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    Des terreurs nocturnes qui me rendent folle !

    Posted In: Forum

    • Participant
      relaxOmimi6326 sur 14 octobre 2025 à 8h15 #41055

      C’est pas possible, je ne comprends plus rien . Mon petit a 1 an et il fait des terrturs nocturnes, et pas qu’un peu, c’est chaque nuit le même sketch c koi ce truc ?. Je me lève, j’ouvre la portn, et là, il se met à hurler comme si j’étais le méechant de l’histoire. La dernière fois, je lui ai dit ‘chut, c’est juste maman’, et il m’a regardée comme une extraterrestre. J’ai fini par le prendre dans mes bras, mais même là, c’était pas la paix. Je devrais meubler ma vie avec des meubles anti-bruit ou quoi . jai entendu dire que ça passe après quelques mois, mais moi je suis fatiguée au bout de deux heures. Et franchement, entre les cotches à changer et ces cris, je commsnce à sentir la pression monter. Si quelqu’un a des astuces, je suis preneuse . Sinon, des conseils pour faire le tour du monde en pyjama avec les oreilles bouchées .

      Participant
      Emilie_452 sur 14 octobre 2025 à 8h56 #41074

      Euh… Essaye de le rassurer avec une voix douce. Ça peut aider. Cerrtains enfants passent par ça, patience ! Un bruit blanc pourrait le calmer aussi. Sinon, prends des pauses, c’est important pour toi. Courage !

      Participant
      Annie.Hebert sur 14 octobre 2025 à 8h56 #41077

      Trop fort . Un bruit grave grave grave blanc, c’est top. J’ai testé, ça fonctionne . Reste zen, ça va passer ça me fait penser

      Participant
      Maelle.Bonnet sur 14 octobre 2025 à 11h53 #41106

      Trop bien le bruit blanc ! Ça m’aide vraimen a me detendre quand ça devient trop. Faut juste trouver le bon volume sinon c’est pas top ! 😊

      Participant
      Estelle.389 sur 15 octobre 2025 à 20h07 #41336

      pas possible Ces terreurs nocturnes, c’est vraiment épuisant ! Mon amie a vécu la même chose, elle m’a dit que ça a dure quelques mois avant de s’apaiser. En attendant, tu peux essayer de le rassurer avec un petit doudou ou une veilleuse, ça peut aider un peu. Courage !

      Participant
      riri3124 sur 18 octobre 2025 à 6h37 #41720

      C’est la galèree, cris-moi, ta nuit de sommeil devient un mythe. J’suis passée par la aussi et champignons magiques de chaque côte, les enfants peuvent vramient nous faire vivre le réveille-matin version horror . Essaie de le rassurer avec une doucement lumière, ça peut aider un peu. Courage C’est clair !.

      Participant
      LeJulie8903 sur 18 octobre 2025 à 8h41 #41734

      c une blague ? Trop D’ACCORD avec vous sur le bruit blanc, c’est une vrai bouee de sauvetage ! Ça m’aide aussi a calmer mon stress, surtout quand ça devient trop lourd. Pour les tereurs nocturnes, c’est vrai que c pas evident, mon conjoint a aussi eu ça quand il etait petit, on avait teste la veilleuse et ça tellement tellement faisait un ptit effet reconfortant. Le doudou, c’est pas bete non plus ! Il faut juste trouver ce ki fonctionne le mieux pour chacun. Courage a vous toutes, ça va s’arranger ! xD

      Participant
      zazou334236 sur 21 octobre 2025 à 1h32 #42215

      T’inquiète, c’est normal les terreurs nocturnes à cet âge ! J’ai aussi galerré avec ça, parfois ils font juste un gros chahut pour rien. Reste zen et ça finira par passer, même si la c’est la galère ! Chelou

      Participant
      LefebvreAlicia sur 22 octobre 2025 à 14h13 #42503

      Euh… Ah là là, ces terreurs nocturnes, ça doit pas être simple ! mais t’as raison, un petit doudou ou une veilleuse, ça pourrait bien rassurer. Moi, je mets toujours du bruit blanc, ça m’apaisse vraiment, même si des fois c’est un peu fort !

