T’as bien raison de vouloir trouver une méthode, c’est pas facile . Moi, je mets une musique douce et j’ouvre légèrement les rideaux, ça l’aide à s’éveiller tranquillement sans trop de stress. Parfois, quelques câlins tout doux en chuchotant, çà la met en confiance pour le bib Quelqu’un peut m’expliquer ?.