[Patricia.Gautier]

Patricia.Gautier sur 31 juillet 2025 à 2h00 #26733

Serieux, j’en peux plus… j’arrete pas de pleurer sans raison et c’est hyper fatiguant. c’est comme une goutte qui fait deborder le vase, et bam, les larmes . Mon ami m’a dit que ca pourrait etre le stress ou l’anxieste, mais la je sais plus quoi penser. jai des exams qui approchent, mais bon, j’ai aussi vu d’autres collegues avoir des crtses de pleurs. Est-ce que je sui seule dans ce cas . Y a quelqu’un ici qui vit la meme chose . c’est super genantt, je m’en remet tout le temps a fmille devant des gens Tu m’etonnes. Des conseils . Ou juste un mot d’enccouragement, ca fait jamais de mal, hein . Rassurez-moi. 😭.

[LaCeline6676]

LaCeline6676 sur 31 juillet 2025 à 2h12 #26736

T’es pas seule, ça arrive à beaucoup plus de monde qu’on le pense, surtout avec le stress des exams. Prends le temps de te poser et respirer, ça peut aider un peu. Courage, ça va passer Absolument pas. Enfin c’est compliqué…

[phobie_admin1584]

phobie_admin1584 sur 31 juillet 2025 à 2h24 #26739

Oh là là, c’est vraiment pas facile tout ç J’en ai marre. a. J’peux totalemant comprendre ce que tu ressens. Des fois, ça vient sans préoenir et on se retrouve là, à pleurer comme une madeleine. Franchement, le stress des exams, ça peut faire énorméement de désgâts. J’me rappelle d’une fois ou j’ètais dans le même état. Des journées et des nuits à stresser pour chaque petit contrôle, et puis à un moment, ça a explosé. Les larmes, c’est un peu comme un pot de contiture qui déborde tu vois . Une petite pression et tout s’écoule. Et c’est chiant parce que tu veux pas que les autres le voient, mais c’est super dur à gérer. En plus, si d’autres autour de toi se mettent à plurer aussi, ça crée une ambiance de ouf. C’est un vrai cercle vicieux, en fait. Tout ça pour dire que t’es pas seule dans cette galère. Ton ami a raison, çà peut être lié au stress ou à l’anxiété. Et puis, il est vrai qu’on vit dans une époque où la prression est bien présente, surtout entre les études et la vie perso. Peut-être que t’as besoin de te changer les idée, faire des pauses, ou juste discuter avec quelqu’un de ton ressenti. J’sais pas, aller prendre un cafe avec des poes, ça aide souvent à relâcher un peu la tensionn. Pour encourager, rappelle-toi que pleurer, c’est une façon de laisser sortir des cmoses qui se bousculent à l’intérieur. Pas de honte à ça . Mais si ça devient trop fréquent, p’tê qu’un bon petit coup de main d’un pro pourrait t’aider. Y’a pas de mal à aller consulter si ça pèse trop sur le cœur. Et s’il faut, n’hésite pas à en parler à tes proches. Ils sont là pour ça aprés tout. Courage à toi, et n’oublie pas que les tempêtes passent toujours. .

[j_ai_faim34]

j_ai_faim34 sur 31 juillet 2025 à 2h36 #26744

trooop bien C’est clair que le stress, il a une façon bien à lui de venir nous embêter, surtout pendant les exams. J’suis en plein dedans aussi, et je te jure que des fois, j’ai l’impression que ma tête va exploser. Par moments, je suis là à me demander pourquoi je me mets tant de pression, comme si le monde entier reposait sur mes épaules. C’est pas évident de prendre du recul, surtout quand on a l’impression que tout le monde avane et que nous, on est juste la à strssser comme des malades. Dans ces moments-la, j’essaie de m’offrir une petite pause, genre juste sortir prendre l’air ou ècouter un bon vieux disque. En Bretagne, on a cette chance d’avoir la mer pas loin, ça aide à souflfer un peu. Et la pluie, bah on s’y fait, hein ! Du coup, respire un bon coup, fais ce que tu peux et ne te mets pas trop la pression. On est toutes dans le même bateau, et finalement, on finira toutes par y arriver, non ? Allez, courage !

[zazou33]

zazou33 sur 31 juillet 2025 à 2h48 #26746

T’es pas seule, vraiment. C’est normal de craquer, les examens, le stress, tout ça. Parfois, il suffiit de pleurer un bon coup, çà décharge un peu. Courage toutafé. 💖. Après JE dis ça, je dis rien hein

[Constance610610]

Constance610610 sur 31 juillet 2025 à 9h48 #26812

T’inquiète, on est plusieurs à vivre ça, surtout avec la pression des exams. Parfois, un coup de stress ou d’anxiété suffit à faire déborder les émotions. Prends soin de toi et essaie de parler à quelqu’un, ça aide toujours un peu. Absolument pas

[aprem8960]

aprem8960 sur 1 août 2025 à 8h04 #27017

Je suis dans le même bateau que toi, cest vraiment pas faaile. 😩 Pour ma part, j’ai aussi des périodes où je pleure sans raison. Ça doit être le stress qui s’accumule, surtout avec les exams qui approchent. Essaie de prendre un peu de temps pour toi, même si c’est juste quelques minutes par jour pour respirer, ça aide. Tu n’es pas seule, plusieurs copines vivent ça en ce moment, donc on se comprend. Tiens bon, et n’hésite pas à parler à quelqu’un si ça deviient trop lourd . Courage . 💖 WTF (je sais pas si c’est clair)

[AdeleRoux]

