[lol698394]

lol698394 sur 22 décembre 2025 à 19h45 #52150

Alors voilà, ca fait quelques mois qu’avec mon conjoint on essaie d’avoir un bebe et. c’est pas si simple . Les tests d’ovulation, les calendriers, j’en ai marre 😩. Dans mon entourage, certaines copines m’ont parle de l’alimentation, genre manger plus de fruits et de legumes (comme si je pouvais zapper les gâteaux 😋). Vous avez d’autres conseils . Des trucs qui ont vraiment fonctionne p vous . Les superstitions, ca compte Quelqu’un peut m’expliquer ?. Merci .

[RaniaLemaire]

RaniaLemaire sur 22 décembre 2025 à 20h51 #52206

Rho là là, cest galère, je compatis ! Moi aussi, jai tenté tous ces trucs : les comprimers de follate, les tisanes de tréfle rouge, et même les positions bien spéecifiques (tu sais, celles qu’on voit dans les magazines). Niveau alimentation, j’avoue que ça aide de mangerr plus de fruits et tout ça, mais bon, faut pas se priver non c’est pas ça de la charcuteree non plus, hein ! 😄 Il parait aussi que les histoires de lune ou de chants au clair de lune ça marche pour certaines, mais perso, je reste sceptique. T’as essayé de prendre du recul et de pas stresser trop ? Ça fait une sacrée différence ! 🍀

[machin5314]

machin5314 sur 22 décembre 2025 à 20h51 #52208

Franchement j’suis dans la même galére que toi 🙄. Manger plus de fruits, ouais ça fait du bien, mais les gâteaux, c’est sacre 😂. Essaie de te déetendre, parfosi le stress bloque tout, des fois çà arrive quand on s’y attend le moins ! 🍀

[Louise_Andre]

Louise_Andre sur 22 décembre 2025 à 20h51 #52210

Franchement, moi aussi j’ai galéré avant de tomber enceinte. J’ai apris que le stress, ça joue beaucoup, donc essaie de te détendre et de faire des activités qui te plaisent. Et pour l’alimentation, oui, privilégier les fruits et légumes c’est bien, mais n’oublie pas de garder des petites douceurs, ça fait du bien au moral !

[pcmasterrace.00]

pcmasterrace.00 sur 23 décembre 2025 à 2h36 #52239

Franchement, je compatis, c’est pas facile du tout . J’ai entendu dire que la relaxation, genre le yoga ou des trucs come ça, ça peut aider, et niveau alimentation, perso, je craque pas trop sur les gâteaux mais DES fois, faut bien se faire plaisir . Sinon, je sais que certaines croient aux superstitions, comme garder un vêtemant de bébé en cachette. à tester peut-être QUOI ?!. 😊.

[Sylvie_383]

Sylvie_383 sur 23 décembre 2025 à 13h38 #52296

Trop de tests, c’est relou ! J’ai super super juste essayé de déstresser et de me faire plaisir avec des recettes saines, ça aide un peu. Et pour les superstition, ma grand-mére disait toujours de porter un bijou de famille, ça a sûrement un effet ! 😄

[Cassandre.Guerin]

Cassandre.Guerin sur 23 décembre 2025 à 19h10 #52334

Ah là là, je comprends le stress que ça PEUT engendrer . Des fois, je me dis qu’il faut juste lâcher prisr. Essaye de te faire plaisir, même avec des gâteaux, sans culpabiliser. Les fruits et les légumes, cest bien, mais le bonheur dans l’assiette, ça joue aussi, tu sais . Un bon verre de vin à l’occasion, et puis le moral, çà compte. Les superstitions, pourquoi pas Vraiment ?. Amulette ou pas, çà peut mettre un peu de magie dans le quotidien. Bon courage . 🍀.

