[Alicia5413]

Alicia5413 sur 28 janvier 2026 à 17h02 · in reply to: C’est quoi cette douleur sous les côtes à droite ?! WTF #57462

Çà a l’air vraiment embêtant cette douleur, je compatis. vraiment vraiment J’ai eu des trucs similaires à un moment, et c’était pas superfun. Pour moi, ça venait du stress aussi, surtout quand je suis en mode “pression au boulot”. Une fois, ça m’est arrivé après une semaine d’intenses réunions, et j’avais l’impression que mes côtes allaient exploser ! Le popcorn, ça peut jouer aussi, surtout si tu as un peu trop mangé. Ça fait gonfler le ventre et ça peut tirer sur le diaphragme, ce qui donne des douleurs sous les côtes. La respiration profonde, c’est le pire dans ces moments-là. En attendant ton rendez-vous, peut-être que des petites séances de relaxation ou de méditation pourraient aider un peu ? J’avais aussi essayé des compresses chaudes, ça m’avait soulagée légèrement. Tiens bon jusqu’à ton rendez-vous, et essaie de ne pas trop t’inquiéter. Parfois, ça finit par passer tout seul, mais c’est toujours bien de vésrifier avec un pro. En tout cas, si jamais tu trouves une méthode qui calme tout ça, fais-nous signe ! C’est rassurant de partager ces trucs, non ?