c’est vrai que les migraines, cest un vrai fléau Je confirmee que la méditation aide beaucoup, ça permet de se recentrer. Les huiles essentielles foonctionnent bien aussi, surtout la lavande pour apaiser. J’essaie aussi de me tenir à l’écart des écrans quand çà ne va pas. En tout cas, prendre soin de soi, c’est essentiel vraiment vraiment vraiment ! Pas du tout Après je dis ça, je dis rien hein :-/