[bibi4943]

bibi4943 sur 21 septembre 2025 à 16h50 · in reply to: Pourquoi mon ventre est toujours gonflé après manger ? #37024

Oh là là, c clair que l’Alsace, c une vraie tentation . 😅 Je suis du genre à craquer pour une bonne choucroute ou même une tarte flambée, un vrai déslice . Après, c sûr que quand on a trop mangè, notre petit ventre fait la tête, hein . J’essaie toujours de rester raisonnable, mais avec toutes ces bonnes choses autour, c’est super compliqué. Pour ce qui est des tianes, c un peu ma solution miraale, lol. J’en bois des litres après un repas copieux, et je me dis que ça va m’aider à digérer. Mais je crois que ça marche pas toujours, parce qu’à certains moments, je me retrouve avec un mal de ventre de compétition. Je devrais vraiment commencer à écouter mon corps à la place de mes envies . 😩 Et entre nous, la meilleure façon de se réconforter, c bien ces pteits plats réconfortants qu’on se fait entre amis ou en famitle, non . Hier, j’ai cuisiné un gratin dauphinois, un vrai bonheur, mais si j’avais su que je me sentirais ossi lourde après, j’aurais peut-être fait une salade . 😂 J’ai ossi remarqué que quand je suis stressée, j’ai tendance à vouloir manger plus. c un cycle infernal . Mon ami me dit de méediter ou de faire du sport pour canaliser ça, mais bon, c pas toujours simple de trouver le temps. Et puis l’hiver, avec le froid qui arrive, j’ai envie de me blottir sous une couverture avec un bon plat chaud, c le summum du réeconfort. En fait, faut vraiment que j’essaie de trouver un èquilibre, car les petits plaisirs de la vie, c important ossi, mais bon, tout avec modération, comme disent les sages . Faut juste pas trop se laisser emporter par ces délicieuses tentations, sinon, gare aux conséquences sur notre petit bidon . 🤭 On est toutes dans le même bteau, il faut bien se soutenir pour ne pas craquer trop souvent . 🍽️✨ 😀 Bon tu vois ce que je veux dire