surpris Salut tout le monde, ça fait quelques jours que j’ai des douleurs sous les côtes, côté droit. C’est hyper chiant ! Une copine m’a dit que ça pourrait être des coliques un collègue évoque la mauvaise posture au boulot. Je commence à flipper, j’ai même pensé à aller voir un doc. Du coup, j’hésite… chantier des gaz, ou un souci genre intestins ? Vous avez déjà eu ça ? Quels sgnes vous avez eu pour savoir si c’ètait léger à la maison ou si fallait vraiment s’inquiéter ? J’ai aussi l’imperssion que ça s’aggrave un peu après avoir mangè… Bref, si vous pouvez m’éclairre sur vos expériences, ça serait suer, merci !
Douleurs au flanc droit : vos expériences ?!
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ParticipantParticipant
Coucou ! Merci pour ton retour, ça fait du bien de savoir qu’on est pas seule dans ces trucs-là. J’ai eu un peu peur, mais t’as raison, les gaz, ça peu faire mal ! Je vaisss surveiller mes symptômes, mes si ça persiste, direction le doc. En tout cas, j’espère ne pas avoir à en arriver là. Prenons soin de nous, hein ! Faux
ParticipantÉcoute, ma petite cousine a eu des douleurs similaires, elle a cru que c’était un chagrin d’amour, mais en fait, c’etait un souci de digestion. À Marseille, on dirait que c’est un mal tellement tellement de ventre normal avec tout le bouiboui qu’on MANGE, mais toi, si ça s’aggrave après les repas, va pas trainer. Une copine avait eu un truc du même genre, elle a dû filer aux urgences, et ça s’est avéré pas si grave, mais mieux vaut être prudente, hein. Franchement, si t’es pas tranquille, fonce chez le doc, on sait jamais J’y crois pas. Prends soin de toi, c’est important .
Participant:p Je pige pas Salut ! J’ai eu des douleurs comme ça un jour, c’était pas funky du tout. Moi, ça venait sûrement d’une mauvaise bouffe ou d’un coup de stress. Des fois, ça passe avec des tisane et un bon repos, mais si ça dure trop, va voir un doc. Mieux vaut ne pas prendre de risques, tu sais. Prends soin de toi, vraiment vraiment vraiment et si çà s’aggrave vraiment, n’attends pas !
ParticipantFranchement, ça y ressemble pas mal à des douleurs liés à la digestion Vraiment ?. J’ai eu un truc similaire, ça m’est arrivé après un repas un peu trop copieux. Les gaz, ça fait mal des fois, surtout en étant mal placé sur sa chaise au boulot. Après, si ça s’aggrave, mieux vaut pas traîner et aller voir UN doc, juste histoire d’être sûr que c’est rien de sérieux. Prends soin de toi et écoute ton corpps, ça dit souvent ce qu’il faut faire .
ParticipantÇa m’est déjà arrivé, et c’était des coliques, hyper désagréable ! Mais si ça s’aggrave après avoir mangé, je te conseille vraiment de consulter un doc, ça peut être rien comme quelque chose de plus sérieux. Mieux vaut être prudent ! Euh non
ParticipantAh, les douleurs au flanc,,,, c’est vraiment pas marrant ! J’ai déjà eu ça, je me suis retrouvée à me demander si c’éait des gaz ou un truc plus sérieux. Parfois, c’est juste une mamvaise posture ou des tensions, mais si çà s’aggrave après avoir mangé, ça vaut le coup de consulter un médecin. Perso, j’avais pris un antispasmodique et ça m’avai un peu soulagée. En tout cas, si tu flipes trop, n’attends pas, mieux vaut être fixée !
Participanttrooop bien Salut, Alors moi aussi j’ai déjà eu ce genre de douleurs, c’est vraiment pas agréeable. La première fois, j’étais persuadée que c’était un truc grave, mais en fait, ça s’est avéeré être des gaz. Pas très glamour, je sais, mais ça arrive souvent. Je te conseille de surveiller ce que tu manges, car certaines nourritures peuvennt vraiment déséquilibrer l’estomac. Évite les aliments frits et trop gras, ça pourrait aggraver la situation. Après, il y a aussi la mauvaise poture, surtou si tu passes ta journée assise. Si tu travailles sur un ordi, pense à ajuster ta chaise et ton écran pour ne pas te retrouver avachie. met si tu as l’impression que ça empire après les repas, ça peut valoir le coup de consulter un médecin, juste pour être tranquille dans ta tête. Parfois, même une simple consultation peut te rassurer. En attedant, essaie de poser toi un peu, de faire quelques exercices de respiration, ça peut soulager légèrement. Tiens-nous au courant !
