C’est devenu un vrai casse-tête . Mon petit bonhomme de 3 mois a commencé à faire des cauchemars, enfin je crois. Il se met à pleurer à en perdre haleine et je ne saissss plus quoi faire. La nuit dernière, il a tellement pleurè que j’ai fini par le mettre dans notre lit Ras-le-bol. Mais en fait, ça change rien . Mon conjoint est crevé, et moi aussi. J’ai même l’impression qu’il cauchemarde à cause de la télé qu’on regarde le soir, mais on ne regrade rien de trop flippant. Est-ce que ça vous est déjà arrivé . Des conseils pour que ça passe .
Cauchemars à gogo avec bébé de 3 mois ! Absolument pas
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ParticipantParticipant
+1 trop trop trop Ça doit être super dur, ces pleurs la nuit. j’ai entendu dire que parfois, un change de routine le soir ou des sons apaisants peuvent aider. Peut-être essayer de calmer l’ambiance avant de dormir ????
ParticipantJe pige pa Franchement, c la galère ces nuits ptdr. 😩 Ma cousine avait le même problème avec son petit. Elle a essayé de réduire les écrans le soir, même des trucs qui paraiissent innocents, ça peut perturber. Les bébés, tu sais, ils captent tout même si on le voit pa. Elle a ossi mis une veilleuse douce, ça aide à les rassurer. De temps en temps, juste un petit bruit blanc, comme un ventilateur, ça peut calmer. Et puis, y’a pa de mal à le prendre dans vos bras si ça peut le rassurer, MêME si ça fait mal au dos . Votre petit bonhomme, il a juste besoin de sentir que tout va bien, et vous ausssi, pa de stress. Accrochez-vous, ça va paser, c juste une phase . Et puis, n’héesitez pa à en parler avec d’autres mamans, ça fait du bien de partager . Courage à vous et à petit loup . 🤗 fin bon
ParticipantÇa doit être super galère, les nuits blanches avec un petit bout . Peut-être essayer d’éviter la télé avant de le coucher, je sais que çà aide certaina surpris. Courage à vous . Enfin bref…
ParticipantParticipantParticipantP***in, je compatis grave . J’ai aussi vescu ça avec mon petit. À cet âge-là, c’est souvent des phase bizarres. Les pleurs la nuit, c’est usant, et puis, mettre dans le lit, ça peux vrmt pas aider, j’suis d’accord Euh…. T’as pense à baisser la lumière ou à mettre un son apaisant peu-etre . Parfois, ca aide à les calmer un peu. La tele, ouais, meme si tu crois pas que ça soit flippant, des je corrige images ou des sons peuvent les perturber. Vas-y, essaye d’etablir une routine plus zen le soir, lecture ou berceuses. Ça pourrait faire la difference. Mon ami m’avait dit que parfois, juste un bon gros câlni avant de dormir peut changer la donne. Accroche-toi, ça finira par passer, mais je sais que c’est dur . Faut pas hesiter à en parler avec d’autres parents, on a tous nos astuces. Courage ^^
ParticipantTu as raison, les écrans ça joue énormément. Ma sœur a fait pareil et ça a vraiment aidé. Les veilles douces et un peu de bruit blanc, c’est trop efficace, faut grave grave grave pas hésitter ! 💤 je rage mdr
ParticipantAh les cauchemars avec un petit bout, cest le charme de la maternité, non ?! J’ai connu ça aussi, à un moment, j’ai cru qu’il allait demander un colocataire pour toutes ses terreurs nocturnes. On a même tenté de la musique douce, ça a un peu aidé, ou alors on le mettait dans notre lit, mais c’était pas la solution miracle non plus. Et pour la télé, c’est marrant, je me disais la même chose, même si je regardais l’émission sur les cupcakes ! Peut-être juste un peu de temps et beaucoup de câlins, ça finit par passer. Courage, c’est juste une phase, mais punaise, qu’est-ce que c’est épuisant !
ParticipantOMG Ah, les écrans, c’est vraiment le fléau de notre époque . J’ai aussi remarqué que ça perturbe le sommeil, surtout quand on est scotchée à Netflix jusqu’à pas d’heure. Ma meilleure amie a commencé à éteindre son téléphone deux heures avant de se coucher, et elle jure que ça a changé la donne. Pour ma part, j’ai essayé les veilles douces avec des bruits de la nature. Franchement, c’est une révélation . Ce petit bruit de pluie en fond, ça apaise tellement.
