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Franchement, je comprends ton scepticisme, j’étais dans le même état d’esprit au début. La feuille de framboisier, c’est vrai qu’on en entend beaucoup parler, surtout pour soulager les douleurs menstruelles. Moi, j’ai décidé de tenter le coup après avoir lu plusieurs avis. J’ai constaté que, personnellement, ça m’a aidé à diminuer un peu mes douleurs, mais il faut quand même être patiente. Il parait qu’il faut plusieurs cycles pour que l’effet soit vraiment visible, donc si tu décides d’essayer, ne t’attends pas à des miracles tout de suite. Par contre, j’ai aussi entendu dire que ça pouvait provoquer des effets secondaires chez certaines personnes, comme des douleurs abdominales ou des nausées, donc fais gaffe. Peut-être que ce qui marche pour l’une ne fonctionnera pas pour une autre, c’est tellement personnel. Si tu es déjà dans l’optique d’explorer la phytothérapie, ça peut valoir le coup de creuser un peu plus. T’as raison, il y a trop d’infos contradictoires, mais parfois, il vaut mieux se fier à son propre ressenti. Fais juste attension à bien te renseigner et si possible, demande conseil à un professionnel avant de te lancer dans des compléments. Bon courage dans ta recherche ! Ça me soule !!!
