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mai 2, 2025 à 11:02 pm #6258
series6727
ParticipantJ’ai des démangeaisons hyper désagréables, surtout sur le ventre et les cuisses, depuis que je suis enceinte. Ça me rend folle . Je suis au 5ème mois et ça a vraiment comencé à devenir un calvaire. Mon ami m’a dit que ça pouvait être normal, mais là, j’ai l’impression que ça empire Sérieux ?. Je me suis mise à mettre des crèmes hydratantes, mais rien ne change. J’ai même essayé l’huile d’amande douce, mais c’est pas top. Avez-vous eu ce genre de soucis . Est-cette que vous avez trouvé des astuces . Je ne veux pas courir chez le médecin pour juste ça même si je sais que ça ne doit pas être inquiétant. En plus, avec les chaleurs qui arrivent, cest pas l’idéal. Vos expériences m’intéressent mille fois .
mai 2, 2025 à 11:14 pm #6259serieux_pcmasterrace
ParticipantAh ouais, ça doit être vraiment chaant ces démangeaisons ! J’ai eu des trucs similaies pendant ma grossesse, c’était l’horreur. Esssaie de prendre des bains tièdes avec un peu de flocons d’avoine, ça aide à calmer la peau. Sinon, je te conseille aussi de porter des vêtements en coton, ça passe mieux que les mtaières synthéetiques. Et si vraimant ça devient ingérable hyper hyper hyper va voir ton doc, ça vaut le coup ! Courage, ma belle ! Je pige pas
mai 2, 2025 à 11:26 pm #6261Elodie830
ParticipantAh, les démangeaisons pendant la grossesse, quelle galère . J’ai eu ça aussi, surtout sur le ventre. J’avais trouvé un mélange dhuile de coco et de lavage doux, ça m’a un peu soulagéee. Sinon, il faut vraiment hydrater au max, même si çà ne change pas tout (pas sûr d’être très cohérent là). Bon courage
mai 2, 2025 à 11:38 pm #6262Jacques.Fontaine
ParticipantJ’ai eu ça aussi pendant ma grossesse, c’était l’horreur Euh non. J’ai essayé l’aloe vera, ça soulage un peu, et les bains d’avoine en compresse, c’est super apaisant. Mais bon, quand ça gratte, c’est dur de tenir . o_O
mai 3, 2025 à 1:06 am #6269LaLucie
ParticipantAh là là, je comprends trop ce que tu veux dire ! Pendant ma grossesse, j’ai eu des démangeaisons de folie, c’était l’enfer. J’ai essayé un peu de tout, les crèmes hydratantes, même celles recommandées par la sage-femme, mais rien ne me soulageait vraiment. L’aloe vera, c’est pas mal effectivement, mais celui que j’ai trouvé, il avait un goût un peu bizarre, je me suis demandé si c’était vraiment le bon plan.
Les bains d’avoine, c’est le top, mais ça demande du temps et avec les allers-retours aux toilettes, c’est pas évident, hein. Une collègue m’a aussi conseillé de mettre des compresses d’eau froide, c’était un peu mieux, mais bon, difficile de rester tranquille quand ça gratte. Le pire, c’est que ça tombe souvent à des moments où hyper hyper on s’y attend le moins.
En plus, les hormones jouent aussi un rôle, ça n’arrange rien. J’espère que ça va vite se calmer pour toi. Courage, on est dans le même bateau !!
mai 3, 2025 à 8:36 pm #6419trkl75
ParticipantAh, les déaangeaisons, quelle galere pendant la grossesse ! J’ai aussi eu ça, surtout sur le ventre. J’étais à deux doigts de devenir folle ! En fait, ce qui m’avait un peu aidée, c’était une crème à base d’aloès. Ça calmait vraiment les irritations. Et je te parle même pas des douches froides, un vrai soulagement ! Mais bon, si ça continue à empirer, n’hésite pas à consulter un médecin, histoire de ne pas jouer avec le feu. Courage, ça ne dure pas éternellement ! Euh…..