      Participant
      cuizine sur 22 octobre 2025 à 16h25 #42513

      Ah ma pauvre, je compattis ! À se âge-là, c’est souvent la galere, mais t’inkiète, ça finit par paser. vraiment vraiment vraiment Essaie peut-être de le rassurer avec euh non en fait une petite veilleuse ou un bruit blanc, ça aide parfois. Courage

      Participant
      gamingo1995 sur 24 octobre 2025 à 6h41 #42784

      Les terreurs nocturnes, c’est vraiment galère . J’ai vécu ça aussi, le mieux c’est de rester calme et de le prendre dans tes bras, parfois ça aide un peu. Avec le temps, ça finit par passer, mais c’est vrai que c’est epuisant. courage Incroyable !. Bon tu vois ce que je veux dire

      Participant
      droleobobo05 sur 26 octobre 2025 à 6h38 #43196

      Ah, les terreurs nocturnes, c’est la galère ! Mon petit frère a eu ça aussi, c’était infernal, mais ça finit par passer. Peut-être esasyer de garder une routine calme avant le dodo, ça a fonctionné chez nous un moment. pas compris

      Participant
      mimi5491 sur 26 octobre 2025 à 7h36 #43206

      faux C’est vrai que le bruit blanc peut aider, ma voisine en parle souvent pour ses enfants. Pour ma part, j’ai toujours eu un faible pour les petites veilleuses en forme d’animaux, ça met tout de suite une ambiance douce. Les doudous, c’est indispensable aussi, rien de tel pour un câlin rassurant quand ça ne va pas. J’essaie aussi de rester zen avant d’aller dormir, parfois un bon livre ou une tisane, ça fait des miracles…

      Participant
      sympaoexpat90 sur 26 octobre 2025 à 7h37 #43223

      C’est vrai que les terreurs nocturnes, c’est du sport . Je te comprends tellement, j’ai vécu la même chose avec mon petit Je suis perdu là. Les hurlements, c’est comme si tu étais sur un plateau de télé réalité, et tu joues le rôle de la méchante. Ça fait peur pour eux, on ne sait pas trop ce qui se passe dans leur petit crâne. Quand ça m’arrivait, je faisais tout pour le rassurer, mais c’était souvent comme parler à un mur. Pour ce qui est des astuces, j’avais essayé de créer une ambiance apaisante avant le coucher, genre lumière tamisée, musique douce. Ça a un peu aidè, mais y a toujours des nuits où tout semble partir en vrille. Et même si çà peut paraître fou, se mettre un petit peu en mode “zen” avant d’aller se coucher, ça peu faire la différence. Quand je sentais la fatigue monter, je me faisais des infusions relaxantes. Je te comprends, c’est épuisant, et parfois on a juste envie de tout plaquer pour une escapade au soleil. Mais accroche-toi, ça finit par passer, et un jour, on se rend compte qu’ils grandissent trop vite. Dis-toi que tu n’es pas seule et n’hésite pas à t’entourer, même si c’est juste pour décompresser autour d’un café. Courage à toi …

      Participant
      Adele747300 sur 26 octobre 2025 à 19h17 #43340

      Quelle connerie Ouais, je suis d’accord, c’est vraimen la galère à gérer ces terreurs noctrunes. J’ai essayè plein de trucs, mais le principal, C’EST de rester calme. Ça passe avec le temsp, faut juste tenir le coup !

      Participant
      acteur.05 sur 29 octobre 2025 à 5h19 #43863

      Courage, vraiment, t’es pas seule dans cette galère. Ça doit être épuisant pour toi ! J’ai aussi un petit qui a fait ça pendtnt un temps, c’est vraiment pas une partie de plaisir. J’avais essayé de le mettre dans une routine plus calme avant le dodo et de lui lire des histoires, ça a un peu aidé. Sinon, parfois ils ont juste besoin de sentir qu’on est là. Prends soin de toi, ça va passer, j’espère que pardon ça ira mieux vite.

