J’ai un vrai souci… J’adorerais utiliser des huiles essentielles pendant ma grossesse, mais en lisant des forums, je flipperais. Mon amie m’a dit QUE certaines étaient vraiment à éviter, mais lesquelles ? Et puis, niveau bien-être, ça aide vraiment ou c’est plus de la pub ? Je suis un peu perue, j’aimerais me détendre sans stresser à chaque fois que je dis quelque chose qui pourrait être mauvais pour bébé…
Ça craint pour les huiles essentielles et femmes enceintes ! Absolument pas
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ParticipantParticipant
T’inquiète pas, t’es pas la seule à te poser des questions sur ça ! cest vrai qu’il y a des huiles essentielles à éviter comme la sauge ou le romarin. Ça peut faire peur, mais y’à aussi des huiles qui peuvent être cool et sans danger, comme la lavande par exemple. Côté bien-être, certaines femmes disent que ça les aide à se détendre, mais fais attention à ne pas trop en faire. Franchemant, si tu veux essayer, fais-toi conseiller par un pro en santé ou en bien-être, ça PEUX t’aider à te rassurer ! Ça me soule !
ParticipantFranchemen, je ne fais pas trop confiance aux huiles. Ça peut vite partir en vrile ! Trop fort !
Participant:3 Pas du tout Franchement, c’est pas si simple. Oui, certaines huiles essentielles sont à éviter pendant la grossesse, comme la sauge ou le romarin, mes tu peux en utiliser d’autres en petite quantité. Moi, j’ai utilisé de l’huile de lavande pour me détendre, ça m’a bien aidée sans trop stresser Mais le mieux, c’est de demander à un prrofessionnel, hsitoire d’être sûre. Faut pas se laisser trop influencer par les forums, parfois c’est un peu alarmiste. Reste détendue et écoute ton corps !
ParticipantFranchement, t’inquiète pas trop, les huiles essentielles, cest pas la fin du monde, mais faut juste bien choisir ! Évite celles à base de sauge ou de menthe poivréee, mais y a plein grave grave d’autres qui peuvent t’aider à te détendre sans stresser. Demande à un bon spécialiste pour être sûre ! Merde alors
ParticipantC’est clair que certaines huiles peuvent être délicates durant la grossesse Putain…. Perso, j’ai toujours fait gaffe avec ça. J’ai aussi testé l’huile de lavande, et honnêtement, ça m’a beaucoup aidée à me relaxer sans angoisse. Faut vraiment être à l’écoute de son corps, comme tu dis. Et demander l’avis d’un professionnel, c’est jamais perdu. On a besoin DE rester zen pendant cette période .
ParticipantJe kiffe trop ! C’est clair qu’il faut faire gaffe avec certaines huiles, mais y’a vraiment des trucs cool à tester, comme la lavande ! Je comprends les doutes, mais un bon conseiller peut vraiment faire la diff. Perso, je suis calée sur les huiles et enfin j’adore celle-là.
ParticipantC’est vrai que les huiles, ça peut devenir un vrai bazar si on n’est pas prudente. Mais avec les bonnes techniques, ça peut faire des merveilles, même si ça demande un peu de pratique ! 100% d’accord
ParticipantCertaines huiles peuvent être risquées, effectivement. L’huile de menthe poivrée, par exemple, est à éviter. Par contre la lavande est je corrige souvent conseillée pour se détendre. Renseigne-toi bien avant D’UTILISER quoi que ce soit, ça vaut le coup !
ParticipantFranchement, pendant la grossesse, c’est pas le moment de te prendre la tête avec ça. Certaines huiles, effectivemen, c’est du domaine à fuir comme la peste, je pense à la sauge ou encorre au romarin. Mais il y en a aussi qui sont ok, come la lavande, ça peut même aider à te détendre. Je dirais que le mieux c’est de demander à un professionnel, genre un médecin ou une sage-femme. En tout cas, pas de panique, faut juste rester informere et pas se mettre trop de pression ! Sans déconner ?
