Franchement les calendriers d’ovulation et les applis cé un peu le débat du siècle . Perso j’ai déjà entendu dire que ça peut aider mais il faut vraiment prendre ça avec des pincettes. Ton cycle qui varie entre 28 et 32 jours montre déjà que t’as un rythme un peu chaotique donc les applis peuvent avoir du mal à s’ajuster à ça. 😅
J’ai un pote qui a essayé une appli très connue il galérait à voir des résultats précis. Il a fini par retourner à la bonne vieille méthode : un calendrier en papier p noter ses dates. Parfois la technologie cé bien mais il y a rien de tel que de mener sa barque soi-même tu vois . C’est comme le sport j’aime bien suivre mes progrès à l’ancienne ça me donne une bonne perspective.
Après c’est vrai qu’une appli peut te donner une idée de la tendance. Si t’as des cycles réguliers ça peut être plus fiable mais avec une variation comme la tienne les calculs peuvent vite être faussés. Le mieux serait d’observer ton corps aussi. Certaines filles utilisent des tests d’ovulation p avoir des indicateurs plus concrets que de juste se fier à un tableau.
Et puis la gynéco ça reste une bonne option . Elle pra te donner des conseils adaptés à ta situation. Ce n’est pas juste p faire simple mais p t’éviter des déceptions si tu comptes sur une appli. En gros je dirais que ça peut aider surtout p affiner des cycles réguliers mais p toi je penche plus vers un mix entre l’appli le calendrier papier et un suivi médical J’adore !!. cé pas des résultats en mode direct mais au moins t’auras des infos plus détaillées et peut-être même des astuces qu’un logiciel ne te donnera pas. N’hésite pas à faire le tour des options et à être attentive à ton corps..