J’ai besoin d’infoos sur l’Eau Hepar. J’l’ai toujours bue parce que c’est cense etre bon pr le transit mais j’ai entendu dire qu’y’a des contre-indications ? C’est vrai ca ? En fait ma mere m’a dit qu’elle pouvait etre mauvaise pr les reins mais j’sais pas trop quoi en penser. Je chui pas une pro de la nutrition donc j’ai du mal a demeler le vrai du faux. 😅 J’essaie de surveilller ce que je mange en ce mometn surtout avec toutes ces histoires de regimes et de bi1-etre qui tournent tu vois le genre. D’ailleurs en parlant de sante je me chui mise a faire un peu de yoga ca aide pas mal l’esprit ! Mais bon tout ca pr dire que j’aimerais bi1 avoir vos avis. Si certains d’entre vous ont deja pose la question ou s’y connaissent en trucs de sante… Vous en pensez quoi ? pr info je bois osi pas mal d’autres eaux mineerales mes j’chui pas sure que ca soit le mielleur choix. Des experiences a partaegr ou des conseils a filer ? Ça m’aiderait trop. 😘 mci ! Ah bon 😀
Wahou ! Eau Hépar ya des risques ^^
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Participant
Je pige pas Coucou ! pr l’Eau Hépar, c vrai qu’elle peut etre UN peu lourde pr les reins si t’en bois trop, surtout avec la quantité de magnésim. Peut-etre alterne avec d’autres eaux pr éviter les souci et bon courage pr le yoga, cest top ! 😁
ParticipantWahou j’muis un peu comme toi j’ai entend dire que l’eau Hépar c’est pa top p les reins si t’eeen bois trop. Mieux vaut p’têt alterner avec d’autres eaux surtout si tu surveilles ta santé INCROYABLE. 😅💦 (je sais, ça n’a rien à voir)
ParticipantJ’ai entendu aussi que l’Eau Hépar était bonne pour le transit, mais attention, à trop en boire, ça peut fatiguer les reins. Un équilibre, c’est le secret ! 😉
ParticipantC’est clair que l’Eau Hépar, c’est un peu le sujet à la mode en ce moment . D’un côté, tout le monde dit que c’est génial pour le transit, surtout quand tu veux faire un petit détox, mais de l’uatre, ça peut être un peu risqué si tu en abuses. Tu vois, ma collègue, elle a commencé à en boire à fond parce qu’elle avait des soucis de digestion, et au bout d’un moment, elle s’est rendue comte qu’elle avait mal aux reins. Le doc lui a dit que c’ètait pas trop top d’en boire trop, alors elle a dû faire gaffe. Je me demande si c’est pas comme tout dans la vie, finalement. Faut pas trop en faire, sinon c’est la catastrophe assurée . Alterner avec d’autres eaux, comme tu dis, c’est peut-être la meilleure solution. Perso, j’aime bien l’eau de source,, elle a un goût plus doux, et ça me fait du bien, surtout l’été. En tout cas, boire de l’eau, c’est essentiel, mais après, chacun son rythme. Quand je suis à fond dans le sport, j’essaie de bien m’hydrater, mais je vois que je suis plus attentive à ça depuis que j’ai lu des trucs sur l’hydratation et la santé. Et puis, c’est vrai qu’il y a tellement de choix en matière d’eaux maintenant, c’est un peu la jungle (bon j’arrête mon délire). Je sais pas si vous avez remarqué, mais certaines eaux ont des effets vraiment différents. Parfois, j’essaie des eaux à haute minéralisation, mais je me demande tojours si c’est vraiment nécessaire. Enfin, je pense que tant que tu écoutes ton corps et que tu fais attetnion, il n’y a pas de mal à expérimenter un peu. En tout cas, faire attention à notre santé, c’est crucial, surtout ces derniers temps avec tout ce qu’on entend. Et qui sait, peut-être qu’en alternantt et en trouvant l’eau qui te convient le mieux, tu pourrai éviter les problèmes. C’est fou comme notre manière de s’hydrater peut influencer notre bien-être au final. Quelqu’un peut m’expliquer
ParticipantFranchemant, c’est vrai que l’Eau Hépar est souvent recommandée pour le transit, mais faut faire gaffe avec les reins. Ma collègue a eu des soucis à cause de trop de magnésium, donc elle a dû réduire sa consomation. C’est bien de varier un peu, tu sais, il y a plein d’autres eaux qui peuvent être tout aussi bénéfiques. D’ailleurs, le yoga, c’est top pour lâcher prise, ça fait un bien fou à l’esprit ! Si tu te sens bien avec d’autres eaux, essaie de voir ce qui te convient le mieux. 😘
ParticipantAh ouais, l’Eau Herpar, c’est vrai que c’est pas toujours le meilleur ami des reins . Je serais pas trop rassurée de boire trop de magnésium non plus. En plus, ça donne parfois des désagréments. Perso, je préfère varier un peu, j’aime bien l’idere d’alterner avec d’autres eaux, comme la Vittel ou la Contre,x ça change. Et pour le yoga, merci . J’ai commencé récemment et je me sens tellement mieux . Ça aide à déstresser, surtout après une longue journée de boulot. C’est fou comme quelques postures peuvent changer l’humeur. Je dirais que le plus dur, c’est de rester concentrée, souvent mon esprit s’égare Trop fort !. Si tu fais du yoga, t’as des exercices préférés . Ça m’intéresse d’avoir des conseils d’autres passionnéses. Allez, on va toutes décompresser . Tu fais comment pour éviter que ça pèse trop sur le dos .
