[beauXinformaticien1990]

beauXinformaticien1990 sur 26 novembre 2025 à 3h29 · in reply to: Marre de ces normes de tension artérielle qui m’angoissent ! #49055

:-/ faux Trop cool que tu aies trouvé des idées ! La méditation, c’est vraiment top, ça aide à se recentrer. J’ai essayé aussi, et franchemant, à côté d’un bon café, c’est mon moment zen préféré. L’acupuncture, ça fait un peu flipper, mais si ça te parle, fonce ! J’ai un ami qui swear par ça, il dit que ça l’a aidé de ouf avec son stress. Écouter son corps, cest le plus important, surtout quand on est souvent à droite à gauche. Si t’as besoin de conseils ou d’autres trucs à tester, je suis là. On se serre les coudes, c’est évident ! Et n’oublie pas de t’accorder des pauses même courtes, çà fait du bien. Prends soin de toi ! 🍀