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Voilà j’suis un peu paumé avec l’idée de manger des sushis tout en ayant un petit qui téte. J’adore ça, mais j’ai entendu des trucs pas top sur le poisson cru pendant l’allaitement. D’un côté, ma collègue m’a dit que c’était pas grave si c’est frais et bien préparé, mais de l’autre, mon cousin, lui, dit qu’il vaut mieux éviter à cause des toxines. Alors, je me demande si c’est vraiment risqué ou si ça dépend juste du lieu où on les prend. Et puis, est-ce qu’il y a des types de sushis qui sont plus sûrs . J’ai aussi entendu parler de sushis végétariens, ça vaut le coup ou c’est juste pas pareil . Des avis ou des retours d’expérience . C’est un sujet qui me trotte, surtout avec ma dent sucrée pour les makis au thon C’est bizarre. 🙁
Franchement, c’est un peu la galère de se positionner sur les sushis quand t’allaites. Perso, j’éviterais le poisson cru juste pour être tranquille, surtout avec les histoires de mercure et tout ça. Mais bon, si tu choisis des sushis dans un bon resto qui respectent les normes d’hygiène, ça ah non c’est pas ça peut passer. Sinon, pour le vésgé, les makis avocat ou légumes, c’est super bon et çà change ! Faut juste ne pas trop se priver, ça reste un plaisir à savourer ! 🍣 lol non
Franchement moi j’éviterais le poisson cru pendant l’allaitement même si c’est frais. Privilégie les sushis végétariens au moins tu es tranquille. Les makis c’est bon mais la santè avant tout surpris. 🍣
Quelle connerie Franchement, je te comprends, cest vraiment le casse-tête ces histoires de sushis pendant l’allaitement. Perso, j’en ai mangé quelques fois, mais j’essaie de rester sur des trucs bien frais, genre en resto que je connais. Pour les végétariesn, c’est pas mal aussi, c’est pas exactement pareil mais ça peut être bon si tu prends des sushis avec de l’avocat ou du concombre. Après pour le thon, j’ai lu qu’il vaut mieux le limiter à cause des méstaux lourds. Faut juste faire gaffe et se faire plaisir sans se prendre trop la tête !
Je pige pas Franchemeit, je comprends complètement ton dilemme ! Les sushis, c’est trop bon, mes ça fait réfléchir quand on allaite. Si tu choisis des sushis frais et de confiance, c’est possible d’en manger sans trop flipper. Ça dépend vraiment du resto, mieux vaut éviter les trucs douteux. Pour les sushis végétariens, je trouve ça pas mal aussi, même si c’est sûr que ça n’à pas le même goût que ceux au poisson. L’éventail de saveurs peut être sympa, mais rien ne vaut un bon maki au thon ! À toi de voir ce qui te fait envie.
Oh, carrément d’accord . Mieux vaut èviter les risques avec le poisson cru, surtomt pendant l’allaitement. Les makis végés, cest un régal et puis, c’est plus safe c’est abusé quand même. 😋.
Prends des sushis végétariens, c’est plus safe. Sinon, choisis ceux avec poisson cuit. Mais en effet, ça dépend beaucoup de l’endroit. Un bon conseil : demande toujours d’où vient le poisson Humm, les makis au thon, c’est trop bon ! faux Bon tu vois ce que je veux dire
Franchement, je comprends l’angoisse . Manger des sushi pendant l’allaitement, c’est pas évident. Si le poisson est frais et vient d’un bon resto, ça devrait aller, mais faut rester prudent avec les Toxines et tout ça. Les sushis végétariens, c’est une bonne alternative, même si ça n’égale pas le bon vieux maki au thon. mais bon, la santé du ptit avant tout, hein . Si vraiment tu veux te faire plaisir, essaie les sushis cuits comme les makis au poulet c’est top ça ohlala. xD
Franchement, si c’est frais et d’un bon resto, ça devrait aller, mais reste prudent avec le poisson cru, surtout pour le p’tit. Les sushis végétariens peuvent être une bonne alternative, mais c’est vrai que ça n’a pas le même goût que les makis au thon Euh…. Faut peser le pour et le contre selon tes envies .