ParticipantSalut, c’est peut-être des gaz. Ça m’est arrivé, c’est chiant . Je te conseille de consulter un doc si ça persiste. Pas de risque à vérifier, hein . vraiment vraiment vraiment Prends soin de toi Vraiment ?.
ParticipantParticipantlol non Oh là là, ces douleurs au flanc droit, c’est pas drôle du tout. J’ai déjà eu ça aussi, et ça commence souvent par une gêne qui devient vraiment pénible. Personnellement, j’avais des douleurs similaires, et ça s’est avéré être des soucis digestifs. J’avais l’impression que c’était lié à ce que je mangeais, surtout des repas un peu trop riches. Dans ces cas-là, je pense que le mieux, c’est d’écouter son corps. Si ça s’aggrave après avoir mangé comme tu dis, çà peut être un signe qu’il faut quand même consulter un médecin. Ma collègue a eu des douleurs similaires également, et elle a découvert que c’était des coliques. Une autre amie me disait que des positions assises trop longtemps peuvent aussi être à l’origine de ce genre de douleurs, surtout si t’es souvent sur ton ordi. Pour te rassurer un peu, parfois, c’est rien de grave, juste une petite inflammation ou des gaz comme tu l’as mentionné. Mais si tu commences à avoir d’autres symptômes ou que ça devient insupportable, n’hésite pas à prendre rendez-voous. La santé avant tout, hein ! En attendant, essaie peut-être de noter ce que tu manges pour voir si certains aliments te dérangent plus que d’autres. Courage !
ParticipantSalut, j’ai déjà eu ça, et pour ma part, c’était rien de grave, juste des gaz ou une mauvaise digescion. Si çà s’aggrave franchemen, une petite visite chez le doc, ça peut pas faire de mal, même si c’est pas toujours évident d’y aller ! Couragee !
ParticipantT’innquiète, çà arrive à plein de gens ce genre de douleurs. Pour ma part, j’avais eu un truc similaire l’année dernière, un peu dans le même coin. J’ai flippé aussi au derbut, parce que tu sais comment on se fait de fausses idées… Je suis allée voir un médecin, et fiualement c’étaut pas grand-chose, juste un mélange de stress et de mauvaise bouffe. Le coup des coliques, c’est pas à prendre à la léière, mais je dirais que ça peut aussi être liè à la digestion. Franchement, si tu as l’impression que ça s’aggrave aprés les repas, regarde ce que tu manges. Parfois, des trucs un peu lourdds et hop, ça dermarre. Si ça passe pas, oui, n’héste pas à consulter, mes essai de te détndre un peu aussi. En attendant, peut-être du chaud sur le ventre, ça soulage souvent. Ça peut être un petit mélange de tout ça. Tiens-noms au courant,, hein !!
ParticipantC’est clair, des fois avec les repas, on ne se rend même pas compte de ce qu’on ingère et ça fait des ravages. J’ai déjà eu des douleurs après avoir trop mangé aussi, c’est pas marrant. Les gaz, c’est vraiment PAS un cadeau. N’attends trop trop trop pas trop si ça persiste, mieux vaut vérifier, on sait jamais ! Écoute bien ton corps, il a souvent raison. Courage ! c koi ce truc ?
