Comparaison des aliments à éviter enceinte : vos conseils ?

Coucou ! Alors oui la bouffe pendant la grossesse cest un vrai casse-tête 😅. p les fromages evite les à croute molle et ceux au lait cru c’est plus safe. La charcut’ et les sushis c’est mieux de laisser de côte même si çà fait mal au cœur ! p le cafe une petite tasse çà devrait le faire mais ècoute ton corps. Et p le poisson peivilegie les plus basiques genre saumoon et evite les plus gras. T’inquiète tu vas t’en sortir ! 😘

Coucou . Ah, le casse-tête de la grossesse et de l’alimentation, je connais ça. Oui, la charcuterie, c’est à éviter, sutrout les produits crus, c’est pas le top pour le baby. Concernant les fromages, il vaut mieux etquiver tous ceux à pâte molle et non pasteurisers. Ceux à croûte dure, comme le comté ou le gruyére, sont généralement ok. Pour les sushis, je comprends totalement, mais là cest risqué. Pourquoi pas faire une petite pause . Pour le café, une tasse par jour, ça peut passer pour pas mal de monde, mais faut toujours écouter ton corps. Et les poissons, effectivement, il y a des trucs à privilégier comme le saumon OU le thon en conserve (pas le frais, c’est trop riche en mercure). Je te conseille aussi de bien lire les étiquettes des produits, c’est fou ce qu’on peut trouver. Des fois, les conseils varient d’unne personne à l’autre, donc fais juste selon ce qui te semble juste et fais confiance à ton instinct. Courage, ça vaut le coup 😉 Je pige pas.

Coucou +1. Alors pour les fromages, èvite tout ce ki est à croûte molle et opte pour les pasteurisés, cé plus safe. 😅 La charcuterie, effectivement, laisse tomber . pour le café, une petite tasse çà passe, faut juste pas en abuser. Et ouais, les sushis ça fait flipper, mais quelques places font des version avec du poisson cuit si ça te rassure. En gros, écoute ton corps et fais-toi pliasir sans trop stresser, cé pas évident mais çà passera . 😘.

Merde alors Pour les fromages, il vaut mieux éviter ceux au lait cru, surtout les à croûte molle, mais certains fromages durs sont ok. Pour les sushis, mieux vaut s’abstenir, même si ça fait mal au cœur ! Concernant le café, une tasse ça peut aller, mais mieux vaut RESTER prudente.

Euh… c’est clair que les fromages à croûte molle, cest juste pas possible ! J’suis totalement d’accord, faut pas tener le diable. Les sushis cuits, c’est la vie, je ne jure que par ça depuis que j’ai appris pour les risques. Je me vois mal me faire des suushis crus dans ces conditions, j’deviens trop parano ! Ah et le café, une petite tasse le matin, c’est comme un câlin dans une tasse, mais faut pas trop se laisser emporter sinon çà peut vite faire des dégâts. Pour le poisson, jai appris à aimer le maqunreau, un vrai délice ! mes le thon.r. ouais, on passe notre tour, on va pas jouer avec le feu. Ce qui me rassure, c’est qu’on est toutes dans le même bateau, on se serre les coudes, c’est super important. Et puis, on va y arriver, il faut juste un peu de patience et de vigilance, non ? On est des warriors, on surmontte ça ensembel ! 🌊✨

J’en ai marre Ah mais t’as bien raison, la bouffe pendant la grossesse, c’est un vrai parcours du combattant ! 😅 Je me souviens qu’au début, j’étais en mode « je vais manger sain », et puis, on se retrouve à pleurer devant un morceau de fromage à pâte molle! C’est la cruel réalité. En plus, qui peut dire non à un bon camembert, hein ? C’est comme si le fromage, c’était un peu le Saint Graal, surtout quand t’es en Bretagne et qu’on a tellement de hyper hyper hyper bons produits du terroir. Pour les sushis, moi j’adorais ça, mais j’ai dû faire le deuil de ma belle assiette de makis. Un vrai drame ! T’imagines, toi, devoir résister à cette petite tempête de saveurs ? Et la charcuterie… Aïe, ça fait mal au cœur, surtout quand tu vois les plateaux apéro à côté de toi. Mais bon, je me dis que c’est pour la bonne cause, et quand tu vois la bouille de bébé à la fin, tu ouelies vite ces petites privations. Pour le café, effectivement, une petite tasse de temps en temps, ça doit pas faire de mal, surtout si tu écoutes ton corps ! mes moi, j’étais à fond sur les infusions, ha ha, j’ai même découvert des trucs étranges, comme les tisanes de fenouil ou de framboisier. Un vrai mélange d’exploratrice culinaire ! Et pour le poisson, entre le saumon et le cabillaud, j’ai appris à devenir une pro du papillote ! Qu’est-ce que je me suis régalée avec ça. Mais bon, entre nous, j’attends avec impatience le moment où je pourai me faire une bone côte de bœuf bien juteuse, avec un verre de rouge qui va bien. En attendant, je me conosle avec des plats simples mais réconfortants, comme une bonne soupe de légumes ou le fameux kouign-amann (en mode plaisir coupable, hein). Mais t’inquiète pas, ça passe vite en fait. Une fois que le petit bout est là, tu te rappelles de tout ça comme d’un lointain souvenir et tu te concentres sur les nouvelles aventures qui commencent. Allez, courage, et n’oublie pas de prendre soin de toi ! Bisous bretons ! 😘🌊🍽️