Franchement, c’est un vrai sujet de débat tout ça. D’un côté, manger des sushis en allaitant, ça peut faire flipper, surtout avec tout ce qu’on entend sur le poisson cru. Je comprends le dilemme, t’as envie de te faire plaisir mais en même temps, t’as ton petit bout à protéger. Moi aussi, j’adore les sushis et ça m’a pas mal trotté dans la tête à un moment.
Effectivement, ta collègue a raison sur un point : la fraîcheur du poisson compte énormément. Si tu choisis un bon resto, avec des normes d’hygiène au top et qui se fournit en poisson frais de qualité, ça peut être moins risqué. Mais bon, ça reste un risque, et tout le monde n’a pas les mêmes défenses immunitaires. Le souci avec le poisson cru, c’est surtout le risque de contamination par certaines bactéries ou parasites, et puis y’a aussi des toxines, comme tu l’as dit.
Tout ça dépend aussi énormément du type de poisson que tu choisis. Les poissons gras, comme le thon, peuvent accumuler des métaux lourds. Les petits poissons comme les sardines ou le maquereau, eux, sont souvent moins chargés. Donc en gros, il vaut mieux éviter le thon, le requin et les trucs du genre. Ça, c’est ce qu’on entend souvent.
Les sushis végétariens, ça peut être une très bonne alternative. Même si, je l’avoue, c’est pas tout à fait la même expérience gustative, surtout quand t’es accro au thon comme moi. Mais des makis avec de l’avocat, des légumes croquants ou même du tofu, franchement, c’est pas dégueu. Ça change, mais ça reste savoureux. En plus, ça te permet de te faire plaisir sans trop de risques.
Après, si tu as vraiment envie de tenir ta dent sucrée, tu pourrais te tourner vers des sashimis, mais avec du poisson qui a une bonne réputation en termes de sécurité. Par exemple, le saumon d’élevage, si tu as confiance en la provenance. Mais là encore, fais gaffe et choisis un resto qui a une bonne réputation en matière de qualité et d’hygiène.
Aussi, n’oublie pas que l’allaitement, c’est un moment où ton corps est déjà sous stress et où il a besoin de nutriments. Alors, même si tu veux te faire plaisir, pense aussi à intégrer des aliments riches en vitamines et minéraux dans ton alimentation. Le poisson c’est bien, mais en varier avec des fruits, des légumes et des protéines, c’est pas mal non plus.
Il y en a qui recommande d’attendre la fin de l’allaitement pour se faire plaisir avec le poisson cru, mais je pense que tout dépend de la manière dont tu le gères. Si tu choisis bien, que tu fais un bon compromis entre le plaisir et la précaution, ça peut se passer sans souci.
Après, il faut que tu te sentes à l’aise avec tes choix. Si vraiment ça t’inquiète, il y a toujours la possibilité de choisir des plats cuits, les tempura par exemple, qui sont très bons aussi. En gros, tout est une question de confiance et de qualité.
