[acteur4942]

acteur4942 sur 21 septembre 2025 à 15h28 · in reply to: Je suis d’accord C’est quoi cette galere de dormir sur le dos enceinte ?! #36189

Ah la la je te comprends grave . À 5 mois c’est vraiment pas évidsnt. Moi au début j’avais aussi du mal avec le sommeil sur le côté. J’ai fini par investir dans un grand coussin en FORME de U c’est un peu le truc miracle. Ça maintieent vraimant b1 et tu fais moins de contorsions bizarres au milieu de la nuit. p les douleurs aux HANCHES je te conseille de mettre un coussin entre les jambes ça aide à soulager un peu. Sinon p le dos c’est vrai que c’est pas top surtout à partir d’un certain stade Putain…. Le poids du bébé peut appuyer sur la veine cave et la ça peut faire des malaises. Du coup ma sage-femme m’a aussi parlè de favoriser le côté gauche c’est mieux p la circulation. Et puis ne hésite pas à changer de position dans la nuit faut pas rester trop longtemps sur un même côté. Si t’es trop à l’aise sur le dos ça va peut-être être difficile mais il faut vraiment essayer de s’habituer. Courage ça va finir par aller surtout qu’aprés vous serez trop contente d’avoir votre petit bout .