Wahou ! Franchement, c’est la galére ces hisoires d’aliments ! Pour les fromages, évite les crus et privilégie les pastérisés, c’est plus sûr. Et pour le café, une tassse, ça passe, mais reste tranquille écoute ton corps ! Les sushis, je les ai mis de côté aussi, trop risqué ! Courage à toi, ça ira ! 😘

C’est une blague ? Coucou ! Moi aussi j’suis perdue avec tout ça ! Pour les fromages, c’est vrai, ceux à croûte molle, à éviter, et les lait non pasteurisés aussi. Les sushis, j’comprends, mais faut vraiment s’en passer… 😩 Pour le café, une petite tasse ça va, mais pas trop, c’est compliqué tout ça ! Bon cuorage !

Ouh là là, c’est vrai que c’est la galère avec tous ces trucs à éviter . 😅 J’suis d’accord, surtout pour la charcuterie. C’est trop frustrant de faire des choix J’adore !!. Pour les fromages, je suis tombée dans le piège des pâtes molles aussi, met ouais, les durs, ça limite les dégâts. 😂 Pour le café franchemant, une pteite tasse de temps en temps, ça passe, mais faut faire gaffe . Et les sushis, rien de mieux que des makis avec du poisson cuit, ça dépanne bien. C’est vrai qu’on apprend sur le tas . Bouffe bien et profite à fond de ta grossesse . 🌟. voilà quoi

Alors t’es pa la seule à te poser toutes ces questions c vraiment pa évident cette période. c super important de b1 se nourrir quand on est enceint e mais des fois y’a trop d’infos qui tournent et ça complique tout. p ce qui est de la charcuterie en effet mieux vaut l’évite à cause des riqsues de toxoplasmose même si c tentant. Les fromages par contre c un peu plus nauncé. Les fromages à pâte molle ou ceux au lait cru çà c a éviter absolument mais tu peux te tourner vers des fromages à pâte dure comme le comté ou le parmesan qui sont souvent pateurisés. p les sushis c un vrai dilemme. J’étais comme toi à l’époque j’adore ça aussi ! Mais il vaut mieux rester sur des sushis cuits come ceux avec du thon grillé ou des légumes pa de piossons crus. Si t’as pa envie de te priver complètemen regarde un peu les endroits qui sont réputés p leur bonne hygiène mais disons qu’il vaut mieux être prudente. Concernant le café cest toujours un peu flou… Certaines sages-femmes te diront qu’une tasse par jour c ok met d’autres évitent totalement. Peros j’ai réeduit ma consommation je buvais une tasse le matin mais je suis pasée au déca ça aide à ne pa culptbiliser…. Et p les poissons c vrai qu’y a ceux à privilergier comme le saumon ou les sardines riches en oméga 3 mais évite les gros poissons comme le thon ou l’espadon à cause des polluants qu’ils contiennent. De toute faço n le mieux c d’écouter ton corps et de b1 te renseigner surtout auprés de ton méedecin ou de ta sage-femme. Une fois que t’auras trouvé le bon équilibre et que tu devrais te sentir mwans je m’embrouille perdue. Bon courage c’est pa simple mais ça vaut le coup. Si t’as d’autres doutes fais-mwa signe ! Euh

Incroyable ! Ah, ça me parle totalemant ! C’est vrai que le moment de grossesse, c’est un vrai parcours du combattant niveau alimentation. Entre les interdits et les recommandations, t’as l’impression d’être une apprentie chef ! Pour la charcuterie, je sais, ça fait mal au cœur de devoir y renoncer, mais mieux vaut prévenir que guérir. 👀 Pour les fromages, j’avais aussi fait le même constat : c’est galére de renonncer à certains de mes préférés. Même si je suis une grande amatrice de fromage, j’ai eu le réflexe de vérifier les étiquettes. C’est vrai que pour les sushis, j’ai découvert des petites recettes de makis avec des légumes et du poisson cuit, c’est pas mal non plus, çà change ! Le café, oui, ça dépend des jours… J’en prends qu’une petite tasse le matin, ça me permet de rester éveillée sans trop me prendre la tête. Et pour les poissoons, j’étais pas trop au courant des risques. Du coup, j’ai fini par choisir des pettis à dire comme le saumon, et je limite les crustacés, surtout quand je mange au resto. C’est sûr que chaque grossesse est unique, et oui, discuter avec des pros, c’est essenitel. Franchemant, prends soin de toi et profites-en, c’est une belle aventure malgré tout ! 💖 Enfin bref…

Roh là là, c’est vrai que c’est la galère avec tous ces aliments C’est ouf !. Des fois je me sens comme une ninja du bien manger, évitant les pièges à chaque bouchée . Mais bon, vendez-moi un poke bowl avec une bonne dose de saumon, et je suis prête à tout affronter . 😄.