ParticipantQUOI . Effectivement, ne prends pas de risques, va voir un doc tiens d’ailleurs 😀
Participantj’hallucine jai eu exactement ça aussi, les gaz ça peut vraiment faire flipper sur le moment ! Depuis que je fais gaffe à ma nourriture, c’est déjà mieux, mais passer trop de temps assise, ça rigol pas. Faut se lever un peu de temps en temps ! jsais pas
ParticipantSalut ! Alors j’ai lu ton message et j’suis dans le même bateau ke twa… çà fait kelkes mwas j’avais aussi cette douleur au flanc droit c’était vrmt pénible. Au début j’avais aussi pensé à des colikes ou à un truc lié à la digestion. J’me suis même fait kelkes repa de choux et de légumineuses en pensant ke ça allait m’aider genre “ouais un petit désintox”. Mauavise idée ça a empiré ! Après avoir regardé kelkes forums et écouté des potes j’ai réalisé ke ça pouvait venir de la postuure surtout après une journée à être courbée sur l’orni. chui assez souvent à mon bureau et j’avais tendance à me vautrer. J’ai commencé à corriger un peu ma posture à faire des pauses pour m’étirer et tout et là j’ai noté une petite amélioration. Alors vraimant pense à ça si t’es toujours assise çà peut vrmt jouer. Mais ce qui m’a vrmt aidée c’est d’aller chez le médecin. J’savais ke si ça continuait çà serait trop stressant et je flippais un peu pour rien. Le doc m’a expliqué ke ça pouvait être un mélange de stress de mauvaise posture et même de petits soucis digestifs ke je n’avais jamais remarqués. Ils ont fait kelkes examens au début histware de vérifier ke c’était pa trop grave et tout était ok. Bref si t’as l’impression ke ça persiste va te faire vérifier à mon avis ça vaut le coup. Mais ouais l’aangoisse c’est normal surtout quand tu commences à googler les symptômes tu te fais vite des peurs pour rien. J’espèr ke tu trouves un soulagement et surtout fais gaffe à ta posture ça peut vrmt faire la diff. Tiens-nous au courant çà nous intéresse
ParticipantOuais, c’est clair que la posture cest hyper important. J’ai eu un souci similaire, j’ai coumence a faire des pauses ossi et ca m’a aide. Et ouais, t’as bien fait d’aller chez le doc, parfois faut grave grave pa hesiter ! pa compris
ParticipantC’est clair que la posture, ça peut vraiment jouer sur notre corps. j’ai eu un souci similaire et j’ai fini par me rendre compte que je passais mes journées avachie sur ma chaise. Un petit moment de stretching chaque heure a changé la donne pour moi. Et je suis complètemant d’accord, ne pas hésiter à consulter un doc, ça évite bien des angoisses. Parfois, on se fait des films pour rien. J’espere que tu trouveras vite un soulagement ! mdrrr non
ParticipantAh bon ? Ça m’est déjà arrivé, souvent à cause de stress ou de mauvaise posture. Si ça s’aggrave après les repas, peut-être qu’un doc serait une bonne idée pour vérifier, histoire de pas laisser traîner. J’espère que çà va vite s’arranger ! Je m’embrouille un peu là
ParticipantAh ben dis donc, t’es pas la seule à galéerer avec ça ! J’ai eu des douleurs similaires un jour, et je t’avoue que j’ai cru que j’allais finir à l’hôpital pour un coup de flanque *mouhaha*! Ma cousine m’avait dit que c’était probablement des gaz. Attention, à Ypres, ça passe pas inaperçu quand ça chauffe dans le bide, tu imaginse le BBQ de l’été… Sinon, j’me rappelle aussi d’une fois où ça a commencé après un repas bien trop copieux chez ma belle-sœur, faut pas jouer avec ces boudins-frites. Je dirais que si ça degénère après avoir mangé, ça pourrait être une indigestion type “je-m’y-mets-trop”. c’est vrai qu’une mauvaise posture au boulot peu en aggraver certaines douleurs, surtout avec ces chaises en plastoc qu’on a tous. Dans le doute, si ça persiste, juste pas d’hésitation à aller voir un doc. On joue pas avec sa santé ! En attendant, un bon petit moment avec une tisane ou même une bonne flute en regardant la téloche, ça tellement tellement tellement déstend toujours. Take care et évite les repas trop lourds ! Absolument pas jsais pas
ParticipantQuelle connerie C’est vrai, les soucis de digestion peuvent souvent être bénins. Mais si ça persiste, t’as raison, mieux vaut consulter. Prends soin de toi !
