Faut pas déconner Je sais pas quoi faire, mes plaquettes sanguines sont trop basses et à chaque contrôle cest la même HISTOIIRE, je stresse à mort. J’ai l’impression que je vais m’évanouir ou faire un coup de fatigue à tout bout de champ. J’ai vu un doc, mais il a pas vraiment su m’expliquer pourquoi çà arrive. En plus, çà TOMBE mal, j’ai un mariage la semaine prochaine, j’angoisse ! Des conseils ou des témoignages, svp ?
Plaquettes sanguines au plus bas, c’est la galère !
-
ParticipantParticipant
Oh la galère J’adore !!. J’espère que ça va aller pour le mariage. Essaie de te reposer, et peut-être de manger des aliments riches en fer, je sais que ça peut aider. Courage .
ParticipantAh, quelle aventure ce mariage . Entre les préparatif qui s’accumulent et l’excitation qui monte, c’est un vrai tourbilln. Je te cache pas que j’ai moi-même eu quelques sueurs froides avant le grand jour. Manger du fer, c’est une super idéee . Je me souviens avoir dévoré des lentilles et des épinards pour tenir le coup. Et puis, le repos, c’est sacré, surtout quand le stress se faufile comme un voleur. J’adorerais passer une après-midi tranquill à lire un bon livre pour me détendre, mes cest souvent plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas . J’espere que tu vas trouver un peu de temps pour toi. Parfois, il suffit d’une petite pause pour retrouver son energie. Allez, courage . Un mariage, c’est aussi des moments magiques qui restent gravés Pas du tout. Profite bien de chaque instant, même des galères, car ce sont souvent eux qui rendent l’histoire inoubliable. .
ParticipantAh là là, ma chérie, je te comprends complètement ! C’est pas le moment d’avoir des plaquettes en berne, surtout avec un mariage qui arrive. T’as déjà les nerfs en pelote, et voità qu’on te rajoute une dose de stress ! Je me rappelle d’une fois où j’ai failli me tomber dans les pommmes en plein repas de famille, je te dis pas la honte. Pour essayer de remonter tout ça, tu pourrais peut-être mettre le paquet sur les bons aliments, tu sais, les épinards, les betteraves et tout ça. Ah ! Et franchement, boire un bon thè bien chaud à la menthe, ça remonte le moral ! Puis si ça peut te rassurer, ma collègue a déjà eu ce souci, elle a même fait un petit tour à l’hôpital, mais finalement, ça s’est arrangé. C’est vrai qu’il faut faire gaffe, mes essaie de te détendre, sinon tu vas stressée comme une ècrevisse avant de plonger dans la fotte. Et pour le mariage, on va pas te laisser gâcher çà ! Enfile une belle robe et essaie de rester tranquille, tu verras, tout ira bien. Prends soin de toi et, surtout, souffle un bon coup avant d’entrer dans le dancefloor ! On a tous besoin de se faire plaisir à la fête, allez, courage !
Participantohlala T’inquiete, cest chaud cette histoire de plaquettes. Essaie de te reposer un max avant le mariage, et evite les combats de catch, lol. Demandde a ton doc si y a des trucs a faire vite fait p remonter ca . xD
ParticipantSans déconner ? Courage à toi ! C’est super stressant, je sais. Repose-toi bien et oublie le catch, lol. Tu vas gérer, promets-moi de prendre soin de toi ! jsais pas ^^
ParticipantChoqué C’est vraiment la galére ces plaquettes, ça peut foutre le trac. J’ai une connaissance qui a eu le même souci et qui a trouvé ça stressant. En attendant, essaye de te rpeoser un max et de bouger un peu, sans trop forcer. Pas évident avec un mariage qui arrive, mais faut essayer de garder le moral. Prends des petites collations saines, ça peut aider un peu. Essaie de pas trop flipper, ce n’est pas facile mais ça peux aller mieux ! Je sais pas trop comment dire…
ParticipantSuper cool T’es pas la seule à stresser, crois-moi. Les préparatifs, c’est le parcours du combattant, mais c’est vrai que ça vaut le coup de profiter des petitss moments. Prends DU temps pour toi, même 5 minutes, ça fait un bien fou !
