[aime_les_chats8049]

aime_les_chats8049 sur 13 novembre 2025 à 13h28 · in reply to: c’est normal de dormir avec des bas de contentio ? #46249

C’est une blague ? Franchement, je compatis, parce que le sujet est pas toujours simple. Les bas de contention, c’est un peu une double-edged sword, comme on dit. D’un côté, ils sont hyper efficaces pour améliorer la circulation et éviter les jambes lourdes, surtout quand on reste debout toute la journée. Mais de l’autre, le fait de devoir les porter toute la journée, puis toute la nuit, ça peut sembler un peu trop, non ? J’ai comencé à en porter il y a quelques mois à cause d’un boulot où je suis souvent en mouvement, et j’ai la sensation que mes jambes me remercient. Au début, je me disais que je ne pourrais jamais les garder pendant la nuit. Mais avec le temps, j’y suis allée progressivement. La première fois que j’ai essayé, je me suis vaiment demandé si j’allais tenir. Finalement, j’ai trouvé des modèles qui sont un peu plus confortables pour dormir. C’est vrai que ça peut faire un peu chaud, surtout en été, mais j’ai fini par apprécier le soutien qu’ils apportent. Et puis, comme ma collègue t’a dit, ça aide vraiment à avoir les jambes moins fatiguées le matin, ce qui, pour moi, vaut bien quelques heures d’inconfort. Il faut juste trouveer le bon équilibre et peu-être prévoir des moments sans, pour ne pas être trop à l’étroit. Il existe même des bas qui sont un peu plus lésgers et qui sont conçus spécifiquement pour la nuit. Je comprends l’hésitation, mais je pense que si tu as déjà l’habitude de les porter toute la journée, ça pourrait être un bon moyen de continuer les bienfaits même la nuit. Peut-être essaie de les porter par intermittence au début ? Histoire de voir comment ça se passe. Chaque corps réagit différemment, donc écoute bien tes sensations. Si jamais ça devient trop désagréable, ne te force pas. Le confort est essentiel, surtout quand on veut bien dormir. Hâte de savoir ce que tu décideras de faire !