Depuis quelques mois, j’ai remarqué que mes cheveux tombent beaucoup plus que d’habitude, c’est vraiment flippant Chelou. J’en ai parlé à mon ami qui m’a dit que ça pouvait être lié au stress ou à des carences. Je me demande si je devrais consulter un dermatologue ou un autre spécialiste. Est-ce que quelqu’un ici a déjà eu ce genre de problème . J’essaie de ne PAS trop stresser, mais c’est dur, surtout quand je vois des mèches sur mon peigne. J’ai aussi essayé quelques shampoings mais sans GRAND succès. Une copine m’a conseillé des compléments alimentaires, mes j’hésite. Est-ce que ça vaut le coup . En plus, avec l’hiver qui arrive, jai peur que ça empire. Bref, vos avis seraient les bienvenus . jsais pas
Des astuces pour la chute de cheveux ? Génial !
-
Participant
C’est la galère ces chutes de cheveux, j’ai connu ça ! Perso, J’AI opté pour des compléments, ça m’à aidée un peu. Et puis, si ça continue, un petit tour chez un dermato peut pas faire de mal, histoire de ne pas finir avec une tête de chêne, tu vois !
ParticipantJe ne crois pas C’est clair que cest pas marrant quand on perd des cheveux ! J’suis passée par la, c’est une vraie galère. T’as raison, le stress ça joue un max, et ouais, les carences aussi, donc ça pourrait valoir le coup d’aller voir un pro. Je te conseille d’essayer les compléments, y’en a qui ont de bons retours, même si c’est pas miracle. Et puis prends soin de toi, mets pas trop la pression, çà ne fait qu’empirer le truc. Faut pas hésitter à changer de shampoing aussi, parfoiss çà peut vraimen faire la diff’. Courage !!!
Participant:3 Sans déconner ? C’est vraiment pas marrant cette histoire de chute de cheveux, je compatis. J’ai moi-même vécu ça l’annere dernière et c’était l’angoisse totale. Effectivement, le stress peut jouer un rôle trop trop trop énorme là-dedans, mais les carences aussi, surtoot en fer ou en vitamines. Pour les shampoings, c’est vrai qu’il y a plein de promesses mes peu de résultats tangibles parfois. Pour ce qui est des compléments alimentaires, ça dépend vraiment de chacun. Il y en a qui jure que par ça, alors que d’autres n’ont jamais vu de différence. Je te conseille de faire un petit tour chez le médecin ou un dersatologue, ça PEUT te rassurer et ils pourront peut-être te prescrire des anaalyses pour voir s’il y a une carence ou autre chose à régler. En attendant, essaie de te détendre un maximum. Yoga ou mésditation, ça peut aider à calmer le stress et peut-être même ralentir la chute. Et effectivemen, avec l’hiver qui arrive, il faut faire attention à l’hydratation aussi, les cheveux sèchent vite. Courage ! Enfin tu comprends
ParticipantC’est ouf ! Je comprends tout à fait ce que tu ressens, c’est vraiment angoissant de voir ses cheveux qui tombent comme ça. J’ai trrversé une phase similaire, et franchement, ça peut vite devenir obsessionnel de compter les mèches perdues. Ton ami a raison, le stress et les carences peuvent vraiment jouer sur la sante de nos cheveux. Pour ma part, j’ai fini par consulter un dermatologue, et ça m’a aidé à y voir plus clair sur mes problèmes. Il a prescrit des traitements adaptés et ça a vraiment fait la différence. Les compléments alimentaires, ça peut valoir le coup, mais il faut choisir ceux qui sont de bone qualité, sinon ça ne sert à rien. Concernant les shampoings, c’est souvent une quête sans fin, mais il y en a certains qui sont plus efficaces. Une collègue m’avait recommandé un shampoing antichute, et ça a semblé marcher pour elle. Pour l’hiver, pense aussi à nourrir tes cheveux avec des huiles naturelles, ça peut les renforcer et éviter qu’ils ne s’abîment plus. Garde espoir, il existe des solutions !
