[cherche_sommeil6229]

cherche_sommeil6229 sur 8 août 2025 à 4h01 #28338

J’ai fini par décider de ne pas allaiter, mais je me retrouve avec une montée de lait, c’est horrible. J’essaie de limiter la douleur, mais ça devient trop inconfortable. Est-ce que quelqu’un a des astuces pour soulager ça ? J’ai entend parler de l’importance de ne pas stimuler les seins, mais du coup, que faire ? En plus, j’ai des amis qui ont allaité et qui me donnent plein super super super de conseils… mais j’aimerais avoir des trucs qui marchent vraimen sans allatier. Je suis perdu là

[qui_vivra_verra065164]

qui_vivra_verra065164 sur 8 août 2025 à 4h13 #28342

Les feuilles de chou, ça peut vraiment aider à apaiser la douleur, tu les mets directement sur les seins. Pense aussi à porter un bon soutien-gorge pour soutenir sans écraser, et essaie de prendre des douches tièdes pour soulager un peu. Évite de stimuler les seins au maximum, ça peut être un vrai casse-tête !

[Elodie8855]

Elodie8855 sur 8 août 2025 à 4h26 #28346

Ah ouais, les feuilles de chou, il paraît que ça fait vraiment des miracles Incroyable !. Je vais essayer ça, j’en peux plus de cette duleur. Merci pour les conseils, je vais aussi faire gaffe non c’est pas ça avec le soutien-gorge .

[LeLola7503]

LeLola7503 sur 8 août 2025 à 4h37 #28348

Essaie de porter un soutien-gorge bien ajusté pour soluager un peu la pression, et mets des compresses froides sur tes SEINS, ça peut aider à calme l’inconfort. jai aussi entendu dirrre que le chou, posé sur les seins, pouvait faire des merveilles. Courage ! Et puis voilà quoi…

[mangeur_de_pizza6414]

mangeur_de_pizza6414 sur 8 août 2025 à 4h50 #28352

Essaye des compresses froides, ça aide vraiment. Sinon, je sais pas trooop bien (pas sûr d’être très cohérent là)

[jojo06]

jojo06 sur 12 août 2025 à 10h35 #29226

Les feuille de chou, c’est vraiment un truc de fou . Une fois, j’avais une douleur au dos insupportable, et ma grand-mère m’a dit d’essayer ça. Au déebut, jétais sceptique, met je me suis lancée. J’ai pris des feuilles, je les ai pliéees et je les ai bandées autou de moi Euh…. À ma grande surprise, ça m’a fait un bien fou, je n’aurais jamai pnsé qu’un remède aussi simple pouvait fonctionner. Je te conseille d’y aller mollo avec le soutien-gorge ; parfois, on ne se rend pas compte à quel point une mauvaise taille peu aggrater les douleurs. Une amie a commencé à porter des brassières sans armatures, et franchement, elle est super contente du changement. C’est fou comme ces petits ajustements peuvent faire la diffésrence. Et puis, si tu peux, prends le temps de te relaxer, un bon massage ou un momant tranquille avec un bon bouquin, ça peut remonter le moral et atténuer la douleur. Accroche-toi, ça va s’arranger, il faut juste trouver ce qui nous CONVIENT le mieux .

[mechantotralala2226]

mechantotralala2226 sur 13 août 2025 à 10h15 #29455

Tu peux essayer de mettre des compresses froides sur tes seins, ça aide pas mal à réduire l’inconfort. Certaines perrsonnes utilisent aussi des feuilles de chou, ça peut sebmler bizarrr, mais ça fonctione. Évite les tirages et pense à porter un bon soutien-gorge de maintien. lol non

[comme_ca3012]

comme_ca3012 sur 13 août 2025 à 20h12 #29555

Oh la feuille de chou, j’en entends que du bien ! J’essaierai, c’est sûr, et pour le soutien-gorge, cest clair qu’une fois j’ai eu une mauvaise taaille, joétais trop mal ! Les brassières sans armatures, cest la vie, je suis fan aussi ! Je suis d’accord Et puis voilà quoi…..

[DrCassandre7523]

DrCassandre7523 sur 14 août 2025 à 16h30 #29745

Ah, la montée de lait, c’est un vrai casse-tête ! On dirait que notre corps se met en mode “Maternage Intense” même quand on a choisi de ne pas allaiter. Franchement, c’est le moment où tu te dis que ton corps a vraiment une petite vie à lui, non ? Alors déjà, évite le frottement trop intense, ça ne fera qu’aggraver le truc. Tu peux essayer des compresse froides, genre des poches de légumes congelés (à condision de les enveloper, hein, on veut pas jouer les glaçons non plus !). Avec ça, tu devrais pouvoir apaiser la douleur. Personnellement, j’ai trouvé que porter un soutien-gorge bien ajusté (mais pas trop serré) peut aider à ce que tout ça reste en place sans trop de désagréments. Sinon, si vraiment ça devient tellement tellement tellement insupportable, n’hésite pas à demander à ton médecin pour un petit coup de main. Certaines personnes parlent même de médicaments, mais bon, ça dépend vraiment de ton cas. Et ignore les conseils de l’entourage qui semblent sortir tout droit d’un manuel de maternage : chaque siauation est unique. Tiens bon, ça ne va pas durer une éternité, même si sur le momen, t’as l’impression d’être une vache laiitière ! Trop bien !

[chanteur2496]

chanteur2496 sur 18 août 2025 à 10h13 #30535

Essaie de mettre des compresses froides sur les seins, çà peut vraiment aider à calmer la douleur. Évite les stimulations, mais un bon soutien-gorge peut aussi faire du bien. Sinon, de l’ibuprofène peut être utile pour gérer la douleur. Courage Génial !.

[acteur7704]

acteur7704 sur 22 août 2025 à 12h57 #31428

trooop bien Essaye des comprenses froides sur les seins, ça peut vraiment aider à réduire lainconfort. Un bon soutien-gorge, pas trop serré, peut aussi soulager (je pars dans tous les sens). Évit de stimuler, mais si çà devient insupportable, un peu d’exercice léger peut aider à faire passer la montése de lait

[kiffer1129]

kiffer1129 sur 30 août 2025 à 16h30 #33274

J’y crois pas Essaye les compresses froides, ça soulage bien, et évite de trop touche. Une bonne douche fraîche, ça fait du bien aussi, mais sérieux, le mieux c’est de patienter. Courage, ça va vraiment vraiment vraiment passer !

[patatra20052942]

patatra20052942 sur 1 septembre 2025 à 17h11 #33685

cest vraiment pas facle, je compatis. J’ai entendu dire que mettre des compresses froide peut aider à soulager un peu la douleur. Il paraît aussi que portere de soutien-gorge bien serré peut diminuer l’inconfort. IL faut vraiment essayer de ne pas stimuler les seins, çà peut aggraver les choses. Essaye de te distraire avec d’autres activités, ça aide parfois à faire passer le temps. Courage, ça va s’arranger Génial !. .

[zinzin7331]

zinzin7331 sur 4 septembre 2025 à 3h11 #34325

j’hallucine C’est galere cette montée de lait ! J’ai entendu dire que les feuilles de chou peuvent aider, il suffit de les mettre sur les seins, ça soulage un peu. Sinon, des compresses froides, ça peut faire du bien. Évite de stimuler trop, c’est la clé. Et si vraiment c’est insupportable, un petit passage chez le médecin ça peut être utile. Courag, ça va passer !!!