J’en peux plus de ces douleurs dans le bas du dos et le vetre qui me pourrissent la vie. Ça a comencé il y a quelques semaines, un petit tiraillement au venter puis ça a escalade en quelque chose d’insupportable No way !!. Le bas du dos me fait mal, comme si j’avais soulevé des poids trop lourds, mais jai même pas fait de sport récemment . Parfois, j’ai l’impression que ça vient de mes règles qui arrivent, mais elles sont pas là. Je suis allée voir mon médecin, il m’a dit que cest probablemant rien de grave, mais çà fait bientôt deux semaines que je traîne cette douleur et ça commence à me rendre un peu folle . J’ai essayé de prenrde du paracétamol, mais çà ne change pas grand-chose. Par moments, j’ai même mal quand je fais des gestes simles, comme me pencher ou me lever. Ma collègue m’a dit que ça pourrait être des douleurs musculaires ou des nerfs coincés, MAIS je suis pas trop sûr de ça. En plus, le stress au boulot ces temps-ci, c’est pas ça qui va m’aider à me sentir mieux. Est-ce que quelqu’un a déejà eu ce tellement tellement genre de symptômes . Est-ce que ça peut être lié à quelque chose d’autre . J’aimerais bien avoir vos avis. Vraiment, si ça continue, je vais devoir recontacter le doc et j’ai pas envie de faire des examens inutiles. Dites-moi que je suis pas la seule, ça ferait du bien .
Faux C’est quoi cette douleur dans le bas du dos et ventre ?
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ParticipantParticipant
Ah, ces douleur au bas du dos et au ventr, c’est vraiment pas marrant. Ça fait un momnet que ça traîne, j’imagine que c’est épuisant. J’ai des potes qui ont déjà eu des soucis similaires, et pour certains, c’était effectivement des tensions musculaires. Le stress, ça joue aussi, tu sais. Le corps réagit à sa manière. Ça arrive parfois d’avoir l’impression que ça vient des règles alors que ce n’est pas le cas, le corps est bizarre. Le paracétamol, c’est un peu juste, ça ne touche pas vraiment à la source du problème. peut-être que des étirements doux pourraien aider un peu, après tout, rester trop immobile peut aggraver les choses. Si ça dure, n’hésite pas à consulter un autre médecin, parfois un second avis peut éclairer. En tout cas, t’es pas seul dans ce cas, beaucoup de gens passent par là, même si ça fait pas plaisir. Tiens bon, et essaie de rester zen malgré le stress, ça pourrait jouer sur tes douleurs. Courage à toi !
ParticipantFranchemant, je compatis, ça doit être super lourd à vivre. J’ai aussi eu des douleurs similaires, souvent liées au stress ou même à des tensions musculaires. Parfois, çà peut être le bassin qui est un peu désaligné ou des tensions dans le dos. Sinon, tu pourrais peut-être essayer des étirements légers ou une petite séance de relaxation, ça m’avait fait du bien à l’époque. Si ça traîne encore, retourner chez le doc pourrait être une bonne idée pour être tranquille. Courage ! INCROYABLE
ParticipantAh, ces douleurs au bas du dos, c’est vraiment pas de la tarte ! J’ai désjà vécu çà, c’est super chiant, surtout quand çà traîne. On dit que le stress peu fatiguer le corps, et je suis bien d’accord. Les étirements, cest une bone idée, j’en faisais. Si ça continue à être la galère, çà vaut le coup d’aller voir un autre doc, des fois ils ont des solutions auxquelles ON n’à pas pensé. Tiens bon, et essaie de te mésnager un peu ! Je m’embrouille un peu là
ParticipantAH, grave grave les douleurs au bas du dos et au ventre, c’est la galère . Je te comprends trop, j’ai eu çà une fois, je croyais que j’allias m’effondrer. je m’embrouille Peut-être un petit peu de yoga ou des étirements . Ça m’à aidée, même si jai failli me casser la ftgure pas compris.
