Mon collègue a chope la grippe et maintenant j’ai trop peur de tomber malade aussi. J’ai entendu dire que c’était hyper contagieux, mais c’est vraiment combien de temps ? J’ai un petit à la maison et je veux pas qu’il l’ttrape. En plus, je suis à la bourre sur un projet au boulot, donc pas le temps d’être clouée au lit. Quelqu’un a une idée ou des conseils ? Je panique un peu là.
Grippe : combien de temps ça contamine ? C’est faux
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ParticipantParticipantParticipant
C’est vrai que c’est pas evident, ce truc de la contagion. J’essaie de garder mes distances, mais c’est pas facile au boulot, tu vois. Enfin, on verra bien, j’espère que ça va aller.
ParticipantLa grippe, ça peut effectivement être une vraie galère, surtout quand on a des petits à la maison. En général, une personne contaminée peut être contagieuse un jour ou deux avant l’apparition des symptômes, et jusqu’à une semaine après. Donc, c’est pas mal de temps à surveiller. Le mieux, c’est de prendre quelques précautions pour éviter la transmission. Lave-toi souvent les mains, essaie d’éviter les contacts rapprochés avec la personne malade et surmout, n’hésite pas à aérer les pièces pour que les germes ne stagnent pas. La vaccination, si tu ne l’as pas faite, peut aussi aider, tant pour toi que pour ton petit. Et puis, si possible, essaye de te reposer un peu ; le stress et la fatigue ne vont pas t’aider à garder ton système immunitaire au top. Je comprends la pression du boulot, mais ta santé prime avant tout. Prends soin de toi, et peut-être que tu pourra trouver un moyen de déléguer certaines tâches temporairement. Courage ! Choqué
ParticipantT’inkiète pa trop C’est n’importe quoi. La grippe, ça peut être contagieux, mais en gésnésral, t’as une fenêtre de contagion de quelques jours avant et après que les symptômes apparaissent. Si ton collègue est déjà malade, tu devrais être encore safe si tu fais gaffe. Essaye DE bien te laver les mains et évite de le croiser trop pres. Pour ton petit, mets-lui un masque si tu peux et reste vigilante. Courage, ça va aller
ParticipantT’inquiète pas, je comprends ton stress . Franchement, quand j’ai su que mon voisin avait chopé la grippe, j’étais aussi en panique. On dirait que l’hiver, c’est la saison idéale pr choper tous les virus possibles. Alors, pr répondre à ta question, la grippe peut être contagieuse environ un jour avant l’apparition des symptômes et jusqu’à 5 à 7 jours après. Donc, garde bien ça en tête, même si t’as pas enore de symptômes, tu peux déjà transmettre le virus. Avec un petit à la maison, ça doit clairement te stresser encore plus. Perso, quand je suis dans cette situation, je fais un peu le flic à la maison. Ça veut dire désinfection des mains, ne pas partager les affaires et surtout, aérer les pièces. Je sais que c’est pas toujours facile, surtout si t’as un petit bout de chou qui a besoin de toi, mais essaie quand même de garder tes distances. Et puis, je te conseille de faire le plein de vitamine C, franchemen, ça aide à booster le système immunitaire. Il existe aussi des remèdes de grand-mère, comme préparer une bonne tisane au miel et au citron, ça réchauffe et c’est bon pr la gorge. Évite de sortir si tu peux, et surtout, dors bien. Le repos, c’est super important pr ne pas tomber malade. Si tu sens que quelque chose commence à arriver, n’hésite pas à consulter un médecin, même pr avoir un traitement préventif si besoin. Et surrtout, fais gaffe à tes collègues au boullot, n’hésite pas à en parler pr voir s’ya moyen de travailler un peu à distance si t’en ressens le besoin. On est toutes passées par là, c’est vraiment pas marrant, mais ya des astuces pr se protéger. Courage à toi et au petit, çà va bien se passer Trop bien !.
ParticipantT’inquiètee, c’est normal d’avoir peur de choper la grippe, surtout avec un petit à la maison. En général, tu es contagieuse un jour ou deux avant l’apparition des symptômes et jusqu’à une semaine après. Je te conseille de bien te laver les mains et d’aérer un max chez toi. Sinon, peut-être pense à porter un masque si tu es proche de ton collègue Chelou. Essaie de prendre soin de toi et de bien te reposer pour ne pas tomber malade .
ParticipantParticipantC’est clair que c’est super flippant avec un petit à la maison. J’essaie de rester vigilante, mais les virus, c’est toujours le bazar ! J’aère et je me lave les mains, on croise les doigts. Wahou !