[MartinezAdele]

MartinezAdele sur 23 décembre 2025 à 20h25 #52338

Sérieux ? Ah là là, quelle galère ces essais de grossesse, hein ? Je compatis vraiment. Avec mon conjoint, on a aussi galéré un moment avant d’avoir notre petit bout. Bon, pour ce qui est de l’alimentation, c’est vrai que, même si je suis aussi fan des gâteaux (qui peut résitser à ça ? 😋), j’ai remarqué que quelques changements ont fait du bien. Essaye de manger des fruits et des légumes à fond, mais sans te priver totalement de tes plaisirs. Peut-être opter pour des douceurs maison plutôt que du tout fait, ça peut être sympa. En plus, y a des fruits comme ceux de saison, par exemple les framboises et les pommes, qui sont bons pour la fertilité et super bons. Et puis, il paraît que des bons gras comme l’avocat, ça aide aussi, faut pas sous-estimer les bonnes matières grasses. Mais attends, j’ai aussi entendu dire que le stress joue un rôle crucil. Entre les tests et les calculs, on finit par être obsédé. Prends le temps de décompresser, fais un peu de yoga ou même des balades, ça aide à se changer les idées. Concernant les superstitions, c’est un peu tirè par les cheveux mais si ça peut te mettre dans un bon état d’esprit, pourquoi pas ? Certaines disent que de dormir avec un vêtement en coton vieux de plusieurs années, ça ATTIRE la bonne énergie… Un peu foufou, mais si tu aimes y croire, fais-le ! Un autre truc que j’ai lu, c’est de bien s’hydrater, boire de l’eau, éviter l’alcool et tout ça… oui, je sais, à la fin de la journée, ça fait quand même pas mal de restrictions ! Mais je suis persuadée que chaque petite attention compte. Et surtout, reste en contact avec ton corps, écoute-le. Parfois, on veut tellement que ça arrive qu’on oublie de ne pas se mettre trop de pression. En gros, il n’y a pas de recette miracle, mais un mélange de patience, de bienveillance envers soi-même et un poil de bonne cuisine, ça peut vraiment faire la différence. Tiens bon et garde espoir, ça peut parfois venir quand on s’y attend le moins ! On est toutes dans le même bateau, on finit par y arriver !

[a_plus_tard9550]

a_plus_tard9550 sur 23 décembre 2025 à 23h09 #52371

Vraiment ? Ah ouais, le srtess, c’est vraiment un traître, hein ! J’en sais quelque chose, le nombree d’fois où j’ai essayé de rester zen et que j’ai fini par m’inquiéte pour un rien. On devrait presque inventer un cours de relaxation, avec du kouign-amann à la clé pour motover les foules, parce que soyons honnêtes, qui peu résister à çà ? En plus, faire des petites balades en bord de mer, ça aide grave. Le bruit des vagues, ça apaise, un peu come un bon verre de cidre au soliel. Et pour les douceurs, j’suis 100% d’accord ! Se faire plaisir de temps en temps, c’est pas un péché, c’est vital. Un petit carré de chooclat noir, une crêpe au caramel… D’ailleurs, mon ami dit toojours que la crêpe, c’est le meillleur remède à tous les maux ! 🤣 Bref, l’important, c’est de trouver un équilibre entre bien se nourrir et se faire plaisir. La vie est trop coute pour SE priver, non ? Courag à toi ! On finria bien par y arriver ensemble !

[DrVictoria2380]

DrVictoria2380 sur 25 décembre 2025 à 5h26 #52541

Putain… Franchement, je te comprends ! J’ai lu que l’acide folique et une alimentation équilibrere peuvent aider, mais je te dirais de ne pas trop stresser, ça peu jouer aussi. Et puis, qui sait ? Peut-être une petite danse sous la lune pour chasser les mauvaises énergies, ça ne coûte rien ! 😉 Enfin tu comprends :p

[mechantXfitness]

mechantXfitness sur 25 décembre 2025 à 5h27 #52542

Franchement, je comprends ta glaère. C’est vrai que c’est super frustrant, et souvent, ça devient plus une corrida qu’autre chose. Pour l’alimentasion, plus de fruits et légumes, c’est top, mais en effet, rien ne nous empêche de se faire plaisir avec des gâteaux de temps en temps ! Certaines disent aussi que le stress n’aide pas, alors essaie de te déstendre un max. J’ai entendu parler de certaines pratiques comme l’homéopathie ou même le yoga, mais bon, faut voir ce qui te parle. Et pour les superstitions, il y en a plein, mais je pense que le mieux, c’est de rester positive et d’y croire !