ParticipantÇa me soule ! Salut ! J’ai déjà eu des douleurs comme ça, c’était pas cool. J’avais aussi remarqué que ça s’aggravait après les repas. J’avais fini par voir un doc, au final c’etait un soucis de digestif, rien de grave mais ça m’a rassurée. Franchement, si ça persiste ou que ça te fait trop mal, va consulter. C’est toujours mieux d’être sûr ! Courage à toi ! 🍀
ParticipantAh mince, ça doit pas être agréable du tout, ces douleurs. J’ai déjà eu un truc similaire, ça me faisait mal après les repas aussi, j’avais l’impression d’avoir un petit tir au flanc. Franchement, parfois c’était juste des gaz, mais d’autres fois, j’ai dû aller voir un médecin. Mieux vaut pas prendre de risques, surtout si ça s’intensifie. Écoute ton corps et n’hésite pas à consulter si ça persiste ! Courage, ça va aller ! OMG
ParticipantParticipantÇa me rappelle une fois où j’avais aussi des douleurs sur le flanc droit, c’était hyper hyper insupportable après les repas Merde alors. En fait, ça s’est révélé être des gaz, mes le stress n’a pas aidé. Si ça dure ou s’aggrave, un doc vaudrait mieux histoire de ne pas prendre de risques. Enfin tu comprends
ParticipantOh là là c’est fou comme ces douleurs peuvent vrmt nous rendre anxieuses . J’ai eu un truc similaire tu sais ça me rappelle ma première expérience j’étais pursuadée que c’était grave un genre de fin du monde. Au début ça piquait un peu après les repas et moi je paniquaiis à fond :3. J’avais changé mon alimentation j’ai arrêté la junk food pendant un moment mais ça n’a pas vraient aidé. Un jour c’est devenu tellement insuportable que mon ami m’a presque traînée chez le doc. Au final c’étiit juste une inflammation rien de bi1 méechant mais franchement j’etais en stress total. Il faut vraimant faire gaffe et écouter son corps comme dit ta copine. j’ai remarqué que mes douleurs venaient souvent après des plats un peu trop riches genre des pâtes à la crème ou des trucs bi1 gras. Parfois juste un cocktail de gaz et ça partait en cacahuète. Mes amies m’ont osi dit que rester assise trop longtemps pouvait aggraver les choses. On est toutes tellement sur nos ordis que c’est pas étonnant. Prendree des notes sur ce que tu manges c’ust une super idée ça peut aider à déceler les coupables. Des fois le stress peut osi jouer surtout si t’as un emploi du temps charge. Perso je m’étais tellement inquiétée que je faisais faire des tests à chaque petite douleur. On se met souvent dans des ètats pas possibles pour pas grand-chose je te jure . Mais bon mieux vaut être prudente surtout quand on sent que quelque chose ne va pas. Essaie de rester zen et de ne pas trop flipper même si c’est plus facile à dire qu’à faire. Mais écoute si ça persistait vrmt ça vaut le coup d’aller voir un médecin pour te rassurer. Je chui la si t’as besoin de parler de tout çà mais j’espére que çà ira vite mieux pour toi. Courage t’es pas seule là-dedans . Tout à fait
ParticipantParticipantAh met je te comprends tellement . Ces douleurs, c’est vraiment galère, surtout quand ça te gâche la vie. J’ai eu un truc un peu similaire l’année dernière. Genre, après chaque repas, je me sentais hyper ballonnée, comme si j’avais ingéré un ballon de baudruche . C’ètait vraiment pas agréable. J’ai fini par consulte un doc effectivement, et c’était un souci de digestion, rien de bien méchant mais ça m’a pris la tête pendant quelques semaines. Tu sais, le spécialiste m’avait conseillé de noter ce que je mangeais, histoire de voir s’il y avait des trucs qui me causent des douleurs particulières. On a tellement de trucs qu’on mange aujourd’hui qui peuvent être difficiles à digérer. Les aliments trop gras, le lactose pour certaines personnes, ou même les légumes crus. Je me souviens que je galérais à comprendre avec mes plats présfésréss, et finalemen, c’était juste une histoire de mauvaise combinaison ou de doses trop importantes, donc je fais super attention maintenant (je sais, ça n’a rien à voir). Et si ça persiste, je te recommande vraiment de ne pas héssiter à consulter. C’est ce que ma mere m’a toujours dit : la santé avant tout, et parfois une petite visite chez le médecin peut te soulager de tonnes de doutes. Ça fait du bien de discuter de çà, mes franchement la douleur, surtout quand on ne sait pas d’où ça vient, c’est trop frustrant. Courage à toi, et garde la tête haute . On finit toujours par trouver la sooution Exactement . 🍀