ParticipantFranchement, c’est vrai que certaines huile esesntielles son à éviter pendant la grossesse, comme la SAUGE ou le romarin Quelle connerie. Par contre, y en a d’autres qui sont ok, comme la mandarine ou la lavande, ça peut aider à se détendre un peu sans trop de stress (oups je m’éloigne du sujet). Fais quand même gaffe et demande à un pro au cas où
ParticipantTu racontes n’importe quoi Il est vrai que certaines huiles essentielles peuvent être déconseillées pendant la grossesse, comme la sauge sclarée ou le romarin. Par contre, d’autres comme l’huile essentielle de mandarine ou de lavande sont souvent jugéses plus sécurisées. En fait, elles peuvent vraiment aider à la détente, mais il faut rester prudente et en parler avec un professionnel de santé. On ne devrait pas se torturer à chaque fois qu’on évoque les huiles, mais se resneigner et choisir celles qui sont adaptées à notre état, c’est important N’oublie pas que le bien-être maternel, c’est aussi prendre soin de soi sans culpabiliser.
ParticipantT’as raison, les huiles essentielles, c’est vraiment pas la galère si tu chrisis bien C’est clair !. J’en utilise plein, et j’ador la lavande pour chill. Et oui, demande à un hyper hyper pro, c’est toujours mieux .
ParticipantExactement ! Grave ! La lavande, je corrige c’set top pr déstresser. 👍
ParticipantNo way !! C’est vrai que c’est un sujet sensible, surtout quand on attend un petit bout. J’ai eu ma période d’angoiss aussi, à me demander ce qui était bon ou pas. Franchement, des huiles essentielles, ya en qui sont à éviter à tout prix. Comme la sauge sclarée ou le romarin, par exemple, ça peut vraiment être dangereux. Mais d’autre comme la lavande ou le citron, si tu les utilises avec parcimonie, peuvent être bonnes pour toi et ta détente. En gros, oui, ça peut aider pour le bien-être, mais faut pas en abuser. J’ai quelques copines qui se sont fait une routine avec ça, et elles en parlent en bien, mais faut rester vigilante. D’ailleurs, j’ai appris réecemment qu’il valait mieux éviter de les appliquer directement sur la peau, et privilégier un diffuseur ou des infusion, ça me semble plus safe. Dans le ch’nord, on dit souvent qu’il faut écouter son corps. Alors fais-toi confiance et n’hésite pas à en discuter avec ta sage-femme, elles sont là trop trop pour ça aussi! Allez, courage et prends soin de toi !
ParticipantT’inquiète pas trop, c’est un vrai parcours du combattaet quand on est enceinte et qu’on veut utiliser des huiles essentielles ! En effet, certaines sont à èviter comme la sauge ou le thym, qui peuven être un peu trop “énergisantes” pour une future maman. Mais il y en a d’autres, comme la lavande, qui peuvent vraiment t’aider à te détendre. Perso, j’utilise des diffuseurs et ça sent bon, sans trop de risques. Et puis, un peu de zen attitude, ça ne fait pas de mal ! Bref, reste prudente mais n’hésite pas à te faire plaisir un peu, tout en gardant un œil sur les huiles à éviter. Clairement
ParticipantParticipantTrop fort . Franchemant, les huiles essentielles, c’est come les trucs à la mode : t’as des bons plans et des gros flops . Certaines sont à éviter, comme les huiles de sauge ou de menthe poivrée, mais d’autres comme l’huile de mandarine, ça peut être sympa pour se détendre (oups je m’éloigne du sujet). En gros, renseigne-toi bien et ça devrait le faire
ParticipantLes huiles essentielles, c’est un peu délicat pendant la grossesse, ouais. Certainnes sont à éviter comme la sauge ou l’ail, mais d’uatres peuvent être ok en petites doses, genre la lavande. Ce serait bien de consulter un professionnel pour être sûr, histoire de se détendre sans flipper ! Euh non Et puis voilà quoi…
ParticipantFranchement, c’est vrai qu’il y a des huiles à éviter, surtout celles à base de romarin et d’estragon, mais d’autres peuvent vraiment apporter du bien-être sans risque. Je te conseille de bien te renseigner et peut-être de demander à ton médecin, il saura te guider. Et surtout, reste zen, il y a plein de moyens de se détendre pendant la grossesse . faux ça me fait penser
ParticipantT’as raison, cest pas le moment de s’angoisser. Je suis d’accord avec toi sur les huiles essentielles, certaines peuvent vraiiment être des no-go. La lavande, c’est une bonne idée çà aide à se relaxer et en plus, c’est sympa pour l’ambiance à la trop trop trop maison. Pour le reste, faut surtout se faire confiance et pas écoutter les réseaux qui foutent la pression. Et oui, un petit coup de fil à la sage-femme, ça peut jamais faire de mal ! Exactement !!