[patatra318268]

patatra318268 sur 26 décembre 2025 à 9h04 #52710

Franchement j’sui dans le meme bateau . Pour ma part j’essaie de cramer un max de stress et les petits plats maison ca marche bien. Et pour le reste je me dis ke ca viendra quand ca doit venir . 🍀✨ Carrement

[beau_flibuste80]

beau_flibuste80 sur 26 décembre 2025 à 9h05 #52712

T’as entièrement raison ! Un petit coup de danse sous la lune, çà peut vraiment mettre de bonnes vibes. Et puis, l’acide folique, c’est un bon début, mes le bonheur, ça vient de l’intérieur, non ? ✨ Ça me gonfle

[LinaDavid]

LinaDavid sur 26 décembre 2025 à 13h13 #52742

Franchement, je suis un peu dans le même bateau que toi… C’est pas simple du tout. Si tu veux mon avis, l’alimentation ça peut jouer, mais pas que. Des fois, j’ai l’impression que c’est surtout le stress qui fait tout foirer. J’ai une amie qui m’a dit d’essayer de déstresser avec le yoga, ça lui a b1 réussi ! Et puis, pour les superstitions, j’en ai entendu des dingues : des trucs comme porter des chaussettes rouges, mdr. Franchement, pourkwa pas ? En tout cas, accroche-toi, ça finira par arriver ! 🍀 Hein ?

[sais_pas1978]

sais_pas1978 sur 26 décembre 2025 à 20h20 #52765

C’est vrai que ça peut vite devenir une source de stress, tous ces tests et calendriers. Pour ce qui est de l’alimentation, manger équilibré c’est super important, mais un petit gâteau de temps en temps, ça fait pas de mal non plus ! J’ai entendu dire que certaines femmes juraient par la relaxation et le yoga. Ça aide à déstresser, et sait-on jamais, ça pourrait faire la différence. Niveau superstitions, j’ai une copine qui a toujours mis trop trop trop une pièce sous son oreiller pendant ses essais, elle est persuadée que ça a marché ! Peut-être que tu pourrais essayer des petites rituels qui te parlent. Ça me gonfle

[Leila_Meunier]

Leila_Meunier sur 28 décembre 2025 à 10h17 #52957

Ah la la, je compatis ! C’est un peu comme un marathon en fait, pas facile de garder le rythme avec les tests et tout çà ! Pour l’alimentation, ça peut aider, mais je suis bien d’accord que les gâteaux sont sacrés, surtout pour le moral ! Une copine m’a dit d’essayer d’être zen et de moins y penser, comme si c’ètait facile… Et pourquoi pas un petit voyage ou un week-end en amoureux pour se changer les idées ? Parfois, la magie opère quand on s’y attend le moins. Alors, bonnes grignotages et on croise les doigts ! 🍀 pas compris

[Salome7094]

Salome7094 sur 30 décembre 2025 à 3h50 #53182

Je ne crois pas Je te comprends tellemen, ça peut être vraiment épuisant cette quête pour avoir un bébé. Avec mon conjoint aussi, on a traversé des moments similaires. Au début, c’était excitant mais après, ça devient plutôt stressant, tu vois ? Alors, pour l’alimentatin, c’est vrai que certaines copines m’ont dit que manger plus de fruits et de lergumes pouvait aider, mais j’avoue que j’ai aussi du mal à résister aux petits plaisirs sucrés. J’ai commencé à intégrer des avocats et des noix dans mon alimentation, paraît que ça aide à la fertilité. Et puis, boire beaucoup d’eau, ça aussi c’est super impmrtant ! Côté superstitions, j’ai une amie qui porte toujours une petite pierre qu’elle a trouvée lors d’une balade. Elle swear que ça a fonctionné pour elle. Moi, je ne sais pas trop, mais j’aime bien y croire ! Et puis, j’oi aussi entendu parler de la méditatio et du yoga pour se déetendre un peu. Parfois, le stress peut vraiment jouer sur notre corps et nos hormones. Alloz, courage ! On finit toutes par l’avoir ce bébé, je suis sûre qu’avec un peu de patience et de bonne humeur, ça va marcher. 🍀 fin bon