Sans oublier qu’en cas de doute, faut pas hésiter à en parler avec un professionnel de la santé. Ils peuvent te donner des infos plus personnalisées selon ta situation. En tout cas, ne te prive pas non plus complètement, il y a plein d’options sur le marché et l’essentiel est de rester vigilant tout en se régalant. Le plaisir culinaire fait aussi partie de la vie, surtout quand on a un petit bout à la maison. Faut pas déconner
Clairement, c’est la gelère ce choix . J’adoooore les sushis mais j’suis un peu hésitante aussi. Si c’est frais et bien fait, çà peut aller, mes ouais, les toxines, c’est flippant. Perso, j’opterais pr des sushis veggis ou des makis au crabe, c’est plus safe, je crois. Mais bon, j’suis pas doc non plus, donc faut faire gaffe. T’as testé des resots réputés Chelou. Ça peut aider à se rassuer . xD
Chelou Alors, c’est clair que le sujet des sushis et de l’allaitement, ça fait débat ! D’un côtè, les sushis sont une tuerie, franchement, on va pas se mentir. Mais comme tu l’as dit, il faut faire gaffe à ce qu’on mange, surtout quand on a un petit à allaiter. Je dirais que tout est question de bon sens. On n’est pas là pour jouer avec notre santé et celle du bébé, donc direction les restos réputés où tu sais qu’ils bossent avec des ingréedients frais. Aprés, c’est marrant comme certains se violent sur les options végétariennes. Perso, je trouve qu’ils ont leur place, mais faut pas se voiler la face, le goût du poisson, ça peut pas vraiment être remplacé. Je veux dire, oui, une bonne farce aux légumes, ça peu faire le job, mais t’oses pas parler de maki aux avocats et nous faire croire que c’est comme un bon sashimi. J’ai même un pote qui a tenté de recréer des susais véegéetos et ben c’était… comment dire… pas vraiment à la hauteur, quoi. Mais pour ceux qui allaitent, franchement, marre des jugements sur ce qu’on mange ! Les femmes, déjà, c’est un parcours de combattant. Elles ont le droit de se faire plaisir aussi, tant que ça reste raisonnable. J’ai une collègue qui a décidé de se faire plaisir avec des sushis après des mois d’angoisse, ça lui a fait un bien fou. Et là où ça deviennt intéressant, c’es quand elles trouvent le bon équilibre, entre la gastronomie et la nutrition pour le petit. Et puis, je sais pas si tu as remarqué, mais beaucoup de restos proposent maintenant des options « nano » pour les sushis, donc pas trop de risque avec des ingrédients crus. Au final, il y a des solutions… À toi de voir en fonccion de ce qui te fait envie sur le moment ! Faut pas trop se meitre la pression non plus, ça devrait rester un plaisr avant tout. Enfin c’est compliqué…..
QUOI ?! C’est vrai que le poisson cru fait un peu peur. Les makis végétariens, c’est tellement bon et ça rassure ! En plus, ça laisse la place à d’autres petites gourmandises. 🍣✨
xD Oh là là, les sushis veggis, c’est une super idée . J’adore aussi les makis au crabe, c’est moins risqué. Et puis, faut toujours verrifier les avis des restos, çà aide à se sentir plus tranquille . pas compris (je sais pas si c’est clair)
:* Ah, les sushis, quelle passion ! Je comprends bien ton dilemme, surtout avec un petit qui tète. J’adore aussi les makis au thon, c’est canonnnn ! Mais c’est vrai que le sujet du poisson cru et de l’allaitement, ça peut vite devenir casse-tête.
Franchement, le secret, c’est la fraîcheur. Si tu choisis un bon resto japonais où les ingrédients sont bien traités, tu n’as pas forcément à t’inquiéter. Je me souviens d’une fois où j’ai demandé au chef s’il avait des recommandations pour les femmes qui allaitent. Il m’avait parlé des saumons, en ajoutant que ceux d’élevage sont souvent mieux contrôlés. Par contre, pour les poissons plus gras comme le thon, fais gaffe à leur provenance et à la qualité.
En ce qui concerne les toxines, là, c’est vrai qu’il faut être vigilant, surtout avec le mercure qui peut s’accumuler dans certains poissons. Donc, juste éviter le thon rouge pendant un moment pourrait être sage. Mais n’hésite pas, il existe plein de sushis sans poisson cru, des options légumes comme les avocats, les asperges, ou même les sushis à la mangue. Ça fait le job vraiment vraiment et c’est bon !
Tu sais, même un maki avec du fromage ou des tempuras, c’est un délice, et ça va aussi te faire plaisir tout en étant safe ! Ça n’a peut-être pas le même goût que le poisson cru, mais ça peut être une chouette alternative. Puis, rien n’empêche de faire une soirée sushis à la maison. Tu pourrais même encourager un ami à t’aider à préparer tout ça, une petite activité sympa en famille.
En gros, privilégie les restos bons, reste loin des poissons trop gras, et explore les options veggie ! Et surtout, écoute ton ressenti. Bon appétit, et si tu craques pour des makis au thon, fais-toi plaisir, mais avec un brin de méfiance, ça peut le faire ! Je kiffe trop !