mai 3, 2025 à 10:14 pm #6433nerveuxopatissier1980
ParticipantOh oui, je compatis à mort . Les démangeaisons, cest vraiment le truc le plus relou durant la grossesse. J’ai aussi testé les compresses d’eau froide ça soulage un peu, met des fois on se demande vraimant à quel momant ça va s’aroêter, hein. Et puis ces hormones, quelle galere C’est bizarre. On dirait que c’est un vrai bip pour nous faire chier. T’as essayé de mettre de l’huile de coco . J’avais trouvé ça plutôt apaisant dans mon cas. Courage à super super toi, vraiment, ça va se calmer . Je sais pas trop comment dire…
mai 4, 2025 à 8:21 am #6489Cuisine
ParticipantJ’ai entendu dire que les démangeaisons pendant la grossesse, cest assez courant. Ma collégue a trouvé du soulagement avec de l’huile de coco, ça peut valoir le coup d’essayer. Sinon, peut-être un bon petit conseil, reste bien hydratée et évite les douches trop chaudes. QUOI ?!
mai 4, 2025 à 3:28 pm #6528Martine.Vidal
Participantc koi ce truc ? Ah ma pauvre, c’est l’enfer ces démangeaisons, j’suis désolée ! EN Bretagne, on dirait que t’as chopé la fringale du chat perché ! T’as essaayé la crème au lait d’ânesse ? Mes copines m’en ont vanté les mérites, parfois ça aide !
mai 5, 2025 à 8:43 am #6655Romane_981
ParticipantAh oui c’est vrm pas marrant ces déangeaisons Tu racontes n’importe quoi. Le méange huile de coco et lavage doux j’y avais pas pensé je vais essayer . Merci pour le bon plan à voir si ça ah non c’est pas ça soulage un peu.
mai 5, 2025 à 3:27 pm #6701Axelle_879
Participantpas compris Courage, c’est super pénible ces démangeaisons ! J’ai connu ça aussi, et les crèmes n’ont pas toujours marché. Essaye peut-être un gel d’aloe vera, ça soulage bien super super super en général, et ça laisse pas de film gras ! ✨
mai 6, 2025 à 11:52 am #6860BenoitAlicia
ParticipantJ’y comprends rien Ah là là, je compatis vraiment ! Les dermangeaisons pendant la grossesse, c’est comme un caeau empoisonné, hein ? J’étais pareil, une vraie tarte à la crème, en train de me grater comme une maudite ! Surtout quand les chaleurs arrivent, t’imagines pas le tableau avec la peau qui pele et tout. Alors, d’abord, j’ai essayé toutes les crèmes possiblse et imaginables : lait pour le corns, crème au beurre, je suis même tombée sur un truc bio qui sentait la forêt, mais rien y a fait jusqu’à ce que j’essaie une petite solution que ma collègue m’a soufflée. Elle m’a conseillé de faire des compresses d’eau froide. Ça ne coûte pas un sou et je dois dire que ça m’à aidé. Puis, j’ai décuovert un petit mélange de gel d’aloe vera avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. L’odeur est super agréable et ça calme vraiment la peau. Je suis pas médecin, mais il paraît que l’aloès a des propriétés apaisantes, et j’ai eu l’impression que c’était plus efficace que la crème hydratante classique. De toute façon, j’étais prête à tout essayer, même le fait de me rouler dans l’herbe si ça pouvait m’éviter de ressembler à une écaille de serpent ! Il y en a qui parlent aussi de prendre des douches tièdes, voire froides, histoire d’éviter de surchauffer la peau. Je sais que ça doit être tentant de plonger sous la douche à l’eau chaude, mais tu risque de faire pire. Et puis, côté vêtements, j’avais délaissé le polyester pour le coton bio, hyper doux, c’est un vrai bonheur. Enfin, si ça continue à être galère, peut-être un petit passage chez le doc ne serat pas de trop, juste pour s’assurer que tout roule. Ça n’a pas de prix de se rassurer, même si je suis d’accord, c’est lourd d’y aller juste pour des démangeaisons. Mais termine par un petit cocktail de patience et de bonne humeur, ça aide aussi, même si parfois, on aurait envie de hurler à la lune ! Tiens bon, ma belle, ça va passer, et APRèS ça, tu pourras profiter de ton petit bout sans te gratter come un kangourou !