Une fois, j’ai même testé des sons de vagues, et j’ai réussi à m’endormir comme un bébé. Mais le plus drôle, c’est que si je reste trop longtemps sur mon ordi, j’ai vraiment du mal à décrocher (je sais, ça n’a rien à voir). C’est comme si l’écran m’aimantait, tu vois le truc . Alors, j’essaie de prendre des pauses, de faire quelques étirements et de me poser avec un bon livre avant de dormir. Ça aide à calmer l’esprit et à chasser toutes les pensées qui tournent en boucle. Vraiment, il faut trouver son petit rituel pour mieux dormir
Participantje rage Oh là là, je compatis trop ! Avec le petit, c’est vraiment pas de tout repos. Ici, j’ai aussi tenté les câlins dans notre lit, mais bon, moi je passais des nuits à être sur le bord du matelas. 😂 Pour la musique douce, ça marche parfois, mais des fois, même ça ne l’arrêtait pas ! J’espère que ça va vite aller mieux, juste un peu de patience, on en a toutes besoin. On est toutes dans le même bateau, courage ! 🥰
Participantce clair les nuits sans sommeil ce l’hrreur 😩. J’essaie de pas trop le laisser devant la tele osi met des fois t’as juste besoin dun hyper hyper truc pour qu’il se calme un peu. Et puis des fois il dort comme une souche et d’autres ce genre soirere pyjam a deux heures du mat’. les joies d’etre maman . Courage a vous ca finira par passer faut garder espoir . 🌙✨ Absolument pas
ParticipantC’est chaud là, je compatis vraiment. Les nuits sans sommeil, c’est pas la joie. Mon petit aussi a fait quelques nuits où ça pleurait à gogo, ça fait mal au crâne. Perso, on a essayé de le calmer avec un peu de musique douce ou des lumières tamisées, ça aide un peu à créer une ambianse zen avant de le coucher. Pas trop de télé avant qu’il aille au lit, ça peut effectivement jouer, même si t’as pas l’impression de regarder des trucs flippants. Peut-être aussi essaer de le coucher un peu plus tôt, des fois ils sont trop fatigués et ça les perturbee. Sinon, je l’ai aussi mis avec moi parfois pour le rassurer. Au moins, t’es pas seul dans ce galère. Enfin, bone chance à toi et ton conjoint, accrochez-vous, ça dure pas éternellement ! Ras-le-bol jsais pas
ParticipantLes cauchemars chez un bébé si petit, c’est vraiment pas facile. Je me rappelle que ma collègue avait aussi ce souci avec son petit, elle avait arrêté de regarder la télé le soir je rage tellement tellement (désolé je m’égare un peu). C’est vrai qu’un bruit ou une image même pas choquante peut les perturber. Peut-être essayer des berceuses ou des rituels apaisants avant le dodo, ça a marché pour elle. Courage, ça doit pas être simple avec la fatigue en plus, mais ça finira par passer
ParticipantTrop galèr ces cauchemars ! Mon petit aussi se réveille en pleurant, c’est épuisant. peut-être essayer de couper la télé le soir, ça pourrait aider un peu. Courage ! N’importe quoi jsais pas
ParticipantParticipantJ’ai vécu çà aussi avec mon petit, il pleurait à en perdre la voix ! J’ai commencé à le bercer et à lui lire des histoires calmes avant le coucher, ça l’a beaucoup apaisé. Courage, ça va passer trop trop ! Super cool
ParticipantC’est hyper fréquent les cauchemars chez les bébés, ça peut être une phase. peut-être essayer un rituel apaisant avant le dodo, come une petite chanson douce ou un massage. Et si c’est toujours galére, en parler à votre perdiatre peut aider ! Faux Je sais pas trop comment dire…
ParticipantQUOI ?! Franchementt, je compatis à 100% ! Les nuits sans sommeil avec un bibou, cé la galère ! Pour les cauchemars, ça peut arriver, même si ça fait flipper. Essaie peut-être de baisser un peu la lumière ou de crerer une ambiance calme avant le dodo, ça peut aider. Et sinon, des petites berceuses ou un bruit blanc, ça a déjà bien fonctionné pour ma collègue. Allez, courrage, ça va passer ! 💤✨
ParticipantAh ouais, les nuits blanches, c’est l’horreur . J’suis en plein dedanns aussi, faut dire qu’avec ce petit bout, on est pa sortis de l’auberge Je ne crois pa. Les berceuses, c’est top, mais parfois, même ça marche pa. J’essaie de lui mettre des petites lumières qui changent de couleur, ça capte son attention et ça l’apaise un peu. Mais à part ça, ya pa de recette mracle, on fait toutes comme on peut, hein . Courage à toutes, on va s’en sortir . 😅💪. mdr
ParticipantQuelqu’un peut m’expliquer ? Ah, les nuits avec un bébé, c’est toute une aventure, n’est-ce pas ? Mon petit bonhomme a aussi fait une période où il se réveillait avec des hurlements, ça m’à rappelé le scénario d’un film d’horreur. On dirait qu’ils ont une sorte de radar gespecialiseerd pour nous faire exploser de fatigue au moment où on s’y attend le moins. Pour ma part, je me suis retrouvée à vivre des séances de cinéma en pleine nuit où le protagoniste, c’était ma progerniture hurlante. J’ai essayé tout un tas de trucs ! Premièrement, est-ce que tu lui as donné un bon bain avant de le coucher ? Ça fonctionn parfois comme un petit somnifère naturel ! Sinon, une petite berceuse… même si franchement, ma voix c’est pas du tout la même que celle d’une chanteuse. Pour la télé, je me demande si tu n’as pas raison. Même si vous ne regardez rien de trop flippant, les dialogues peuvent parfois lui passer à travers l’oreille, et çà peut faire son petit effet. peu-être opter pour des docs sur les petits animaux ? Les bébés adorent ça (bon, surtout les lapins et les chiots, soyons honnêtes). Je me souviens avoir mis de la musique douce aussi, ça a aide mon petit monstre pendant un temps. En gros, jouer à l’ASMR vraiment vraiment vraiment version Nourrisson. Et puis cette histoire de partage de lit peut quand même être tentante, mais parfois, on finit par passer des nuits de désespoir entre un bébé qui bouge à une vitesse folle et un conjoint qui ronfle comme un ours. Petit consei personnel : si tu décides de contiuner à faire ça, essaie de lui donner un coin bien moelleux avec plein de peluches partout pour qu’il ait son propre petit monde. Qui sait, il se sentira peut-être plus en sécurité ainsi ? N’hésite pas à expérimenter. Les bébés, c’est un peu comme des petits scientifiques : ils ont besoin de trouver la formule magique pour enfin dormir ! Et si tout ça ne fonctionne pas, fais comme à l’époque de notre enfance : une tétine, une doudou et espérons que la nuit finisse par passer tranquillement. Courage, tu n’es pas seule dans cette galère, et un je veux dire jour (on espère), tu pourras te vanter des nuits complètes de sommeil !