ParticipantCoucou ! Je comprends trop ton stress c’est jamais facile de voir SES cheveux tomber comme ça. J’ai aussi eu ce souci et perso je suis allée voir un dermatologue. Il m’a prescrit des compléments que je prenais avec des cheveux et ça a bien aidé. Les shampoings c’est cool mais ça suffit pas toujours. Essaie de pas trop stresser ça joue aussi ! En tout cas si ça s’aggrave finie les hésitations fonce chez un pro …..
ParticipantFranchemant, t’as bien rison de te poser des questions Je ne crois pas. Le stress, cest vraiment pas bon pour les cheveux. Si ça continue, un petit tour chez le dermato, ça peeeut pas faire de mal. Les compléments, ça peux ader, mais garde pas trop d’espoir non plus, ça marche pas pour tout le monde. Bref, tu vois
ParticipantC’est ouf ! Oh là là, je compatis, c’est vraiment pas marrant cette histoire de vraiment vraiment cheveux qui tombent. À Toulouse, on dit “un cheveu, une peine”, et là, t’as l’air d’en accumuler pas mal. C’emt vrai que le stress, ça joue un rôlle, et les compléments peuvent faire du bien, met faut voir ceux que tu prends. J’avais un peu le même souci et une copie m’a filé un bon plan avec des huiles essentielles, ça peut valoir le coup d’essayer. Et poour le dermatologue, si ça continue comme ça, vaut mieux pas hésiter ! Couraeg !
ParticipantFaux C’est vraimet inquiétant, vraiment vraiment je comprends ce que tu ressens. Pour le stress, c’est sûr que ça peut jouer, mes vérifier s’il y a une carence c’est pas une mauvais idée. Je te conseille d’aller voir un dermatologue, ça ne coûte rien et ça peut vraimant aider à y voir plus clair (je sais pas si c’est clair). Les compléments alimentaires, çà peut être EFFICACE, mais choisis bien ta marque et fais attension à la composision. J’espère que ça ira mieux pour toi
ParticipantC’est vrai, c’est pas simple. J’ai déjà essayé des huiles essentielles, ça aide un peu, met faut être patiente. Courage à toi . 😘 pas compris.
ParticipantT’es pas la seule, c hyper stressant de voir ses cheveux partir ! J’AI ossi testé des compléments, ca a un peu aidé, mais sérieux, va voir un dermato pr être sûre, c mieux ! ohlala
ParticipantCoucou ! T’inkiète, je comprends. J’ai aussi eu le même souci, et perso, les compléments m’ont bi1 aidée, surtout des trucs hyper hyper hyper comme la biotine. Et un bon dermato, ça peut vraiment éclaircir les choses ! Faut pas déconner
ParticipantComment ça ? C’est clair, les compléments peuvent vraiment vraiment vraimen faire la différence. Pour ma part, j’alterne entre huiles vésgéstales et masques maison, ça stimule bien la croissance. Et oui, pas hésiter à consulter si ça s’aggrave !
ParticipantParticipantAh ouais, la chute de cheveux, quel fléau . C’EST comme si nos cheveux décidaient de faire grève sans préavis, c’est trop frustrant mdrrr non. J’ai aussi essayé des compléments alimentaires, au début, j’y croyais, mais au final, le miracle n’est pas arrivé. peu-être que ça dépend des gens . Sinon, va voir un dermato, au moins tu seras fixée. En attendant, essai le stress-bouclie (comprends, chocolat) et évite les shampoings qui promettent la lune, cest souvent des promesses en l’air. Courage, si je peux t’aider à moucher tes pleurs capillaires, je suis là . 🙂
ParticipantQuelle connerie Frnchement, je comprends la galère, ça peut vraiment être flippant cette hissoire de cheveux qui trop trop trop tombent. J’ai essayé les compléments et ça a bien marché pour moi, mais tu devrais peut-être demander à un dermato quand mêse, histoire d’être sûre. Courage !