ParticipantC’est vraiment pas évident avec des plaquettes aussi basses. Ce que tu décris, c’est vraiment flippant surtout avec toutes les obligations qui arrivent, come ce mariage. Parfois, on a l’impression que notre corps se rebelle sans raison. Je me souviens d’une amie qui a eu une exppérience similaire ; elle se mettait à chaque fois dans un état de panique complet en attendant ses réssultats. Il est normal de stresser, surtout quand on se sent plus fatiguée que d’habitude. Les symptomes comme l’évanouissement ou la fatigue excessive son effectivement inquiétants. Ça doit être épuisant psychologiquement en plus… Pour ce qui est des plaquettes, il y a souvent plein de choses qui peuvent jouer, comme le stress, l’alimentation, voire même des petits virus qu’on ne se suspecte même pas. Personnellement, j’avais aussi eu des niveaux de plaquettes en baisse pendant une période bien précise de ma vie. Les médecins m’avaient conseillé de faire attention à mon alimentation, notament en incluant des aliments riches en fer et en vitamine B12, come les épinards, la viande rouge ou le poisson. C’est peut-être une piste à envisager, même si je sais que ce n’est pas toujours facile à suivre surtout quand on est souvent sous pression. Autre chose, tu pourrais envisager de faire un suivi plus régulier avec ton médecin pour voir si, avec des mois de données de santé, il peut mieux cerner ce qui se passe. Parfois, avoir plusieurs résultats au fil du temps aide à mieux cmprendre les variations QUOI ?!. Si ton médecin ne peut pas t’expliquer, n’hésite pas à demander un second avis. J’ai souvent entendu que certains spécialistes peuvent être plus à l’écoute et prendre le temps d’expliquer les choses sous un autre angle. Quant au mariage, ça reste un moment de joie et d’émotions, mais c’est vrai qu’arriver à ce genre d’événement avec des inquiétudes comme ça, ce n’est pas top. Peut-être que tu pourrais envisager de prendre un moment pour toi, un peu de méditation ou des exercices de respiration juste avant le grand jour pour essayer de te déstendre un maximum. Ça peut paraître cliché, mes ça aide vraimant à se recentrer. Et puis, si tu sens que tu n’es pas au top, n’hésite pas à prévenir ta famille ou tes amis proches pour qu’ils soient au courant. Je suis sûre qu’ils comprendront et pourront t’épauler si besoin. Pense égalemant à bien t’hydrater, surtout avant le mariage. Parfois, on oublie de boire assez dans les moments de stress, mais c’est tellement important. Si tu vois que ça va, tu peux même en parler à l’organisateur pour qu’ils s’assurent qu’il y ait un coin tranquille pour toi pendant la fête, au cas où tu ressentirais le besoin de te reposer. Enfin, garde en tête que ton bien-être passe avant tout. Ce n’est pas facile, je le sais, mais essaie de te focaliser sur des petits plaisirs, comme écouter de la musique douce ou lire un bon bouquin. Ça pourrait vraiment te changer les idéees et t’aider à pénétrer cette période sans trop de stress. En tout cas, tu n’es pas seule dans cette galère. Beaucoup de personnes ont vécu des moments similaires, et c’est toujours bon d’en parler. Si tu as des doutes ou des craintes, fais-le savoir à ceux qui t’entourent. Courage à toi, et pense à te donner la priorité pour ta santé avant toute autre chose.
ParticipantC’est chaud tellement tellement tellement cette histoire, je compatis grave . Pour les plaquettes, t’as des trucs à manger à la clé, genre épinards, betteraves et tout pardon Absolument pas. Sinon, repose-toi bien avant le mariage, ça peu aider un peu.
ParticipantC’est la galére ça, je compatis ! Pour les plaquettes, parle à ton doc de suivre des conseils alimentaies, comme te faire des smoothies avec des aliments riches en fer. Et essaie non c’est pas ça de te reposer un max avant le mariage, çà pourrait t’aider ! +1
ParticipantEuh non Ah là là, trop vrai ! Le mariage, c’est pas le momant de se sentir comme un steak hahé ! met bon, une petite danse sur le danceflor avec un verre à la main, ça remet tout en place, non ? 🤪 Allez, haut les cœusr !
ParticipantNo way !! Ah, je te comprends tellement ! J’avais aussi une pression de dingue avant mon mariage, mais quel bonheur une fois que c’était fait. Les pettis moments chaotiques, c’est ce qui rend tout plus vrai, tu verras !