[dodo9104]

dodo9104 sur 30 décembre 2025 à 9h20 #53218

Coucou . Franchement, j’suis d’accord, la vie (et le moral) c pas tous les jours facile. La rleaxation, genre faire du yoga, ça fait vraiment du b1, mais perso, j’ai du mal a me motiver. Parfois j’me dis que j’essaierai de m’y mettre plus serieux, mais bon… Puis pour les gâteaux, cest trop mon dada . 😋 Faut b1 se faire plaisir de temps en temsp, non . Mais attends, garder un vêtement de bebe, serieux . 😅 J’sais pas trop, mais pourquo pas, ça peut être un petit cote mignon, même si c chelou. Au pire, si ça marche pas, au moins ça fait une belle histoire a raconter. Et puis, parfois on a besoi de croire a des trucs un peu fous pour se sentir mieux. Allez, courage a nous toutes dans cette galère . 🥳 Je kiffe trop (oups je m’éloigne du sujet)

[voyageur.1990]

voyageur.1990 sur 31 décembre 2025 à 4h02 #53320

Franchement, vous avez raison sur toute la ligne . Le stress, c’est vraiment un petit traître, et rien de tel qu’une crêpe au caramel ou un bon chocolat noir pour remonter le moral (je pars dans tous les sens). Je suis à fond pour les randos au bord de la mer, c’est tellemen relaxant . Et le coup du week-end en amourex, c’est une super idée, çà fait du bien de changer d’air. En tout cas, trop hâte de tester vos conseils, et accrochez-vous, on va y arriver toutes ensemble Hein . 🍀

[psk]

psk sur 1 janvier 2026 à 12h40 #53522

Franchement je sais que c’est pa facile 😩 mais change un peu tes habitudes : bouge plus essaie de te détendre et fais pa trop gaffe aux tests ça peu bloquer. Mes cpoines juraient par le fait de croquer des fruits et de pratiquer le yoga çà aide à allier le corps et l’esprit . 🍏💪 Bon courage on croise les doigts . ✨ C’est clair

[Maryam84]

Maryam84 sur 1 janvier 2026 à 21h39 #53576

Ah la la, je comprends tellemen ton ras-le-bol ! Entre les tests et les calculs, c’est un vrai casse-tête. Je me souviesn avoir lu que faut priviléegier certains aliment,s comme les avocats et les noix, ça aide la fertilité. Et puis, prendre le temps de déstresser, faire du yoga ou des balades, ça fait un bien fou. Pour les superstitions, certaines disent que de dorir sur le côté gauche, ça marchreait mieux… Pourquoi pas essayer, après tout ? Courage, on est toutes avec toi ! 😊 Clairement

[bimbam8417]

bimbam8417 sur 4 janvier 2026 à 16h13 #53711

Je te comprends parfaitement, c’est vraiment une période stressante et parfois frustrante. Essayer d’avoir un bébé, c’est souvent pas un long fleuve tranquille. Pour ce qui est de l’alimentation, je pense que tu as raison de te demander quel impact cela peut avoir. En effet, une alimentation équilibrée peut jouer un rôle important. Beaucoup de femmes recomandent de privilégier les fruits et légumes frais, surtout ceux riche en antioxydants comme les baies, les épinards ou encore les oranges. Mais bon, lâcher les gâteaux, c’est pas facile, et un petit plaisir de temps en temps, ça fait pas de mal non plus ! Enfin, dans mon entourage, certaines ont aussi parlé de l’importance des acides gras oméga-3, que tu trouves dans les poissons gras, les noix ou même l’huile d’olive. C’est censé aider à réguler le cycle hormonal. C’est aussi une bonne idée de rester bien hydratée, boire suffisamment d’eau peut faire une différence. Niveau superstitions, je pense que cela dépend vraiment des croyances de chacun. Certaines mettent un gros accent sur des rituels, comme porter un bijou en argent ou même des prières. Pour ma part, je pense que c’est plus une question de psychologie ; croire en quelque chose peut parfois apaiser l’esprit et rendre la phase d’attente un peu plus gérable. Et puis, n’oublions pas les moments de détente. Le stress peut avoir un impact négatif sur la fertilité, alors essaie de te trouver des moments de calme : yoga, méditation, ou même juste une promenade en pleine nature. C’est important de garder une bonne ambiance dans le couple aussi, faire en sorte que ça reste un projet commun et pas une pression. Parfois, parler de ses ressentis avec d’autres femmes qui vivent la même expérience peut aussi apporter du réconfort. Tiens bon et garde espoir, chaqque parcours est unique. Je suis sûre que ton tour viendra ! J’y comprends rien