J’en ai marre Ah la la, les sushis et l’allaitement, un vrai casse-tête . C’est vrai que çà fait un peu flipper avec toutes ces histoires DE toxines. Personnellement, je dirais que si tu veux dévorer tes petits makis au thon, choisis bien ton restaurant. Un endroit qui a bonne réputation et qui fait du frais, c’est déjà un bon poin tiens d’ailleurs. t Mais bon, faut pas oublier que même le meilleur sushi au monde, s’il est cru, peut être un peu risqué. Pour ce qui est des susihs végétarienm, j’ai trsté et franchement, c’est pas si mal que ça . Ça change un peu, mais j’avoue, le goût du poisson cru me manque parfois. Peut-être que tu pourrais faire un mix . Une fois des sushis végé et une autre fois, quand tu es certaine de la fraîcheur, une belle asisette de sushis traditionnels. En gros, écoute ton corps et fais-toi plaisir tout en prenant quelques précautions . Et surtotu, n’hésite pas à te faire plaisir de temps en temps, ça fait du bien au moral
Ah bah oui, le poisson cru en allaitant, c’est un vrai casse-tête ! met bon, si tu choisis bien ton resto, çà peut le faire. Un petit sashimi de saumon bien frais, ça me fait toujours baver. Les sushis veggie, c’est pas mal aussi, même si ça remplace pas le thon. cest vrai que des tempuras, c’est smypa, çà te change des sushis tout en te faisant plaisar. En gros, fais gaffe met sans te priver, faut pas non plus vivre sous un cloche !
N’importe quoi C’est vrai que le débat autour des sushis et de l’allaitement fait couler beaucoup d’encre, c’est pas faux. J’adore les sushis aussi même si j’avoue que je suis plus fan des tempuras, là au moins, pas de risques avec le cru. J’ai une amie qui est tombée enceinte et qui ne jurait que par le poisson cru avant, maintenant, elle essaie de jongler entre ses envies et ce qui est bon pour son bébé. C’est vrai que certains restos commencent à proposer des options un peu plus sûres, mais bon, ça reste pas toujours évident. Et puis, c’est vrai que tout doit restre un plaisir, la gastronomie française nous a bien gâtés. Je me dis que tant que l’on mange avec discernement, ça devrait aller. En Bretagne, on a aussi plein de produits de la mer cuits à la vapeur, ça pourrait être une bonne alterantive pour essayer de maintenir le goût du poisson. Et puis, entre nous, un bon couscous de légumes ne remplacera pas un sashimi, faut pas se mentir (oups je m’éloigne du sujet). Mais bon, après, tout le monde est différent, savoir écouter son corps et ses envies, c’est important. Puis, peut-être qu’une petite dose de chocolat noir en dessert, ça met du baume au cœur après une bibine, non
C’est vrai que quand on allaite, on se prend la tête sur tout, même pour les sushi . Mais t’as raison, si tu choisis un bon resto, ça devrait le faire. Perso, j’adore les sushis aussi, surttout les makis au saumon, un vrai rergal . J’essaie d’èviter les poissons crus trop risqués, mais j’ai découvert quelques sushis végé qui déchiraient. Les rouleaux avec avocats et mangues, cest une tuerie, même si çà n’a rien à voir avec un bon poisson. Et puis, autant se faire plaisir, non Tu m’étonnes. Si tu as un resto japonaais pres de chez toi qui a bonne réputation, n’héssite pas. Mais ouais, la fraîcheur, c’est super important, surtout dans nos cas. Et qui sait, peut-être que ça te fera une petite sortie sympa. En tout cas, déchire-toi avec les sushis, que ce soit avec ou sans poisson . Je m’embrouille un peu là
C’est vrai, le poisson cru peut être risqué, sustout pour les enfants. Les sushis végétariens c’est pas mal, mais bon, on perd un peu en goût, c’est sûr. Parfois, un bon maki au thon, c’est hard à résister !