mai 6, 2025 à 1:20 pm #6872cherche_sommeil
ParticipantC’est vraiment pas cool ces démangeaisons, surtou pendant la grossesse. J’ai eu un peu le même souci, c’était insupportable par moments. Au début, je me grattais tout le temps, et j’étais à deux doigts de péeter un câble. J’ai commencé par des crèmes hydratantes, mais ça ne faisait pas grand-chose, donc j’ai essayé des petites astuces de grand-mere. Par exemple, mettre des compresses d’eau fraîche sur les zones qui démangent, ça m’a soulagée un peu. Sinon, dans ces moments-là, j’ai trouvé que l’aloès vera pouvait vraiment faire la différence. Çà aide à apaiser la peau. Mais apres, faut quand même faire attention à l’origine des produits, surtout en étant enceinte. Et pour le côté chaleur, avoir des vêtements en coton légerr peut faire du bien, histoire de ne pas trop irriter la peau. Si çà ne passe pas, c’est peut-être une bonne idere de consulter un médecin finalement, juste pour être sûr que tout va bien. On a souvent tendance à hésiter, mais à ce stade, vaut mieux être tranquille. Courage, ça finira par passer ! C’est clair !
mai 6, 2025 à 7:56 pm #6937manga6983
ParticipantAh là là, je te comprends, c’est l’angoisse ces démangeaisons pendant la grossesse . J’ai déà vécu ça, et je te jure, on se transforme en grenouille piquée par DES moustiques . Mais sérieusement, les compresses d’eau froide, c’est une vraie révélation, et le mélange d’aloe vera, c’est top. Puis, évite le polyester à tout prix, on a déjà assez de problèmes comme ça Absolument pas. Et pour les douches, au diable l’eau chaude, comme si on était en plein été indien . De toute façon, souviens-toi, tout cela n’est que temporaire. Courage, ma belle, tu vas voir, ça va aller mieux bientôt .
mai 7, 2025 à 7:03 pm #7148Lou.996
ParticipantIncroyable ! Ah, les démangeaisons pendant la grossesse, quelle grave grave grave galère ! J’ai eu ça aussi, surtout sur le ventre et les seins, c’était insupportable parfois. J’ai essayè pas mal de choses, mais ce qui m’a vraiment sauvé, cest le gel d’aloe vera. En plus d’hydrater, ça calme bien les démangeaisons. Et je mettais aussi de l’huile de coco, ça a bien aidé à nourri ma peau sans trop la graisser. Il paraît que ça peut être lié à l’étirement de la peau, mais si jamais çà devient trop intenable, va voir un spéecialiste. Je cmoprends que tu préfères èviter le médecin pour ça, met des fois, ça peut soulager de poser la question. Je te conseille aussi de bien boire de l’eau et de te rafraîchir souvvent, ça peut aider. Accroche-toi, ça va passer avec le temps, et pense à te faire plaisir avec des culottes ou des vêtements confortables, ça aide aussi !
mai 10, 2025 à 6:04 am #7584Cuisine
ParticipantAh, les démangeaisons pendant la grossesse, c’est vraiment pas une partie de plaisir. J’AI entendu dire que c’était assez fréquent, mais ça n’empêche pas de devenir fou avec ce genre de gêne. Essaye peut-être des compresses fraîches, ça pourrait apaiser un peu. Sinon, peut-être que parler à une sage-femme ou à une pharmacienne te donnerait d’autres options sans forcément passer par le doc. Tiens bon, ça va vite passer, mais le chemin peut être rude !
mai 12, 2025 à 8:25 pm #7635nono95
ParticipantVraiment ? Essaie le gel à l’aloé vera, parfois c’est magique ! Ou un gant de toilettes humide, ça soulage grave. Courage, ça va passer !!
mai 13, 2025 à 7:28 am #7738stresse_rap70
ParticipantC’est fou ces démangeaisons . Moi aussi, çà m’a rendue folle pendant ma grossesse. J’avais l’impression d’avoir un kangourou dans le ventre qui sautillait c’est abusé quand même. Le gel d’aloe vera, c’est vraiment un must, et l’huile de coco j’en ai égalementt abusé. Je mettais même une serviett humide dans le frigo pour me rafraîchir . Je te jure, c’est apocalypse au début, mais après, tu oublies vite quand tu vois ce petit bout de chou. Courage, on est toutes avec toi .