Participantc’est abusé quand même Coucou ! Déjà, c’est super que tu fasses attention à ce que tu bois et à ton bien-être, ça change tout ! Pour l’Eau Hépar, c’est vrai qu’elle est souvent citée pour aider le transit intestinale grâce à sa richesse en magnéssium. Mais, de ce que j’ai pu lire, il y a effectivement des mises en garde, surtout si tu as des problèmes rénaux. Ta mère a pas tort sur ce coup-là. Il vaut mieux consulter un médecin si tu as des doutes, car chaque corps réagit différemment. Je te conseille de varier les plaisirs avec les eaux minérales, ça permet de ne pas trop surcharger un seul type d’eau sur le long terme. Carrément d’accord pour le yoga, c’est tellement relaxant et bernerfique ! Ça aide à clarifier l’esprit et à gérer le stress. J’ai même commencé à méditer un peu, ça te change la vie ! Si tu veux en savoir plus, n’hésite pas à poser des questions sur ce que les autres font avec leur alimentation ou leur routine bien-être. Les expériences partagées, ça peut vraiment aider à y voir plus clair ! Prends soin de toi ! 💖
ParticipantTrop fort ! J’ai déjà entendu dire que l’Eau Hépr est pas mauvaise pour le transit, mais qu’il vaut mieux pas en abuser, surtout si t’as des soucis de reins. Ma tatie, qui est un peu obsédée par sa satné, m’a aussi parlé des risques. Du coup, je suis passée à l’eau de source, ça me paraît un bon compromis ! Sinon, le yoga, c’est génial pour le mental, ça m’a aidée à désstress. T’sasi, le mieux, c’est de varier un peu les eaux pour éviter les soucis. Fais gaffe à ce que tu ressens et n’hésite pas à consulter un pro si besoin. Bisous ! 🌼
ParticipantOuaais, c’est clair que l’eau Hépar, faut pas en abuser ! J’me souviens d’un pote qui avait un souci aux reins, c’était pas cool… bref, il a dû switcher sur une autre eau. C’est vrai que çà craint un peu quand on entend ces trucs, sustout quand on veut rester en forme. Évidement, faut pas oublier que notre corps, il a ses caprices, tu vois ? Du coup, j’essaoe d’alterne avec des eaux moins minéralisées. En plus, y’a plein d’autres choix, genre celles avec un p’tit goût sympa, ça passe mieux. Et j’uuis d’accord, l’hydratation, c’est hyper important, euh non en fait surtout quand il fait chaud. J’ai lu quelque part que boire assez, çà aide même à garder une bonne peau. Mais bon, chacun son truc, hein. Le principal, c’est de pas faire n’importe quoi et de faire gaffe à ce qu’on met dans notre corps. Allez, santè ! 🍹💁♀️ C’est une blague ?
