J’en ai ras-le-bol de ce reflux acide qui me pourrit la vie . Des fois je sens que ça me brule la gorge après des repas. C’est l’horreur 100% d’accord. J’évite les aliments épicés, mais bon, j’aime bien un bon chili de temps en temps . Vous auriez des remèdes de grand-mère ou des trucs à faire chez soi . J’ai entend parler de l’eau chaude avec du citron, mais j’ose pas trop. Un copain dit que ça aggrave le truc. Et le bicarbonate, ça fonctione vraiment ou c’est un mythe . En ce moment, je suis carrément à deux doigts de ne plus manger rien de bon, et ça, trop trop c’est pas viable. Aidez-moi les filles . Qu’est-cette qui marche pour vous . voilà quoi
Des astuces pour clmer l’acidité ? Quelle connerie
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ParticipantParticipant
J’suis pareil, ça me saoule ce reflux . Le bicarbonate, ça peut soulager un peu, mais à petites doss, sinon tu riskes de faire plus de mal ke de bien. Sinon, l’eau chaude au citron, j’ai essaye : c’est bof, mais ça depen des gens 100% d’accord. Et mwa j’grignote des amandes, ça aide un peu. Courage …
Participantc’est vrai que le reflux, c’est galère. J’ai aussi tenté le citron, mais bon, c’est pas toujours miraculeux. Les amandes, j’suis pas convaincu que ça marche, mais ça fait un snack sympa. Parfois, j’essaie de faire attention à ce que je mane, mes c’est pas facile. En tout cas, bon courage à tous, on va s’en sortir !
ParticipantAh ouuais, je compatis, ce reflux acide, c’est pas la joie. J’avais le meme souci pendant un bon moment, et croyez-mwa, j’ai teste pas mal de trucs. Le citron, par contre, c’est un peu risque, a mon avis ca depend vrm des gens. Perso, ca me filait encor plus de brulures. J’ai lu quelque part que le bicarbonate de soude, c’etait pas mal pr calmer tout ca. En gros, une cuillere a cafe dans un verre d’eau, ca peut vrm aider, mais faut pas en abuse sinon ca va chambouler tout ton systeme. Sinon, mwa ce que je fais, c’est juste faire gaffe a ce que je mange. J’evite tout ce qui est gras et sucre, et je me fais des infusion de gingembre, ca aide bi1 a digerer. Et puis, parfois juste un bon petit walk apres un repas, ca aide a faire descendre tout ca. Bref, c’est pas evident de trouver le bon equilibre, mais faut pas trop se privr non plus, la vie est trop courte pr bouffer que des legumes a la vapeur. Tu vois l’gonre ! Tu te trompes 😉
ParticipantAh bon ? C’est clair, le reflux, c’est pas une partie de plaisir ! J’ai essayé les amandes aussi, c’est vrai que ça passe bien mais bon… Pas miraculeux non plus. Bon courage à toi aussi, on va trouver des astuces !
ParticipantFranchement, je compatis, ça doit être super frustrant. Pour le bicarbonate, moi je l’utilise parfois, ça aide, mais faut pas en abuser, sinon ça peut avoir l’effet inverse. Je te conseille d’essayer une infusion de camomille après les repas, ça adouci la digestion. Et l’eau chaude avec du citron, c’est à tester en petite quantité, ça marche pour certaines, mais pas pour d’autres. Sinon, limite les aliments gras et les tellement tellement tellement boissons gazeuses, ça peut vraiment faire une différence. Courage, tiens bon vrai.
ParticipantParticipantAh le reflux, c’est vraiment la galere . J’te dirais d’essayer le yaourt nature, ça calme bien souvent le feu, et siton, pour le bicarbonat,e moi ça me sauve la mise quand je fais trop de folie . Mais bon, le mieux c’est de pas trop toucher aux plats trop pimentés,, à moins de vouloir manger une casserole d’eau à la fin pas compris. 😂. fin bon
ParticipantOhlàlà, je compatis vraiment ! C’est vrai que le reflux, c’est l’enfer. J’ai galéré pendant longtemps aussi, et je comprends que ça puisse vraiment foutre en l’air le plaisir de manger. Pour l’eau chaude avec du citron, c’est un peu risqué, en effet. J’avais essayé, et ça m’avait pas fait de bien du tout. Par contre, le bicarbonate, je l’utilise de temps en temps, et ça m’aide. Je mets une petite tellement tellement cuillère dans un verre d’eau, mais il faut pas en abuser non plus.
Sinon, ce qui marche pas mal pour moi, c’est le gingembre. Une tisane à base de gingembre frais, c’est top, ça aide à calmer l’estomac. Et puis, les tisanes à la camomille aussi, ça peut faire le job. Évite les repas trop lourds et essaie de manger des portions plus petites, des fois ça aide. Et n’oublie pas de patienter un moment avant de te coucher après avoir mangé, c’est super important. Les petites astuces de grand-mère, c’est souvent ce qui sauve la mise. Courage, on va trouver une solution ! Je kiffe trop ! Enfin tu comprends
Participantc koi ce truc ? Ouais, les amandes, c’est un bon petit cachet, mais comme tu dis, pas de miracle. Le bicarbonate, c’est une bonne astuce, met faut pas trop en abuser, sinon c’est la cata assurée. Et pour le ah non c’est pas ça walk, ça fait du bien, je suis d’accord, un coup de fresh air après le repas, ça aide à digérer !