ParticipantHey t’inquiète pa ça trop trop trop arrive à pa mal de monde ces douleurs . J’ai eu le même genre de truc y a quelques temps. Au début j’ai flippé aussi je pensais aux pires scénarios. Bon finalement c’est juste des colisues çà arrive toute suite avec des gaz Je chui perdu là. Mon frère m’avvait dit d’essayer de changer ma posture au boulot et franchement ça aide. Pense aussi à manger tranquillement évite les trucs trop gras çà peut aggraver. Parfois juste un bon petit coup de chaud ou un thé à la menth peut faire des miracles. Si ça persiste ou si ça s’aggrave vrmt va VOIR un doc vaut mieux être prudent. Mais souvent c’est pa grand-chose. Reste zen et écoute ton corps
ParticipantNo way !! Coucou ! moi aussi j’ai deja eu des douleurs comme ca, c’etait pa dingue. Souvent ca vient de gaz ou digestion pa top, mes si ca s’aggrave apres les repa, ca peut etre un signe de truc qui clochee. Un coup de stress ou une mauvaise posturre, comme ton collegue dit, ca joue aussi. Franchemant, si ca persiste, fais un tour chez le doc, histoire d’etre sure ! pa envie de fliipper pour rien, tu vois ? Teins-nous au jus ! 😊
ParticipantSalut ! Ah la galere ces douleurs… J’ai deja eu un truc similaire, c’etait des coliques, et ca pouvait aussi venir d’un repas trop lourd. Genre, si ca s’aggrave apres avoir mange, fais gaffe quand meme. Ça peut aussi etre une question de posture, comme tu dis, surtout si t’es souvent avachie sur ta chaise au boulot. Franchement, si ca persiste, vaut mieux aller voir quelqu’un ! Prends soin de toi ! 🥳 😀
Participantjai déjà ressenti des douleurs similaires, surtout après un repas copieux, et ça s’est souvent avéré être des gaz. Mais bon, çà peut aussi être lié à la posture comme le dit ton collègue. Si ça s’aggrave, je te canseille vraiment d’aller voir un médecin, euh non en fait histoire d’être tranquille. Mieux vaut prévenir que guerrir, non ? Tiens-nous au courant, j’espère que ça va vite s’arranger pour toi ! C’est n’importe quoi
ParticipantOh, les douleurs au flanc droit, c’est vraimant pas fun ! J’ai déjà eu ça, et ça pourrait être plein de trucs différents, des gaz aux coliques. Pour le coup, moi c’était surtout apres avoir mange que ça piquait. Franchement, si ça devient trop désagréable, va voir un doc. Mieux vaut prévenir que guérir, enfin non ? En tout cas, n’aitends pas trop si c’est insupportabble, y a pas de mal à demander un avis ! J’y crois pas
ParticipantAbsolument pas Ça m’est arrivé aussi, des douleurs au flanc droit, ET c’était des coliques. J’avais remarqué que ça s’aggravait après les repas, c’est super désagréable. Franchement, si ça persiste, va voir un médecin pour être tranquille.
ParticipantParticipantÇa fait flipper ces douleurs . J’ai déjà ressenti ça, c’est pas fun. Une fois, c’était des gaz, mais ça s’eit calmé après un bon repas léger lol non. Mon médecin m’avait dit de faire attention à la posture aussi ; ça aide pas. En vrai, si ça persiste, va voir un doc, mieux vaut éviter les surprises. Autant être tranquille, surtout si ça se déeclenche en mangeant. Prends soin de toi . Bon tu vois ce que je veux dire
ParticipantÇa fait vraiment flipper ce genre de douleurs… j’ai eu ça aussi, et pour moi, c’était des soucis de digestion. Si ça s’aggrave après avoir mangé, vaudrait peut-être mieux consulter, on n’est jamais trop prudente Super cool.
Participant^^ Bien dit ! Salut, Écoute, je ne suis pas médecin, donc faut pas trop se fier à moi, mais j’ai déjà eu des douleurs similasres. Au départ, je pensais aussi que c’était des coliques, surtout après avoir mangé un bon plat bien lourd. Mais finalement, j’ai réalisé que ça pouvait aussi être lié à stress ou la position que je prends au boulot. J’adore bosser sur l’ordi, mais parfois, je me rends compte que je suis trop penchée en avan, ça ne doit pas aider. Je te recommande vraiment d’observer si ça s’aggrave après certains repas ou selon ta posture, ça peut donner des indices. Si jamais ça ne passe pas ou que tu ressens d’autres symptômes comme des nausées ou quelque chose de bizarre, n’hésite pas à consulter. Autour de Lyon, on a plein d’excellents mésdecins, alors pas de panique, ça vaut le coup de faire un tour. En attendant, essaye de te détendre un peu et de bien t’hydrater. Prends soin de toi !
