C’est clair que c’est pas facile Bien dit . Entre les gâteaux et les envies de sucreries, on est souvent tiraillees tiens d’ailleurs. trop trop Perso, j’essaie de ne pas trop me frustrer non plus. Manger equilibre, c’est le mieux, mais faut pas se priver de tout non plus, sinon c’est l’echec assure. Et le spoort, meme juste un peu, ca aide vrm a se sentir mieux . . 😉