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    Quelle position pour dormir enceinte sans avoir mal ? Exactement !!!

    Posted In: Forum

    • Participant
      grosse_fatigue5176 sur 27 février 2026 à 20h54 #61023

      Franchement, c’est la galere ces dernierrs temps pour trouver une position pour dormir depuis que je chui enceinte. #OMG. D’apres ce que j’ai entendu, il paraait que le cote gauche c’est le mieux, mais mwa je chui habituere a dormir sur le dos et c trop dur. Du coup, je me resveille toute pourrie le matin, c’est la lose. J’ai essaye de mettre des coussins mais c’est pas assez confortable. Ma collegue elle m’a parle d’un oreiller special grossesse, mais j’sais pas si ca vaut hyper hyper le coup ? Y’a des mamass ici qui ont teste des trucs qui fonctionnen ? pck je sieste ossi la journee, et la j’en peux plus, c trop inconfortable. Hâte de lire vos experiences, pck la, c’est mussion impossibl !! 😩👶 Carrement

      Participant
      mocheXtiti2005 sur 27 février 2026 à 21h18 #61024

      Ah mais c’est la lutte pour trouver une bone position, çà c’est sûr . J’etais dans le même bateau que toi. Le côté gauche, cest effectivement le mieux, mais perso, je suis une grande fan du dos aussi. C’est come si mon corps criait “non” à tout ça . 😂 J’ai aussi testè les coussins, mes ça ne fait pas des miracles, au final. Pour l’oreiller spéical grossesse, j’en ai un et je peux te dire que çà a changé la donne. Ça coûte un peu cher, mes franchement, si tu sais pas comment dormiir, ça peut vasoir le coup. T’es là à faire des contorsions et tu finis avec mal au dos, c’est pas top. Mais je te conseille aussi de bien caler tes jabmes, ça aide à déscharger un peu la pressio. n J’ai commencé à glisser un petit coussin entre mes genoux et çà fait du bien. Et puis, n’oublie pas de te lever un peu la nuit pour faire quelques étirements, ça peut aider à relâcher les tensios. En tout cas, accroche-toi, on va finir par trouver une solution pour ces nuits pourries Faut pas déconner. 💪✨.

      Participant
      dinguexjojo sur 27 février 2026 à 21h30 #61026

      o_O Le côté gauche, c’est vrai que c’est conseillé, mais je comprends que ce soit pas facile si t’as l’habitude de dormir sur le dos. Pour l’oreiller de grossesse, ça peut vraiment aider, c’est ce que mes amies m’ont dit ça me fait penser. J’ai aussi testé avec des coussins d’allaitement, ça change tout

      Participant
      sympaxfifi sur 1 mars 2026 à 8h37 #61141

      Ouais, c’est la galère . Le côtè gauche, c’est bien mais pas facile à s’y habituer. Les OREILLERS de grossesse, ça chang vraiment la DONNE . Fonce, ça vaut le coup Je pige pas. 😅.

      Participant
      serieuxObouquineur sur 1 mars 2026 à 22h04 #61204

      Côté gauche cest vrai ! Oreiller spécial super confort. Mets des coussins entre les jambes. Ça aide ! Pense à la respiration aussi ça détend. T’es pas seule c’est galère pour beaucoup. Tiens bon ça passe ! 💤 lol

      Participant
      jolie.zinzin sur 2 mars 2026 à 17h15 #61303

      C’est faux Franchement, je compatis, c’est pas évident de trouver la bonne position ! J’ai moi aussi teste plein de coussins, mais l’oreiller spécial grossesse, c’est un vrai plus, je te le recommande ! Courage, on va y arriver ! 🌙

      Participant
      Agathe.Leroux sur 4 mars 2026 à 3h17 #61417

      Ah, je te comprends tellement ! C’est vrai que trouver le sommeil devient un vrai casse-tête, un peu comme une danse sans rythme. Le coussin entre les genoux, ça, c’est une merveille ! J’ai aussi un pettttit oreiller magique, il m’a sauvé plus d’une nuit. Et ces étirements nocturnes, on dirait qu’ils apportent un souffle nouvea ! Ne lâche rien, on finira bien par dénicher la bonne position j’en suis convaincue. 💖🌙 c koi ce truc ?

      Participant
      LaJosephine2411 sur 5 mars 2026 à 1h39 #61514

      :* c clair que le côté gauche cest pas évident au début mais tu sais ca devient un peu une habitude. j’ai réusis à m’habituer à dormir sur le côte grâcet à un gros cussin celui que j’utilise pr l’allaitement trop pratique ! jai même mis un petit coussin entre les genoux cà m’aide grave à trouver la bone position sinon je me reveille toute raide. Et puis je crois que ton corps s’adapte assez vite surtout quand t’es fatiguée. Le pire cest quand je me réveille sur le dos la panique ! Çà me rappelle toujours ce qu’on dit sur le dos et les risques. Mais bon il faut pas trop se stresser non plus. Jte conseille vraimant de tester avec des coussins ou oreillers ca peut faire toute la différence. Tes amis ont raison cest top pr le confort ! Allez courage cà ira mieux avec le tems. 😊 Choqué

      Participant
      droleOios sur 6 mars 2026 à 13h49 #61675

      Comment ça ? C’est vrai que trouver une bonne position pour dormir pendant la grossesse, c’est pas évident. Dormir sur le côté, surtout le gauche, est conseillé pour la circulation sanguine mais comme tu dis, ça change vraiment nos habitudes. Perso, j’ai essayé de caler un petit coussin entre les genoux et ça m’a plutôt aidere. L’oreiller spécial grossesse, je l’ai testé et je dois dire que c’est un vrai plus, bien plus confortable que les coussins classiques. Ça vaut le coup d’investir si tu peux ! Courge, tu n’es pas seule dans cette galère ! 🌙💕

      Participant
      polarx38 sur 7 mars 2026 à 16h14 #61767

      Ah oui, le coussin entre les genoux, cest le top ! J’suis aussi fan de mon oreiller, il me sauve la mise. Mais les étirements, c’est bien, mais faut pas trop se contorsioner non plus, on a pas un corps de yoga, hein ! 😄

      Participant
      me_souviens_plus8699 sur 8 mars 2026 à 4h28 #61802

      Franchement, le grave GRAVE côté gauche, c’est VRAI que c’est recommandé, mais c’est pas évident si t’es habituée à dormir sur le dos. J’ai testé l’oreiller spercial grossesse et ça m’a vraiment aidée, c’est super confortable . Essaie de mettre un coussin entre les jambes, ça peut vraiment soulager (désolé je m’égare un peu). Hein

      Participant
      joueuse sur 9 mars 2026 à 7h39 #61916

      Carrément d’accord avec toi ! L’oreiller, c’est vraiment une alliée de taille pour trouver la bonne position. Les étirements, oui, mais comme tu dis, attention à ne pas se faire mal non plus, on n’est pas des contorsionnistes ! 😄 Euh non

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