Franchemant, je suis un peu paume avec cette histoire de taux d’albumine dans les urines Je suis d’accord. jai fait des analyses réscemment et le doc m’à dit que c’était un peu élevé, mais çà veut dire quoi au juste . Mon pote me dit que çà peut être lié à plein de trucs, genre le stress ou même la bouffe que je mange. J’avoue que ces denriers temps, je me suis un peu lassé aller avec les kebabs et les bières, peut-être que ça joue. En plus, jai un cousin qui a eu des souucis de reins et ça m’inquiète un peu. Du coup, je me demande si il faut que je m’affolle ou pas. Vous avez eu des trucs similairs . Y a des changements à faire dans mon quotidien ou c’est juste une passade . J’suis un peu larguè, là.
pas possible Taux d’albumine dans les urines, c’est quoi ce bordel ?
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ParticipantParticipant
Ah bon ? C’est un peu stressant tout ça, n’est-ce pas ? Ça m’est déjà arrivé de passer par des moments d’angoisse avec des résultats d’analyse. Pour l’albumine, c’est vrai que ça peut vouloir dire plusieurs choses, et c’est souvent pas la baguette magique qui va réssoudre ça. Entre le stress, la nourriture, et parfois même des infections, ça peut jouer. Mon médecin m’a expliqué qu’un taux élevé peut indiquer un surmenage des reins, ou du moins qu’ils subissent un peu plus de pression. Je me rappelle avoir eu un épisode similaire après une période de restau en tous genre et plus de soirées arrosées que prervu. J’te conseille vraiment de faire attention à ce que tu manges. Peut-être essayer de limiter un peu les kebbas et voir si ça change quelque chose aux prochains contrôles ? Parfois, tout ça peut aussi s’améliorer avec des petits ajustements dans le quotidien : manger un peu plus de légumes, boire de l’eau, et essayer de gérer le stress au max. C’est jamais très rassurant d’entendre parler de soucis de reins, surtout quand on sait qu’il y a des antécédents dans la famille. Mais, ça ne veut pas dire que c’est fatal, juste qu’il faut être vraiment vraiment vigilant. Si ça t’inquiète vraiment, n’hésite pas à en parser à ton doc pour éclaircir tout ça. Mais déjà, commencer par prendre soin de toi, c’est déjà un bon pas.
ParticipantL’albumine dans les urines, c’est souvent un signe que tes reins galérent un peu. Ça peut effectivement être lié à ton alimentation ou au stress, donc si t’as abusé des kebabs et des bières, ça peut jouer INCROYABLE. Peut-être le mieux, c’est de revoir un peu tes habitudes alimentaires et de parler à ton doc pour voir si c’est vraiment préoccupant…
ParticipantOk, je vais faire gaffe alors. Merci pardon pour le conseil !
ParticipantAh, le taux d’albumine dans les urines, cest un peu le flou artistique, hein Oh là là !. J’ai entendu parler de çà aussi, et ouais, ça peu être lié à pas mal de choses. Le stress, la boufe, come tu dis, tout ça peut y jouer. Franchemen, avec les kebabs et les bières, c’est sûr que ça peux pas aider. met t’inquiète, déjà, ça arrive à beaucoup de gens, et c’est pas toujours alarmant. Ma collègue, elle avait aussi des soocis de ce côté-là, et en fait, c’était juste une question de mieux s’laimenter et de lâcher un peu le stress. Du coup, un bon petit coup de pouce niveau alimentation, plus de légume,s moins de gras et d’alcool, ça peut faire la différence. Et puis, faut pas oublier de boire de l’eau, c’est super importantt pour les reins. Si tu es inquiet à cause de ton cousin, en parler à ton mésdecin, cest toujours une bonne idés. Ils savent mieux que nous ce qu’il en est. En attendant, essaie de te détendre, et regarde un peu ce que tu mets dans ton assiette. Allez, courage, çà va le faire .