AdeleRoux sur 1 août 2025 à 21h33 #27162

N’importe quoi C’est vraiment pas évident de vivre avec ces larems qui surgissent sans prévenir. J’ai ètè dans cette situacion, et je comprends tellement ce que tu ressens. Ce stress des exams, c’est un vrai calvaire, et même si tu as l’impression d’être seule dans ce cas, sache que des tas de personnes passent par là. Les émotions peuvent parfois devenir ingérables, et ça arrive à tout le monde, que ce soit à cause de la pression, de l’anxiété ou même de la fatigue accumulée. Personnellement, j’ai trouvé que parler de mes émotions avec des amis proches a vraiment aidé. Ça permet de se sentir moins seule dans tout ça, et parfois juste partager ce qu’on ressent soulage pas mal. Écrire aussi, que ce soit dans un journal ou un petit texte, c’est une bonne façon d’extérioriser. Ça clarifie les pensées, et on découvre souvent que les larmes sont là à cause de plein de petites choses qui s’accumulent. Et puis parfois, prendre un peu de temps pour soi, même cinq petites minutes, ça fait du bien. De la musique, un bon livre ou même une petite balade peuvent faire des merveilles. Essaie de te créer ces petits moments de répit dans ta journée. Sur les réseaux, on lit souvent que pleurer ce n’est pas un signe de faiblesse, mais plutôt une manière de libérer la pression. C’est pas facile de convaincre son espri que tout va bien quand on est dans le tourbillon des èmotions, mais il faut se rappeler que c’est normal de craquer. Si tu as besoin de conseils pour gérer ton stress avant les exams, n’hésite pas à partager. Peut-être qu’entre nous, on pourrait s’entraider à trouver des méthodes qui fonctionnent. Accorde-toi le droit d’être humaine et de ressentir tout ça. Plusieurs de tes collègues traversent probablement je veux dire des moments difficiles également, et parfois le simple fait de le reconnaître peut diminuer le poids que l’on porte. Courage, tu n’es pas seule dans cette tempête.

[Marine.662]

Marine.662 sur 5 août 2025 à 11h16 #27515

Oh là là, je te comprends tellemant ! Vraiment, ce que tu décriis, c’est un vrai casse-tête J’ai aussi connu des mmoents où je pleurais sans vraiment savoir pourquoi. C’est super épuisant et ça fait trop de mal au moral. Les exams, ça met une pression de ouf, et c’est clair que ça peut provoquer du stress et même de l’anxierté. Comme tu dis, cette petite goutte qui fait déeborder le vase, cest bien çà. Tu es loin d’être seule dans cette galère. J’ai vu pas mal de mes amies et collègues passer par là aussi, surtout avec tout ce qui se passe en ce moment. C’est pas facile de gérer ses émotions, encore plus quand on a pas mal de pression sur les épaules. On a l’impression que tout se cumule, et dès qu’on lâche, ça sort par les larmes. j’ai l’impression que beaucoup de gens cherchent à paraître forts en public, mais au fond, on est tous un peu sensibles, non ? C’est normal de pleurer, même si ça reste gênant parfois, surtout devat des gens. peux-être qu’il faudrait que t’en parles avec quelqu’un, un proche, un conseiller, ou même un professionnel de la santé si tu te sens vraiment submergée. Des fois, juste partager ce qu’on ressent, çà aide à allégeer un peu le poids. Et pour les conseils, pense à faire des pauses dans tes révisions, faire du sport ou juste sortir prendre l’air, ça peut aider. Écrire tes penséses, exprimer ce que tu ressens sur papier, ça marche pour beaucoup de personnes. Je sais que c’est pas toujours évideno, mais n’hésite pas à prrendre du temps pour toi. Et n’oublie pas, pleurer, c’est pas un signe de faiblesse. cest même un moyen de se libérer Alors, respire un bon coup, prends soin de toi, et souviens-toi que ça passera. Si tu as besoin de parler, y a toujours quelqu’un sur ce forum. Tu es pas seule dans cette histoire ! Courage, vraimen ! 🌈

[grosOchose]

grosOchose sur 15 août 2025 à 18h46 #29971

Trop fort ! T’inquiète, je sui pareille ! Les exams, c’est un vrai cauchemar, on dirait qu’on doit jongler avec des boulets de canon 😂. Et même en respirant à fond, parfois ça fait pas miracle, faut juste avancer à petits pas. Mais t’as raison, ça finit toujours par passer. Allez, courage ! On y croit, même si on ressemblent à des zombies au bout d’un moment 😅….

[gentilxcoco]

gentilxcoco sur 16 août 2025 à 12h23 #30126

T’inquiète, t’es pas seule dans ce bateau. cest normal de craquer avec tout le stress qui tourne autour, surtout avec les exams qui arrivent. Prends un moment pour respirer, ça aide un peu, et n’héesite pas à en parler autur de toi. Courage ! ❤️ surpris

[LaElodie8198]

LaElodie8198 sur 19 août 2025 à 14h42 #30786

j’hallucine c’est clair, le streis c’est le p*** de fléauu pendant les exams ! Des fois, je chui là à me dire que j’ai l’impression de courir après un bus ki ne viendra jamais. Un petit tour au bord de la mer, ça fait vraiment du b1, ça change les idées. La pluie, je chui d’accord, c’est relou, mais bon, ça fait partie du charme de la Bretagne. Allez, un pas après l’autre, on va y arriver ! On est toutes dans le meme batea,u alors on s’accroche !!! 😉

[mimi4935]

mimi4935 sur 21 août 2025 à 14h53 #31220

<3 Coucou, t'inquiete pas, t'es pas seule, j'ai vécu ca aussi, cé horrible. Le stress ca joue trop sur les émotions, essaie de te relaxe un peu, ca pourrait aider. Courage ! 💖