Je suis complètement d’accord avec tout ça ! Prendre du temps pour soi, c’est vraiment essentiel, surtou lorsqu’on se sent submergée. Je me souviens d’une période où j’avais pris quelques jours juste pour me reconnecter à moi-même, et ça m’a vraiment aidé. Se forcer à faire une pause, même si ça fait culpabiliser, ça peut redoner un coup de fouet à notre motivation. Et puis, la nature, c’est imparable pour se ressourcer ! Prends le temps de réfléchir à ce qui te ferait le plus de bien, c’est tellement important. Merde alors