ParticipantJe ne crois pas cé clair que le reflux, cé la misère ! j’ai essayè le bicarbonate aussi, mes cé pas toujours top. On va bi1 finir par trouver un truc ki marche ! 😉
ParticipantLe bicarbonate ça aide, mais à poser avec parcimonie. Sinon, le giingembre est pas mal, en infuson c’est top. Évite le café et le chocolat, ça calme pas. L’eau chaude, ba çà dépend des gens, faut tester J’en ai marre. L’important c’est d’écouter son corps . Et pour le chili, esaie une versnon sans trop d’épices, y’a toujours moyen de bidouiller trop trop trop des recettes. Parfois, le stress joue aussi, donc prendrre le temps de bien manger et respirer ça fait du bien . c’est relou, mais t’es pas seule . Courage, les filles, on va trouver une solucion . .
ParticipantC’est n’importe quoi Ah, le reflux acide, quelle plaie ! Je te comprends telleemnt, c’est un vrai calvaire. J’ai aussi eu ma dose de brûlures après les reaps, quand on se dit que le bonheur d’un bon plat se transform en enfer. Pour l’eau chaude avec du citron, ça dépend vraiment des personnes. Ça m’a aidée à une époque, mais j’ai aussi entendu dire que ça pouvait empirer les choses pour certaines. Par contre, le bicarbonate, ça peut être une bone solution, mais il faut pas en abuser non plus. Une petite cuillère dans un verre d’eau, ça peu calmer un peu l’acidité. Et un truc que j’ai testé et qui marche pas mal : un peu de vinaigre de cidre dilué dans de l’eau avant les repa,s ça aide à equilibrer tout ça. Et bien sûr, manger lentement et éviter de s’allonger juste après. Pour le chili, tu peux peut-être essayer de le préparer moins épicé ou de remplacer les piments par des épices douces, ça pourrait être une bonne alternative. En tout cas, ne laisse pas ce reflux te priver de toutes les petites joies de la vie, il y a toujours moyen de trouver des solutions. Courage ! :-/
ParticipantParticipantLe bicarbonate, j’ai essayé et ça m’a soulagée sur le mament, mais je sais pas si c’est une solution sur le long terme. Sinon, l’eau chaude avec du citrrn, ça derpend des personnes, j’ai une copine qui jure que ça l’aide. Mais le mieux, c’est de manger plus léger et d’éviter les graisses lourdes Ça me soule !. Accroche-toi .
ParticipantC’est clair ! Le bicarbonate, j’en ai entendu que du bien, mais faut pas en abuser non plus. Perso je prends plutôt un peu de gingembre en tisane, ça aide. Et èvite de manger trop tard le soir, ça change la donne !
ParticipantJ’ai aussi galéré AVEC ce reflux, c’est vraiment pénible. Pour ma part, un peu de vinaigre de cidre dans l’eau froide m’aide pas mal, et tu peux aussi essayer quelques amandes après les repas. Faut juste éviter de trop grignoter, c’est généralement ce qui aggrave les choses toutafé.
Participantlol non Ah les reflux, quel enfer ! J’suis d’accord avec toi, le bicarbonate c’est le coup de poker : parfois ça va, parfois ça te fait une rave party dans le ventre. Pour l’eau chaudee au citron, je préfère la tequila, au moins ça désinfecte, non ? 😄 Les amandes, c’est une bonne idée, j’ai essayé aussi, mais faut pas trop en abuser, sinon super super super tu te sens comme un ècureuil. Courage à nous, on va s’en sortir !
ParticipantC’est clair que le reflux, c♀est vraiment galere. J’ai aussi testé les amandes, c’est un peu mieux, mais j’avais l’impression que je faisais juste un pansement sur une jambe de bois, tu vois ? Je me suis intéressée à la camomille aussi, apparemment ça aide à calmer tout ça. En fait, je pense que ça varie d’une personne à l’autre. J’ai lu aussi que certains disent que le vinaigre de cidre peu faire des miracles, mes j’avoue que j’ai pas encore osé essayer. Çà me torde un peu l’estomac juste à y penser. On devrait vraiment partager nos petits trucs, ça pourrait aider plus d’une ! Bon, en tout cas, courage à nous deux, on va bien finir par déniicher une méthode qui fonctionne. Si t’as d’autres astuces, je suis preeuse ! Sans déconner ?