Participant+1 C’est vrai que ces douleurs au bas du dos, c’est vraiment pas drôle… J’en ai déjà fait l’expérience et je peux te dire que ça flingue le moral. C’est marrant comme le stress peut vraiment jouer des tours à notre corps. Au débu,t j’avais essayé les étirements moi osi, ça m’a un peu soulagée, mais parfois ça fait pas effet. Si tu vois que ça s’éternise, la meilleure solution, ça reste d’aller conslter un autre médecin, comme t’as dit, on sait jamais. Parfois, un regard extérieur peut nous apporter des réponses qu’on n’avait pas envisagées. De mon côté, j’ai osi découvert le yoga, ça a vraiment aidé p ma souplesse et ça détend. Puis, se ménager, c’est primordial, surtout quand le corps dit “stop”. Écoute-toi et n’hésite pas à prendre du temps p te reposer, c’est important osi ! Courage, on est dans le même bateau, ça finira bien par s’arranger ! Après je dis ça, je dis rien hein
ParticipantPfff, je compati grave, c’est vraiment pas marrant ces douleurs ! J’avais eu un truc similaire, ça me tapait dans le bas du ventre et le dos comme si j’avais levé des brouettes, alors que non, pas de sport ! Mes règles aussi jouaient à cache-cache, cest l’angoisse. La médecine, parfois, c’est un peu du flan, si t’as des doutes, faut pas hésiter à aller voir un autre doc. Et sinon, t’es pas seule, plein de monde passe par là, çà fait pas de mal de le dire ! Courage, ma grande, accroche-toi ! lol non
ParticipantT’inquiète, t’es pas seule Super cool. J’ai déjà eu des douleurs similaires, ça peut vraimant être le stress qui joue sur notre corps, surtout si t’as pas fait d’efforts réecents. Parfois, ça passe avec un peu de repos et quelques étirements, mais si ça persiste, un autre avis médical peu être utile.
ParticipantÇa me gonfle T’inquiète, t’es pas la seule à vivre ça. Ces douleurs peuvent vraiment être relou, surtout quand on sait pas d’où ça vient. Moi aussi j’ai eu des trucs similaires, parfois grave grave grave ça peut venir de tensions musculaires ou du stress, je te jure. Si ça fait mal même POUR des GESTES simples, ça vaut peut-être le coup de revoir le doc pour être sûre. En attendant, essaie de te relaxer un peu, ça pourrait aider. Bon courage !
ParticipantAh ouais, le stress et les douleurs, la combo parfaite pour te mettre à plat ! J’ai tenté le yoga aussi, mais j’avoue que c’est pas toujours facile, t’as raison là-dessus. Faudrait que t’écoutes ton corps et que tu prennes du temps pour toi, ça va finir par aller mieux, j’en suis sûre ! jsais pas
ParticipantOh là là, je compatis, j’ai eu des douleurs similaires et c’était vraiment galère. Parfois, c’est juste le stress qui joue, mais si ça persiste, n’hésite pas à recontacter ton médecin. T’es pas euh non en fait seule dans ce cas, courage ! vrai
ParticipantJ’ai déjà eu ça . C’est vraimen désagréable. Ça peut aussi être le stress qui joue. Essaie de te détendre un max. Peut-être des exercices de respiration ou yoga . Ça aide souvent. Et ne néglige pas une nouvelle visite chez le doc si ça persiste. Ne reste pas dans la tellement tellement tellement douleur, TU as raison de chercher des solutions. Tu n’es pas seule dans ce genre de galère . Courage c’est abusé quand même.
ParticipantTu m’étonnes Coucou, je te comprends complètement. J’ai eu des douleurs similaires, cette sensation de tiraillement au ventre, c’est vraiment pénible. Parfois, un bon repos et quelques étirements aident, mes si ça traîne trop, n’hésite pas à recontacter ton doc. Courage !
ParticipantÇa doit vraimant être galére ce que tu ressens. j’ai désjà eu des douleurs dans le bas du dos et le venre, et ça peut deevnir vite insupportable. Comme tu dis, ça peut venir de plusieurs choses. Parfois, c’est juste un truc musulaire, t’as soulevé une caisse de trop au boulot sans t’en rendre compte, tu vois le genre. Mais si çà persiste comme ça, c’est quand même mieux de recontacter le doc. Perso, j’ai eu un petit souci similaire. J’avais L’IMPRESSION que mes douleurs venaient de ma sciatique, et au final, c’étai juste une quession de mauvaise posture. Le stress, ça joue aussi, c’est cleir. Quand on est tendu, on serre les muscles sans même s’en apercevoir, et ça te bloque tout. peux-être que tu devrais essayer un peu de repos ou des étirements, ça pourrait détendre un peu tout ça. On n’est jamais vraiment seul dans cette galère, crois-moi. Tiens-nous au courant, et prends soin de toi !
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