J’sus un peu perdue avec tout ça en ce momant… Je suis enceint et à la recherche de conseils sur les aliments à éviter. jai entendu dire qu’il fallait fuir la charcuterie et tout ce qui est cru mais qu’en est-il des fromages ? Faut vraimant èviter tous les laits Non-Pasteurisés ou c’est seulement ceux à croûte molle ? Les sushis ça fait vraiment peur alors qu’en fait j’adore ça. 😩 Et puis y’a ce truc du café ossi certains disent une tasse par jour c OK d’autres non… C’est un casse-tête ! j’ai une amie qui m’a dit ke certains poissons étaient à privilégier et d’autres pas mais c pas clair. Si vous aviez des expériences à partager sur tout ça ce serait top genre vous vous évitez quoi à part les évidents ? Vos astuces ? Merci les filles ! 😘 Je m’embrouille un peu là
Comparaison des aliments à éviter enceinte : vos conseils ?
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ParticipantParticipant
cest vrai que c’est un vrai casse-tête . Pour les fromages, mieux vaut éviter ceux à croûte molle, comme le camembert, mais les fromages à pâte dure, comme le comté, sont souvent pas trop risquées. Pour le café, une tasse par jour, ça passe, mais certains préfèrent s’en passer complètement, donc faut voir ah et en fait. En ce qui concerne les sushis, c’est pas évident. Perso, je me suis limitée aux sushis cuits, histoire d’être tranquille. Ah et pour les poissons, évite ceux riches en mercure, comme le thon rouge, et opte pour DU saumon ou de la truite mdrrr non. Courage, ça va aller . 😅
ParticipantCoucou ! Alors oui la bouffe pendant la grossesse cest un vrai casse-tête 😅. p les fromages evite les à croute molle et ceux au lait cru c’est plus safe. La charcut’ et les sushis c’est mieux de laisser de côte même si çà fait mal au cœur ! p le cafe une petite tasse çà devrait le faire mais ècoute ton corps. Et p le poisson peivilegie les plus basiques genre saumoon et evite les plus gras. T’inquiète tu vas t’en sortir ! 😘
ParticipantT’as b1 raison c’est vraiment la galère tout ça . Pour les fromages ouais évite surtout ceux à croûte molle mais les fromages à pâte dure vraiment vraiment pas de soucis. Les sushis c’est super risqué surtout avec le poisson cru j’suis comme toi j’adore mais faut faire gaffe trooop b1. Pour le café une tasse par jour çà passe mes certains disennt mieux éviter… c’est vraiment pas simple . Mon amiiie m’a parlé du poisson aussi faut éviter le thon et le marlin par contre le saumon c’est ok. Courage à toi . 😘…
ParticipantCoucou . Ah, le casse-tête de la grossesse et de l’alimentation, je connais ça. Oui, la charcuterie, c’est à éviter, sutrout les produits crus, c’est pas le top pour le baby. Concernant les fromages, il vaut mieux etquiver tous ceux à pâte molle et non pasteurisers. Ceux à croûte dure, comme le comté ou le gruyére, sont généralement ok. Pour les sushis, je comprends totalement, mais là cest risqué. Pourquoi pas faire une petite pause . Pour le café, une tasse par jour, ça peut passer pour pas mal de monde, mais faut toujours écouter ton corps. Et les poissons, effectivement, il y a des trucs à privilégier comme le saumon OU le thon en conserve (pas le frais, c’est trop riche en mercure). Je te conseille aussi de bien lire les étiquettes des produits, c’est fou ce qu’on peut trouver. Des fois, les conseils varient d’unne personne à l’autre, donc fais juste selon ce qui te semble juste et fais confiance à ton instinct. Courage, ça vaut le coup 😉 Je pige pas.
ParticipantTu racontes n’importe quoi Franchement, pour les fromages, évite ceux à croûte molle et tout ce qui est cru, c’est pas top. Pour le café, une petite tasse, ça passe, mais pas plus ! Et pour les poissons, privilégie ceux avec moins de mercure, comme le saumon, mais évit le thon ! Courage ! 😘
ParticipantCoucou +1. Alors pour les fromages, èvite tout ce ki est à croûte molle et opte pour les pasteurisés, cé plus safe. 😅 La charcuterie, effectivement, laisse tomber . pour le café, une petite tasse çà passe, faut juste pas en abuser. Et ouais, les sushis ça fait flipper, mais quelques places font des version avec du poisson cuit si ça te rassure. En gros, écoute ton corps et fais-toi pliasir sans trop stresser, cé pas évident mais çà passera . 😘.
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