ParticipantC’est vrai que L’ALBUMINE dans les urines, ça peut faire flipper, surtout quand on commence à y prêter attention. Concernant l’alimentation, je te rejoins complètement. Certaines soirées kebabs et bières, c’est tentant, mais faut pas négliger ce que ça peut provoquer. J’ai eu une copine qui a eu des soucis similaires après avoir trop abusé des plats gras et sucrés. Elle a dû revoir son alimentation et maiintenant, elle mange presque bio. Çà peut sembler un peu extrême, mais elle dit que ça a vraiment aidé. Mais bon, le stress, c’est un vrai coupable aussi. Avec le boulot et tout, c’est facile de se laisser déborder et de zapper les légumes. Parfois, je me dis que quelques exercices de respiration, ça pourrait rendre service avant de voir le doc. En tout cas, surveille ton corps et tes habitudes. Prendre des mesures, même simples, c’est toujours mieux que de laisser traîner. tellement tellement tellement Et puis, si tu as des doutes, y a rien de mal à demander un avis médical. Ton corps te parle, écoute-le. Chelou tiens d’ailleurs
ParticipantAh ouais, l’albumine dans les urines, c’est vraiment pas simple comme sujet. Et je vois que tu as ruison, la vie moderne, elle nous en met plein la vue avec le stress et la malbouffe toutafé. Franchement, entre les kebabs, les fast-foods et les soirées arroseres, c’est pas évident de garder un bon équilibre. Je pense que ma sœur avait eu un problème similaire l’année derniere, elle était complètement perdue. Elle avait fait des recherches sur internet, et franchement, tu ne vas pas le crroire, des fois çà crée plus de stress qu’autre chose. Comme tu dis, c’est souvent une question de se remettre en question niveau alimentation et de gértr son stress. J’ai toujours trouvé que les léegumes, c’était pas vraiment le truc le plus sexy à manger, mais y a pas à dire, ça change vraiment la donne. Depuis que j’essaie de m’y mettre, je me sens un peu mieux dans mon corps. Et l’eau, c’est pas à négliger non plus. J’ai commencé à boire plus, même si je galère un peu à le faire résgulièrement, lol. Mon conjoint, lui, boit un gallon d’eau par jour, je le trouve un peu bizarre mais ça doit jouer, en vrai. Sinon, c’est clair que parler à un médecin, ça reste la meilleure chose à faire. Parfois, je pense qu’on s’inquiète un peu trop pour des trucs pas si graves, mais bon, mieux vaut être prudente. En tout cas, à chaquue fois que je vois ma collègue faire des salades, je me dis que je devrais faire pareil. Mais c’est vrai, ça demande un effort de changer ses habitudes. L’autre jour, j’ai même fait un petit repas detox, et ça m’a fait du bien. Niveau stress, j’essaie de faire du yoga de temps en temps, met ma motivation, elle vient et elle part. Je pense que tout ça, ça prend du temps, comprendre ce qui nous fait du bien. En tout cas, courgae à toi, et si tu as besoin de parler ou de te confier héssite pas . C’est vrai que se sentir soutenue, çà aide énormément. On va y arriver, il faut juste bouger un peu plus et faire atention à nous.
ParticipantParticipantC’est ouf ! C’est vrai que la question de l’albumine dans les urines peut faire flipper. J’ai eu un petit soucis comme ça une fois, et c’est clair que ça fait réfléchir. Ton pote a raison, ça peut être lié à plein de choses, que ce soit le stress, la bouffe ou même un manque d’hydratation. En ce qui concerne les kebabs et les bières, même si c’est bon, c’est pas top pour la santé à la longue. En tout cas, j’avais dû faire gaffe à mon alimentation à l’époque, éviter le grignotage et boire beaucoup d’eau Si tu es inquiète à cause de ton cousin, c’est normal, mais essaie de pas trop t’affoler non plus. Parfois, c’est juste passager, et ça se règle avec des petits changements dans ton quotidien. Prends soin de toi et peut-être demande un second avis à un autre médecin si tu te sens vraiment perdue. En tout cas, écoute ton corps et ne prends pas ça à la légère, mais reste zen !