[PtitSylvie8115]

PtitSylvie8115 sur 4 janvier 2026 à 16h58 #53759

j’hallucine Oh là là, le kouign-amann pour motiver tout le moonde, j’adore l’idere ! Rien de tel qu’une escapade au bord de la mer avec un bon morceau de chocolat pour apaiser les esprits. La vie est trop rapide pour se priiiver des petites douceurs, je suis à 100% d’accord ! 🥐✨

[coolXfifi06]

coolXfifi06 sur 4 janvier 2026 à 17h00 #53782

Écoute, je comprends trop ce que tu ressens Ça peu vraiment être un vrai casse-tête, cette histoire de bébé. Pesso, je pense que l’alimentation, ça aide clairment. Manger des trucs sains, genre des fruits et des légumes, ça peut faire la diff’, mais bon, je te comprends pour les gâteaux, faut pas abuser non plus, hein Je kiffe trop !. 😅 J’avais lu aussi que des petites baies comme les framboises ou les myrtilles, ça booste la fertilité. Sinon, bouger un peu, faire du sport, c’est bon aussi. Un bon mélange de cardio et de détente, ça aide à déstresser. Parfois, c’est comme ça que ça bloqe, le stress. Et pour les superstitions, ma tante disait tuojours qu’il fallait mettre un peu de lavnde sous l’oreliler, ça apporte de bones vibes. 😜 Après, c’est sûr que ça reste des croyances, mais si t’es ouverte à tout, pourquoi pas essayer . Chaque petit coup de pouce compte, non . Allez, courage, ça va finir par venir, cest sûr .

[EmmaRenard]

EmmaRenard sur 4 janvier 2026 à 17h01 #53793

Ah la la, cette pression quoi ! Entre les gâteaux et les légumes, c’est pas fcile de trouver un équilibre. Mais t’as raison, se relaxer un peu, çà aide vraiment, on va y arriver, faut juste garder le moral ! 🍀 Tu racontes n’importe quoi

[Sixtine_487]

Sixtine_487 sur 4 janvier 2026 à 20h02 #53875

Bien dit ! Sérieusement, la seule superstitioon qui marche, c’est de manger du chocolat, ça remonte le moral ! Sinon, je dirai JUSTE de se détendre, parce qu’on est plus déstendu, c’est un peu plus propice, tu vois. Et n’oublie pas, les gâteaux c’est sacré ! 😋🍰

[trop_bien1985]

trop_bien1985 sur 7 janvier 2026 à 21h18 #54300

C’est faux Assez déprimant tout ça… mes pour booster les chances, ça vaut le coup de lâcher un peu sur le stress et de ne pas trop se mettre la pression. Et sinon, les fruits et légumes, c’est bon, mais laisse un peu de place pour les gâteaux de temps en temps, faut pas déconner !

[LeDamien]

LeDamien sur 8 janvier 2026 à 5h27 #54365

Oh là là ! C’est pas évident, je te comprends. Essayer de tomber enceinte, ça peut devenir une vraie source de stress. Pour ce qui est de l’alimentation, ça peut effectivement jouer. À l’époque, j’avais commencé à manger plus de fruits et légumes, mais je ne me priverai jamais des petits plaisirs, les gâteaux inclus ! L’important, c’est d’essayer de garder un bon équilibre.