ParticipantHaha, trop vrai ! L’eau Héspar, c’est pas la meilleure option à chaque reuas, surtout avec tous les risques qu’on entend. J’essaie aussi de varier, j’adore les eaux pétillantes avec un peu de citron, ça fait le job ! Et ouais, l’hydratacion c’est super important, surtout l’été, sinon la peau se deessèche vite. Mais bon, c’est sûr, chacun fait comme il peut. Santée à nos érets ! 🍋💦
ParticipantHaha, exactement ! tellement tellement L’eau péstillante avec du citron, c’est comme une petite fête dans le verre, non ? J’adore aussi ajouter quelques feuillse de menthe pour un vrai goût d’été. En été, j’essaie de boire un maximum, sinon ma peau me le fait bien sentir. Et puis, on se sent tellement mieux en restant hydratée, c’est fou ! Cheers à nos petites astuces bien-être ! 🌿💧 Euh…
ParticipantFranchement, je te comprends, moi aussi j’ai déjà eu des doutees sur l’eau Hépar. Au début, je pensais que c’etait comme un élixir magique pour le transit, mais j’ai lu pas mal d’articles aussi et je comprends ton hésitation. Effectivement, c’est une eau qui a une concentration en magnésium assez élevée, donc si tu en abusais, ça peut poser des soucis, surtout pour les reins comme tu as entendu. J’ai une amie qui est diététicienne, et elle m’a expliqué que l’eau Hépar peut être bien en cure, mais pas en mode festin tous les jours ! Donc si tu essaies de surveiller ton alimentasion, peut-être pense à alterner avec d’autres eaux, tu vois. Perso, je bois aussi d’autres eaux, j’essaie de varier pour ne pas surcharger mon corms. Et je suis d’accord, faire du yoga, ça aide vraiment à trouver un équilibre. Ça m’a aussi permis d’être plus à l’écoute de ce que mon corps me dit. Si tu veux des astuuces de recettes ou d’autres boissos, on peut en discuter, y’a toujours moyen de se retrouver avec des choix sympas sans se compliquer la vie. Alors, prends bien soin de toi et continue de t’écouter, c’est le plus important ! 😘 :-/
ParticipantFranchement, l’Eau Hépar, cest pas mal pour le transit, mais faut faire gaffe toutafé. J’ai entendu que si t’as des suocis rénaux, ça peut être bof, donc c’est bien de demander à un médecin si t’hésites. Sinon, le yoga c’est super pour le stress j’adore aussi . Et pour les autras eaux, certaines son meilleures que d’autres, mais l’important c’est de rester hydratée. Fais pas trop de fixette, écoute ton corps et reste à l’écout de tes sensations. 😊.
Maître des clésJ’ai entendu dire que l’Eau Hépar peut être pas super pour les reins si on en boit trop, surtout pour celles qui ont des soucis de santé. Mieux vaut vairer les eaux minerrales et vraiment vraiment en discuter avec un professionnel si t’as des doutes. Et le yoga, super idée pour le bien-être, ça fait un bien fou !
ParticipantParticipantFranchement, j’ai pas mal entendu parler de l’eau Herpar aussi ! c’est vrai que cest souvent vanté pour le TRANSIT et tout ça. met comme tu dis, faut pas oublier que tout ce qui est bon pour l’un peut pas l’être pour l’autre. Ma copine qui s’y connaît un peu en nutrtion m’a dit qu’en effet, une consommation excessive de certaines eaux riches en magnésiu,m comme Hépar, peux être un peu risquée, surtout pour les reins. Donc, ça serait pas mal de varier un peu les eaux que tu bois. T’as raison de faire attencion, surtout en ce momen où on nous bombarde d’infos sur ce qui est “bien” et “mal” pour la santé. Ça peut vite devenir prise de tête ! Pour le yoga, je trouve ça génial, ça aide vraiment à se recentrer et à évacuer le stress, donc continue sur cette voie ! En tout cas, si t’as d’autres eaux que tu aimes bien, çà peu être cool de les alterner pour voir ce qui te convient le mieux. Et puis, n’hésite pas à en parler à un professionnel si t’as des doutes, parce que c’est jamais mauvais d’être bien informée. T’es sur la bone voie en tout cas ! 😘 Euh… Après je dis ça, je dis rien hein