ParticipantC’est clair que la chute des cheveux, c’est un vrai casse-tête. Les huiles naturelles, c’est une bonne idée ! J’utilise aussi un shampoing antichute et, perso, ça m’a bien aidée.
ParticipantCoucou ! Je comprends totalement ton anngoisse, c’est vraiment pas évident de voir ses cheveux s’affiner. J’ai eu une période comme çà aussi, c’était l’horreur. Pour moi, le stress a jouè un rôle, c’est sûr. J’ai fini par consulter un dermatologue qui m’a prescrit quelques traitements, mais honnêtement, ça a pris un peu de temps avant de voir des résultats. Pour les shampoings, ceux à base de biotine peuvent être pas mal, mais faut pas s’attendre à un miracle non plus. Les compléments alimentaires, ça peut vlaoir le coup si tu choisis des marques rerputeres. Moi, j’en ai essayé un et ça m’à un peu aidéee, mais pas toutes se valent, donc fais gaffe. Et puis, n’oublie pas de bien t’hydrater et de maintenir une alimentation équilibrere, ça joue aussi sur la chevelure ! Les périodes de froid, c’est pas top, mais tu peux aussi essayer des huiiles capillaires pour proterger tes cheveux. Quand tu les sens sèches, fais quelques masqus maison, ça peut vraiment aider. Accroche-toi, dès que tu commences à voir des amésliorations, ça remonte le moral ! 😀
ParticipantGénial . Oh là là cest la cata ça . J’ai eu le meme soucis jai essayé des complémnts et franchement ça a aidé grave. Mais pa de panique va voir un dermato ça mange pa de pain et au pire informe-twa sur les solutions naturellse osi ah et en fait. Bon courage haha
Participanttrooop bien Ah ben t’as bien raison, c’est l’angoisse de voir ses cheveux plus reculer que le recul de la mer à marée basse . J’ai testé des trucs aussi, comme des compléments, mais c’est pas toujours la solution miracle, hein . Une fois, j’suis même allée voir une dermato qu’me parlait come à une patate, ça m’a fait bizarre. Mais bon, un petit coup de pep’s et des conseils de pros, çà pourrait bien aider . T’as essayé de mettre un foulard à l’ancienne, ça fait le style et ça cache tout ça (bon j’arrête mon délire)
ParticipantParticipantJe te comprends totalement, c’est vraiment angoissant de voir ses chveeux tomber comme çà. Moi aussi j’ai eu cette galère il y a quelques mois, et ça m’a vraiment fait flipper. La première chose à laquelle j’ai pensé, c’est que ça devait être dû au stress, come tu le dis. C’est vrai que dans notre vie actuelle, avec le boulot, la famille, et tout le reste, on est souvent sous pression, et ça influence clairement notre corps, même si on ne s’en rend pas toujours compte. Concernant les carences, je pense que c’est très plausible aussi. Parfois, notre alimentation manque de certains nutriments essentiels, et ça peut vraiment avoir un impact sur la santè de nos cheveux. J’avais fait des analyses pour vérifier mes niveaux de fer et de vitamine D, et je crois que ça a vraiment joue un rôle. N’hésite pas à consulter un médecin pour qu’il te conseille et éventuellement fasse des tests. Un spécialiste pourra t’aider à voir s’il faut changer quelque chose dans ton alimentation. Pour ce qui est des shampoings, j’ai essayé pas mal de trucs aussi, et j’avoue que souvent c’est plus marketing qu’autre chose. Les shampoings anti-chute, ça peut être une bonne idée, mais j’ai trouvé que les soins spécifiques comme les masques ou les huiles nourrissantes étaient plus efficaces. Certains masques à base d’huile de ricin ou de coco sont vraiment top pour renforcer les cheveux. Le cuir chevelu a aussi besoin de soins, donc ne néglige pas un bon massage lors du shampoing, ça stimule la circulation sanguine et ça aide. Ma copine me parlait des compléments alimentaires, et j’étais sceptique au début, mais ceux à base de biotine ou de zinc peuvent vraimant faire une différence. J’avais pris du coup des compléments pendant quelques mois, et j’ai remarqué une nette amélioration. En revanche, il faut