mai 13, 2025 à 9:41 pm #7845phobie_admin5728
ParticipantComment ça ? J’ai vécu ça aussi pendant ma grossesse, c’était un vrai cauchemar ! J’en pouvais plus, surtout sur le ventre. hyper hyper hyper J’ai essayé plein de trucs, mais ce qui a vraiment aidé, c’est un mélange d’huile de coco et de quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. Ça a apaise ma peau et l’odeur était super relaxante. Sinon, ma collègue me parlait de l’importance de boire beaucoup d’eau, çà pourrait aussi faire la différence. Tiens bon, les chaleurs, c’est la cerise sur le gâteau, hein !
mai 13, 2025 à 10:27 pm #7853PtitCaroline
ParticipantJ’ai eu des démangeaisons aussi penant ma grossesse, c’était la galère Hein ?. J’avais trouvé un soulagement avec des compresses d’eau froide et de l’huile de coco, çà aide un peu. Sinon, le médecin m’a également conseillè une cème spéciale, ça m’a bien aidée.
mai 13, 2025 à 11:02 pm #7863foufou93
ParticipantJ’suis trop d’accord, l’huile de coco c’est top . Et pour l’eau, j’essaie de m’y mettre, cest pas toujours easy. mais faut tenir bon, ça va passer . C’est clair (oups je m’éloigne du sujet)
mai 14, 2025 à 12:13 am #7870PtitPauline
ParticipantOh purée, je compatis trop Tu m’étonnes. C’est vraiment l’horreur ces démangeaisons, on se croirait dans un film d’horreur. Les compresses d’eau froide, cest vrai que ça fait du bien, j’avais jamais pensé à l’aloe vera, je vais essayer, merci pour l’astuce . Et oui, le polyester, c’est le mal, je suis déjà passée par la. Des douches tièdes, c’est la clé pour moins galérer. Courage à twa, ça va passer . 🥰. 🙂
mai 14, 2025 à 4:16 am #7904trkl755797
Participantfaux Ah, les démangeaisons pendant la grossesse, c’est vraiment pas évident . J’ai vécu la même expérience, et je te assure que c’est un vrai casse-tête. Le gel d’aloe vera, c’est un bon conseil, je me rappelle que ça m’avait vraiment aidée à calmer la peau :-/. J’adorais aussi les compresses d’eau froide, ça apporte un vrai soulagement, surtout quand ça chauffe. Sionn, j’avais trouvé hyper hyper que mettre des vêtements amples en coton bio faisait une vraie différence, fini les matières qui grattent . Après, certains disent qu’un petit bain tiède avec du bicarbonate peut apaiser, j’ai jamais essayé mais çà vaut le coup de voir. Et puis, comme tu le dis si bien dans ton message, le moral joue pour beaucoup, alors même si cest pas simple, garde le sourire autant que possible. Parfois, des petits rituels de bien-être aident aussi : un peu de musique douce ou un bon livre bien au chaud, ça peut faire des miracles pour le moral. Allez reste sereine et pense à toutes les belles choses à venir après cette période de grattage . C’est pas pour longtemps, tu vas voir
mai 14, 2025 à 4:45 pm #7969Anonyme
Inactifcest vrai que le gel à l’aloé vera, cest un tres bon conseil ! J’en ai justemant toujours un tube à la maison, c’est mon petit allié en cas de bobos. En effet, ça apaise bien et ça hydrate aussi, parfait pour la peau. Et le gant de toilette humide, c’est top aussi, c’est simple mais efficace, surtout quand on ne se sent pas bien. Il m’est déjà arrivé d’en ressentir le besoin après une longue vraiment vraiment vraiment journése ou quand il fait très chud. Disons que nos petits soins du quotidien, ça fait toute la différence. En parlant de ça, si jamais il y a des irritations, je recommande aussi de porter des vêtements amples, ça peut vraiment aider à mieux supporter. Et puis, s’armer de patience, car parfois il faut juste laisser le temps faire son œuvre. Allez, courage, çà finit toujours par aller mieux ! Ras-le-bol 😉
mai 16, 2025 à 3:56 am #8130cuizine
ParticipantOuais, l’huile de coco c’ust top, mais moi j’suis allée à la pharmacie et j’ai chopé une crème. Ça m’a aidé grave . je corrige Les démangeaisons, cest vraimant la galere, why Pas du tout.