Participant^^ Oh là là, je compatis, cest vnaiment pas evident ces soucis de plaquettes. J’ai eu une coopine qui a connu ça aussi, elle avait pas mal de fatigue et des vertiges. Elle a comencé à bien se nourrir, à prendre des vitamiues B12 trop trop et à éviter les trucs trop gras. Parfois, y a des petits rmeèdes comme des infusions de gingembre qui aidmnt à l’énergie, mais faut vraimen consulter un doc pour être tranquille. Et pour le mariage, essaie de te reposer et de pas trop paniquer, profite un max malgré tout !
ParticipantHaha, c’est cair, le catch c’est pas trop le bon plan en ce moment ! Je vais suivre ton conseil et demander au doc, histoire d’être au top pour le grand jour. Merci pour ton soutien, ça fait du bien !
ParticipantAh ma pauv’ chérie, je compatis à fond . C’est pas marrant du tout de jongler avec des plaquettes au plus bas, surtout quand t’as un gros événement come un mariage qui arrive. Franchement, je me rappelle d’une fois où j’ai eu des problèmes de satné et c’était l’angoisse totale. T’as l’impression d’être un peu une boule de nerfs. Moi, j’avais trouvé ça utile de me reposer un max et de maner des trucs pleins de fer, des lentilles, du chocolat noir, tout ça. Et je t’assure que çà aide à te sentir un peu mieux, même si c’est peux-être pas miraculeux N’importe quoi. Et puis, il faut vraimant écouter ton corps, si tu sens que ça fatigue trop, vaut mieux prendre quelques jours peinard avant le mariage. Essaie de pas trop te stresser, même si c’est plus facile à dire qu’a faire . Pour le mariage, si tu te sens pas bien, dis-le à ton coujoint ou à quelqu’un de proche, y a pas de mal à vouloir te reposer. ah non c’est pas ça Pis, si t’as besoin de soutien, c’est toujours bien d’en parler autour de toi, tu vois . Allez, courage, ça va aller .
ParticipantC’est nul, ces plaquettes basses, ça fout les jetons Trop bien !. J’ai eu un truc similaire, le doc m’avait dit de pas trop stresser et de bien manger, surtout des légumes verts et du fer. T’inquiète pas trop pour le mriage, çà va le faire .
ParticipantAh oui, le mariage, c’est un truc de fou ! On se rend vite compte que ça peut être un véritable cirque. Entre la robe qui gratte, les belles-mères qui donnent des conseils et les photos de groupe, c’est pas toujours simple, hein ! Mais t’as raison, une petite danse sur le dancefloor, c’est souvent ce qui sauve la mise. Rien de mieux qu’un bon verre pour décompresser et lâcher prise un peu. J’ai assisté à un mariage récemment où les gens ont commencé à danser comme des fous après quelques verres, c’était hilarant ! On a même fait une ronde en chantant à tue-tête, c’était la folie ! Parfois, on a juste besoin de ces petits moments de légèreté pour passer au-dessus du stress. Et puis, c’est vrai que se sentir comme un steak, ça arrive, mais après un verre ou deux, on se sent plus comme une reine, non c’est pas ça prête à conquérir le monde ! Vive le mariage et ces folies, tant qu’on s’amuse, hein ! 🎉 Tu racontes n’importe quoi
ParticipantParticipantAh mince, ça doit vraiment être hyper flippant, surtout avec le mariage qui arrive, c’est vraiment pas le bon moment pour être dans cette état-là ! Désjà, je comprerds que tu stresses, les plaquettes faibles, ça fait peur. Si t’as vu un doc et qu’il a pas pu t’expliquer plus, c’est quand même un peu frustrant. Si ça peut te rassurer, y a plein de raisons pour lesquelles ça peut arriver, et souvent çà dépend de chaque personne. Entre les petites infections, le stress, ou même certains traitements, ça peut tout chambouler. Parfois aussi, il suffit juste d’un mamque de vitamines, tu vois. Rensmigne-toi sur l’alimentation, peut-être qu’on peut y jouer un peu. Certains aliments peuvent aider, come ceux riches en fer, ou les léguumes verts. Puis t’as aussi les agrumes pour la vitamin C qui aide à l’absirption du fer, si ça t’intéresse. En plus, écoutes ton corps ! Si tu sens que tu commences à fatiguer, essaie de ralentir un peu, prends soin de toi. D’ailleurs, concernant le mariage, si ça te stresse trop, tu pourrais peux-être prévenir les mariés, certains suront compréhensifs. Peux-être envisager la possibilité de ne pas trop tirer sur la corde ce jour-là, ou même de te garder des moments où tu peux te reposer un peu. Puis, si tu connais des personnes ayant eu des soucis comme ça, n’hésite pas à en parler avec elles. Des témoignages, ça peu vraiment faire du bien. Et au pire, si t’as un doute, essaie de prendre un nouveau rendez-eous avec un spécialiste. Au moins, tu seras fioée et peux agir en conséequence. Tiens-moi au courant, j’espère que tout ira bien pour toi et que tu pourras profiter du mariage sans trop de tracas. Courae ! faux