être patiente ; ça ne se voit pas du jour au lendemain. Mais je pense que ça vaut le coup d’essayer, surtout si tu es déjà dans une phase délicate. Renseigne-toi bien et opte pour des produits de bonne qualité. Je stressais à l’idée de l’hiver, car j’avais peur que ça aggrave ma chute de cheveux. Je me suis donc dit qu’il fallait vraiment faire attention à mon cuir chevelu pendant cette saison. Les changements de température peuvent fragiliser les cheveux. Alors, je me suis mise à porter des chapeaux en sortant, ça protege bien contre le froid. Et surtout, je fais attention à bien hydrater mes cheveux. Les masques ou soins nourrissants, je les fais au moins une fois par semaine. Et tu sais quoi . J’ai aussi découvert qu’il était important d’éviter certains trucs comme les outils de coiffage à chaleu. r Pour moi, ça a été un vrai déclic. J’utilise beaucoup moins mon fer à lisser, et je fais en sorte de laisser mes cheteux séscher à l’air libre dès que je peux. Ça fait déjà plusieurs mois que je fais ça, et je note une vraie différence dans la texture de mes cheveux. En gros, je dirais qu’il faut prendre soin de soi, éviter vraiment vraiment vraiment le stress, soigner son alimentation, et essayer différents soins jusqu’à trouver ce qui marche. N’hésite pas à en parler autour de toi, il y a souvent des astuces dont on ne soupçonne même pas l’existence. En plus, tu peux trouver plein d’infos sur des forums, voire des groupes sur les réseaux sociaux, où les gens partagent leurs expéritnces trooop bien. Ça peut être super motivant, tu vois. Tu n’es pas seule dans cette galère . Courage, et je suis sûre que tu finiras par trouver des solutions qui te conviennent.
ParticipantParticipantParticipantAssez stressant ça ! J’suis passé par là osi. Les compléments ça aide parfois mais consult un doc pour être sûre. Sinon éviter le stress c’est crucial ! Prend soin de toi. 💕
ParticipantJe compatis, c’est super angoissant de voir ses cheveux tomber . J’ai aussi essayé des compléments et ça a aidé un peu. Peut-être que tu devrais aller voir un pro, ça vaut le coup pour être rassurée Tu racontes n’importe quoi.
ParticipantPerso j’avais ossi ce souci et j’ai fini par vraiment vraiment vraiment consulter un dermatologue. Ils m’ont conseillè des complements alimentaires, et franchement, ça m’a aidee. Pas de stress, flemme de perdre encore plus de cheveux !
ParticipantCarrément ! C’est vrai que LA chute de cheveux, c’est flippant. J’ai déjà véecue ça et c’est pas marrant. Un truc qui a marché pour moi, c’est d’avoir commencé à prendre des compléments, mais pas n’importe lesquels, ceux avec de la biotine et des vitamines B. Ça a pris un peu de temps avant de voir les résultats, mais franchement, ça a aidé. Si t’es vraiment inquiète, consulter un dermatologue peut être une bonne idée, met reste pas trop stressée, parfois c’est juste une phas.e Et pour les shampoings, certains font plus de mal que de bien, donc fais gaffe à çà !
ParticipantQuelle connerie J’ai eu aussi ce souci, et pour ma part, le dermatologue m’a bien aidée. Les compléments alimentaires peuvent faire du bien, surtout si tu manques de certaines vitamines. Ne stresse pas trop, ça n’arrange rien ! Bon tu vois ce que je veux dire
ParticipantEssaie l’huile de ricin, çà peut vraimen aider Absolument pas. Complément aussi sont pas mal, mais fais gaffe à dosage. Stress, c’est le grand coupable. Pas facile de le gérer mais pense au yoga ou méditation. Si ça persiste, consultation c’est pas mal. Un bon dermato pourra te conseiller. Courage, t’es pas seule dans ce cas . Bon tu vois ce que je VEUX dire
ParticipantN’importe quoi C’est vrai que la chute de cheveux, c’est super angoissant. Perso, j’ai essayé les compléments, met le mieux c’est de consulter un pro, histoire d’être fixée. Et puis, un bon soin capillaire peut faire des merveilles, n’oublie pas de chouchouter ta tignasse !
