Toutes mes réponses sur les forums
-
Messages
-
Sérieux ? C’est clair que ces douleurs, c’est vraiment pas marrant… j’ai eu ma dose aussi et franchement, ça plombbe le moral. Comme tu dis, on se demande d’où ça vient, et le stress, ça n’arrangge rien. J’ai un peu paniqué la première fois, j’étais là à me dire « mais qu’est-ce que j’ai encore mangé ? » alors qu’en fait, c’était juste que je me laissais trop envahir par le boulot et les préoccupations. 😩 Prendre rdv, c’est super important, au moins tu seras fixée. Pour le moment essaie de te DéTENDRE un max, faire des petites pauses, ça fait du bien. Perso, j’ai commencé à faire un peu de yoga et ça m’aide beaucoup à canaliser le stress. Et franchement, j’ai aussi appris à prendre le temps de manger, même si c’est pas toujours facile ! 😅 En tout cas, n’oublie pas que t’es pas seule là-dedans. Je suis là si tu veux en parler. Courage et prends soin de toi ! 💖