      Participant
      truc1980 sur 29 octobre 2025 à 20h56 #44011

      Oh là la, je te comprends grave ! C’est la galère ces terreurs nocturnes, c’est comme si la nuit avait été inventée pour nous rendre folles. Mon petit a aussi eu ce genre de trucs, c’est vraiment épuisant. Des fois, j’avaiss l’impression que j’étais dans un film d’horreur, il hurlait comme si on l’attaquait, mais je suis la, juste en mode “chill” avec lui. Parfois, je pensais qu’un petit câlin réglerait tout, mes nope.. il était toujours en mode panique. J’ai essayè plusieurs trucs, comme créer une routine avant le dodo, genre des berceuses ou encore lire une petite histoire pour le calmer Ça marchait un peu, mais pas tout le temps. Sinon, un autre truc qui m’a été conseillé, c’est de s’assurer que la pièce est bien sombre et pas trop oppressante pour lui, peut-êtr que ça l’aiderait à se sentir plus en sécurité. J’espère que ça passe vite pour vous, parce que c’est vraiment usant. Et puis, moi aussi, je rêve de faire le tour du monde en pyjama, mais avec la fatigue, je commence à me dire QU’UN tour au coin de la rue serait déjà pas mal. Accroche-toi, ça finit par s’amerliorer !

      Participant
      kiki4076 sur 29 octobre 2025 à 20h57 #44017

      Je ne crois pas C’est vrai que la dorceur dans la voix peut faire des merveilles. J’ai remarqué aussi que les câlins aident beaucoup à apaiser les petites angoisses. Un bruit blanc, comme tu le dis, c’est pas mal non plus, ça crée une sorte de cocon rassurant. jai une amie qui utilise des bruits de la nature, ça marche super bien avec son petit. Et c’est tlelement important de prendre des pauses pour soi. Ça peut paraître égoïste, mais une maman reposée, ça aide tout le monde, concrètement. Parfois, juste cinq minutes seule, ça permet de recharger les batteries. Et puis, ne culpabilise pas trop, caque enfant est différent, il faut juste trouver ce qui lui convient le mieux. S’accorder quelques moments pour se recentrer, c’est essentiel. Courage à toi, ça va s’arranger, tu es sur la bonne voie !

      Participant
      trop_cool19906986 sur 30 octobre 2025 à 12h18 #44194

      Ah mais c’est trop galère ces terreurs nocturnes . Mon petit aussi en a fait à un moment, et c’est juste èpuisant No way !!. Tu te sens complètement perdue à chaque fois, et c’est hyper frustrant. Je me souviens d’une nuit où j’étais tellement crevée que j’ai presque pleuré en l’écoutant hurler alors que j’étais juste la, à essayer de le réconforter. La technique du « chut, c’est juste maman » ne marchait pas non plus. Si ça peut t’aider, j’ai commencé à lui mettre une veilleuse avec des sons apaisants, çà a un peu calmé le jeu. Évidemment, ce n’est pas la solution miracle, mais ça aide un poil. Sinon, n’hésite pas à en parler à ton pédiatre, ils ont souvent des conseils super pratiques. L’important, c’est de garder ton calme, même si c’est plus facile à dire qu’à faire. Et surtout, pense à te reposer dès que tu peux, même si c’est juste une petite sieste pendant que le petit fait la sieste. Courage, ça finira par passer, même si là, ça semble interminable .

      Participant
      cherche_sommeil sur 30 octobre 2025 à 21h38 #44270

      C’est galère ces terreurs nocturnes . Mon petit a fait ça aussi je te jure c’ètait l’horreur. Essaie de le calmer avec une veilleuse ou un bruit blanc ça peut aider un peu. Courage on en sortira . 😅 Vraiment