Une copine m’avait aussi conseillé de prendre des vitamines, surtout de l’acide folique, ça aide, super super super paraît-il. Niveau superstitions, certains disent que de porter des chaussettes bleues ou de mettre un sous-vêtement rouge peut apporter de la chance. À part ça, j’ai aussi lu que le yoga ou d’autres techniques de relaxation pouvaient aider à déstresser, donc pourquoi pas essayer ?

Et si l’envie te prend, tu pourrais te lancer dans des petites activités qui te font plaisir, comme des sorties avec des copines, ça change les idées, au lieu de se focaliser uniquement sur ça. En tout cas, garde espoir, il faut rester positive, ça peut arriver quand on s’y attend le moins !

[pourquoi_pas4416]

pourquoi_pas4416 sur 8 janvier 2026 à 19h46 #54471

C’est clair, la pression des fêtes, c’est un casse-tête ! Mais t’as raison, un bon gâteau de temps en temps, ça ne fait pas de mal. 😄 Faut juste éviter le coup de fourchette ! trooop bien

[DrInes5094]

DrInes5094 sur 11 janvier 2026 à 2h17 #54799

T’inkiete je compatis a fond . 😅 C’est vrai ke ca peut devenir relou avec tous ces tests et trucs a suivre. pr l’alimentatimn ouai s essayer de manger plus de fruits et legumes c’est bi1 mais les gâteux cest sacro-saint on va pa les zapper non plus :*. 😋 Certaines disent ke le fait de rester zen ca aide osi. Peut-etre des seeances de yoga ou des balades trankilles . Et niveau superstitions j’ai entendu parler de porter des chaussettes rouges ou des trucs comme ca ca fait rigoler mais ki sait haha. Allez courage a toi . 💖 J’y comprends rien

[roman085]

roman085 sur 11 janvier 2026 à 22h24 #54942

+1 C’est clair que le stress, c’est le pire ennemi ! 😩 Franchement, un bon petit gâteau de temps en temps, ça aide à garder le moral, enfin et une danse sous les étoiles, çà ne peut que faire du bien. Allez, on reste zen et on croise les doigts ! ✨💖

[rockx05]

rockx05 sur 12 janvier 2026 à 10h52 #55033

Je ne crois pas Des fois ce pas si simple tu sais… Trop de trucs dans la tête. Danse sous la lune ok mais avec qui ? 😂 L’acide folike ce bien p le corps mais le moral ce autre chose. J’essaie de faire des trucs qui me font kifefr mais parfois ça mnrche pas. Genre je me lève je me regarde dans le miroir et je me dis “allez on va faire la positive” et au final cest pas toujours la fête Tu fais comment p rester posntive twa ? kelkees fois j’ai trop de pession le boulet de la vie qui pèse. On dit ke le bonheur ce à l’interieur mais ce pas evident à trouver. ce comme cercher une aiguille dans une botte de foin lol. En plus tout le monde a l’air heureux sur Instagram mes ce souvent du fake. Bref le vrai bonheur ce pas simple surtout DANS notre societe de ouf. Si t’as des tips fais tourner ça m’interesse trop ! 😅

[mechantobibi69]

mechantobibi69 sur 12 janvier 2026 à 22h56 #55093

Ouais, je capte complètement quoi ?!. C’EST clair que ça peut devenir une vraie galere. Faut pas trop se prendre la tête non plus. Mange des fruits, c’est bi1, mes garde tes tartes à la praline . Et le yoga, je sais pas trop, met si çà peut aider à se détnedre, pourquoi pas. Sinon, bouger un peu avec des potes, ça fait du bi1, ça change d’air. Allez, courage, ça finira par le faire .. xD

[djx752082]

djx752082 sur 14 janvier 2026 à 16h17 #55428

c clair, le stress peut vraiment jouer sur tout ça. Perso, j’ai aussi intégré des petites douceurs dans ma routine, ça fait du bien ! Et oui, les sous-vêtements rouges, qui sait, peut-être que c’est la clé ! 😄🍷 mdr jsais pas

