Adele103

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Participant

Adele103 sur 28 janvier 2026 à 2h49 · in reply to: Contraction de l’anus : vos astuces ? #56348

Coucou ! Les technikes de respiration ça peut semblre chelou mais j’te jure ke çà aide. J’sui aussi fan du yoga ça DECONTRACCTE grave. Faut juste trouver ce qui te convient t’sais ! trooop bi1

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