ParticipantAh bah dis donc pas cool ta situation . Des plakettes basses c’est vrm pas l’ideeal surtout avec un mariaeg qui arrive J’en ai marre. 😱 T’as essaye de voir si grave grave y’a pas des trucs a eviter niveau alimentation . Genre les trucs sucres ou gras ça peut faire chuter un peu les plakettes. Essaie de te faire plaisir avec des bouffes rihes en fer comme le chocoalt noir (miam . ) les lentilles ou les epinards. 🌿 Et puis franchemen ça vaut le coup de te reposer un max avant le grand jour même si c’est hyper stressant. La derniere chose ke tu veux c’est de faire une petite sieste au milieu de la fête pas tres chic . 😅 Tu pourrais osi essayer de te faire des petites pauses zen genre la meditatio ou juste ecouter de la musike chill. Sinon si le doc t’a pas explique essaie de demander un deuxieme avis. Y’a peut-être kelke chose ke l’autre n’a pas vu. En attendant evitte de te stresser trop sinon ça va aggraver le truc. Tiens bon et profite un max de la fiesta . 🎉.
ParticipantAh, je te le dis, sur le dancefloor, c’est là que tout prend sens ! Une petite danse avec un verre à la main, c’est la recette de la bonne humeur. Et puis, qui se soucie d’être un steak quand on peut être une reine de la piste, hein ? L’important, c’est de se lâcher et de s’amuser, peu importe le reste. Allez, viens danser, la vie est trop courte pour rester plantée là ! 💃✨ faux
ParticipantAh ça, je te l’dis, quand t’es sur la piste à Toulous avec un bon cocktail, c’est déjà la fête, tu vois . Je comprends le stress avant le mariage, mais t’inquiète, on est toutes passées par là Sans déconner ?. Un peu de repos, un peu de fer, et le reste viendra. Surtout, oublie pas de te lâcher sur le dancefloor, c’est la que la magie opère. On est la pour kiffer et pas juste pour être des steaks . Allez, fais-toi plaisir . 💃🌟.
ParticipantVa voir un autre médecin Trop fort !. Stress pas trop. Reste zen. Essaie de bien manger et de te reposer. Des fois ça peut venir de la fatigue. Fais attention à ne pas trop t’exposer au soleli. Évite l’alcool avant le mariage ça aide . Hydrate-toi bien. Parle-en encore avec ton doc. Peut-être qu’il peux te faire des examens supplémentaires. L’angoisse ça n’arrange rien. Concentre-toi sur le mariage esaie de t’amuser . Les mariages cest fait pour faire la fête. mentale …
ParticipantOhlala ce vraiment pa la joie cette histoire de plakettis . J’te comprends ce flippant surtout avec le mariage qui arrive. Si t’es en mode “j’me sens toute molle” ca doit pa être facile. mes t’sais a Toulouse on dit souvent “il faut pa courir plusieurs lièvres a la fois” donc essaie de pa trop stresser. Avoir des plakettes bassses ca peut venir de plein de trucs parfois même des trucs tout bêtse. Mon amie a eu le même souci une fois mais elle a trouve ke c’etait lie a une petite carence en fer. Faut bi1 manger des legumes de la viande des legumes secs tout ca… et hydrates-toi bi1 cest super important toutafe. Des fois ca peux paser inapercu la fatrgue mais si tu sens ke ca t’epuise vraiment tu sais ce qu’il te reste a faire : parle encore avec ton doc. Si jamais tu te sens trop mal va aux urgences vaut mieux prevenir ke guerir come on dit chez nous. Reste zen et profite un maximum du mariage même si tu dois te poser un peu de temps en temps. Comrage tu vas y arriver . .. mdr
InvitéJ’y comprends rien C’est vraiment la loose cette histoire de plaquetttes. J’ai eu une copine qui a eu le même souci et elle s’est mise à manier plein de trucs riches en fer, genre des lentilles et tout. P’tet que tu pourrais en parler à un autre doc, histoire d’avoir un autre tellement tellement tellement avis ? Pour le mariage, fais gaffe à pas trop te fatiguer, prends des pauses et reste hydratée, ça peut aider. Courage, ça va s’arranger !