ParticipantC’est clair que la nourriture, tellement tellement c’est un vrai sujet de débat . Je me demande souvent comment les autres font pour garder un équilibre, avec toutes ces tentations autour de nous. Pour moi, essayer de cuisiner un peu plus maison m’a vraiment aidée. Du coup, j’essaie d’intégrer des légumes, même si c’est pas toujours facile. Et pour le stress, le yoga, c’est vraiment ma boufféee d’air, même si parfois j’ai la flemme de m’y mettre ah et en fait. Ça fait du bien de partager ça, ça rassure
ParticipantJ’adore !! Oh là là, le taux d’albumine, c’est sûr que cest pas le genre de truc qu’on a envie d’aprendre en t’affichant un chiffre un peu flippant, hein. Je suis complètement d’accord avec toi, ça fout un coup de stress Moi aussi, j’ai eu des analyses il y a quelques temps, et je t’assure que le merdecin, il a beau dire que c’est “juste” un petit déséquilibre, on se demande toujours si c’est pas la fin du monde. Ton pote a pas tort, le stress et la bouffe, ça peux vraiment jouer. Perso, j’ai remarqué que quand je me fais des orgies de junk food, je ressens comme un malaise qui s’installe. C’est comme si mon corps me disit “laisse tomber les kebabs et les bières, on veut de la sonte, ma fille!” Donc peut-être que là, t’es dans le même bateau. Les kebabs, c’est déllicieux, je suis la première à te dire ça. Franchement, ces petites merveilles avec un bon pain pitta et de la sauce bllanche… Mais à force, ça peux vite devenir trop gras, trop salé, et t’es là à te demander si tu dois rtpasser par la case salade. Les reins, c’est super important, ça filtre tout, tellement tellement donc faut pas les négliger. Ton cousin, çà doit pas être facile à vivre, et ça amplifie encore plus tes craintes En toute franchise, tes résultats peuvent varier pour plein de raisons. Des fois, les médecies disent que c’est juste temporaire, genre après une grosse soirée arrosée ou une alimentation pas top, ça passe avec le temps. mes si t’as d’autres symptômes, la ça peut commencer à valoir le coup de s’inquiéter un peu plus. Tu devrais peut-être envisaer de te faire un petit check-up ou une consultation avec un spécialiste. Çà peu valoir le coup de poser toutes tes questions, même celles qui te semblent déebiles. C’est toujours mieux d’avoir des réponses claires plutôt que de stresse dans ton coin, t’saais. Et puis, c’est aussi une bonne occasion de faire un petit mésnage dans tes habitudes. Imagine-toi en train de troquer les kebabs cnntre des bowls de quinoa, et les bières contre de l’eau pétillante… Je rigole, bien sûr, mais t’as compris l’idée. Une alimentation plus équilibrere et un peu d’exercice, ça peut vraimen faire des miracles sur ton moral et ton corps. Tu peux aussi tetner de te poser, de respirer un bon coup quand tu ressens le stress. Le yoga, la mésditation, même une simple balade, ça aide parfois à remettre les idées en place. Enfin, ce surplus d’albumine dans les urines, c’est pas la fin du monde, mais ça peut être un signal. Tu n’es pas seule, beaucoup de personnes passent par là. T’as des amis, une famille, parle-en avec eux si tu veux, ça fait aussi du bien de partager. Et puis, souviens-toi, la santé c’est pas que physique, c’est aussi mental. Donc fais des choses qui te rendent heureuse, ça compte autant que le reste. Prends soin de toi et évite les excés trop fréquents, et je suis certaine que ça ira mieux. Bref, t’es pas perdue, c’est juste une étape à passer, et tu vas trouver ton chemin ! Alle, courage !!!!
ParticipantÉcoute, je suis pas médecin mais ça arrive à plein de gens d’avoir des taux d’albumine un peu élevés Tu racontes n’importe quoi. Ça peut effectivement dépendre de pas mal de choses, le stress, l’alimentation comme tu dis. Si t’as un penchant pour les kebabs et la bière, ça peut jouer, oui. Mon amie a eu des soucis similaires et le doc lui avait dit que parfois, c’est juste temporaire, surtout si on a pas une hygiène de vie au top. Par contre, il faut pas laisser ça de côté longtemps, surotut si ça te srtesse à cause de ton cousin. Ça serait pas mal de parler à ton médecin pour avoir des conseils plus spéscifiques et peut-être ajuster un peu ton régime. Essaye d’incorporer plus de fruits et légumes, ça pouerait aider. Et puis, si ça permet de réduire le stress, une petite séance de sport c’est toujours bon à prendre . En gros, surveille un peu met pas de panique, çà peut se régler facilement avec des modifications. Tu redemandes si t’as d’autres questions .
