Je comprends totalement ta gaère . J’ai aussi des douleurs dans les hanches, c’est foutu quand on veut bien dormir. Les matelas trop durs, c’est clairement pas le top, surtout pour les côtés . J’ai essayé de mettre un coussin entre les jambes, et franchement ça a aidé un peu 100% d’accord. Ça vaut le coup d’essayer, ça ne coûte pas trop cher. Et pour le sport, ça peut jouer, mais faut pas s’arrêter non plus… Bon courage .