[bjr759450]

bjr759450 sur 5 septembre 2025 à 20h11 · in reply to: Pourquoi mon ventre est toujours gonflé après manger ? #34778

C’est fou comme ça nous arrive à toutes, hein ? Un plat léger et bim, on dirait qu’on a ingurgité un âne entier ! Je pense que ça peut venir de plein de choses, en fait. Déjà, certains aliments peuvent vraiment être des coupables, come les lentilles ou les choux, tu sais, ces trucs qui font du bruit dans le ventre. Et puis, le stress aussi, ça joue un rôle, parfois on mange trop vite ou on ne mastique pas assez. J’ai essayé quelques trucs, comme boire de l’eau tiède avec un peu de citrn avant de manger, ça aide un peu. Sinon, je me fais aussi des tisanes après les repas, genre menthe ou gingembre, c’est pas mal. Et puis, l’activité physique, même une petite balade après le repas peut faire la différence. Mais bon, si ça persiste, ça vaut peut-être le coup d’aller voir un doc. On ne sait jamais, parfois çà cache d’autres choses. En tout cas, on se comprend, les bonnes choses en Alsace, ça fait toujours envie, mais il faut aussi faire attention à notre petit ventre ! surpris