peu d’air frais. Franchement, tout ce qui aide à se sentir mieux, c’est déjà ça de gagné. Si t’as d’autres recettes ou astuces, je suis preneuse . 😊 (désolé je m’égare un peu)
ParticipantAh ma pauv’ chéie, je te comprends tellement . J’ai galéré grave aussi avec ma montée de lait, cest pas des blagues. C’est vrai que l’homéeo peut faire des miracles pour certaines. Le rciinus communnis, j’en ai entendu parler aussi, et à Toulouse, on en parle comme d’un petit tréesor. Bien que perso, j’avais plus de succès avec le fenugrec. Ça a un goût un peu chelou, mais bon, faut dire que ça aide à booster la lactation. Mais j’suis d’accord avec ta collègue, rester zen, c’est pas facile dans le tourbillon de la maternite, mais ça fait une sacrée différence. Et boire de l’eau, oh la là Comment ça ?. J’en ai fait des litres, mais j’crois que ça m’a aidée. J’ai même comencé à manger des petites boules de sésame et de miel, une trtuvaille d’une copine. Ça met un peu de douceure et ça apporte des nutriments, je trouve. Mais après, chacun est différent, non . Alors n’hésite pas à tester ce qui te parle le plus . Courage, ça va s’arranger, t’es pas seule là-dedans. 🥰.
ParticipantAh ma pauvre c pas évident tout ça Hein ?. J’ai essayé le fenugrec pr ma montée de lait ça a pas mal aidé je peux te dire. Et effectivement le ricinus j’en ai entendu plein de b1 aussi mais faut aussi voir comment ton corps le prend hyper hyper hyper hein. Sinon oublies pas que l’hydratation et le repos même si c galère avec le petit bout c super important. J’te souhaite plein de courage ça va le faire . 😊
ParticipantC’est vrai que le fenugrec, ça peut faire des merveilles ! J’ai un csllègue qui l’à essayé aussi, et il jure que ça a changé sa vie. MAIS bon, entre nous, faut pas oublier de se faire plaisir avec des petits gâteaux et une bonne bouffe de temps en temps, hein ! Sinon, la vie, c’est un peu triste. Et ouais, un p’tit coup de main médical de temps en temps, çà fait pas de mal, c’est comme un dessert, ça spice tout ! 😄 Tout à fait
ParticipantFranchemant, l’allaitement, cest pas toujours simple ! J’ai eu un pote qui a utilisé le fenugrec, et il a dit que ça l’a vraiment aidè. Après, le ricinus, j’sais pas trop, mais j’avoue que plusieurs en parlent bien. Pour ma part, je me souviens que boire de l’eau et prendre le temps de respirer, ça aide un peu à la montée de lait. Mais c’est vrai que quand t’as un petit bout qui demande encore plus d’attention, c’est pas évident de se relaxer ! Courage, ça va aller ! 🌸 vrai
ParticipantAh ma belle, tu mets le doigt sur un sujet qui me parle tellement . J’en ai aussi bavé au début avec la montée de lait, c’était pas joli a voir. Le fenugrec, c’est vrai que ça aide bien, j’en mettais dans mes smoothies et c’était pas si horrible que ça finalement. Et les bouless de sésame et miel, quelle merveille . J’en grignotais a longueur de journée, ça donne un petit coup de boost. De mon côté, j’avais aussi essayé les infusions de feuilles de framboisier, ça m’avait pas mal aidéee pour la lactation, meme si le gout, hum, c’est particulier 😅 Sérieux ?. Et pour l’hydratation, ma pauvre, t’as raison, j’etais tout le temps avec ma bouteille a la main, ça devenait presque une obsession . Mais bon, ça fait du bien et ça avance, non . M’enfin, j’suis completement d’accord pour dire que rester zen, c’est pas évident avec tout le stress de la maternité. Mais franchement, prendre un moment pour soi, meme juste 5 minutes, ça fait vraiment la différence. Et puis, faut pas hésiter a parler avec d’autres mamans, enfin ça réchauffe le cœur de savoir qu’on est pas seules dans cette galere. T’inquiete, ça va vite aller mieux, je te le promets . 💖.
ParticipantCoucou ! Je suis dans le même bateau que toi. La montée de lait, c’est pas toujours simple ! J’ai essayè le fenugrec, ça m’a un peu aidée à la montée, met c’est pas miraculeux non plus. Par contre, ça fait pas de mal de boire pas mal d’eau et de souffler un peu quand le mini toi dort… plus facile à dire qu’à faire, je sais ! Essaie de te documenter sur les remèdes, mais reste à l’écoute de ton corps. Corage ! 😊 c’est abusé quand même
ParticipantJ’y comprends rien Franchement, l’allaitement, c’est pas facile, hein . Pour la montéee de lait, j’ai essayè le fenuggrec et je dois dire que ça m’a pas trop déçue, ça aide vraiment. Le ricinus, j’ai pas testé, mais j’en ai entendu du bien aussi. Sinon, ouais, boire un max d’eau et essayer de rester zen, c’est le mieux, même si quand t’as un p’tit bout qui fait pas ses nuits, c’est pas evident . En tout cas, t’es pas seule dans cette galére. Bon courage :D. 😊
ParticipantQUOI ?! Perso, j’ai essayé le fenugrec et ça a super bien marché pour moi. Le ricinus, j’suis pas convaincue, mais chaque corps réagit différemment. Reste zen et tellement tellement hydrate-toi, c’est vraiment important !
ParticipantT’inquiète pas, je comprends trop ta galère ! J’ai essayé le fenugrec, ça a bien fonctionné p moi, mais faut pas s’attendre à des miracles non plus. Le ricinus, ma voisine en a pris et elle a bcp aimé, mais c’est vrmt un essai par soi-même. Et p l’eau et la détente, c’est sûr, mais bon, c’est plus facile à dire qu’à faire avec un petit bout dans les bras ! J’espère que ça ira mieux p toi rapidement, tu vas y arriver ! 💪😊 lol non Bref, tu vois
ParticipantC’est clair que le fenugrec, c’est un must . 😂 Entre les nuits blanches et un petit, une bonne dose de chocolat chaud et un bon film, c’est le remède miracle . 🍫😅 c’est abusé quand même…
ParticipantAh, la montée de lait, quelle épreuve ! j’ai aussi essaye le fenugrec et je dois dire que ça a ses petits effets, mais c’est pas toujours la magie. Boire beaucoup, c’est vrai que ça aide, mais quand tu es épuisée, c’est pas simple de se souvenir de s’hydrater ! J’essaie de trouver des moments pour me poser, même quelques minutes, ça fait du bien. On va y arriver, courage à nous toutes ! pardon 🌸 Euh non
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