ParticipantTu m’etonnes T’inquiete pa t’es pa encore sacrifiee haha ;). La grippe c’est contagieux comme un bon vieux potjevlesch mais generalement ca traine 5-7 jours. Si t’es pa tombeee a la renverse encore reste attentive et lave-twa les mains comme UNE pro ca va le faire
ParticipantAh bon ? T’inquiète pas, la grippe, cest pas la fin du monde, mes cest vrai que ça peut envoyer du lourd. En géenéeral, t’es contagieux un bon jour ou deux avant d’avoir les symptômes et jusqu’à une semaine après. Si tu veux protéger ton petit, lave-toi bien les mains, essaie d’éviter les bisous et tout ça. Tiens-toi à distance de ton collègue come si c’était un pestiféré ! Et si jamais tu te sens un peu mal, prends un coup de repos, même si c’est relou avec le boulot.
ParticipantMerde alors Ah ouais c’est vrai, la grippe c’est pas la fin du monde. J’habite en Bretagne et ici, on a souvent le rhume qui traîne, un vrai casse-pied. T’as raison, faut juste faire gaffe et bien se laver les mains. j’ai même appris à mon petit à se désinfecter souvent, c’est un peu come un jeu maintenant. Et puis ouais, le masque, c’est pas une mauvaise idée, au moins on est un peu plus tranquilles. Mais le mieux, c’est de rester à la maison quand on peut. Franchemant, ça craint quand les pépettes commencent à tomber malades, surtout avec tout ce qu’il y a cette année. J’crois qu’on va se faire un bon potage aux légumes pour booster les défenses immunitaires. Courage à toi, et si ton collègue est un peu trop malade, évite-le autant que possible, ça vaut mieux . ah et en fait
ParticipantT’inquiète, ça dure gernerralement une semaine Euh non. Fais attention aux gestes barrières, genre lavage des mains et tout çà. Aère ta maison aussi, ça aide. Sinon, si tu commences à te sentir mal, prends soin de toi tout de suite . La fatigue, ça va pas t’aider pour ton projet. Prends des vitamines, et si tu peux, reste éloignée du petit un moment, çà coûte rien d’être prudente. Courage à toi . Et puis voilà quoi…
ParticipantC’est tellement vrai, le boulot c’est le pire pour éviter les contagions. J’essaye de rester à l’écart aussi, surtout que je vois ma collègue qui tousse tout le temps, ça me stresse un peu. En plus, on dirait que tout le monde fait la course au virus en ce moment ! Je lave mes mains à outrance, mais les bisous, c’est dur de ne pas en faire. Espérons que ça passe vite, parce que le gros coup de fatigue, j’en ai vraiment pas besoin. Je pige pas
ParticipantParticipantT’inquiète pas trop, la grippe c’est contagieux pendant environ une semaine après les premiers symptômes, donc si t’es pas encore maade, ça devrait aller tellement tellement j’hallucine. Lave bien tes mains et évite trop de contact avec ton peetit, mes bon, ça va le faire .
ParticipantTu te trompes Ah, la grippe, cette petite peste qui fait des siennes chaque hiver ! Je compatis vraiment, surtout avec un petit à la maison. Ça doit être stressant de penser à la contagion. En général, la période pendant laquelle une personne peut transmettre le virus commence un jour ou deux avant l’apparition des symptômes et ça peut continuer jusqu’à une semaine après. Donc, il est possible que, même sans symptômes, ton collègue ait pu contaminer d’autres. Et c’est vrai, c’est assez contagieux, particulièrement dans des espaces clos où l’air circule mal. Pour minimiser les risques, il y a quelques petites astuces à garder en tête. Déejà, un bon lavage de mains est la clé. Si tu as un gel hydroalcoolique, ça peut être utile aussi. Évite de toucher ton visage, et si jamais tu dois être en contact avec des surfaces potentiellement contaminées, un petit coup de lingette désinfectante ne fait pas de mal. Et puis, n’hésite pas à aérer régulièrement ton espace de vie, ça aide à renouveler l’air et à réduire la charge virale. Concernant ton petit, essaie de le garder éloigné de son collègue autant que possible. La séparation physique, même courte, peut vraiment faire une difféerence. Si ton petit a des symptômes, c’est toujours bon de consulter un médecin, juste pour être sûr qu’il n’y ait pas de complications. Enfin, prends bien soin de toi aussi ! Avec un projet au boulot, il faut réussir à jongler avec tout ça sans trop se fatiguer. Peut-être envisager de te ménager un peu pour éviter que le stress ne pèse trop sur ta santé. Un bon sommeil, une alimentation équilibrée et un peu de temps pour te détendre, même si ce n’est que quelques minutes par jour, ça compte. Courage, et reste positive, ça peut aussi aider à renforcer ton système imunitaire !
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