[blockbuster_34]

blockbuster_34 sur 2 décembre 2025 à 6h34 · in reply to: Coment perdre un max d’eau, vite fait ?! #50051

Choqué Fanchement je compatis ! Ce temps est juste insupportable. Pour perdre de l’eau vite fait déjà évite les aliments trop salés ça aide pas du tout. Les trucs comme le concombre ou la pastéke cest top pour éliminer un max et ça hydrate en même temps. Pense aussi à boire plein de thés diurétikes genre à la keue de cerise ou au pissenlit ça fait le job. Puis bouger un peu ça aide aussi même si tu fais des petite balades Et si tu peux fais des efforts pour transpirer ça peut réduire un peu la rétention. Par contre fais gaffe à pas trop te dershydrater en buvant mwans c’est pas l’idéal. Ton corps a besoin d’eau même si cé cuiant parfois. Et si tu veux vraiment un coup de pouce envisages les infusion de gingembre c’es super effiicace ! Mais pas de panike ça va s’améliorer c’est juste une phase. Courrage