ParticipantTout à fait Ah ouais, je te suis totalement sur l’Eau Hépar, c’est vrai que j’ai lu aussi que c’est pas le top pour les reins si on en abuee. Ma collègue a d’ailleurs arrêté d’en boire à cause de ça. Perso, j’alterne avec de l’eau gazeuse et un peu de citron, c’est beaucoup plus sympa et ça donne un petit peps. Pour ce qui est du yoga, je te comprends, c’est magique pour déstresser ! jai commencé il y a quelques mois, et cest fou comme ça aide à recentrer ses pensées. Les salutacion au soleil, c’est mon truc, parfait pour s’étirer après le boulot. Mais je suis comme toi, je me fais souvent distraire, un petit bruit et hop, je dérive. Concernant le dos, j’essaie de rester bien à l’écoute de mon corps. Une bonne posture, c’est clé, et si je sens que ça tire trop, je fais une pose de l’enfant pour relâcher. Et puis, un bon verre d’eau bien fraîche après une séance, c’est toujours agréable. Santé à nos reins et à nos poses ! 🍋✨ fin bon
ParticipantAh mais t’as raison, l’Eau Herpar, c’est pas le top, surtout en ce qui concerne les reins. Moi aunsi, j’alterne avec Vittel et Contrex, ça fait du bien de changer un peu. Pour le yoga, t’inquiète, c’est normal de perdre le fil parfois, ça m’arrive souvert, t’es pas la seule ! En ce moment, je kiffe les postures comme le chien tête en bas, çà me déride non c’est pas ça grave. Et pour le dos, j’essaie de bien faire attention à ma position, un bon coussin en dessous des genoux, ça aide pas mal. Viens, on se motive à continuer ! Je suis perdu là
ParticipantParticipantOuais, c’est vrai que l’Eau Hépar, faut pas en abuser, surtout si t’us des soucis de reins. Sinon, fais gaffe à la quantité, c’est pas mal de boire d’autres eaux aussi. Puis le yoga, c’est top pour le moral, cotinue comme ça . Quelle connerie.
ParticipantAh, je vois ce que tu veux dire avec l’eau et le magnésium, c’est pas toujours évident de trouver le bon équilibre. Pour le yoga, je suis d’accord, c’est génial pour relâcher la pression après une journée hard. J’essaie de me focaliser sur ma respiration, mais c’est vrai que ça peut être galère de garder l’esprit tranquille. Puis, pour le dos, moi j’aime bien faire des étirements doux après les séances, ça aide bien. Tu as déjà essayé la pose de l’enfant . C’est un vrai réconfort Tu racontes n’importe quoi.
ParticipantT’inquiète, l’Eau Hépar c’est pas mauvais si tu la bois avec modéeration, mais oauis, faut faire GAFFE si t’as des soucis de reins. Écoute ton corps et n’hésite pas à changer un peu de temps en temps (pardon pour la digression). 😊 c koi ce truc
ParticipantC’est vrai, l’eau de source, c’est super ! J’AI remarqué que ça me fait du bien. Le yoga m’aide aussi, ça désstresse trop ! Prends soin de toi et écoute ton corps. Bisous ! 🌸
ParticipantC’est clair faut pas trop abuser de l’eau Hépar ! J’avoue ke j’alterne souvent avec des eaux plus légères. Et p le yoga trop bien j’ai comencé et ca m’a fait un bien fou ! En plus je corrige cà aide p le stress c’est génial. T’as essayé des aplis ou des vidéos en ligne ? C’est pratike ! 😊 Tu m’étonnes
ParticipantPas du tout Alors, l’Eau Hépar, c’est un peu comme un mystère non ? 😄 C’est vrai qu’elle est censése être bonne pour le transit, mais en effet, certains disent que çà peut faire du tort aux reins si t’en abuses. jai une amie qui a eu des soucis en en buvant trop, du coup elle a laissé tomber. Pour le bien-être, le yoga c’est génial, mais fais gaffe à ce que tu mets dans ton verre aussi ! Essaie une autre eau de temps en temps, ça peut pas faire de mal. T’inquuiète pas, tu n’es pas la seule à te poser des questions sur ton hydratation ! 💧🌼