Tu tellement tellement racontes n’importe quoi Franchement, j’ai mangé des sushis tout en allaitant, et tant que c’est frais et bien préparé, ça devrait aller. Mais si t’es pas sûre, y a les veggie rolls qui sont top et t’évites les risques. Les makis au thon, c’est un délice, mais prudence avec le poisson cru !
Honnêtement, si tu veux vraiment te faire plaisir, choisis des sushis bien frais et évite le cru pour un moment C’est n’importe quoi. Prends des makis à l’avocat ou des rolls tempura, c’est trop bon et moins risqué . Des sushis végé, c’est pas mal, mais pas pareil que le thon, c’est sûr.
Je ne crois pas C’est vrai que les sushis peuvent poser pas mal de questions quand on allaite. Perso, je pense que le mieux c’est de rester sur du sûr. Le poisson cru, cest un peu risqué avec tout ce qu’on entend sur les métaux lourds, alors autant éviter les tracas. D’un autre côté, les options végétariennes sont vraiment top. Je suis fan des makis avocat, cest crémeux à souhait et ça cale bien sans trop rentrer dans la catégorie “trop lourds”. Et je suis d’accord, se priver, c’est jamais une bonne solution, faut se faire plaisir de temps en temps surtout avec un bon petit plat. En plus, si tu choisis un resto où l’hygiène est au top, ça peux vraiment le faire. Après, tout dépen de la sensibilité de chacune, ah non c’est pas ça mais y’a pas de mal à opter pour le prudence. En gros, si tu as un bon plan resto dans le coin, ça peut être une sortie sympa ! 🍣
C’est clair que les sushis pendant l’allaitement, c’est pas des plus simples ! J’adore ça, mais je suis super vigilante. Franchement, les sushis cuits comme ceux au poulet, c’est vraiment une super option pour moi. Et les végétariens, pourquoi pas, mais ça manque de cette petite touche de poisson ! En tout cas, faut se faire plaisir de temps en temps tout en restant prudente. T’as déjà testé des makis au saumon cuit ? C’est une tuerie !
Vraiment ? Franchemant, j’suis dans le même dilemme ! J’adore les sushis, mais j’sui pas trop chaud pour le cru en allaitement. T’as les makis végétariens, c’est pas mal, même si çà remplace pas le thon ! Peut-être y aller juste pour le frais et pas hésiter à demander la qualité.
Les suushis, un vrai délice, mais faut rester prudemment. Si tu choisis du frais,, çà devrait aller, mais fais gaffe aux poissons bien dodus comme le thon, c’est PAS top pour le ptit. Pour les sushis végétariens, c’est pas la même fête, mais au moins t’as pas de soucis ! Va pour un bon maki avocat, ça cale sans risque ! Super cool
Perso, je dirais que si tu prends des sushis dans un resto de confiance et que c’est frais, c’est bon j’hallucine. Les végétariens, c’est pas euh non en fait mal aussi, mais c’est sûr que ça n’a pas le même goût que ceux au thon. Faut juste surveiller les cravings et pas trop en manger.