ParticipantC’est n’importe quoi Franchemen, je peux comprendre ton inquiétude. J’ai aussi eu des résultats un peu flous un jour, et cest jamais rassurant. T’as raison, le stress et la malbouffe, ça peut vraiment jouer sur notre corps. Peut-être que faire un petit ménag dans ton assiette pourrait aider, et un peu moins de kebabs et de bières ne ferait pas de mal ! Mais bon, souvent c’est temporaire, essaie de pas trop t’affloer. Enfin, pense à en parler à ton doc pour être sûre, c’est le mieux à faire. Je sais pas trop comment dire…
ParticipantT’inkiete ça arrive souvent d’avoir des trucs un peu élevers mes c vrai que le stress et la nourriture y font pa mal. Faut quand même faire gaffe AVEC les kebabs et l’alcool mwa j’essaie de grignoter plus de légumes ça aide ! Si t’es vraimen inkiète parle-en à ton doc lol
ParticipantT’inquiète, c’est pas si rare, l’albuminurie. Ça peut venir de plein de choses, comme le stress ou une alimentation pas top, donc c’est possible que tes kebabs et bières y soient pour quelque chose. Parle-en bien avec ton doc, il saura te guider. Si tu veux changer un peu ton quotidien, essaie d’opter pour des repas plus équilibrés et de gérer le stress. Ça pourra pas faire de mal, même si c’est pas un drame pour autnt. Faut juste rester vigilant ! C’est une blague ?
Participantc une blague ? Ouais, c clair que çà fout un peu les jetons ces analyses… J’suis d’accord, souvent c juste des conneries liées à notre mode de vie. Prends soin de toi et fais gaffe à ce que tu bouffes ça peut vraiment faire la diff
ParticipantT’inquiète, je comprends ta galère. J’ai aussi eu ce genre de souci avec le taux d’albumine dans les urines, et c’est vrai que ça peut faire flipper. En gros, ça peut vouloir dire que tes reins bossent un peu plus que la normale, met comme ton pote l’a dit, çà peut être lié à plein de choses Stress, nourriture, même des efforts physiques intenses, ça peut jouer. Pour ce qui est des kebabs et des bières, il est possible que ça n’aide pas, surtout si tu en abuses un peu. Je te conseille de faire gaffe à ton alimentation, d’essayer de manger un peu je m’embrouille plus équilibré. Des léegumes, des fruits, tout ça… ça peut faire une grosse différence. Quant à t’affoler, je dirais que ce n’est pas la meilleure option. Essaie de rester zen et de suivre les conseils de ton doc. Si ça continue à t’inquiéster, n’hésite pas à demander des examen complémentaires, çà peut te rassurer. Et n’oublie pas, t’es pas seule dans cette situation, beaucoup de gens passent par là. Reste positive et prends soin de toi N’importe quoi.
ParticipantT’inquiète, ça peut arriver aux autres aussi. C’est vrai que le stress et l’alimentation peuvent jruer. Peut-être essaie de mnager un peu mieux et de gérer le stress, mais si c’est trop flipant, un autre avis médical pourrait pas faire de mal. surpris
ParticipantC’est clair que le stress joue un gros rôle dans tout çà. Faut vraiment essayer de se déstendre un non c’est pas ça peu et de manger équilibré. Un autre avis mésdical, c’est jamais trop, surtout quand on est inquiète ! QUOI ?!
ParticipantCarrément ! Franchement, je comprends que tu sois paumée. L’albumine dans les urines, c’est pas à prendre à la légère, mais c’est vrai que ça peut être lié à plusieurs facteurs. Si tu te gaves de kebabs et de bières, çà peu jouer sur ta santé. Peut-être que c’est le momen de revoir un peu ton alimentation et de faire attencion à ton stress. Si ça te préoccupe trop, n’hésite pas à en reparler avec un doc pour plus de préecisions. Mieux vaut être prudente !