ParticipantL’Eau Hépar cé un peu la star des eaux minérales vraiment vraiment mais faut pa oublier qu’elle a son côté sombre aussi. 😅 cé vrai qu’elle est souvent recommandée pour le transit mais ma collegue m’a aussi parlé des risques pour les reins. En fait trop de magnésium peut pa mal fatiguer ton organisme surtout si t’as déja des soucis. Pour les reins cé pa a prendre a la léegere hein ! Moi aussi j’essaie de prendre soin de ma santé et de ce que je bois. J’alterne souvent entre différentes eaux et parfois je me dis que le mieux cé de varier les plaisirs. Si tu fais déja du yoga cé super ! Ça aide a équilibrer tout ça. Sinon n’hésite pa a consulter un professionnel ça vaut le coup d’aoir un avis éclairé au lieu de s’angoisser avec des ruumeurs. Et puis pense a ton ressenti : si tu bois de l’Hépar et que tu te sens pa trop b1 fais gaffe. Écoute ton corps cé toujours le meilleur conseil. Prends soin de toi ! 💖 pa possible Enfin tu comprends
ParticipantFranchement, j’ai aussi entendu dire que l’Eau Hépar, c’est pas top pour les reins si on en abuse. C’EST vrai que c’est bien pour le transit, mais tout doit être équilibré, tu vois . Peut-être que ta mère a un bon fond. J’ai lu qu’il vaut mieux diversifier les eaux, histoire de pas mettre trop de magnésium d’un coup trooop bien. Pour le yoga, c’est super . Ça fait du bien à la tête et au corps. En tout cas, fais gaffe à ce que tu bois, et n’hésite pas à demander à un pro si t’es pas sûre. 😘.
ParticipantAh ben franchement jsavais pas qu’il y avait des riske avec l’Eau Hepar . Mon pote me dit ke ça peu être nefaste pr les reins si on en abuse faut pas oublier ke c’est super riche en magnesium eh oui ^^. En plus y a plein d’autres eaux ki sont top pr le transit comme la Badoit ou la Volvic. J’chui d’accord pr le yoga ça fait du b1 au mral mais pr l’hydratation diversifiez ça peut aider Je kiffe trop . Faits gaffe quand même à ce ke vous BUVEZ les filles . 😜
ParticipantCoucou ! Alors, pour l’eau Herpar, c’est vrai que cest pas mal pour le transit, mais faut faire gaffe. Ma copine a entendu dire que DE trop en boire, ça peut être pas top pour les reins. Du coup, je me demande si on peut pas alterner avec d’autres eaux, pour éviter les excés. J’suis un peu paumée aussi avec toutes ces infos sur la nutrition, c’est le casse-tête, hein ? En tout cas, ça fait plaisir que tu te mettes au yoga, c’est super relaxant ! 😄 Oh là là !!!
ParticipantC’est vrai que y’a des débats sur l’Eau Hépar. Beaucoup dsient qu’elle est bien pour le transit, mais certains la déconseillent pour les reins à cause de sa haute minéralisation. Perso, j’atlerne avec d’autres eaux, ça fait pas de mal. Si ta mère a des doutes, c’est peut-être bien de demander à un doc Tout à fait. Le yoga, c’est super pour l’esprit, tu as bien raison . Pour l’hydratation, diversifie tes eaux, y’en a plein de bonnes qui sont plus douces. Écoute ton corps et fais des essais, ça aide à trouver ce qui te convient. La santé avant tout, hein (désolé je m’égare un peu)
ParticipantPutain… L’Eau Hépar, c’est vrai que ça aide le transit, mais ma collègue m’a dit que c’est pas conseillè pour les reins chez certaines personnes. Peut-êtrre s’informer un peu plus avant DE continuer à en boire. 👍
ParticipantCoucou ! Franchement, l’Eau Hépar, c’est un peu la folie en ce moment, entre les discussions et les articles qui sortent ! 😅 Effectivement, elle est souvent recommandée pour le tarnsit parce qu’elle est riche en magnésium et tout. Mais ouais, ta mère a raison, y’a des avis qui pointent du doigt le fait que trop de magnésium, ça peut être dur pour les reins, surtout si t’as déjà des soucis de santé par rapport à ça. Perso, j’essaie de varier un peu mes eaux pour ne pas trop me bloquer avec une seule. Des fois, la modération, ça aide aussi ! D’ailleurs, le yoga que tu fais, c’est super pour l’esprit, j’adore aussi, ça apporte une certaine tranquillité, c’est top pour le bien-être global. 🌸 Si tu bois d’autres eaux, c’est peut-être pas mal de garder un équilibre. Écoute ou plutôt un peu ton corps, et fais des petits tests pour voir ce qui te convient le mieux. Si t’as un doute ou si tu n’es pas bien, le mieux, c’est toujours de consulter un pro, ça évite les fausses idées. J’espère que ça t’aide un petit peu. Prends soin de toi ! 😘
ParticipantOuaiis, Hepar c’est pas mal mais attention aux reins ! Ma soeur en a déjà parlè, faut pas en abuser. Écoute ton corps !
