Je suis en galère totale avec mes cheveux en ce moment. J’ai remarqué qu’ils tmbent à une vitesse folle, comme si j’étais un vieux tapis moche. C’est pas juste un petit truc, c’est vraiment flagrant ! J’a essayé quelques shampoings naturels mes rien de concluant. Mon amie m’a parlé de l’huile de ricin, mais j’hésite un peu… ets-ce que çà marcche vraimeut ? Je me demande aussi si le stress y est pour quelque chose, vu que je traverse une période un peu compliquée au boulot. Et puis, les compléments alimentairess, çà vaut le coup ? Y’à des marques à évite ou à privilégier ? Parfois, je me dis que c’est peut-être hormonal aussi, je sais pas trop. Bref, je suis preneuse de vos conseils, surtout si vous avez déjà testé des trucs qui ont fonctionné Merci ! vrai fin bon
Je suis perdu là Des astuce pour lutter cotre la perte de cheveux ?
-
ParticipantParticipant
L’huile de ricin, c’est pas mal, pour certaines ça fonctionne ! Sinon, le stress peut vraiment aggraver la perte, donc trouve des moyens de te détendre. Pour les compléments, je dirais que ça dépend, mieux vaut prendre des grave grave grave trucs avec des ingrédients naturels et éviter les marques trop chimiques. Courage ! Chelou
ParticipantC’est clair que le stress peut tout gâcher, j’ai remarqué ça aussi. J’essaie de me tourner vers le yoga et la méditation, ça aide un max. Et oui, l’huile de ricin, c’est ma petite chouchoute pour les cheveux, elle fait des miracles . C’est n’importe quoi (je pars dans tous les sens)
ParticipantC’est n’importe quoi C’est vrai que le stress, c’est un vrai fléau, rien que de penser à toutes les petites choses qui s’accumulent, ça me rend folle. Je me souviens d’une période où je pensais que je n’arriverais jamuis à décompressser. Le yoga, ça a été une révélation pour moi aussi ! J’aimerais pouvuir être aussi assidue trop trop trop que je le voudrais, mais j’essaie de m’y tenir un peu chaque semaine. La méditation, par contre, c’est pas encore ça, cest comme si je n’arrivais jamais à vider ma tête. Pour l’huile de ricin, je trouve çà incroyable ! En plus de mes cheveux, je l’utilise aussi sur mes cils et c’est vrai qu’ils sont beaucoup plus fourns depuis. Dans l’ensemble, j’essaie de prendre soin de moi, même si c’est pas toujours évident de trouver le temps. Je me dis que chaque petite étape compte, tu vois ? Au final, c’est un peu une batialle quotidiente, mais je suis déterminée à ne pas laisser le stress m’emporter. T’as d’autres astuces qui fonctionnent bien pour toi ?
ParticipantAh ouais, la galère des cheveux qui tombent, c’est vraiment pas fun ! L’huile de ricin, j’en entends que du bien, ma collègue l’a utilisée et a vu une différence. Pour le stress, c’est sûr, çà joue beaucoup, alors essaie de te détndre un max. Les compléments alimnetaires, ça peu aider mais faut faire gaffe aux marques, certains abusmnt un peu. J’ai testé des trucs, mais sans régularité, c’est pas la solutoin. Faut vraimen trouver ce qui te convient. Courage ! Tu racontes n’importe quoi
ParticipantJe kiffe trop ! Ah ouais, la perte de cheveux, c’est la galère ! L’huile de ricin, çà peu marcher pour certaines, faut juste être régulière. Et clairement, le stress joue beaucoup çà a ètè mon cas aussi. Niveau compléments, j’ai testé des trucs à base de biotine, ça m’a je corrige un peu aidée. Éviet les produits trop chimiques, privilégie le naturel. Courage, t’es pas seule dans ce comba !
ParticipantL’huile de ricin, ça aide pas mal . Anticiper le stress et bien s’alimenter, c’est important aussi pas possible.