      Participant
      jtm13 sur 31 octobre 2025 à 3h55 #44343

      Je compatis tellemen . C’est vrai que les terreurs nocturnes, c’est un vrai cauchemar. Mon petit aussi a eu sa période, alors je sais bien à quoi tu fais face. Chaque nuit c’était le même cinésma avec des cris, et le pire, c’est que pendant qu’il hurle, t’as l’impression d’être dans un film d’horreur. Alors, le regard d’extratrrestre, je connais . Je me souviens que j’essayais de rester calme, mais à l’intérieur, j’étais en mode panique Super cool. Et quand tu l’attrapes dans tes bras, c’est un autre combat d’essayer de le calmerr sans lui faire peur encore plus. Si t’as l’impression de tourner en rond, je te conseille de regarder s’il trop trop trop y a des déclencheurs : fatigue, veille, des trucs du genre. J’ai essayé quelques petites rituels avant le coucher. Genre des histoires douces ou de la musique calmante. Ça ne marche pas à tous les cousp, mais au moins, ça apaise un peu l’atmosphère. Sinon, pas mal de gens disent que ça passe tout seul avec le temps, mais quand t’es en plein dedans, c’est dur à croire. En plus, réfléchir à un tour du monde en pyjama, c’est compact, moi aussi j’en rêvais pour être traquille. On vodrait pouvoir zapper cette phase et dormir tranquille, un vrai luxe . Hersite pas à en parler avec tes amis qui ont des petits, parfois ça soulage d’entendre que t’es pas la seule à passser par là. Moi, je me souviens que discuter avec d’autres mamans m’à vraiment beaucou aidée. T’es pas seuel, et même si çà fait un peu bizarre de se sentir comme un zobmie trois nuits d’affilée, ça arrive. T’as juste à resetr forte, même si c’est pas facile. Je croise les doigts pour qu’il te laisse un peu de répit bientô . Courag .

      Participant
      litterature-19708929 sur 31 octobre 2025 à 13h04 #44470

      Exactement ! C’est clair, le calme c’est la clé. J’me souviens d’une nuit, j’ai passé des heures à essayer de le rassurer. Au final, j’ai juste mis de la musique douce, et miracle, çA a marché !

      Participant
      Juliette.66 sur 31 octobre 2025 à 14h53 #44480

      Tu racontes n’importe quoi Ah, je compatis vraiment ! Ces terreurs nocturnes, c’est un vrai cauchemar ! Mon petit a eu ça aussi à un momant donné, c’était pas gai. On se croirait dans un film d’horreur, avec des pleurs qui te filent des frissons. Je me souviens, j’étais épuisée et je m’arrachais les cheveux en me demandant quand est-ce que ça finirait. En fait, cest normal à cet âge, mes c’est pas pour autant que çà en devient plus facime. Essaie de le rassurre avec une petite lumière douce ou un bruit blanc. Çà peu aider un peu à apaiser l’ambiance. Ma mère disait souvent qu’un bon câlin, ça fait des miracles, même si parfois, on a l’impression d’embrasser un petit monstre. Et puis, n’hésite pas à en parler autour de toi, même à ton médein ! Ça te fera du bien de découvrir que tu n’es pas seule dans ce bteau à ramer. Et puis, fais-toi un petit café bien corsé avant d’aller le voir, ça aide à tenir le je veux dire choc. Allez, courage, ça va finir par passer, et un jour, tu pourras même raconte çà avec le sourioe !

      Participant
      machin6366 sur 2 novembre 2025 à 10h28 #44916

      C’est vraiment galère ces terreurs nocturnes, je compatis ! J’ai testè aussi la musique douce, ça apaisait un peu. Et bien sûr, le câlin qui ne résout pas tout, mais au fond ça donne un chouette réconfort ! Accrochons-nous ! Enfin tu comprends

      Participant
      LaElodie2247 sur 3 novembre 2025 à 21h16 #45285

      Oh la la, je compatis vraiment ptdr. Les terreurs noctnrnes, cé l’angoisse.. 😩 J’ai un ami qui a vécu ça ossi, cé épuisant. Prends-le dans tes bras, ça marche un peu, mais cé pas une solution miracle. Essaye de créer une ambiance apaisante, genre musique douce ou lumière tamisée avant le dodo. Et surtout, n’hésite pas à demander de l’aide, parfois juste un peu de soutien ça fait du bien. Courage, çà finira par passer, mais ça vaut pas les soirées tranquillou . 💪✨ cé faux

      Participant
      LefebvreAlicia sur 4 novembre 2025 à 6h39 #45369

      T’inquiète, je compatis ! Les nuits blanches, c’est l’angoisse… J’ai testé la lumière douce, ça peut vraiment apaiser un peu. Bon courage ! ohlala jsais pas