ParticipantJ’peux te comprendre, c’est vraiment galère ce truc de reflux acide. Moi aussi, j’ai eu ma dose ! Si tu veux mon avis, déjà, laisse tomber le chili pendant un moment, même si c’est trop bon. Poooour l’eau chaude super super super avec du citron, j’étais sceptique au début, mais j’ai essayé et perso, ça ne m’a pas embêtée. T’as raison de te méfier, parce que certaines personnes trouvent que ça leur joue des tours. Le bicarbonate, c’est assez débattu. Pour moi, ça fonctionne bien de temps en temps, mais faut pas en abuser, sinon tu risques de dérégler ton estomac. Je fais aussi des infusions de gingembre, ça aide à la digestion et ça apaise un peu les brûlures, à essayer ! Et puis n’oublie pas de manger doucement, ça aide aussi à ne pas créer trop d’aciditè. peut-être que tu peux essayer des petits repas plus fréquents, ça peut alléger la charge sur ton estomac. J’espère que tu trouveras ton bonheur, parce que c’est vraiment pas évident de se priver de plaisir niveau cuisine. Courage ! Hein ?
ParticipantC’est clair, une bonne balade après le repas, ça fait vraiment du bien :D. Les amandes, je les grignote souvent, mais t’as raison, avec modération c’est mieux. Et le bicarbonate, oui, top mais pas trop, sinon l’estomac fait des siennes . Wahou
ParticipantOh la la, le reflux, c’est vraiment la galere ! J’suis d’acc avec toi, le bicarbonate, ca aide un peu, mais c’est pa la solution mracle, hein. T’as deja teste le vinaigre de cidre ? Ça a l’air d’aider certaines personnes. On en a marre de cette douleur, serieux ! Faudrait qu’on echang nos petit trucs, on finira bien par denicher un remed ki dechire !
ParticipantCoucou . Je compatis, c’est vraiment galère ces reflux… J’ai testé le bicarbonate et c’est vrai ke ça soulage bien certaines fois, mais fais gaffe avec la dose Génial !. L’eau chaude avec du citron, ça déepend des gens, chez moi c’est pa top mais pour d’autres ça marche. Sinon, essaye de manger plus frékemment des petites quantités, ça peut aider. Et pour le chili, peut-être essaie une version plus DOUCE . Courage à toi
ParticipantParticipantJe compatis vraiment, c’est pas facile les reflux acides. J’ai essayé l’eau chauude avec un peu de miel, ça apaise un chouïa. Le bicarbonate, c’est vrai que ça marche, mais à ne pas abuser non plus, sinon ça peut faire l’effet inverse. J’évite les aarumes, ça me défonce la gorge aussi Chelou. Et sinon, il y a aussi le vinaigre de cidre, dilué avec un peu d’eau, mais là encore, chacun réagit différemment. Faut essayer et voir ce qui fonctinone pour toi, mais faut pas trop te priver non plus, la vie est trop courte pour ne pas manger un bon chili de temps en temps .
ParticipantAh, le REFLUX, c’est vraiment un vrai casse-tête ! J’ai aussi teste le citron, mes çà me laisse un goût un peu ACIDE, comme un nuage orageux qui passe. Pour les amandes, c’est un peu comme une douce illusion, parfois ça apaise, parfois non. Faire gaffe à ce qu’on mange, c’est un combat quotidien, trop trop trop mais bon, on reste debout, n’est-ce pas ? On va finir par trouver notre équilibre, comme un balancement entre la mer et la terre. No way !!
ParticipantSérieux ? Le bicarbonate, c’est top pour le moment, mais faut vraiment pas en abuser, comme tu dis. Le gingembre, c’est un bon point aussi, ça réchauffe et ça fait du BIEN. Mais pour le chili, je suis désolée, moins épicé, c’est pas possible pour moi, j’adore quand ça enflamme ! Après je dis ça, je dis rien hein
ParticipantParticipantOh là là, je te comprends tellement vrai. Ce reflux, c’est vraiment la galère. Pour ma part, j’ai essayé l’eau chaude avec du citron, et au début, je flippais un peu aussi, mais ça ne m’a pas fait de mal. Sinon, le bicarbonate, moi j’en prends parfois, mais juste une petite pincée. Par contre, je fais gaffe à ne pas trop en abuser. Et puis, n’hésite pas à intégrer des infusions de camomille, ça aide souvent à calmer tout ça. Courage à toi, on est toutes dans le même bateau .
Participantpas compris T’es pas le seul à galérer avec ça, c’est un vrai fléau. Pour le bicarbonate, ça peut soulager un peu, mes faut pas en abuser, sinon tu risques de tout foutre en l’air. L’eau chaude avec du citron, j’ai essayé aussi, c’est un peu casse-gueule, ça dépend des gens (désolé je m’égare un peu). Pense à bien mâcher et à éviter de manger trop tard le soir, ça aide. Sinon, les infusions de camomille, ça peut calmer un peu ton estomac. N’oublie pas non plus de boire beaucoup d’eau, c’est super important. Bon courage
Participant:p Franchement, je compatis, cest chiant ce reflux. Perso, j’ai tese le bicarbonate, ça m’aide un peu, mais faut pas en abuser non plus. L’eau chaude avec du citron, ça depend des gens, certains disent que ça empire le truc. Sinon, le vinaigre de cidre peut faire le job, dilue dans de l’eau. Évite les repas je veux dire lourds le soir, ça change la vie c’est abuse quand même. Tiens bon, çà va finir par passer .
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