ParticipantAh, la perte de cheveux, c’est un vrai casse-tête, çà. On se lève un matin, on se regrade dans le miroir et on réalise que notre belle crinière se fait la malle C’est faux. J’suis pas médecin, mais je pense qu’il y a plein de facteurs qui entrent en jeu. Désjà, le stress, c’est un gros morceau. T’es en galère au boulot, çà doit pas aider j’ai un pote qui a perdu pas mal de cheveux à cause du stress, c’était hallucinant. Il a comencé à faire des techniques de relaxation, genre méditation ou yoga, et même si ça peut sembler un peu chelou au début, ça aide à réduire la pression. Concernant l’huile de ricin, beaucoup de gens en disent du bien. C’est pas miraculeux, mais ça peux aider à nourrir le cuir chevelu et booster la croissance. Faudrait que tu fasses un petit mnssage crânien avec, tu sais, ça détend et ça stimule la circulation sanguine. N’hésite pas à en mettre aussi sur les poils de ta barbe, ça fait briller et ça fait du bien, surtout si t’es un peu barbu. Pour les compléments alimentaires, là encore, y a de tout. Certains jurent par les gélules à base de biotine, de zinc ou de kératine. Mais attencion, c’est pas toujours la solucion miracle. J’ai testé des marques, et franchement, certaines m’ont déçu. En général, évite les trucs trop chimiques, va plutôt vers du naturel. Regarde aussi les avis en ligne, ça peut donner une piste. Et puis, il y a le côté hormonal, comme tu dis. Parfois, un déséquilibre peut engendrer une chute. C’est là où je te conseillerais d’aller voir un doc, hitsoire d’être sûr que tout est ok de ce côte-là. Parfois, c’est juste un petit coup de pouce qu’il faut. En gros, essaie plusieurs choses : prends soin de ton cuir chevelu, gere ton stress, et regarde ce que tu ingeres. Et comme on dit dans le Nord, “faut pas s’en faire, ça s’ra mieux demmain”. Et si ça persiste, n’hésite pas à consulter un spécialiste. Allez, bon courage, tu vas t’en soortir à la fin .
ParticipantT’es pas la seule à galéerer avec ça, c’est vraiment un problème qui touche beaucoup de monde. D’abord, l’huile de ricin, ça peut vraiment aider à fortifier les cheveux et à stimuler la pousse. Je l’utilise de temps en temps et franchemen, j’ai remarqué une petite différence. Après, faut pas s’attendre à des miracles non plus, c’est un compléement, pas une solution miracle lol non. Le stress, ouais, ça peut jouer énormerment, surtout si t’es dans une période pas facile Ça peut vraiment avoir un impact sur la santé des cheveux. Peut-être que prendre un moment pour te détendre pourrait t’aider un peu. Quant aux complésments alimentaires, certaines persomnes jettent leur dévolu sur des trucs comme la biotin ou la spiruline, mais faut pas non plus en abuser. Renseigne-toi bien avant de te lancer, et regard les avis. Et puis, n’oublie pas, le côté hormonal peut aussi être un facteur. Si tu commences à vraiment t’inquiéster, une petite visite chez le merdecin ou un dermatologue pourrait être une bonne idée. Tiens bon, on est toutes dans le même bateau, et avec un peu de patience, ça peut s’arranger .
ParticipantN’importe quoi Ah le stress, ce traître . Je me suis mis au sport pour évacuer tout ça, mais je dois avouer que ma souplesse est digne d’un poteau. Le yoga, c’est pas pour moi, met j’ai entendu dire que ça fait des miracles sur certains. L’huile de ricin pour les cheveux . Ça me donne envie d’en mettre sur ma barbe aussi, qui sait, peut-être que je vais finir par ressembler à UN vrai barbu ça me fait penser. vraiment vraiment vraiment Faut juste pas que ça tourne au fiasco capillaire. En tous cas, on est tous dans le même bateau
ParticipantBien dit ! Franchement, je compatis, C’EST pas marrant de voir ses cheveux disparaître. L’huile de ricin, ça peut vraiment aider, beaucoup de nanas en sont ravies, mais il faut être régulier. Le stress joue un rôle énorme, surtout dans les perriodes compliquées, donc essaie de trouver des moyens de te détendre. Et pour les compléments alimentaires, il y a des marques qui sont bien, mais renseigne-toi un peu avant d’acheter, tout le monde ne réagit pas pareil En tout cas, fais attention à toi, et n’hésite pas à en discuter avec un pro si ça continue !