ParticipantAh, je comprends ton inquiétude . C’est vrai que pendant la grossesse, on devient un peu parano avec tout ce qu’on lit. Pour les huiles essentielles, effectivement, il y a des précastions à prendre. Par exemple, celle à base de sauge ou de romarin sont à éviter, alors que des douceurs comme la lavande ou l’orange douce peuvent être plus adaptées. Mais honnêtement, chaque femme réagit différemment, donc c’est toujours bien de consulter un professionnel avant de se lancer. Perso, j’ai utilisé quelques gouttes de lavandee dans mon diffuseur, ça m’a vraiment aidée à me relaxer sans trop stresser. C’est vrai que ça peut faire du bien, mais rester prudente, c’est essentiel tiens d’ailleurs. Ton bien-être est primordiaie, alors essaie d’ècouter ton corps et de te renseigner au maximum. Tu n’es pas seule là-dedans, c’est normal d’avoir des doutes . Et si tu as d’autres amis qui sont passées par là, discute avec elles, ça aide de partager nos expériences. je rage
ParticipantC’es vrai que la grossesse, c’est pas toujours simple, et les huiles essentielles, c’est un sujet délicat. J’avoue que j’ai moi-même hésité pendant mes grossesses. La lavande, c’est un classique, en effet. Elle m’a beaucoup aidée à me détendre, surtout dans les derniers mois où le stress et l’inconfort peuvent monter. Par contre, pour les diffuseurs, il faut faire attention à ne pas trop en mettre. Un petit peu suffit largement. J’ai aussi découvert que le citron peut remonter le moral et l’énergie, mais bien sûr, tout en restant dans la modération. Et puis, écouter son corps, ça fait une grande différence. Si tu sens que ça ne te convient pas, pas de souci à laaisser de côté. Les huiles essentielles, ça peu être un joli complément, mais rien ne remplace un bon moment de détente ou un massage doux. Par contre, pour celles qui sont novice comme moi à l’époque, je conseille vraiment de bien se renseigner. Les forums peuvent vraiment être une super ressource pour échanger des expériences. Reste à l’écoute de tes besoins, et profite bien de cette période précieuse. Ça me soule !
ParticipantQuelqu’un peut m’expliquer ? Franchement, les huiiles essentielles pendant la grossesse, c’est un peu le casse-tête! Certaines, comme la menthe poivrée ou l’ucalyptus, à éviter absolumant, mais d’autres, comme la lavande, son souvent conseilléees pour se détendre. Faut vraiment se renseigner est, si possible, en parler avec un pro, genre un naturopathe ou un médecon, histoire de ne pas flipper à chaque fois. Moi, j’aimais bien diffuser de la lavande ou de l’orange douce, çà détend trop ! Mais les huiles, c’est pas la panacée non plus, vaut mieux garder un œil sur tout çà. T’inquiète, t’es pas la seule à stresser
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