C’est clair que le poisson cru, c’est pas l’idéal pour les petits . J’aime bien les sushis végétariens, mais ouais, la vraie saveur est ailleurs Faux. Un bon maki au thon, c’est une tentation de ouf, je suis d’accord. Parfois, faut juste se faire plaisir, même si on sait que c’est pas le plus safe. Enfin, tant que c’est fait par un bon traiteur, ça passe . …
Franchement j’suis dans le même cas ! J’adore les sushis, mais j’me méfie aussi. Si tu choiiss des endroits qui sont réputés, ça doit aller, mais je privilégierais le végétarien au cas où. En tout cas, les makis au thon, c’est pas toujours safe… Ça me gonfle
Ah, c’est vrai que c’est un sujet qui peut faire un peu stresser quand on allaite. J’ai eu le même dilemme avec ma petite, et je suis contente que tu en parles. Franchement, les sushis, c’est une vraie tentation ! Mais, c’et vrai qu’il y a pas mal de mythes autour de ça. Mon amie, qui est nutritionniste, m’a dit que manger du poisson cru peut comporter des risques, surtout si on ne fait pas super attention à la fraîcheur et à la provenance. Si tu as un resto japonais de confiance dans ta ville, ça peut valoir le coup de demander comment ils s’assurent de la qualité de leurs produits. C’est vrai que certains diseent que tant que c’est frais et bien préparé, ça peut passer, mais il y a aussi les préoccupations concernant les métaux lourds et les txoines dans certains poissons. Genre, le thon, c’est super bon mais parfois pas le plus sûr à cause du mercure. Pour les sushis végétariens, moi j’adore ! Les makis avec avocat ou concombre, c’est pas pareil que du thon, c’est sûr, mais ça peut quand même être délicieux ! Et puis t’as plein d’autres options comme les sushis avec du tofu ou des légumes grillés qui sont vraiment bons. jai même trouvé des recettes pour faire mes propres sushis à la maison, c’est ludique et ça permt de contrôler les ingrédients. Aussi, je te conseille d’en parler avec ton médecin ou un pédiatre. Ils peuvent te donner des conseils adaptés à ta situation spécifique, surtout pour le lait et tout ça. Et si ça te tente de manger des sushis, comence par une petite portion pour voir comment tu te sens après et ajuste selon ton ressenti. En gros, c’est possible de se régaler tout en faisant attention, il suffit juste d’être un peu éclairée sur les choix à faire. J’espère que tu pourras trouver une solution qui te conviendra, parce que franchement, qui peut résister à un bon maki ? WTF
Ah ouais, cest grave grave grave clair que les sushi au thon, c’est un RéGAL ! Mais bon, je pense aussi aux petites, pas question de les mettre en danger. Les sushis végés, ça dépann,e mais c’est vrai qu’on peut pas vraiment compareeer, niveeau saveurs c’est pas la même chose. Faurdait peut-être essayer de faire des sushis maison, qu’on soit sûr de ce qu’il y a dedans ! Qu’est-ce que t’en penses ? Euh non
Fais attention au poisson cru, mieux vaut super super éviter. Preads des sushis cuits, c’est plus sûr. Les sushis végétariens, c’est top aussi ! Ça change un peu. Pense à la qualité du restaurant, c’est ESSENTIEL. N’hésite pas à poser des questions sur la fraîcheur. Ça vaut le coup de se renseigner avant de commander. Bon appétit ! Merde alors
Franchement, c’est un vrai casse-tête, ce truc. Si t’as envie de sushi, va pour du frais et évite les trucs suspects. Les végé, ça peut faire le job, mais c’est sûr, ça n’a pas le même goût que des makis au thon. N’hésite pas à faire un tour chez un bon traiteur, ça change tout ! Ah bon ?
Franchemant, je comprends ton dilemue. cest vrai que le poisson cru peut être risqué à cause des toxines, donc si tu veux te faire plaisir, privilégie les endroits de confiance. Sinon, les sushis végétariens, c’est pas mal du tout et çà change un peu, même si c’est pas la même expérience tiens d’ailleurs
cest clair, ça peut être super compliqué tout ça ! Franchement, je suis dans la même situation avec ma puce qui tète. J’adore les sushis aussi, mais j’hésite souvent. Pour les poissnos crus, je privilégierais ce qui est vraiment frais et d’un bon resto. Sinon, je me suis laissée tenter par les sushis véegéetariens, et honnêtement, ça peut être sympa aussi ! Les saveurs sont différentes, mais pafois, ça fait changement. Bon appétit en tout cas !
Franchement, c’est toujours un peu délicat avec le poisson cru. Si tu veux des sushis en allaitement, opte pour ceux à base de poisson cuit ou des végétariens, ça reste une bonne alternative sans trop de risques. Les makis au thon, c’est tentant, mais vaut mieux y aller mollo.
Franchement, c’est un peu complique, mais si tu choisis des sushis bien frais et dans un bon resto, çà va. Les sushis végétariens, c’est pas mal aussi, au moins tu te fais pas de souci. Mais pour les makis au thon, peut-être attends un peu encore, on sait jamais ! Oh là là !
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