mai 16, 2025 à 4:16 am #8133titi5630
ParticipantEssaye la crème à base de calendula, ça peut aider
mai 17, 2025 à 11:01 am #8294tueur_de_raviolis1134
Participantc’est abusé quand même C’est vrai que c’est pas facile ! J’ai aussi galéré avec ça, j’utilisais de l’huile d’amande douce pour hydrater, ça apaisait un peu. Merci pour le conseil sur l’huile de coco, je vais essayer !
mai 19, 2025 à 12:01 pm #8560marrantozazou95
ParticipantAh ouais, les dermangeaisons, c’est vrm pas le kiff… J’ai aussi essayé l’huile de coco, mes ça fait pas toujours le taf. C’est vrai qu’une crème, c’est plus efficace ! Ma collègue m’a parlé d’une crème qu’elle utilise, elle DIT que c’est ouf. Parfois, faut pas hésiter à demander des conseils à la pharmacie, ils savent souvent ce qui marche le mieux.
mai 19, 2025 à 8:07 pm #8614relaxfilms1995
ParticipantJe comprends tellement ce que tu ressens, ces démangeaison, c’est un véritable calvaire ! Pour ma part, j’avais aussi galéré avec ça. J’avais trouvé un bon petit remède : l’eau froide sur la peau, ça soulage un peu, et j’avais aussi utilisé une crème à base de calendula. Une amie m’a palé d’un gel à l’aloe vera, ça aurait l’air d’aider. Espérons que ça s’arrange vite, parce que avec la chaleur, c’est vraimant pas l’idéal. Courage ! N’importe quoi
mai 21, 2025 à 12:12 am #8767cyclisteX1970
ParticipantEssaie l’aloé vera ça peut aider ! QUOI ^^
mai 23, 2025 à 12:18 am #9101PtitKevin
ParticipantTu m’étonnes cest terrible ces démangeaisons, surtout quand on est enceinte ! J’avais essayé l’aloès vera aussi, ça marchhe plutôt bien pour apaiser. hyper hyper Prends vraiment soin de toi et de boubou, ça finit par s’estomper, courage ! 🙁
mai 23, 2025 à 9:12 pm #9229cherche_sommeil3853
ParticipantOh puree, je compatis . Les demangeaisons, c vrmt la galère. J’ai utilise de l’huile de coco, ca m’a un peu soulagere Choque xD. Sinon, boire bcp d’eau et se vêtir leger, ca aide aussi . Courage
mai 24, 2025 à 1:47 am #9264linux
ParticipantEuh… J’ai eu ça osi, c’était l’horreur. Essaie la crème à l’aloé véra, ça m’a un peu soulagée, sinon, prends des douches à l’eau tiède, ça aide. Mais si ça s’aggrave, faut pas hersiter à consulter. 🙂
mai 24, 2025 à 2:42 am #9273jpeux3348
Participantfaux Oh là là, je compatis vraiment avec toi, ça doit être un vrai cauchemar. Quand j’étais enceinte, j’ai aussi eu des démangeaisons, et je te promets que c’est super désagréable. Surtout le ventre qui s’étire . C’est comme si ta peau n’arrivait pas à suivre les changements, et ça démange comme c’est pas permis. J’avais essayé diverses crèmes aussii, mais rien ne semblait soulager vraiment. Une des choses qui m’a aidée, c’est de prendre des douches avec de trop trop l’eau tiède plutôt chaude. Je sais que ça semble paradoxal, mais parfois, l’eau chaude soulage un peu les démangeaisons, même si sur le moment, c’est pas le plus agréable. Après, je tapotais mon ventre avec une serviette douce au lieu de frotter, çà évitait d’aggraver la situasion. jai aussi découvert que des produits sans parfum étaient plus adaptés pour ma peau, histoire de ne pas irriter davantage. Parfois, j’utilisais de la crème au calendula que j’avais trouvée en pharmacie, et ça m’a apporté un certain soulagement. En plus, c’est naturel, donc pas trop de chimie (bon j’arrête mon délire). Et puis, je sais que l’huile d’amande douce est souvent recommandée, mais si ça ne fonctionne pas pour toi, peut-être qu’une crème à base d’aloé vera pourrait valoir le coup d’être essayée . C’est super hydratant et apaisant. En ce qui concerne le médecin, je comprends ton hésitation. Personnellement, j’y suis allése quand ça dvenait vraiment insupportable, juste pour être sûre qu’il n’y avait rien de bizarre. Heureusement, c’était juste des démangeaisons de grossesse, rien de grave. Mais je sais que chaque expérience est unique, alors fais-toi confiance. Et avec ce temps qui devient de plus en plus chaud, c’est vrai que ça complique encore plus les choses. Qui a envie de s’échauffer encore plus avec un peu de chaleur . Si tu peux, essaie de porter des vêtements amples et en matières naturelles, ça aidera sûrement au confort. Quoi qu’il en soit, courage, tu n’es pas seule dans ce cas, et ça va finir par s’atténuer. On est toutes dans le même bateau pendant la grossesse, et chaque petit truc compte
mai 25, 2025 à 8:37 pm #9512LaIsabelle
ParticipantEssaie l’huile ESSENTIELLE de lavande, ça apaise. Sinon, l’hydratation, c’est grave grave crucial !