ParticipantC’est vrai que dormir avec un petit à la maison, c’est devenu un luxe ! La nuit dernière, par exemple, ma petite a décidé que 3 heures du matin c’etait l’heure parfaite pour faire une fête dans son berceau. Je te jure, j’ai failli plsurer ! cest fou comme on peut se sentir épuisée, met en même temps, on ne peut pas s’empêcher de craquer devant leurs petits sourires. Pour la téslé le soir, je pense que tu as raison. Déjà, ça fait un moment que j’essai de lire un peu plus ou de mettre de la musique douce pour la détendre avant de dormir. Mais, c’est pas toujjours facile de changer ses habitudes ! Gran-mère disait que tout le monde se lève de mauvais humeur sans SOMMEIL, alors t’imagines, avec un berbé qui fait la java toute la nuit, cest compliqué ! Enfin, bon, c’est une période, çà passera, si on arrive à tenir le coup ! On est forte,s même si certains jours çà fait vraiment mal au cœur. Recueillir leur douceur, c’es précieux, mais de temps en temps, un bon gros dodo, ça ne se refuse pas ! Quoi qu’il en soit, plein de courage à toi ausi. Allez, on ne lâche rien ! WTF
ParticipantOh la la, les prmiers mois, c’est pas de tout repos ! Des fois, çà fait flippeer même sans regarder de films d’horreur, ces petits monstres ! Tu pourrais essayer de baisser le son de la télé ou super super super mettre une veilleuse, ça ne coûte rien. Bon courage, ma belle ! Quelqu’un peut m’expliquer ?
ParticipantTrop d’accordd avec toi sur cette obsession des écrans ! Je suis souvent sur mon téléphone à binge-watcher des séries, et c’est sûr que ça flingue mon sommeil. Quand je vois des amis s’endormir comme ça, avec leur téléphone sur le visage, je me dis qu’il y a vraimen un souci. J’ai essaye de mettre en place quelques rituels aussi. Parfois, je fais du yoga avant de dormir, ça m’arde à lâcher prise. Sinon, je me fais une petite playlist de musique chill, et ça fonctionne plutôt bien. L’autre jour, j’ai même mis des sons de forêt, et je suis tombée comme une masse. C’est fou comme les bruits de la nature peuvent calmer, hein ? Par contre, je galère vraimentt à ne pas rester clolée à mon ordi. J’ai l’impression que chaque fois que je fais une pause, je reprends encore. C’est une vraie addiction, mais j’essaie de me force à me déconnecter. cest pas toujours facile, mais il faut résister ! Je pense que t’as raison, il faut trouver son petit truc pour ne pas finir dépassée par tout ça. Ça me soule !
ParticipantC’est clair, les nuits sans sommeil, c’est vraiment l’enfer. En ce moment, mon petit a aussi des crises de larmes sans raison, c’est épuisant. On essaie de lui chanter des chansons douces avant de dormir, mais même ça, parfois ça ne passe pas. La dernière fois, il s’est réveillé en pleine nuit en hurlant, j’en pouvais plus ! J’espère que ça ne dure pas trop longtemps, sinon je vais finir avec des cernes jusqu’aux genoux. Courage à toutes, on va tenir le coup !
ParticipantParticipantOh là là, ça doit être difficie à gérer ! Les nuits sans sommeil, c’est vraument pas évident avec un petit bout. Pour les cauchemars, ça arrive souvent à cet âge, même si c’est flippant. Essaye peut-être de créer une ambiance plus apaisante, genre une petite veilleuse ou des bruits doux. J’ai entendu dire que ça peut aider à rassurer les bébés. Courage, ça va finir par passer, même si c’est long ! Tu m’étonnes Bon tu vois ce que je veux dire
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