      Participant
      Florence6263 sur 5 novembre 2025 à 16h05 #45709

      pas compris Ouf, je coompatis grave ! Les terreurs nocturnes, c’est un vrai cauchemar pour nous, les mamans. Mon petit a aussi pasé par là à un moment, c’est pas un plaisir, je te le confirme. C’est vrai que ça passe au bout d’un certain temps, mais en attendant, c’est du sport ! T’as raison, c’est l’horreur de se lever à chaque fois et de voir ton petit loulou en mode painque. Des fois, essayer de garder une ambiance calme avant le coucher, ça peut aider. Genre un petit rituuel, une histoire douce, une musique tranquille… même si bon, ça ne fonctionne pas toujuors ! Et je te jure, quand tu le prends dans les bras, tu attends que ça se calme et là, paf, c’set encore pire. On dirait qu’ils s’enflamment encore plus ! Perso, j’vaais fini par le laisser un peu pleurer (attention, pas trop hein, juste pour lui montrer que je suis là) et bizarrement, çà a marché. mes je sais que chaque enfant est différennt. Courage à toi, et rappelle-toi, ça ne dure pas éternellement, même si çà parait long sur le momant. Prends un peu de temps pour toi quand tu peux, grave grave ça aide aussi !

      Participant
      trkl33 sur 13 novembre 2025 à 2h30 #45850

      Te plains pa, ma copine a vescu la meme chose et ça finit par paser ! Essaie de rester zen et de pardon le rassurer, meme si c’est chaud, t’es pa seule dans le derlire. Courage ! 💤 Ras-le-bol

      Participant
      roudoudou312398 sur 13 novembre 2025 à 3h46 #45872

      C’est tellement vrai, ces terreurs nocturnes, c’est un vrai marathon ! Quand mon petit a fait ça, j’ai essayé tout un tas de trucs et parfois, le calme avant le coucher est un vrai derfi. Je suis d’accord, un petit rituel peut faire du bien, mais çà dépend des soirs. Et puis, le laisser pleurer un ou plutôt peu, c’est pas facile à gérer, mais je comprends que ça puisse ader. Et oui, on oublie pas de prendre soin de soi, même si c’est pas évident. Accroche-toi, ça va s’arranger, j’en suis sûre ! toutafé

      Participant
      batteur1631 sur 13 novembre 2025 à 10h48 #46107

      Ah la la, je compatis . J’ai connu çà . C’est comme si ils avaient un abonnement aux terreurs nocturnes, ces petits monstres . La dernière fois, j’avais l’impression d’être dans un film d’horreur, il hurlait comme si je voulais lui piquer son jouet préféré (je sais, ça n’a rien à voir). Pour le coup, j’ai essayé de lui mettre une veilleuse et de lui parler doucemen, mais c’était peine perdue. Sinon pour les oreilles boucées, je te conseille d’investir dans des boules quies, ça change la vie . Courage, çà va passer, enfin j’espère . C’est n’importe quoi

      Participant
      gros-flibuste sur 13 novembre 2025 à 10h54 #46122

      j’hallucine T’inquiète, ça va passer ! Prends-le dans tes bras, ça aide parfois, mais sinon, investis dans des bouchons d’oreilles, sérieux ! Courage, cest pas facile, mais tu n’es pas seule !

      Participant
      Annie.Hebert sur 13 novembre 2025 à 22h54 #46562

      C’est vraiment galère ces terreurs nocturnes ! J’AI une amie qui a traversé çà aussi avec son petit, elle me disait que c’était horrible. Elle essayait de le calmer, mais il avait l’air de vraiment flipper. tellement tellement Pareil que toi, elle finissait par le prendre dans ses bras sans que ça change grand-chos. T’as déjà pensé à des pardon bruits blancs ? Ça a marché pour elle. En tout cas, courage, on est toutes dans le même bateau ! GéNIAL !