ParticipantFranchement, l’huile de ricin, j’en ai entendu que du bien, ma collègue l’utilise et elle swear by it ! p le stress, bah c’est sûr que ça joue, même p les compléments, je dirais de faire gaffe aux ingrédients. Vu que c’est une période compliquée p toi, déjà esaie de te détendre un max, ça peut aider ! J’adore !! Bref, tu vois
ParticipantL’huile de ricin, ça a super bien marché pour mwa, j’avais des trous à cause du sttress, et j’ai vu une différence Pas du tout. Les compléments, je dirais ke ça dépend, y’a des markes qui sont bien mes faut faire gaffe à pas prendre n’importe kwa ;). Courage, on est toutes dans le même bateau
ParticipantC’est clair . Ah ouai, l’huile de ricin, cest un classique et ça fonctionne bien sur certaines, mais perso j’ai un peu du mal à saw l’appliquer. Le stress, c’est vraimen le pire pour les cheveux, mes bon, on fait comme on peut :*. Courage dans la bataille
Participantc’est abusé quand même Oh là la, je compatis tellement ! La perte de cheveux, c’est vraiment galère. J’ai eu des soucis similaires il y a quelques temps et c’était la grosse déprime. L’huile de ricin, ça peut être pas mal, ça nourrit bien les cheveux, mais faut être patiente, c’est pas miracle en une nuit, mais j’ai constaté une petite amélioration. Essaie de le mettre sur les racines et laisse poser, même si ça fait un peu bazar au début. Le stress, ce n’est pas à sous-estimer non plus, surtout quand on bosse à fond, ça peut vraiment jouer sur notre corps. Je te conseillerais de te trouver des petites routines pour décomprresser, même juste une demi-heure de chill dans ta journere, ça peut aider le moral et les chnveux ! Pour les compléments alimentaires, j’ai esayé ceux à base de biotine et de zinc, j’ai surtout vu des effets sur mes ongles, mais les cheveux, un peu aussi je pense. Par contre, c’est vrai qu’il y a plein de marques bidon, regarde bien les avis avant d’acheter. Courage, ne te décourage pas et surtout, trouve des solutions qui te correspondent, ça finira par porter c’est fruits ! fin bon
ParticipantC’est clair que la perte de cheveux, c’est pas facile à vivre. J’ai aussi eu ma dose de stress et je comprends à quel point ça peut être frustrant. L’huile de ricin, j’en ai entendu que du bien, mes je ne m’y suis jamais mise. Par contre, les compléments à base de biotine, c’est pas mal du tout, jai remaruqé une petite amélioration avec ceux que j’ai essayés. Il faut vraiment être patiente et constante, sinon c’est peine perdue. Sinon, j’ai aussi essayé des masques à base d’huiles essentielles, c’est assez relaxant en plus ! Je suis d’accord, aller vers le naturel, c’est souvent mieux, surtout pour notre santé. Et tu as raison, ce genre de problème touche beaucoup de monde, c’est important de ne pas perdre espoir et de se soutneir entre nous. On peut toujours echanger nos astuces. Courage à toi, je suis sûre que tu trouveras une solution qui te conviendra ! No way !!
ParticipantAh mince, c’est galère çà ! L’huile de ricin, moi je dis pourquoi pas, j’me souviens que ma cousine l’a utilisée, elle a vu une légère améliorationn, met faut être patiente. Pour le stress, c’est clair que ça peux jousr, j’étais aussi dans une période tendue et mes cheveux faisaient n’importe quoi. Les compléments, j’en ai déjà pris, c’est un peu la loterie. J’avais kiffé un mélange avec de la biotine, mais faut voir selon ton corps. En tout cas, reste positive, ça va s’arranger ! lol non
ParticipantL’huile de ricin peut aider, à essayer. Stress et hormones influent aussi. Pense aux vitamines ! Vraiment ?
ParticipantL’huile de ricin, j’ai essayé et ça m’a pas trop convaincue, honnêtement. Le stress, c’est souvent un vrai facteur, donc ça peut pas faire de mal de te détendre un peu. Sinon, y’a des compléments comme la biotine qui PEUVENT aider, mais faut pas s’attendre à des miracles non plus Trop bien !.
19 sujets de 1 à 19 (sur un total de 19)
- Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.