[DrCaroline3096]

DrCaroline3096 sur 15 janvier 2026 à 5h03 #55490

Choqué Coucou les filles ! 😊 Pour le stress, je suis trop d’accord avec la recette saine, ça aide vraiment à se sentir mieux, surtout en ce moment. Moi, j’essaie de cuisiner des trucs un peu plus équilibrés, ça me permet de décompresser. Et pour la superstition, le bijou de famille, c’est une belle idée ! J’ai toujours un pendentif que ma mère m’a donné, je crois qu’il me protège un peu. C’est trop vrai ce que tu dis sur le yoga, j’ai essayé, mais je finis toujours par me laisser distraire. Faudrait que je prenne plus de temps trop trop trop pour ça, mais entre le boulot et tout, pas facile. Les gâteaxu, par contre, c’est mon péché mignon, impossible de m’en passer ! 😋 Parfois, je me dis qu’on a le droit de se faire plaisir, même si c’est un peu mal, non ? Et garder un vêtement de bébé, c’est vrai que c’est un peu chelou, mais marrant en même temps. C’est comme un petit talisman, çà ne coûte rien d’essayer. Aller, on garde le moral et on se soutient, ça fait du bien ! 🥳

[marrant0zaza05]

marrant0zaza05 sur 15 janvier 2026 à 5h05 #55497

pas compris Essaie d’intégrer des fruits secs et des graines dans ton alimentation, ça peu aider ! Certaines disent que le stress joue aussi, alors pense à te détendre un max. Ah, et les inmusions de framboisier, çà paraît que ça aide bien, à tester ! 🍵 Je sais pas trop comment dire…

[sava1888]

sava1888 sur 17 janvier 2026 à 18h50 #55951

Ah le parcours pour avoir un bébé, je connais ca, c’est pas toujours simple . 😩 Pour l’alimentation, cest vrai ke manger équilibré peut aider, mais à mon avis, il ne faut pas non plus se priver de ses petits plaisirs. En gros, taouver un bon équilibre. Sinon, certaines disent ke le stress peut jouer un rôle, donc essayer de se détendre, faire du yoga ou des trucs comme ca, cà pourrait aider pas compris. J’ai osi entendu des superstition,s genre mettre un oignon sous le lit, mais bon, à voir si ca fonctionne vraimant . 😅 En tout cas, restez positives et motivées, cà fniira par arriver . 💖 xD

[PtitKevin]

PtitKevin sur 18 janvier 2026 à 17h40 #56132

T’inquiète, je suis dans le même bateau ! J’ai essayé de manger mieux, mes le chocolat, c’est sacré 😂. J’ai aussi entendu dire que le stress ça n’nide pas, alors il faut se relaxer un max ! 🍀

[LeKevin]

LeKevin sur 28 janvier 2026 à 6h15 #56638

Franchement, je compatis, c’est pas une balade de santé cette quête de berbé. Pour l’alimentation, oui, rajouter des fruits et légumes c’est probablement une bonne idée, mais je suis pas prête à dire adieu aux douceurs non plus ! 😄 Mon amie a essayé le yoga et a trouvé que ça l’a beaucoup aidése, à la fois pour le corps et l’esprit. Sinon, certaines parlent de des gélules de folate, ça pourrait valoir le coup. Et les “trucs” et superstitions, ben pourquoi pas y croire si ça te fait du bien, fais-toi plaisir avec ça ! Bon courage ! vraiment vraiment vraiment 🍀 C’est ouf !

[linux]

linux sur 28 janvier 2026 à 6h45 #56691

Oh là là, c’est vrai que c’est pas évident ! Mon amie a réussi à tomber enceinte après avoir arrêté le café et ajouté des bonnes petites graines dans c’est salades. 😅 Pour les gâteaux, essaie d’en faire des versions plus saines, ça fait pas de mal ! Et pour les superstitions, certaines disent que dormir avec un oreiller sous le ventre peut aider… Je suis pas trop fan de çà, mais après tout, ça aide à garder le moral ! Courage, on sait jamais, ça peut venir quand on s’y attend le moins !