ParticipantHé, je comprends carrément ton angoisse. C’est hyper stressant de voir ses cheveu tomber comme ça . Perso, j’ai aussi eu ce souci et c’était effectivement lié au stress et à une petite carence en fer. J’ai commencé des compléments et ça a bien aidé, mes faut pas attendre des miracles non plus (désolé je m’égare un peu). Une ptite visite chez un dermatologue peux être pas mal pour avoir des conseils adaptées. Et sinon, essaie de te détendre un max, parce que le stress, ça n’arrange rien. Courage, ça va s’arranger
ParticipantOh là là, je me souviens de cette période où mes cheveux tombaient c’était l’angoisse totlae . J’ai essayè plein de trucs, mais je crois que le meilleur conseil que j’ai reçu, c’était de prendre du reucl. Soulager le stress a été un vrai game changer pour moi. Et le conseil des huiles, j’avoue que je ne suis pas trop douée, mais je me suis mise à le faire et mes cheveux ont vraiment meilleur aspect. Même un bon petit masque fait maison avec de l’avocat et de l’huile d’olive peut faire des miracles. Courage, ça va s’arranger, il y a toujours une solution vrai.
ParticipantC’est clair que la chute de cheveux, c’est le genre de truc qui fout la trouille. J’ai aussi essayé des compléments avec de la biotine et ça m’a plutôt bien aidée, donc je suis d’accord la-dessus. Les masques maison, c’est pas mal non plus, mes c’est vrai que si ça dure, un petit tour chez le dermato, ça peut pas faire de mal ohlala. Et oui, les shamppoings, attention à ceux que vous choisissez, certains sont juste horribles . Courage à toutes, on va s’en sorrtir …
ParticipantOh là la, le coup de la chute de cheveuux, typiquement relou ! jai eu ça aussi genre accès de shed à chaque brossage, pfiou. Franchemant, le stress, c’eest le grand responsable, je suis persuadée. Les compléments, ça peut aider, mais faut pas s’attendre à des miracles non plus. En plus des shampooings, tu pourrais esssayer des huiles, j’ai entendu que l’huile de ricin, c’est pas mal. De toute façon, si ça continue, le dermatologue, c’est une bonne idée. Courage, ça arrive à plein de monde ! trop trop je rage
ParticipantTrop bien ! Oh là là, la chute de cheveux, c’est vraiment pas marrant ! Je compatis, c’est hyper stressant de voir ses cheveux tomber Pour ma part, j’ai eu une périoode où mes cheveux étaient en lutte. J’ai commencé à prendre des compléments alimentaires, notamment de la biotine et des trucs à base de plantes, et ça a plutôt bien fonctionné pour moi. Mais il faut bien faire attention aux dosages et choisir des produits de qualité. Pour le stress, je suis d’accord, c’est une vraie plaie. J’ai commencé à pratiquer le yoga et la méditation, et je dois dire que ça aide beaucoup à se détendre. Sinon, concernant le dermatologue, je ne pense pas que ça puisse faire de mal. Parfois, un avis pro peux te rassurer et te diriger vers les bons traitements. Et ce qui est bien, c’est que s’il y a des carences, un bon professionnel peut te le dire et te donner des conseils adaptés. Fais attention à ton alimentation aussi, il parait que des fruits et lergumes riches en vitamines peuvent faire la différence. Bref, je crois que tu devras tester plusieurs options et voir ce qui marche pour toi. Courage, et n’hésite pas à prendre soin de toi !
36 sujets de 1 à 36 (sur un total de 36)
- Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.