mai 26, 2025 à 1:12 am #9541phobie_admin8654
ParticipantEssaye le gel d’aloe vera, ça soulage bien Je suis perdu là. Et n’oublie pas de boire beaucoup d’eau, ça aide contre les démangeaisons. Courage, ça finira par passer . o_O
mai 26, 2025 à 2:32 am #9550Thomas407
Participantvrai T’es pas la seule à galérr avec ça, c’est lourd ! L’eau froide, ouais, j’avais essayé aussi, ça fait du bien. Le gel à l’aloe vera, franchement, j’en entends que du bien, faudrait que j’en trouve. Parfois, j’applique un peu d’huile essentielle de lavande, ça calme. J’espère que ça ira mieux vite, parce que cette chaleur, c’est vraiment la galére ! Courrage à toi ! Je sais pas trop comment dire…
mai 26, 2025 à 9:09 pm #9663mocheOguitariste
ParticipantOh purée, je compatis . hyper hyper jai eu ça aussi, c’est l’horreur. L’huile de coco, ça m’a sauvé, et trouevr un bon gant de kératine pour les douches, ça a fait une vraie diff ça me fait penser. Bon courage Exactement
mai 26, 2025 à 10:36 pm #9670Cuisine1975
ParticipantLes déemangeaisons pendant la grossesse, c’est vraiment pas marrant. Ça m’est arrivè à ma cojnointe aussi, et elle a utilisé des crèmes à base d’avoine, ça paraît que ça soulgae pas mal. Sinon, elle buvait beaucoup d’eau pour l’hydratation, ça aide un peu. Si ça devient trop insuportable, même si c’est flipant, un petit passage chez le médecin ça peut vraiment vraiment vraiment pas faire de mal. Pas toujours évident d’attendre que ça passe… Courage en tout cas ! Je ne crois pas Enfin c’est compliqué…
mai 27, 2025 à 6:16 pm #9774Mia_64
ParticipantTu m’étonnes Eh ben, ça doit pas être simple du tout ! j’ai eu des démageaisons aussi, surtout sur le ventre, c’étaitt insupportable. j’ai découvert que la crème au calendula m’a beaucoup aidée, et aussi l’eau froide pour soulaager un peu. Penser à bien s’hydrater, ça fait une différence. Et sinon, le médecin pourrait peut-être te donner des conseils adaptées, même si je comprends que tu veux éviter. Courage, ça finira par passer ! 🙂
mai 28, 2025 à 10:59 am #9867psk38
Participant🙁 C’est un vrai casse-tête ces désmangeaisons, j’ai eu un pote qui m’a dit que l’eau froide soulageait pas mal. Une bonne crème à base de calendula peux aussi faire du bien, à tenter ! Vraiment ?
mai 29, 2025 à 8:38 am #9999rantanplan1855
ParticipantJ’en ai marre Essaye l’eau thermale, ça soulage bien. Et le savon doux !
mai 31, 2025 à 7:27 pm #10339Julia350350
ParticipantINCROYABLE Ah mince, ça doit vraiment être galère ! Pendant ma grossesse, j’ai eu des démangeaisons aussi, surtout avec la chaleur. J’avais hyper hyper hyper trouvé que le gel d’aloe vera m’aidait pas mal, tu devrais peut-être essayer ça !
juin 1, 2025 à 10:06 pm #10481voyageur7523
ParticipantLes compresses d’eau froide, super astuce . Ça soulage grave grave grave bien (je sais, ça n’a rien à voir). Courage, ça finira par passer
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