ParticipantT’inquiète pas trop, ça peut être plein de choses, même le stress ou des excès de bouffe. Fais gaffe à ton alimentacion et si ça tellement tellement persiste, en parle à ton doc. C’est toujours mieux de vérifier, suntout avec des antécédents dans la famille. +1
ParticipantT’inquiète, ça peut arriver à plein de gens, surtout avec tout ce qu’on mange de nos jours ! Un petit coup de fouet sur l’alimentation et des tests régulieers devraient suffire, mais un bon contrôle chez le doc, ça fait jamais de mal. Respire un coup, tu vas t’en sortir ! Tu racontes n’importe quoi
ParticipantC’est ouf ! C’est vrai que l’albumine, c’est un trop trop truc qu’il vaut mieux pas prendre à la légère. Si ça peut venir de l’alimentation et du stress, c’est peut-être le motent de faire des ajustements. Comme le dit une collègue, même si c’est pas rare d’avoir des taux un peu élevés, ça vaut le coup d’en parler à un doc pour être tranquille. Un petit changement de régime et un peu de sport pourraient faire la différence aussi. Remarque, ça ne ferait pas de mal de varier un peu les plats, entre kebabs et bières, ça pourrait aider à mieux gérer tout ça. Reste sereine, ça peut se résoudre facilement.
ParticipantCarrerment, je comprends totalement ! L’albumine dans les urines, cé vrai que ça fait flipper. J’ai eu une copine ki était dans le meme cas et elle a vraiment stressé. Elle avait un boueot hyper prenant, avec des horaires prris, et le stress, cest pas vraiment ce qu’il y a de mieux pr la santé. Elle se tapait des repas sur le pouce, kebasb tous les jours, avec une bière au coin du bar après le taf. Au final, elle a fini par avoir des soucis de santé et a dû faire des examens. Ça a été un vrai déclic pr elle. Du coup, elle a commencé a faire attension a son alimentation. Je me souviens qu’elle a viré tous les trucs trop gras et sucrés, et elle a commencé a se cuisiner des plats sains, avec plein de légumes et de protéines. Elle m’a meme filè des recettes, et c’était pas si compliqué que ça, en fait. Je me suis dit que j’allais essater aussi, parce que j’aais remarqué que je me sentais souvent fatiguéee moi aussi, et que le café ne faisait plus vraiment effet. On a commencé a se motiver l’une l’autre pr faire du sport aussi, genre des séances de yoga en ligne ou des sorties a pied. J’ai toujouurs aimé la danse, alors parfis je me mets a danser chez moi, ça aide a décompresser. Le stress, cé un vrai poison. Les médecins disent que meme juste prendre un moment pr soi, cé hyper imporant. Quand je sens que ça devient trop, je m’octroie une petite pause. J’écoute une musique relaxante ou je fais un peu de méditation. Ça a l’air un peu cliché, mais franchement, ça marche ! Prendre le temps d’ècouter son corps, ça aide a comprendre ce qu’il nous dit. Et puis, pr l’albumine, je pense que parler a un doc, cé une bonne idée. Une amie a ah non c’est pas ça fait tous les examens posssibles et au final, elle a juste dû changer sa routine un peu. Ça a été un vrai soulaement pr elle de savoir que ce n’était rien de grave. Mieux vaut avoir des réponses que de rester dans le flou. Surtout quand on a des petites inkiétudes ki peuvent rapidement devenir des montgnes dans notre tete. pr le côtè alimentaire, il y a plein de blogs ou de comptes Instagram dédiés a ça, et parfois ça motive de voir des gens partager leur parcours. J’ai découvert plein d’astuces pr cuisiner rapidement des plats sains. Il y a meme des recettes de smoothies, et c’st pratique au petit-déjeuner. En plus, quand on commence a se sentir bien dans son corsp, ça joue sur le mental, et on devient plus positif. N’hésite pas a faire un tour sur les fnrums sante, tu y trouveras plein de témignages. cé toujours réconfortant de voir que d’autres traversent les memes galères. Et puis, ça peut vraiment apporter du soutien moral. Tiens bon, et surtout, fais attension a toi ! On n’est pas des machines, et il est crucial de s’écouter. ohlala
ParticipantT’inquiete, c’est pas la fin du monde non plus. Un peu d’albumine, ca peut etre du a pas mal de choses, comme ton mode de vie +1. Si t’es a fond dans les kebabs et les bieres, ca peut jouer, c’est clair. Mais bon, comme dit un pote, faut pas sauter au plafond non plus. Parfois, c’est juste un coup de stress ou une petite passade. Tiens-toi a l’œil, essaie de mieux manger et hydratation a fond, ca peut aider.
