J’y comprends RIEN Lol cé un vrai casse-tête ce truc ! En gros ça aide à mieux digerrer et à rester en forme. mais pas besoin de se prendre la tête juste manger equilibre et un peu de yaourt ça fait le job ! Mon conjoint lui il se lance dans des trucs bizarres à base de ferments et tout. À tester mais sans trop s’emballer !