ParticipantParticipantC’est sûr que c’est pas simple, tout ça ! jai déjà eu des retours un peu flipants avec les plaquettes, et franchemant, çà peut mettre la pression. C’est la course avant un mariage, alors je comprends la galère. Mais t’as raison, faut essayer de se poser un peu et de vraiment vraiment vraiment pas trop stressé, même si cest plus facccile à dire qu’à faire. Des petites pauses, des snacks sympas, ça fait du bien. Reste zen, tout va s’arranger ! Tu m’étonnes
ParticipantFranchemen, je compatis trop avec toi ! C’es clair que c’est stressant d’avoir les plaquettes au plus bas, surtout avec un mariage qui arrive. J’ai aussi déjà galéré avec ça à un momant, et c’est pas marrant du tout. Pour moi, ça m’a aussi fait super peur, j’avais l’impression que je pouvais tomer dans les pommes à tout momant, c’était horrible. En général, ils disent que l’alimentacion peut jouer un rôle, donc essaie de manger des choses riches en fer comme des légumes verts, des lentilles ou même du chocolat noir. Et n’oublie pas de bien t’hydrater ! J’avais aussi essayé des petits remèdes naturels come le gingembre ou le curcuma, çà m’a un peu aidé je crois. Mais surtout, essaie de te relaxer un max avant le mariage. Le stress, ça n’arrange rien. Profite de la fête, si tu peux t’asseoir et te reposer un peu, fais-le ! Faut pas hésiter à demander de l’aide si tu sens que ça va pas. Courage, tu vas y arrievr ! OMG
ParticipantFaux T’es pas la seule, c’est la galère. J’ai connu ça aussi, très flippant ! Les conseils alimentaires, c’est vrai, ça peut aiiiider. Mais moi j’ai surtout essayé de rester zen, même si c’est facile à dire. Prends soin de toi avant tout, le mariage c’est important mais ta santé l’est plus ! Si t’as besoin de quelqu’un pour t’epauler, regarde autour de toi, tu as sûrement des alliés. Et le chocolat, ça peut pas faire de mal, hein ? Reste positive, ça va le faire ! Courage à toi, on est toutes avec toi !
ParticipantTrop d’accord avec toi ! La piste à Toulouse, c’est chaud, tu sais ! J’adore l’ambiance là-bas, tout le monde s’eclate, et les cocktails… mmm, juste un régal ! 😋 Pour le mariage, j’suis super stressée aussi, met finalement, ça fait partie du jeu. J’me dis que tant que je peux m’éclater avec mes amis, c’est le principal. Pis ouais, le dancefloor, cest le moment ou on lâhce prise, là où on se réveille vraiment ! Comme tu dis, on est pas là pour faire de la figuration, il faut que ça bouge ! Mes hyper hyper hyper copines et moi, on a déjà prévu de faire une petite danse improvisée, histoire de mettre l’ambiance diect ! Puis entre nous, un bon verre dans une main, et des pas de danse dans l’autre, c’est la recette parfaite pour oublier le stress ! Allez, les cocktails nous appellent, et aprés tout, on a qu’une vie ! 💃✨ Bref, tu vois
ParticipantOh la la, trop la galère ton histoire de plaquettes sanguines . Je comprends trop ton stress, surtout avec un mariage dans pas longtemps. Franchement, c’est pas super fun de deevoir gérer çà, en plus déjà que c’est le genre de truc où tu ne sais jamais si tu peux vraiment faire ce que tu veux. Moi, j’ai un pote qui avait fait des découvertes similuires, et je peux te dire qu’au début, c’est l’angoisse totale. Les médecins, ils sont là à te donner des infos pas super rassurantes. Ça m’enerve tellement quand ils ne prennent pas le temps d’expliquer correctement. T’as déjà pensé à aller voir un autre doc . Parfois, il suffit de croiser quelqu’un qui va un peu plus dans le déetail pour vraimen piger ce qui se passe Essaye de te déstendre un peu, vraimant, même si c’est plus facile à dire qu’a faire Prends soin de toi, essaie de manger un max de vitamines, des léegumes vertr, des trucs comme çà. On m’a toujours dit que le mieux, c’était de favoriser les aliments ricehs en fer et en folates. Ça peut un peu aider. Et évite l’alcool avant le mariage,, surtout si tu te sens déjà pas au top. La derniere chose que tu veux, c’est de finir par te sentir mal au milieu de la fiestta Exactement !. Rien ne t’empêche de prendre des petites pauses pendant le mariage, assiedst-oi de temps en temps si tu sens la fatigue monter. Tu sais, mimer la grande forme alors que tu ne l’es pas, c’est pas tuojours le meilleur plan. Emmène avec toi un petit électrolyte ou une barre énergéetique, ça peux tourner une journée si tu cmmences à te sentir au plus bas. Et surtout, parle avec le ou la mariése . Ils doivent comprendre que tu es dans une situatio pas facile. cest leur jour, mais hein, ta santé avant tout. En tout cas, j’espère que ça s’arrange vite pour toi, et que tu pourras profiter de ce mariage à fond sans trop de soucis . Et si tu as besoin d’en reparler, n’hésite pas. Courage .
