Oh la la, j’suis trop d’accord avec toi ! Les bonbons au citron, c’est vraiment une bonne idée, ma copine aussi a testé ça et elle a dit ke ça l’avait un peu soulagée. Mais bon, ça varie d’une personne à l’autre, hein. Perso, j’aimais bien les tisanes à la menthe, ça aide à digérer un peu tout ça, même si c’est pas miracle. Après, c’est le stress aussi qui peut jouer un rôle, je pense.
Ma belle-soeur dit qu’en se détendant un max et en respirant quand ça devient trop dur, ça aide un peu. Mais quand tu es dans la galère, c’est pas facile d’appliker ces conseils. Il faudrait aussi penser à voir un doc si ça persiste, histoire d’éliminer des soucis plus graves. En tout cas, courage à toutes, c’est jamais marrant ces trucs-là ! Si tu trouves d’autres astuces, fais tourner !