pas compris C’est clair que le bain tiède, c’est le meilleur truc ! Ça me rappelle quand j’étais un peu patraque, j’en ressortais toujours relaxée. Pour les compotes, je suis à fond ; pas besoin DE mastiquer quand on a pas trop de faim, elles passent toutes seules et donnent un petit coup de boost. Et les tisanes, surtout à la verveine, c’est mon petit rituel réconfort. Bien sûr, rester hydratée c’est essentiel, donc un bon bouillon salé, ça ne peut que faire du bien. Courage, tu vas t’en sortir !