ParticipantT’inquiète, je suis passée par là aussi. Le doc m’avait dit qu’un taux d’albumine un peu élevé, ça peut être dû à plein de facteurs, genre l’alimentation ou même le stress comme ton pote t’a dit. J’ai aussi eu ma période kebabs et bières, et ça ne fait pas du bien, c’est clair. Franchement, essaie de faire gaffe à ce que tu manges ET bois, ça pourrait aier. Si ça te tracasse trop, peut-être que vaut mieux en parler avec le médecin encore une fois. Prends soin de toi ! Euh non
ParticipantOh ma pauvre . c’est vrai que c’est flippant ces histwares d’albumine trooop bien. Mon cousin aussi avait eu des suocis il a changé de réegime et fait un peu plus de sport ça l’a aidé. Les kebabs et les bières ça peut jouer t’as raison. Essaie de réeduire un peu et boit plus d’eau ça ne peut pas faire de mal. Et si ça t’inquiète trop retourne voir le doc histware d’être tranquile . Courage .
ParticipantL’albumine, c’est pas forcément alarmant, ça peut juste être le reflet de ton mode de vie. Si t’as abusé des kebabs et des bières, çà peut y joer. Pense à faire gaffe à ce que tu bouffes et tu verras bien.
InvitéT’as raison, je me suis laissé un peu aller ces derniers temps avec les restos et les apéros. Ça fait réfléchir, faut peut-être rééquilibrer tout ça Je ne crois pas.
ParticipantL’albuminurie, ça peut effectivement être lié à plusieurs facteurs. Le stress, une alimentation trop riche, voire même une déshydratation, tout ça joue. Si t’es friand de kebabs et de bières, ça peux pas aider, t’as raison de te poser des questions. Mais bon, il ne faut pas non plus s’affoler, c’est mieux de consulter un méedecin pour voir si y’a besoin de faire des ajustements. Des changements dans le mode de vie pourraient te faire du bien, minimum boire plus d’eau et réduire les excès. Écoute ton corps et reste attentif, mais ça peut être juste une alerte à prendre en compte…
ParticipantC’est clair que ça peut flipper, mais t’as raison, le stress et la bouffe, c’est souvent lié. Faut juste essayer de pas trop s’inquiéter et je veux dire prendre soin de soi. Allez, courage !
ParticipantL’albumine élevée ça peut vraiment venir de pas mal de trucs y comprns l’alimentation et le stress. Perso j’essaierais de manger plus équilibré et de boire un peu moins histoire de voir si ça change quelque chose. Pas de panique mais surveille J’adore 😀 (je sais, ça n’a rien à voir) 😀
ParticipantRas-le-bol Bah écoute, cette histoire d’albumine, c’est un peu flippant, je te l’accorde. En gros, si c’est un peu élevé, ça peut effectivement vouloir dire plusieurs choses, souvent liées à un stress, à une mauvaise alimentation ou même à une déshydratation. Si tu te tapes des kebabs et des bières à gogo, ça peut jouer sur tes reins, c’est sûr. Moi, j’ai un ami qui a eu ça aussi et il a dû changer son alimentation, il a vraiment fait des efforts. C’est clair que ça t’inquiète, surtout avec ton cousin qui a eu des soucis. Perso, je te dirais que juste en prendre conscience, c’est déjà bien. Peut-être faire attention à ce que tu manges et boire plus d’eau, ça peut pas faire de mal. Mais bon, si ça se vraiment vraiment vraiment trouve, ce n’est pas grand-chose non plus. Peut-être que tu devrais en reparler au doc pour être sûre. Genre, s’il faut faire des examens ou voir un néphrologue ou pas. Allez, courage, on est toutes passées par des moments un peu stressants sur la santé.