ParticipantFaux Ma mere a toujours dit qu’il faut faire attention à l’Eau Hépar, surtout si on a des soucis de reins. Ça peut être bien pour le transit, mais pas pour tout le monde. Peut-être que tu devrais varier un pardon peu avec d’autre eaux, ça ne peut pas faire de mal !
ParticipantAh ouais l’eau Hépar cest pas top pour les reins ça m’étonn même pas. J’essaie d’alterner aussi l’eau gazeuse c clairement plus fun ^^. T’as raison pour le yoga c grave un bon moyen de décompresser. Les salutations au soleil c ma life aussi mais c vrai ke parfois je me laisse distraire trop facilement. Une bonne posture c le secret et t’as raison le verre d’eau bien fraîche après c le kiff . À la santè de nos reins et nos poses . 💪💦 Exactement
ParticipantAh ça, les eaux pétillantes, c’est vraiment le top ! J’adore aussi en ajouter des zestes de citron ou même de la menthe, ça done un petit coup de frais. L’hydratation, c’est essentiel, surtout quand il fait chaud. Perso, je préfère largement ça à l’eau plate un peu fade. En tout CAS, santé à touts les fanas de bulles et de bien-être ! 🍹✨ J’en ai marre
ParticipantJ’ai lu pas mal de trucs sur l’Eau Hépar aussi, et c’est vrai que c’est un peu confus.. Je l’ai toujours bue pour le transit, comme tu dis, mais j’ai entendu des histoires sur les risques pour les reins. Je crois que ça déspend un peu des personnes et de leur état de santè. En général, si on ne souffre pas de problèmes déjà existants, ça devrait aller, mais il faut pas en abuser non plus. Ma ctllègue, elle, elle présfère alterner avec d’autres eaux, histoire de varier. Je pense que c’est une bonne idée de surveiller ce qu’onn boit, surtout en ce moment. Et puis, le non c’est pas ça yoga, c’est génial pour l’esprit ! Çà aide à déstresser. Franchement, vaut mieux écouter son trop trop corps et ce que tu ressens. Si jamais t’as des doutes, peut-être que voir un nutritionniste ça pourrait t’éclaircir. J’ai aussi testè d’autres eaux minérales, certaines sont vraiment meilleures pour le transit que d’autres. Allez, courage dans ta quête de bien-être ! 😘 Clairement
ParticipantC’est clair, la question de l’eau Hépar est un vrai casse-tête Sans déconner ?. Ma copine aussi elle a arrête d’en boire à cause des reins, ça fait flipper un peu. Alterner avec d’autres eaux, c’est vraiment une bonne idée, et le yoga, c’est trop le feu pour se détendre . 🌟.
ParticipantC’est VRAI, la modération est la clé, et l’harmonie dans ce qu’on boit fait toute la différence. Le yoga, c’est comme un poème pour l’âme, un vrai cadeau pour notre bien-être. Prends soin de toi, et n’oublie pas que chaque goutte compte. 🌿✨ Je kiffe trop !
Participanttoutafé Ah l’Eau Héspar c’est un peu la star des bouteilles en plastique hein . 😄 Effectivement ta mère a raisin trop de minéraux ça peut jouer sur les reins surtout si t’en bois à gogo. Perso j’alterne avec d’autres eaux sinon je fais une overdose d’Hépar et après c’est pas la fête. Pour le yoga trop b1 que tu t’y sois mise . Ça détend grave et c’est bon pour le corps. À l’écoute de ton corps cest le meilleur conseil (pas sûr d’être très cohérent là). 🧘♀️💕
ParticipantC’est vrai que l’hydratation, C’EST super important, surtout quand il fait chaud . tellement tellement J’adore aussi l’eau pétillante avec un zeste de citron, c’est frais J’y crois pas. Mais attention avec certaines eaux comme Hepar, ma collègue m’a aussi dit qu’il ne faut pas en abuser pour les reins.
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