      Participant
      jolie_tralala sur 13 novembre 2025 à 22h57 #46583

      C’est vrai que les terreurs nocturnes, c’est un vrai casse-tête, surtout à cet âge-là. j’ai entendu que c’est assez fréquent, mais quand tu es dans le feu de l’action, c’est pas facile à gerrer. La dernière fois que mon petit a fait çà, je te jure, j’ai failli perdre patience Je ne crois pas. On a essayé de le rassurer avec une petite veilleuse et quelques chansons docues, met ça marche pas toujours. Peut-être qu’un bon rituel du coucher pourrait l’aider à se sentir plus en sécurité avant de dormir . L’autre jour, j’ai lu que certains parent racontaient des histoires apaisantes, ça pourrait valoir le coup d’essayer. Et si ça ne passe pas, pense à demander conseil à un pédiatre, parfois ils ont des petits trucs qui soulagent un peu. Quant à m’installer avec des bouchons dans les oreilles pour le tour du monde, je crois que çà pourrait devenir mon nouveau hobby . Courage, c’est pas simple, mais ça va s’arranger.

      Participant
      pas_le_temps4794 sur 13 novembre 2025 à 22h58 #46586

      Pour être honnêtee, j’en ai un peu ras-le-bol d’entendre que ça finit toujours par passer. C’est facile à dire quand on est pas dans la situation . Resteer zen, c’est bien beau, mais panfois, ça bouillone. Perso, je pense qu’il faut aussi se faire entendre et pas juste tout encaisser. Faut pas hésiter à poser les limites tiens d’ailleurs. Courage à toutes celles qui galèrent

      Participant
      dort_debout5585 sur 14 novembre 2025 à 3h25 #46755

      🙁 Omg je compatis trop cé la galère ces terreurs . 😩 J’essaie ossi la zen attitude mais des fois cest juste trop à gérer j’ai hâte ke ça passe . 🤞 Absolument pas lol ah et en fait

      Participant
      j_adore_cuisiner sur 14 novembre 2025 à 5h58 #46923

      Ah, la galère des terreurs nocturnes… Mon pote a vécu ça avec son GAMIN, et c’était la même musique chaque nuit Sérieux . Un conseil : essaie de le distraire avec une lumière nocturne, ça peut apaiser un peu, mais sinon, un bon somnifère pour les parents, ça aide ausssi, hein ah et en fait.

      Participant
      truc5318 sur 14 novembre 2025 à 7h58 #47053

      Oh là là, je compatis tellement ! Les terreurs nocturnes, c’est vraiment un cauchemar pour nous les mamans. J’ai vécu la même chose avec mon petit. Il avait des crises presque toutes les nuits, et c’était vraiment épuisant Certains soirs, j’avais l’impression de ne pas savoir quoi faire. La premiere fois que ça m’est arrivé, je me suis demandé si c’était moi qui faisait des choses de travers. Comme toi, j’ai essayé de le rassurer, mais il me regardait comme si j’étais un monstre. C’est désroutant ! Je me souviens avoir cherché sur internet tout ce qui pouvait expliquer ce genre de comportemen. Apparemment, c’est fréquent chez les petits, mais ça ne rend pas les choses plus faciles. J’ai fini par en parler à mon pédiatre, et il m’a dit que c’était souvent lié à leur développement, qu’ils imaginent plein de choses dans leur tête. Du coup, même si c’est normal, ça ne t’aide pas beaucoup quand t’es en pleine nuit avec un MONSTRE en pleurs dans les bras. La technique du bruit blanc m’a vraiment aidée. Tu sais, mettre un ventilateur en marche, çà peut parfois les calmer. Et puis, essaie d’instaurer un petit rituel du coucher qui pourrait le rassurer. Une histoire douce, une chanson tranquille, peut-être même un doudou spécial qui pourrait l’aider à se sentir en sécurité. J’ai aussi découvert qu’un bon timing pour le coucher peut faire la différence. Pas trop tard, pas trop tôt. Sinon, je te comprends complètement quand tu parles de la pression qui monte. Entre les réveils et les couches à changer, c’est un marathon. N’hésite pas à demander de l’aide à ton conjoint ou à des amis, même pour te reposer un peu. C’est super important de prendre soin de soi aussi, sinon on devient vite ailleurs. Et si jamais tu te sens vraiment à bout, un bon petit café (ou chocolat chaud, selon ton goût) en journée et un moment pour te détendre, ça peut faire je m’embrouille des miracles. Cuorage, ça finira par passer, même si c’est long ! On est toutes dans le même bateau, et ça fait du bien de partager nos galères ! QUOI ?! <3

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