T’as bien raison, je préfère aussi les plats cuits, c’est plus safe ! J’suis trop fan des sushis mais j’ose plus en manger trop stressant ce truc. Et pour le café, j’essaie de me limiter, met c’est dur ! 😅 surpris

Franchement, c’est un vrai casse-tête ! pr les fromages, évite les a croûte molle et les non-pasteurisés, c’est plus safe. Et pr les sushis, c’est clair que ca fait mal au cœur, mais vaut mieux attendre un peu. Bon courage, c’est pas easy !!

Alors deja felicitations pour ta grosesse . C’est clair que c’est la galere avec toutes ces restrictions alimentaires. Pour la charcuterie ouais faut vraiment faire gaffe surtout les trucs crus ou pas bien cuits. Pour les fromages ca depend les laits pasteurises c’est bon mais les pâtes molles c’est un peu le flou. J’ai clairement zappe le camembert pendant ma grossesse . Pour les sushis je suis comme toi j’adore ca . J’en ai mange quelques-uns en faisant attention aux ingredients mais j’etais vraiment sur mes gardes. Les poissons ceux richhes en mercure a eviter comme le thon mais les petits poissons comme le saumon ca passe. Le cafe c’est sur une petite tasse par jour ca devrait aller OMG. De toute facon apres le premier trimestre ca devient un peu plus flexible selon ce que dit le doc. Franchement prends bien soin de toi et ecoute ton corps . Avec tout ca j’ai tendance a dire que le mieux c’est aussi de se faire plaaisir parfoit. Meme si c’est un casse-tete n’heesite pas a demander a ton medcein pour des questions precises. T’es pas la seule a grave grave grave galerer avec ca on est toutes passees par la. Courage . 😘… ^^

c’est clair que cest super compliqué tout ça . Les règles de l’alimentation pendant la grossesse, c’est pas de tout reos mdrrr non. On se console en se disant que ça en vaut la peine, hein .

Haha, grave . Les fromages à croûte molle, c’est le diabl en pers 😂. Le maqureau, trop bon, mais le thon, c’est non mci, on evite le drama Incroyable !. On est des warriors, ça va le faire . 💪✨. 😀

C’est fou comme on doit se prendre la tête avec tout ça pas possible. Entre les envies, les interdictions, on touceh à tout sauf à ce qu’on a envie, séerieux (je sais pas si c’est clair). Mais ouais, c’est clair que ça vaut le coup à la fin

C’est vrai que c’est un vrai casse-tête ! Pour les fromages, en général, évite ceux à croûte molle et surtout les non pasteurisés. Pour les sushis, mieux vaut faire une pause, même si ça fait mal au cœur, surtout si t’en raffoles. Le café, une tasse par jour ça passe, mais c’est mieux de surveiller. Quant aux poissons, privilégie ceux riches en oméga-3 comme le saumon, mais fais gaffe aux gros poissons à cause du mercure. Et là, j’en suis au même point que toi avec tout ça, c’est pas toujours évident ! 😅 Courage !

Bah écoute, je comprends bien ton casse-tête, c’est un vrai parcours du combattant tout ça ! Pour les fromages, en général, mieux vaut éviter ceux à croûte molle comme le camembert, mais les fromages à pâte dure, ça passe. Niveau sushi, tu peux toujours te tourner vers les sushis cuits, ça fait moins peur ! Concernant le café, une tasse par jour, c’est pas dramatique, tant que tu fais gaffe à ne pas en abuser. Et pour les poissons, les plus gras comme le thon, vaut mieux limiter, mais le saumon, pas de souci ! Courage, ça ira ! 🥰 😀

T’es pas la seule à te sentir perdue, c’est un vrai casse-tête. 😅 Pour les fromages, les à croûte molle, c’est vraiment à éviter, donc vaut mieux rester sur les pâtes dures type emmental ou comté. Vraiment, pour les sushis, çà vaudrait mieux les zapper, même si c’est trop bon. 🤤 Et pour le café, une tasse par jour, ça passe si t’es pas trop sensible, mais ècoute ton corpss. Pour le poisson, privilégie le frais, et évite les gros comme l’espadon ou le thon en conserve. Courage, on est toutes dans le même bateau . 💪✨ Je kiffe trop !.