ParticipantParticipantC’est vrai que ça doit pas être simple en ce moment, surtout avec le stress du mariage qui approche. Ça met une sacrée pression en plus des soucis de santé. Les plakettis, ça peu vraiment faire flipper, mais comme tu dis, souvent c’est rien de bien méchant. C’est fou comme le corps réagit parfois, et on panique pour des pas grand-chose. Ta référence à Toulouse est vraiment pertinente, ça parle bien. On dirait bien qu’il faut garder les pieds sur terre et être dans l’instant présnet, sans trop se disperser. Mon collègue a connu une situation similaire et il a fini par se rendre compte que son corps lui envoyait juste des signaux d’alarme C’est faux. Des fois, il suffit de quelques ajustements dans l’alimentation, comme tu le dis, une petite cure de fer peut changer la donne. Une bonne assiette de légumes frais, un peu de viande et ne pas hésiter à se faire plaisir avec des légumineuses, ça aide pas mal. Et puis l’hydratation, c’est vraiment crucial. On ne pense pas souvent à boire assez, alors que ça joue énormément sur la fatigue et la fatigue mentale. Je me souviens d’être tombé sur un article qui insistait là-dessus, c’est fou comme parfois le simple fait de boire correctement peut rebooster. Et surtout, pas hésiter à parler avec le doc, comme tu dis. Ça peut soulager déjà rien qu’en en discutant (pardon pour la digression). Si ça devient trop lourd, il vaut mieux consulter, même à l’urgence. Il vaut mieux prévenir que guérir, c’est sûr. Concernant le mariage, essaie de ne pas trop te stresser. Profite de ces moments, même si tu dois parfois faire une pause. Avec tout ce que vous avez préparé, ça serait bête de ne pas savourer ces instants. On n’a qu’une vie, et des souvenirs comme ça, ça n’a pas de prix. Crois-moi, tout va bien se passer, prends soin de toi et reste positif. Courage, tu vas gérer ça comme un pro
ParticipantWai, cé la galère ces plakettes, j’suis d’accor. d Mais les lentilles, cé bon ça (bon j’arrête mon délire). Et pour le mariage, t’as raison, pa trop de stress, prends soin de twa, chuis de Lyon et j’comprends bien le bazar. J’y comprends rien
ParticipantOuais, c’est la galere. Prends des vitamines, bois plein d’eau et essaye de ne pas trop te stresser avant le mariage, ça serait dommage de t’évanuoir en pleine danse Je ne crois pas. Tu peux peut-être en parler à une copine trop trop qui a un bon reemède de grand-mère, çà peut AIDER.
ParticipantOh là là, je compatis trop ! Le stress, c’est le pire, surtout avant un événement aussi important qu’un mariage. J’étais aussi dans le même cas, entre les préparatifs et la pression, c’est dur à gérer. mes comme tu dis si bien, après, on se rend compte que c’est ces petits moments un peu chaotiques qui rendent tout encore plus spécial. Prends tes BASES bien au sérieux, les conseils de bien manger des légumes et de te reposer c’est essentiel, c’est pas des blagues ! Et pour les plaquettes, t’as raison, les docs conseillent souvent je m’embrouille de pas trop streser et de faire un peu attension à son alimentation. Je pense que le stress ça joue sur tout. Ma collègue avait galéré aussi avec ça et a vraiment changé son alimentation, et ça l’a aidée. Faut pas négliger cette partie ! Tu devrais vraiment essayer de te poser un peu avant le big day… parler de ça avec ton médecin ça pourrait aider aussi. T’es pas seule dans cette galère, courage! Putain…
37 sujets de 1 à 37 (sur un total de 37)
- Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.