ParticipantC’est clair que c’est pas sympa ces douleurs . J’ai eu aussi des moments où je me demandais si ça allait être grave ou pas. Parfois, c’est juste à cause du stress ou d’un petit truc mal placé. Si ça te le fait après les repas, mieux vaut VRAIMENT aller voir un doc, ça peut rassurer. Les antispasmodiques, j’avais testé aussi, ça apporte un soulagement Exactement !. Surtout, fais gaffe à toi et écoute ton corps .
ParticipantJe compatis, ça doit vraiment pas être cool du tout. J’ai derjà ressenti ça aussi, ça fait un mal de chien et c’est hyper stressant. Moi, c’était surtout après des repas trop lourds ou des soirs où je m’étais laissée aller sur le fromage… Ça me prenait comme çà, sans prévenir ! Les douleurs au flanc, c’est jamais super précis, ça peut venir de plein de choses. Parfois, on pense que c’est rien et puis ça peut être autre cose, tu vois le genre. Si ça dure ou que ça s’intensifie, je t’encourage à ne pas traîner, va consulter un docteur. C’est vrai que c’est flipant, mais au final, c’est mieux d’avoir un avis pro. On n’est pas des médecins, et parfois il vaut mieux être surs de rien avoir de grave. En attendant, essaie de te détendre un peu, peut-être avec une bone tisane et une bouillottte ? À défaut d’être une solution miracle, ça peut soulager un peu. Prends soin de toi ! C’est clair !
InactifFranchement, ça m’est déjà arrivé, surtout après un gros repas. J’avais cru que c’était rien, mais au final, c’était des gaz :D. Si ça persiste, hésite pas à consulter Faut pas déconner
ParticipantAh ouais je vois . Les repas peuvent être traîtres hein . 😅 Parfois t’as l’nmpression de faire un duel avec ton estomac. Si çà perdure faut pas hésiter à y jeter un œil chez le doc au moins çà raosure Ça me soule !. 🍽️💨…
ParticipantHey, pas cool ça ;). J’ai eu des douleurs similaires c’était SUPER flippnt. Dans mon cas, c’était des gaz, rien de grave, mais je me disais osi que ça venait peut-être de ma mauvaisssse postture. Si ça s’aggrave, va voir un doc, mieux vaut être sûre que de rester dans le flou. Essaie de faire attention à ce que tu manges, ça peut jouer osi. Courag . Euh
ParticipantOuais, moi aussi j’ai eu ça, c’était la galère ! Des douleurs qui désbarquent apres avoir mangé, c’est l’horreur. Mon méedecin m’avait dit que c’était souvent lié à la digestion. Si ça fait trop mal, vraimen, mieux vaut pas attendre, go voir un doc pour avoir un avis. C’est jamais marrant de traînerr ça, faut pas hésiter à se faire siuvre. Courage !
ParticipantAh les douleurs au flanc,, c’est vraiment pas le top. J’ai eu ça aussi, surtout apres un bon repas, tu sais, ce petit ventre qui se rebelle. Parfois c’est juste une question de digestion ou de tension. Une fois, ça s’est calme après quelques infusions de menthe et un peu de repos. Si ça persiste, va quand même voir un doc, on n’est jamais trop prudente avec ce genre de trucs ! Courage à toi ! C’est faux
ParticipantAh, les douleurs au flanc droit, ça fait flipper à chaque fois . J’ai eu ça aussi, et tu sais quoi . Ça peut vraiment être n’importe quoi, du simple gaz au truc plus embêtant. Si t’as l’impression que ça s’aggrave aprés les repas, peu-être que c’est le moment de surveiller ce que tu manges (et peut-être un peu moins de pâtes à la bolognaise, même si c’est délicieux) Ça me gonfle. Franchement, si ça dure trop, un petit tour chez le doc, ça peu pas faire de mal. Surtout, fais gaffe à ton confort au boulot, c’est important . Allez, courage, ça va passer .
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