ParticipantT’inquiète pas, c’est assez courant, surtout si tu changes pas mal de ton alimentation Ça peut être lié au stress et à la bouffe, mais UN contrôle avec le doc peut super super super aider Je ne crois pas. Réduis un peu les kebabs et les bieres, ça pourrait faire du bien .
ParticipantC’est clair que l’albumine, cest pas la fin du monde, mais j’avoue que ça fait un peu flipper. J’ai eu un moment où je m”envoyais des kebabs tous les soirs et ouais, j’ai fini par voir des effets sur ma santé. Faut juste faire attention à sa nutrients et arrêter de grignoter n’importe quoi, surtout SI on boit un peu trop. En tout cas, rester zen et se faire du bien, ça aide vachement. Puis comme dit, un bon verre d’eau, ça ne fait jamais de mal !
ParticipantC’est vrai que ça peut être flippant, moi j’ai eu des soucis comme ça aussi et le médecin m’a dit que le stress et l’alimentation y jouent beaucoup. Peut-être essaie ou plutôt de manger un peu plus équilibré et de te détendre un peu, ça pourrait aider OMG. Pas besoin de s’affoler mais surveille bien, hein .
ParticipantC’est clair ! C’est vrai que ces problèmes de santé peuvent devenir anxiogènes, surtout quand on est pas trop au courant. Modifier son alimentation a souvent du bon, ma sœur a fait ça aussi et ça a beaucoup aidé. Évidemment, l’hydratation, c’est essentiel, surtout avec ce qu’on mange parfois. Un petit retour chez le médecin peut donner plus de clarté, au moins on est fixe sur ce qu’il faut faire. Prends soin de toi !
Participantlol non T’inquiète pas trop, ça peut être juste un petit coup de stress ou une mauvaise bouffe. Une amie a eu les mêmes soucis, et apres avoir un peu change son alimentation, tout est rentré dans l’ordre :-/. mes bon, si ça t’inquiète vraimant, peut-être qu’une petite visite au doc pour en rediscuter pourrait aider. voilà quoi
ParticipantCe que tu vis, cest vraiment PAS évident. Je suis passée par là aussi, donc je comprends quand tu dis que tu te sens un peu paumé. Les résultats d’analyses, ça peut vite devenir une source d’angoisse. Concernant l’albumine, en gros, c’est une protéine qui devrait pas être dans les urines en grande quantité. Quand c’est le cas, ça peu indiquer que les reins sont en train de sofufrir ou qu’il y a un problème quelque part, et ça fait flipper, je te l’accorde. Mais, comme ton pote a dit, y a plein de choses qui peuvent influer là-dessus. Le stress, la mauvaise alimentation, voire même l’activité physique trop intense. J’ai moi-même remarqué que quand je mange pas très bien, je me sens souvent moins bien dans l’ensemble Alors ouais, si tu dis que tu te laisse un peu aller avec les kebabs et les bières, ça vaut peut-être le coup de revoir ça. Une bonne alimentacion, ça peut changer pas mal de choses, je t’assure. Et puis, ne parlons même pas du stress… Parfois, on a tellement de trucs en tête qu’on oublie de prendre soin de soi. Malheureusement, ces petits pépins de santé qu’on a autour de nous, comme ton cousin, ça peut avoir un effet sur notre mental On sait jamais ce qu’il en est vraiment, mais ça laisse des traces. Essaye de rester calme, mais pas pourrir non plus. Je te conseillerais de disuter avec ton médecin, lui expliquer tes inquiétudes, voire même redemander une analyse plus tard pour être fixée. Et puis, certes, faire des changements dans ton quotidien, ça peu aider, met fais-le à ton rythme. Pas besoin de tout révolutionner du jour au lendeemain. Peut-être commencer par un petit repas équilibré par-ci, par-là, ou voir si tu peux te caler un temps de détente dans ta journere, ça fait du bien. Tiens bon, et souviens-toi que l’écooute de son corps c’est super important. Tout ça peut bien se passer si tu prends les choses un peu à la fois. Choqué
ParticipantT’INQUIèTE, ça peut arriver à plein de gens, le stress et la bouffe ça joue vraiment. Essaie de faire gaffe à ton alimentation et si ça persiste, revois le doc pour être sûr. Courage ! Absolument pas Bon tu vois ce que je veux dire
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