Alors voilà, depuis quelques jours, j’ai des contractions dans les reins et c’est super gênant :). Ça commence à m’inquiéter, j’ai même l’impression que çà vient et ça part comme un coup de jus. Une de mes amies m’a dit que ça pourrait être une infection, mais j’ai pas de fièvre ni rien. Je fais souvent de la randonnée et là, je suis obligée de rester posée, c’est trop frustrant. Est-ce que ça vous est déjà arrivé . Qu’est-ce que vous avez fait . j’hallucine
Des contractions dans les reins, help !
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ParticipantParticipant
Ça doit pas être jojo ces contractions ! J’ai derjà eu des trucs similaires, mais c’était pas un bon moment. Ça te fait pas mal comme si t’rvais un coup de poing dans le dos ? Si ça persiste va quand même voir un doc, même si t’as pas de fièvre, on sait jamais. En attendant, essaie de te reposer un max, et mets un coussin ou une bouillotte, ça peux aider. La randonnée, ça sera pour plus tard ! Trop bien ! Je m’embrouille un peu là
ParticipantÇa me rappelle une fois où j’ai eu des douleurs similaires après une grosse rando, finalement c’était juste des contractures. Peut-être que tu devrais consulter un doc, même si t’as pas de fièvre, ça peut être un signe qu’il faut pas prendre à la légère. Courage ! Je ne crois pas
ParticipantOh là là . Coucou . Oh là là ça a l’air vraimen pa fun ces contractions dans les reins. Je suis pa médecin mais ça me fait penser à un truc ce ke tu décris. Mon amie a eu des douleurs similaires et elle a découvert qu’elle avait des calculs rénaux. Ça l’a vraimen fait fliper mais du coup elle a dû changer son alimentacion et boire plein d’eau p essayer de les èvacuer. Peut-être ke tu devrais en parler à un médecin même si t’as pa de fièvre. Des fois ça peut être rien mais mieux vaut prévenir ke guerrir comme on dit. En tout cas c’est vrai ke c’est frustraet de devoir rester tranquille alors ke tu es une dingue de rando :). J’iamgine ke t’as plein de projets en tête et là t’es coincée. c’est le genre de chose qui fait vraimen rager. Je me souviens d’une fois où j’ai dû annuleer un week-end à la montagen à cause d’une foulure à la cheville. Je te jure j’avais envie de détruire la terre entiére . Limite je bouquinais sur le cmnapé en râlant. Sinon t’as essayé des mésthodes p soulager la douleur . Genre des compresses chaudes ou froides çà aide souvent. Une copine m’a dit qu’elle prenait des bains chauds ça détend et ça peut soulager un peu les tensions met bon faut faire attentson à pa trop se plonge si vraiment t’as mal. Y’a aussi des antidouleurs en pharmacie mais je veux pa te conseiller à tort. Tu prais demander à ton pharmacien il est souvent de bon conseil. Et sinon fais gaffe avec ton activité physike. Même si t’es une warrior des sentiers là il faut ecouter ton corps . Des fois on se force un peu trop et après ça se transforme en problm. Je dis ça parce ke j’ai tendance à pousser trop loin et je le regrette souvent après. En plus la natuure elle sera toujours là. Tu pras checker les nouveaux sentiers des ke t’es réstablie ça sera d’autant plus kiffant. Et c’est vrai ce ke dit ta copine au sujet de l’infection. Même si t’as pa de fièvre ça peut être le genre de chose qu’on ne soupçonne pa. ke ce soit une cystite ou aumre c’est parfois sournois. Donc si ça continue va faire un petit check-up ça prendra pa longtemus et tu seras fixée. Au moins ça te soulagera l’espritt et tu pras te concentrer sur tes projets de rando sans avoir à te demander ce qui ne va pa. Et puis bon si t’as des copines qui aiment bien les balades peut-être qu’ellees praient te tenir compagnie pendant ke tu te reopses . Un bon moment tranquille avec un café et des papotages ça fait toujours du bien. En attendant fais attention à toi et n’hésite pa à te reposer même si c’est pa facile à digérer . Les montagnes ne s’envoieront pa et ça serra encore mieux quand tu iras parce ke tu seras en pleine foorme. Courage à toi
ParticipantCoucou ! J’ai déja RESSENTI ca et c’est vrraiment pa marraant. 😩 Pour moi, c’était rien de grave, juste des tensions après des randos. Mais bon, si ca te fait vraiment mal et que c’est réscurrent, va voir un grave grave doc, on sait jamais. ou plutôt Ça peut etre un petit calcul rénal ou une infection, comme dit ton amie. En attendant, essaye de te reposer un max, ca peut aider. Courage 😀
ParticipantAh là là, les contractions dans les reins, c’est pas vraiment la fête, hein . Çà doit être super gênant, surtot quand on aime bouger . Pour ma part, j’ai DéSJà eu des trucs dans le genre, et ça s’est souvent terminé chez le doc. Mon collègue dit toujours que quand ça commence à faire “boum boum” dans le bas du dos, il vaut mieux aller faire un tour chez le médecin avant de se lancer dans une expédition sauvage. En attendant, pose-toi un peu et n’héssite pas à te faire plaisir avec un bon bouquin ou un film. Ça détend WTF. xD
ParticipantCoucou ! Oui, ces douleurs peuvent vraiment être une galère. Comme tu dis, mieux vaut consulter un doc pour être fixée et ne pas laisser traînes. Et c’est vrai que prendre du temps pour soi, même si c’est frustrant, c’est essentiel. Prends soin de toi !
ParticipantÇa m’est déjà artivé, c’est super désagréable ! J’avais eu un truc similaire, c’était une infectoin rénale. Ça vaut peut-être le coup de demander à un médecin au moins pour être sûre.
Participant🙂 Çà me rappelle des trucs que j’ai eus aussi, un peu flippant. Mon médecin m’avait dit que ça pouvait être une tension ou un souci musculaire, mais si ça dure, mieux vaut un check-up pas compris. Reste à l’écoute de ton corps, c’est important .
ParticipantÇa peut vraiment être flippant ces douleurs dans le bas du dos. J’ai eu un truc similaire après une grande rando, c’était rien de grave, mais il vaut mieux quand même consulter histoire d’être tranquille. Prends soin de toi (bon j’arrête mon délire)
Participanttrooop bi1 Oh là là, ça a l’air vraiment pa cool ce que tu ressens ! Les contractions dans les reins, c’est jamais agréable. Ça me fait penser à une copine qui avait eu la même chose. Elle a fini par aller voir un doc et c’était effectivement lié à ses reins, mais elle avait eu d’autres symptômes. Perso, j’ai déjà ressenti des douleurs assez similaires, mais ça pasait assez vite, peut-être que je stressais un peu trop… C’est vrai que l’absence de fièvre c’est un bon signe, met reste à l’ecoute de ton corps. Si ça persiste ou que ça empire, ça vaut le coup de consulter La randonnée, c’est top, mais pa au détriment de ta santé ! En attendant, essaie de te reposer un max et hydrate-twa bi1, ça peut aider un peu. Et si tu as un ami ou un membre de la famille qui a des connassances médicales, n’hésite pa à lui en parler. Prends soin de twa, et j’espère que ça ira vite mieux ! ^^
ParticipantC’est clair que ça doit pas être agréable. Un coussin et de la chaleur, c’est souvent ce qui aide le mieux, et que ça passe vite, sinon direction le doc ! La randonnée attendra, pas de souci. 100% d’accord
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